Сегодня я работаю ассистентом на конференции рарч. Пока обрабатываю фото — слушаю про микробиом влагалища. Он такой же как и в кишечнике — индивидуальный.

Кстати, за вчерашний день заметила вот что: очень много красивых женщин и девушек. Медпредставители, врачи, фармацевты, исследователи — все стильные, красивые, ухоженные.

Итак, после конференции я хотела бы вам напомнить, дамы, что женское здоровье это очень важно.
Не забываем каждый год ходить к маммологу, а каждые пол года к гинекологу. Дело в том, что если вы чувствуете себя нормально или у вас перерыв в сексуальной жизни, это не значит, что репродуктивная система не может дать вам за шиворот) это я знаю точно, на своем личном опыте. Мой цикл стабилен, только во время первого дня я чувствую себя так себе, но оказалось, что я навыращивала у себя полипов.
Причиной мог стать мой ленивый яичник, который не в ладах с гормонами. Теперь, в октябре, мне будут делать операцию. Это будет мой второй наркоз (первый был в 3 дня, я его естественно не помню), операция быстрая и хирург у меня очень хороший, а Влада говорит, что наркоз это не страшно. Но мне все равно немного нервно.
В общем — не забывайте о здоровье. У кого был опыт женских проблем — давайте делиться в коментах.

Настроение: потерянная туфля.

Наступила осень, угадайте сколько раз за лето я использовала санскрин?🤡

Один из немногих дней за лето, где я с санскрином. Ужасно боялась по время терапии на скиноклире и метронидазоле что то лишнее на кожу использовать.
Так и получилось — буквально 4-5 (пять десять пятого, на столько запутано) раз и все.
Один раз я нанесла мой любимый санскрин гельтек, который полностью прозрачный и затирает поры — сразу пошли прыщи.
Сейчас мне подходит крем сесдерма, я боюсь что так и останется, что весь остальной косметос для лица и моей розацеа перестанет мне подходить.

Мои самые стабильные отношения и долгие отношения.

Вы бы видели, сколько у меня тревел версий кензуко было, 5 или 6 пустых валяется. И вот у меня наконец то полная версия, это лучший мой текстурирующий спрей, никакие спреи для объема и прочая лабуда мне так и не пошла, а он супер. Использую на верхний ярус и челку, чтобы форма хоть немного держалась — к слову волосы у меня сухие, но форму не держат вообще. Это хоть немного помогает.
Ну и про другие спреи — сколько у меня было термозащит, но я все равно возвращаюсь к капосу, из раза в раз, на протяжении 7 лет уже.
Надеюсь я когда то найду свою идеальную формулу шампуня…

Что хочу сказать: микротоки это круто.
Конечно от морщин не избавит, но отек снимает утренний, вместо массажа скребками и прочей лабудой, 5 мин токов и все.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33584001/
Кстати есть еще исследование, которое рассматривает ускорение регенерации кожи https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33584001/

Для розацеа подарок, с учетом того, какие проблемы могут быть от физического воздействия. Но исследования говорят прежде всего об профаппаратах, домашние микротоки слабее, но как альтернатива самомассажу — потрясающая. Лимфодренаж, кстати, не доказан🤡

Часто под видосами в коментах видела, как дарсонваль ставят на одно место с микротоками, кстати. Но мы все должны понимать, что это не одно и тоже.
Разница в интенсивности и в отсутствии доказательной базы у Дарсонваля. Да, его положительное влияние на кожу не доказано, потому как дарсонвализация это прежде всего метод физиотерапии для тела.

​​Цинк один из популярных активов против акне и других высыпаний. Я борюсь не только с розацеа, последнее время у меня появляются проблемные участки на теле, особенно на спине. Связано ли это с активным спортом — не знаю, но связь прослеживаю, ведь я потею на танцах при закрытом окне, моя спина все мокрая, а потом эти участки в высыпаниях. 
Спасает меня в этом случае спрей для тела Циновит. Он устраняет раздражение, воспаление и без салицилки (оказывается она мне не подходит, узнала я спустя годы). Биоактивный цинк, противогрибковым компонентом TETRANYL U и д-пантенолом для заживления. Прям после душа пропшикаю и все. 

А для легкой и средне-легкой степени акне на лице, эффективнее будет использовать набор — пенка, тоник и крем. В пенке Циновит ниацинамид, она мягкая за счет бетаина, мочевины и д-пантенола, также ее можно использовать и для тела, вместо геля для душа. Тоник полностью устранит чувство стянутости, если оно есть, а также смягчит кожу с помощью комплекса аминокислот. Шлифуем все кремом, который имеет эффект легкий матирующий эффект, помимо цинка в составе простенькая форма витамина А (ретинил пальминат) и витамина Е. 
Комплекс от Циновит пододойдет для подростков.
Купить продукты Циновит.
А еще у Циновит есть канал с полезными статьями тут, там про уход за проблемной кожей.

Реклама. ООО "Фармтек". Erid: Kra23vqpx

Последние пару лет замечаю все «прелести» пмс. Раньше ПМС так не действовало на меня, я даже могла не заметить, что у меня вот вот начнутся месячные, сейчас же ПМС сопровождает меня в мир максимально уебанским настроением (это когда хочешь отпиздить даже ветер), ломоту в теле и повышенное САЛООТДЕЛЕНИЕ. Башка быстрее жирнится, а прыщи прямо рвутся наружу. И это не мои пустулы розацейные, это куча закрытых комедонов.

Вот вам и возраст и меняющиеся с ним гормоны — привет 30+. Как у вас с этим?

Говорят можно зубы отрастить… ну что, подруженьки мои, кто кучу бабок просрал на ортодонта, терапевта и хирурга — куда идем плакоть?

Когда накатила полтора Арсенального:

А что если мои полипы в матке я тоже сама вырастила???

Выпала из жизни, а все из-за проблем, навалившихся разом, плюс осень (мерзость пасмурная).
Короче, держусь как могу — здесь могла быть реклама онлайн сервиса по подбору психологов, но я не психологическая проститутка, рекламирую только своего психолога.

Вообще осенью у меня никогда не было проблем, обычно за проблемный месяц у меня отвечает ебучий февраль — в этот раз я к говнистости этого месяца я подготовлюсь основательно и заранее.

Рассказывайте, какому времени в году вы очень хотите дать пизды? Слушаю внимательно.
А я завтра принесу вам научных смешнявок.

Приехала Тетя, подарила блеск для губ, а тут ПОДСВЕТКА! Это что за роскошь бутиков?!