Огромная коробка левраны. 4 их бренда, один из них для дома

И главная покупка недели: плойка galaxy, которая сделала из меня Шакиру

Собираетесь значит подружками на квартире, разукрашиваетесь по туториалам худы бьюти, шарите одну помаду на всех, идете в бар:

https://mdza.io/2RBxNfhPCI0

Европе запретили писать на банках косметики «paraben free”. Радоваться рано, мифы о том, что парабены опасны до сих пор культивируются. Давайте разберём топ самых моих любимых приписок «... free”.

Без SLS/SLES
Сульфаты, которые винят в жестком очищении, часто используют в формулах очищающих средств. Писали даже о том, что нельзя мыть лицо тем же ПАВом, который содержится в бытовой химии. Естественно никаких доказательств токсичности и канцерогенности нет, а сульфаты давно научились мало того, что производить из натурального сырья, так и смягчать другими компонентами.

Без минерального масла
Прекрасный эмолент, который незаслуженно окрестили неэкологичным, хотя, если поразмыслить, минеральное масло является тем же вторсырьём. Что касается свойств масла: отлично удерживает влагу, подходит для детей и кожи с атопическим дерматитом. Для косметики минеральное масло хорошо очищают, не ссыте.

Без спирта
Как бухать 40 градусную бодягу так это норм, не боимся. Спирты в косметике не страшны, потому что не имеют достаточной концентрации для негативного воздействия. Простые спирты (самые типа страшные) в формулах работают не для того, что бы сушить вашу кожу, они выполняют роли растворителя, консерванта, антисептика. И это я уже не говорю о том, что спирты для косметики очищаются.

Без силиконов
Немного двойных стандартов: силиконы создают пленку, которая не пропускает воздух и влагу, создавая парниковый эффект на коже, а еще поры забивают. НО, силиконы растительного происхождения мы использовать будем. Как и минеральное масло, силиконы, не проникают ни в какие поры, а просто создают пленку (газопропускаемую), которая помогает удерживать влагу.

Без парабенов.
Парабены винили чуть ли не в развале экономики в Венесуэле, но сейчас они самые изученные консерванты. Причиной истерии стало давняя публикация, которая гласила, что в молочной железе нашли следы парабенов и онкообразование. Связи между этими двумя событиями так никто не нашел. Давно дело было, с той поры массовые истерии мигрировали в сторону солей алюминия, что к слову тоже не до конца является правдой.

Девачки, дорогие, в какое мракобесие верите вы? Слушаю вас внимательно в этом чатике

Девачки, срочно.

На loveletter (косметический раздел iherb) скидка 10$ на покупку 20$ по промокоду VDAY10. А мой промо AIF2904 даст дополнительно 10%

Вопрос: влияет ли питание на состояние кожи?

После того, как я опубликовала свою историю про атопический дерматит, многие написали мне с вопросом: а ты проверяла ЖКТ? Пробовала изменить питание и стать веганом? Я подумала, что будет здорово собрать факты, известные о связи питания и здоровья кожи. Самый важный тезис звучит так: универсального совета по питанию для здоровой кожи нет (мда). Исследований на эту тему немало, но их результаты противоречивы (небольшие выборки, ретроспективные методики) и зависят от десятков факторов. Если вы подозреваете, что какой-то продукт влияет на вашу кожу, самый верный способ проверить это — исключить его на время и проследить за реакцией. А я пока приведу несколько тезисов, которые имеют под собой более-менее вменяемую доказательную базу.

🧁Акне и сладости
Во многом связь акне со сладким ну правда преувеличена (особенно, когда говорят, что шоколад — причина ваших высыпаний). Хотя сахар все же может быть связан с формированием акне у некоторых людей. Так, повышенное содержание инсулина в крови увеличивает концентрации инсулиноподобного гормона роста. Это, в свою очередь, увеличивает производство андрогенов (мужских половых гормонов). Чувствительные к андрогенам рецепторы сальных желез начинают производить больше кожного жира. Из-за этого закупориваются поры, а при присоединении бактерий возникают прыщи. Потребляя много инсулина с пищей (сладкое, простые углеводы), человек запускает этот процесс, что может провоцировать возникновение новых воспалений. Пациенты с акне, 12 недель придерживающиеся диеты с низкой гликимической нагрузкой, отметили скоращение высыпаний. Но там была довольно маленькая выборка — всего 43 человека (и все они — мужчины);

🥛Акне и молочка
Еще акне часто связывают с потреблением молочных продуктов. Опять-таки, тут важно понимать, что у некоторых людей молочные продукты действительно могут вызвать кожную реакцию. Но далеко не у всех. Есть одно крупное исследование, в ходе которого обнаружилось, что люди, которые часто пили молоко, на 44% чаще обращались к врачу с проблемой акне. Но метод этого исследования довольно спорный — оно было ретроспективным. Это значит, что результаты никто не замерял — участниц просто просили вспомнить свой рацион, самостоятельно диагностировать акне и определить степень его тяжести;

👀Еда и хронические состояния кожи
Еда сама по себе не вызывает псориаз, розацеа или атопический дерматит – они возникают по другим причинам. Но некоторые люди замечают, что есть так называемые продукты-триггеры, после которых наступает обострение проблемы.

🥩Псориаз и еда
National Psoriasis Foundation собрали список рекомендаций, который помогает некоторым людям с псориазом. Они предлагают диету, направленную на снижение воспалительных реакций. Рекомендуется исключить из рациона жирное красное мясо, рафинированные сахара, молочные продукты и продукты глубокой обработки. Вместо них советуют добавить рыбу (тунец, лосось, макрель, сельдь), орехи и семена, свежие овощи и фрукты;

🌶Розацеа и еда
Обострение розацеа может вызывать острая или очень горячая пища. National Rosacea Society на основании историй пациентов составили список потенциально триггерных продуктов: среди них шпинат, авокадо, соевые соус, некоторые фрукты и алкогольные напитки;

🥚Атопический дерматит и еда
Продукты питания не способны вызывать с нуля атопический дерматит — есть лишь данные, что уже существующие пищевые аллергии могут усугублять симптомы. Это значит, когда вы начнете есть продукт, на который у вас и так аллергия, могут появиться зуд и сыпь. Часто реакцию у людей с атопическим дерматитом вызывают молоко и молочные продукты, арахис, яйца, соя, пшеница и морепродукты. Можно сдать пищевую панель (≈300 аллергенов) и выяснить, на какие продукты реагирует ваш организм. У меня, например, по результатам этого анализа выявили аллергию на яичный белок. При этом на молоко, морепродукты или мясо у меня реакций нет.

Рак и ноготочки #исследовательский_вторник

Здравствуйте, мои маленькие любители исследовательского вторника. Установленной причиной возникновения меланомы является UV излучение, но погодите орать в припадках — РИСК возникновения болезни это не априори ее ТОЧНОЕ возникновение. Сегодня обсудим риск возникновения рака кожи от использования UV лампы для сушки лака. Спойлер: пока лучшие умы мира сами не знают — есть он или нет.

Что известно?

Издание Karger (Швейцария) опубликовала статью о женщине, которая 18 лет пользовалась услугами солярия и и делала маник гель-лаком. У женщины обнаружился актинический кератоз кожи и плоскоклеточные карциномы. Издание делает поправку, что последние исследования показывают о низкой вероятности возникновения канцерогенеза в результате использования УФ-лампы для ногтей, рак у женщины мог возникнуть в результате комплекса из солярия и лампы для ноготочков.

Библиотека Wiley опубликовала статью о принципе действия UV на ногти и руки. Например ноготь полностью блокирует приникновение UVB и пропускает лишь 0,5% -2,5% UVA. Тыльная сторона кисти из-за регулярного воздействия солнечных лучей является наиболее фотоадаптированной и устойчивой к ультрафиолетовому излучению частью тела. Необходимо в 4 раза более высокая доза UVR, чтобы вызвать на этой части тела интенсивное покраснение по сравнению с щеками, грудной клеткой или животом. Так же в этой статье есть ссылки на последние исследования и все они резюмируют разные выводы (хотя они весьма похожи — риск либо низкий, либо его нет). Посмотрите раздел 7, там есть все последние исследования.

Вывод

Даже те авторы клинических исследователей, что считают вероятным риск возникновения рака от UV лампы для маникюра, называют все же эту вероятность НИЗКОЙ. Более высокий риск получить рак кожи уже доказан: это регулярный поход в солярий и длительное пребывание на солнце. Для вашего же успокоения, врачи рекомендуют использовать кремы для с SPF и перчатки без пальцев, которые работают так же как и покрытые плечи на пляже.

Тем временем https://www.vedomosti.ru/business/news/2020/02/18/823312-rospotrebnadzor-oshtrafoval-proizvoditelya-kosmetiki

​​Актиоксидантов на самом деле много, самые популярные например, которые вы чаще всего видите в составах косметоса — витамин А, С, Е, зеленый чай, q10. Что это вообще такое антиоксидант? Это соединение, которое защищает нашу кожу. В основном антиоксиданты борются со свободными радикалами, образующимися из за негативных факторов: UV излучение, стресс, вредные привычки, загрязненный воздух. Понятие самих свободных радикалов можно найти в гугле.

К чему может привести образование свободных радикалов: пигментация, дерматиты, псориаз, морщины. На самом деле я не пытаюсь вас запугать, что это обязательно настанет, это все в очень долгосрочной перспективе и если можно кожу защитить, то почему бы собственно и нет. Постов про антикосиданты будет много, ждите. А теперь к делу.

Ресвератрол — полифенол, который содержится в косточках и кожуре винограда. Считается одним из сильнейших антиоксидантов среди косметических компонентов. Исследования показали, что ресвератрол обладает в 17 раз большей антиоксидантной активностью, чем коэнзим Q10 и на 95% более высокой антиоксидантной активностью, чем витамин Е. Обладает противовоспалительными свойствами — уменьшает прыщи на 53,75%. Защищает кожу, когда она подвергаются воздействию ультрафиолета типа B (UVB), путем уменьшения отеков кожи. Исследования также показали, что ресвератрол эффективен в борьбе с вирусами простого герпеса 1 и 2. Открытия многообещающие, но пока все они проведены in vitro, то есть на клеточных культурах или мышах.

Феруловая кислота —  антиоксидант натурального происхождения. У этого компонента есть прекрасное свойство — усиливать действия всех других актиоксидантов в формуле средства. Феруловая кислота стабилизирует витамин С, который может распадаться, не успев даже подействовать. Подавляет рост бактерий, а значит борется с воспалениями. Помогает в борьбе с пигментацией и повреждениями от UV. У австралийских дерматологов, которые специализируются на защите кожи от солнца, феруловая кислота имеет золотой стандарт при профилактике старения и рака кожи.

Что же можно сказать в целом об этих двух компонентах. Они подходят всем, даже тем у кого купероз, розацеа и чувствительная кожа. Они помогают решать много проблем: пигментация, повреждения от солнца, воспаления, жирность.

К сожалению мне не удалось раскрыть потенциал сыворотки the Ordinary с ресвератролом 3% и феруловой кислотой 3% — скорее всего мне не подходит феруловая кислота, которая регулярно дает мне новые воспаления. Но антиоксидантов много, обязательно найду свой, рано или поздно.

​​У моей подруги мама обожает тканевые маски. Серьезно, она прямо фанат. Как только мне попадаются в боксах или рассылках маски — я все несу ей. Сама я к тканевым маскам отношусь холодно, хотя понимаю, что например тканевый формат очень удобный для всякого рода поездок: как из дома на ночевку к подруге (или к мужику), так и в путешествие, куда нет возможности брать огромную банку.

Маска на самом деле может решить любую проблему: увлажнить, снять воспаления, собрать жир, улучшить цвет лица и успокоить его. При выборе любой маски всегда встает только один вопрос: как выбрать? Вы видели стенд с тканевыми масками в Подружке? Одной там точно не разобраться, пока пересмотришь все — магазин уже закроется.

Избавиться от этой заботы проще простого — сервис inviplan.com который подберет тебе маски сам, пока ты сидишь на диване и попиваешь чаек (или в офисе кофеек). Тратишь всего 5 минут на тест, который определяет твой тип кожи и проблемы, а сервис сам формирует для тебя набор масок на месяц: тканевые, в баночках, саше — все разные, что бы ты смогла попробовать все и выделить для себя фавориты. В коробочках такие бреды как I'm sorry for my skin (хороши с похмелья, кстати), Laneige, Frudia, Mizon, Village 11 factory, в подарок кисточка для нанесения масок. А еще это все доставят бесплатно в пункт выдачи — экономия по всем фронтам с сервисом inviplan.com
#ad

Стволовые клетки: работают или нет?
#исследовательский_вторник

Сижу я, листаю ленту инсты, в процессе вылезает реклама крема Dior. «Спустя 7 дней морщины разглаживаются изнутри, кожа становится более упругой, её текстура - однородной. Кожа излучает сияние и выглядит здоровой. Спустя 1 месяц использования происходит закрепление достигнутых результатов.». Видали да? Ну то есть теперь, наконец-то, 7тыс рублей тратить оправдано, все таки диор врать не будет… Наверное…

Стволовые клетки, как новшество, в косметике и такое уж и новое. Уже лет 10 минимум это словосочетание производит на доверчивых покупателей впечатление чего то инновационного. Но спешу вас разочаровать, девачки, ничего особенного в стволовых клетках нет и вот почему:

Стволовые клетки защищают кожу от агрессивных факторов окружающей среды и помогают ей быстрее регенерироваться в случае подтверждения. Что то мне это напоминает… Антиоксиданты. Именно так же работают антиоксиданты. Но имеет ли тогда смысл менять шило на мыло которое стоит дороже? Что бы стволовые клетки работали как являет производитель, а именно «омолаживали», они должны быть живыми, а к тому времени как они обрабатываются и добавляются в средства по уходу за кожей, клетки уже давно мертвы. К тому же растительные стволовые клетки не могут влиять на стволовые клетки кожи человека, естественно, что стволовые клетки человека или животного в косметике никто не использует.

Вывод.
Для заявленного эффекта и регенерации кожи, нужны человеческие стволовые клетки, а не растительные, которые активно используют в косметике. Растительные стволовые клетки оказывают максимум антиоксидантные свойства на кожу, поэтому переплачивать за банку со стволовыми клетками нет смысла.

Извлечение активов и их стабилизация из растительных стволовых клеток — вопрос пока нестабильный (каламбур да?). Исследования пока все инвитро — в пробирке, в чаше Петри, на клеточных культурах, на чем угодно, только не на человеке

Че думаете? Какие перспективы?

https://www.firstderm.com/stem-cell-myth/
https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/anti-aging-wrinkles/stem-cells-anti-aging.html

Ольга Кравцова продублировала ролик Будь Леди https://www.instagram.com/tv/B9Fa21CIqya/?igshid=1gy5g2mf8y2de

​​⠀
Мне никто не заплатил за рекламу Скиноклир, хотя формально, летом, у меня хотели купить рекламу эти ребята, но тогда мои прыщи отреагировали на их продукт странно и мазь отправилась в дальний ящик. Сейчас я лечу акне, которое взялось хер пойми откуда и мазь реально мне помогает. Давайте же к сути компонента, а не самого крема.
⠀
Азелаинка, которая производится из злаковых культур, по истине компонент уникальный: он мало того что избавляет от воспалений и чистит поры, так еще и снижает чувствительность кожи, выравнивает пост акне за счет уплотнения эпидермиса, осветляет с помощью прерывания биохимических процессов, способствующих синтезу пигмента меланина. Азелаинка так же подходит и коже с розацеа, с дерматитом и демадекозом.
⠀
Почему именно азелаинка, а не всякие ретинолы, салицилки и бензоилпероксиды?
▪️Один из самых мягких компонентов для борьбы с акне.
▪️Можно сочетать с AHA и BHA кислотами, а еще с витамином С.
▪️Очень хорошо изучена на данное момент.
⠀
Я бы советовала бы начать все таки с небольшой концентрации — 10%. Высокие концентрации в аптечных кремах могут создать неприятное ощущение зуда и ожога, как первый раз было у меня, от чего я и решила что азелаинка мне не подходит. Можно начать с 2 раз в неделю, потом увеличить до 3-4. Азелаиновую кислоту наносим на кожу и ждем 20-30 минут, затем закрываем кремом — алгоритм простой, как трусы в полоску. Эффект терапии будет не раньше чем через 2 недели, смиритесь.
⠀

Что делать с ненужной косметикой

Этот пост помогали писать подписчицы.

Сразу к делу: у вас наверняка много косметоса, который вам не подходит, а выкидывать его жалко. Вы уже раздали все что могли подругам, осталось еще примерно столько же, а незнакомым людям отдавать не всю косметику вряд ли уместно: тени, кремы с помпами, шампуни — ещё возможно, так как сложно в этих средствах оставить свои бактерии, в отличие от остального. Так вот, что бы не выкидывать остальное— используйте повторно.

Всю не подошедшую косметику для лица можно использовать для тела.

Кислотные тонеры — помогут от вросших волос, воспалений или пигментации. Жирные кремы для рук, ног, локтей, коленок. То же можно сказать о пилингах и скрабах. Умывашками так же можно мыть тело, они мягче геля для душа.

Неподошедшие шампуни отличное средство для мытья кистей, стирки шерстяных вещей, а в отдельных случаях пенна для ванн. А ещё девочки писали, что моют ими машины!

Мицеллярная вода оттирает белые участки обуви от грязи! А так же разного рода пятна: маркеры, грязь с мебели и тд.

Неподошедшие бальзамы и маски для волос подойдут в качестве замены пены для бритья.

Средства для интимной гигиены в качестве умывашки (вдруг умываться нечем) и для мытья тела.

Кремами многие девачки натирают кожаную обувь. И из кожзама тоже)

Масляными сыворотками можно смазывать петли дверные и другие скрипящие штуки.

А ещё все шампуни, гели для душа и моющие средства для тела можно отдать в организации малоимущих.

Пишите свои лайфхуки)

Если вы искали бюджетный консилер — он найден

Когда я только придумывала свой бренд, я не думала о том, что он будет нести какой-то глубокий месседж, меня больше волновали составы и упаковки. Но прошло немного времени и стало понятно, что создавать в России бренд, ориентированный на женщин, будучи очень молодой женщиной, и не пытаться при этом транслировать социальную позицию — как-то не правильно.

Поэтому завтра, 7 марта (перед Международным женским днём, а заодно и в мой день рождения) мы в DON'T TOUCH MY SKIN проводим акцию в поддержку Центра «Сестры», который помогает пострадавшим от насилия.

Мы могли бы просто отчислять какую-то сумму с покупки, и сначала я именно этим и хотела ограничиться. А потом мы решили, что надо сказать ещё и о том, что важно помощь оказать как можно быстрее.

В начале суток (то есть в 00.00) при покупке любого из продуктов DON’T TOUCH MY SKIN в Центр перечисляется половина суммы покупки. Но каждый час сумма перечислений будет уменьшаться. К утру 7 марта – это уже 35%, к вечеру – 10%, а в конце дня - лишь 2%.

Поэтому чем раньше будет сделана покупка, тем больше реальных денег мы перечислим. Чем раньше будет оказана помощь, тем лучше.

https://foambox.ru/brands/dont_touch_my_skin/

А ещё вы всегда можете оформить одноразовое или регулярное пожертвование Центру «Сёстры» на официальном сайте. И там же можно узнать полную информацию об их работе.

http://sisters-help.ru/

​​Сегодня очень несвойственный пост для моего блога — обзор на средства для дома от бренда freshbubble, который выпускает компания Levrana. Взяла я их на обзор, потому что мне нравится Леврана и моя мама любит всякие средства для уборки от эко производителей. Несколько лет мама не пользуется обычной химией для мытья посуды и стирки белья.

Начнем с жидкости для мытья посуды. Хорошо справляется с жиром. После мытья посуда скрипит, не надо пользоваться содой, а она это любит. Можно мыть холодильник, поверхности на кухне, овощи и фрукты, а так же детские игрушки. Нежный, ненавязчивый запах, пенится достаточно хорошо, главное подобрать хорошую губку. Есть большая расфасовка в 5 литров! Минус - консистенция жидкая и поэтому быстро расходуется. Ph измерила полосками, получилось около 7, что ниже чем у химии масс маркета. Перчатками не пользуемся.

Гель для стирки белья. У нас в семье никто не любит кондиционеры для белья и гели/порошки с явным запахом. Запах у геля ненавязчивый, почти не чувствуется после стирки и это очень большой плюс. Консистенция геля густая, за счет этого экономичен. Особо грязного белья у нас нет, но свежее пятно от какао отстиралось, справился гель и с грязным воротником на мужской рубашке (дедушка у нас любит занашивать рубашки до следующего пришествия). То же есть фасовка в 5 литров. Ph 5-6, комфортный для кожи.

Концентрат для мытья пола. До этого времени никто не пользовался гелями для пола, поэтому сравнивать не с чем. Понравился запах, расход экономичен, так как консистенция густая (концентрат же), пол мыть приятно. Зачем вообще нужна жидкость для мытья пола: что бы отмыть грязь в прихожей, пятна еды/питья/жира на кухне, смыть пыль после ремонта и конечно удобно если дома есть животные. Ph 4-5, руки не высушит, можно мыть без перчаток.

Стоит ли предпочесть экопродукцию обычной бытовой химии? Лично мое мнение — да, если вам важен не только результат, но и комфорт. Если перчатки спасают ситуацию, а запах какого нибудь персила не мешает вам спать на свежепостиранном постельном белье — нецелесообразно.

Иногда ты думаешь, что все знаешь и не надо тебе указывать, но это не тот случай. Я бы и продолжила мазать скиноклиром свои прыщи, если бы они не зудели как фолликулы ветряной оспы, которая у меня была в 22 года.

Сидя перед кабинетом дерматолога я рассматривала витрину салона, где ровными рядами стояла косметика, которую я не могу себе позволить, больше в силу скупости скорее, чем бюджета. Кристина, сесдерма, джи джи и другие якобы «незаменимые» масс маркетом и аптечными брендами банки. Готовилась я, естественно, к тому, что мне возможно их навяжут, а я буду держать глухую оборону, выдумывая разные отговорки в стиле «не взяла с собой карту», «у меня такое средство уже есть дома» и «я опаздываю на собрание совета директоров, давайте в следущий раз».
⠀
Но ждал меня более приятный сюрприз: обострение хронической розацеа на фоне жкт. Это скорее всего, 90%. То есть следите за руками: мой купероз (такого понятия в дерматологии нет кстате) или сосудистая чувствительность перешла из хронической формы в обострённую, на фоне изменений pH желудка или кишечника. Предполагаем, что это было из за лечения репродуктивной системы. Это не акне, не жир в порах, не гнойные воспаления.

Что было дальше — мне назначили анализы, узи, написали отказ от всех косметических манипуляций кроме скиноклира и отправили домой. По пути я зашла в аптеку возле бывшего дома Влады, там работает прикольная тётя-провизор, с которой можно порофлить над всяким, судя по бейджику звать ее Ирина. Ей то я и рассказала, что дерматолог прописал мне умываться лактацидом (да, это гель для интимной гигиены)

— А вы реально попробуйте, я уверена, что эффект будет потрясающий, ведь у вас во влагалище обычно все лучше, чем на лице, — прохохотала Ирина мне в ответ.

Как итог: узи, анализы на хеликобактер, лактацид для умывания, скиноклир 3 раза в неделю, 4 раза метрогил и сверху все кремом ларош толеран сенсетив -- ближайшее время (полтора месяца) это все, что мне можно из ухода. Поэтому в это время ждите много обзоров на санскрины, шампуни, маски для волос, декор и всего того, что я успела попробовать до того как ушла на "уходовый карантин"

Конкурс!

https://www.instagram.com/p/B96clW9A_kh/