Начни с себя
270 subscribers
38 photos
53 videos
1 file
6 links
Развитие тела, духа и души.
Путь к сверх возможностям человека
•Дисциплина
•Мотивация
•Искусство маленьких шагов

Делать все, что хочется - это не свобода. Свобода - это делать то, что необходимо с радостью.

Автор @ilyasuloev
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение предыдущего поста: Написал это стихотворение еще в 2025 , на днях снова рассуждал на эту тему и решил записать видео стих. А сейчас читаю книгу и снова примерно об этом говорится
9🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Читаю на лавочке , светит солнце, поют птички, чувствую запах сирени, получаю удовольствие.
И захотелось записать некоторые мысли о чтении:

🌱Книги - самый простой и недорогой способ обучения и личностного развития. С помощью них ты можешь прожить не только свою, но и жизни других интересных людей. Перенять их опыт , расширить свою картину мира сидя дома в мягком кресле.

🌱Оказывается , всего за 20 минут чтения в день можно прочитать 25-30 книг за год. 250 книг за 10 лет. А сколько книг за последние 10 лет прочитал ты? Не нужно искать время для этого, нужно лишь принятое решение и дисциплина, чтобы соблюдать его.

🌱Слушай аудио книгу в дороге или пока гуляешь, и вот уже минимум +30 минут в день к чтению.

🌱Не знаешь что читать ? Начни с чего-то популярного , заведи список книг в заметках и вноси туда все рекомендации, которые попадаются. Если не понравилось , всегда можешь взяться за другую. Я веду список уже много лет и он бесконечный , пока читаю одну, в списке прибавляется уже 2-3 новых. Со временем ты поймешь, что нравится и уже будешь знать нужных авторов.

🌱Настроение бывает разное и не всегда хочется читать одно и то же. Возьми в параллели 2-3 книги разных жанров. Например: бизнес, художественная и биография. Это позволит читать чаще и не пропускать дни, если мозг сопротивляется читать что-то одно. Дисциплине тоже нужно помогать и упрощать решения.

📚И приятный бонус, для дорогих подписчиков. Список книг, который я собираю около 10 лет
Дарю вам с желанием, чтобы им воспользовались 🙌🌍
🔥62🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перезагрузка 1 на 1 с природой. Великолепно.
5🔥4🥰1
В деятельности на благо общества/земли нет конкуренции, есть только единомышленники, развитию которых ты рад не меньше, чем своему.

Если ты чувствуешь конкуренцию и тебя это беспокоит, скорее всего в твоем деле нет миссии, ты занимаешься им ради прибыли.

В пятницу 22 мая прошла первая встреча сообщества Созидание.
Как я представлял, так и случилось.
Глубоко, увлекательно, не хотели расходиться.

На первый взгляд масштабировать такой формат не нужно, иначе будет портиться качество.
Поэтому на текущий момент более 6-7 человек на встречу собирать не будем.

Желающих больше , будем думать как это реализовать с сохранением глубины и вовлеченности.
Также есть интерес у девушек присоединится к беседам , в июле попробуем сделать общую встречу.
3❤‍🔥2🔥2
С завтрашнего дня планирую разбирать буквицу.
49 дней, по букве в день.
Буквица - язык образный , глубокий и многослойный. Поэтому важно прожить каждую букву и в течение дня подумать о ней. Когда прочитал бегло, не зафиксировалось в голове ничего, хотя это очень важная часть изучения славянской культуры.
Что это может дать:
Меняет тип мышления , развивает образность , углубляет миропонимание

И сам изучу, и с вами поделюсь , вместе будем размышлять 📚
8👍1🔥1
Образ и Символизм буквы Азъ.

Азъ — это первая буква древнеславянской Буквицы, её фундамент и отправная точка. Азъ обозначает «я», личность, сознание, начало мироздания внутри каждого человека.
Само слово «Азъ» сильно отличается от современного «я». В древности говорили «Азъ», когда речь шла о внутренней сути человека, его высоком духовном «Я», о единстве души, тела и духа.
По своему глубокому эзотерическому смыслу «Азъ» подразумевает осознание того факта, что человек — это не просто физическое существо, а духовное создание, внутренне связанное с Высшим миром.

Числовое значение буквы Азъ - 1.
Цифра 1 является символом начала сотворения мира, источника и первопричины. Это первичный импульс, проявление и первое действие Творца.

Сегодня Азъ напоминает нам о важности самоосознания, любви и уважения к себе, ответственности за собственное счастье и жизненный путь. Современный человек, понимающий смысл Азъ, стремится к личностному росту, духовной осознанности, всегда начинает любые решения с вопроса к самому себе: «Что я в действительности хочу? Что говорит мой внутренний голос?»
5❤‍🔥43👍1🔥1
Б - боги (буки)

Расширяет понимание о мире, о великом стоящем над нами и внутри нас одновременно. Божественная природа, которая пронизывает мироздание, символизирует единство человека и божественных сил природы, связь земного и духовного миров.
Образ - множество , превосходящая форма . Числовой образ отсутствует

Применяя мудрость этой буквы, современный человек учится строить отношения на взаимоуважении и понимании, осознавая свою взаимосвязь с людьми, планетой и духовными силами, что делает его добрее, мудрее и счастливее.
6❤‍🔥2
В - веди
Информация, знание , мудрость, глубина.
«Множество определённое (преобладание), собранное воедино; определенность; направленность; связующее звено между двумя системами (между прошлым и будущим, между светлым и темным, между излучением и поглощением)», это есть взаимосвязь, наполненность

Поэтому «Веди» — это не только мудрость, знание. Это весь спектр ВСЕГО: цветов, запахов, вкусов, ощущений.
Числовое значение буквицы соотносится с количеством «связанных» систем и равно 2.
3🔥3👍2
Г - глаголи
Передача знаний.
«Движение, истечение, направление». Когда человек глаголит, он направляет свою мысль на кого-то или на что-то, т.е. передача информации осуществляется по следующей схеме: излучатель (уста) - поток звуковой информации (речь, глаголение) — приёмник (уши). И одновременно, глагол подразумевал тройственность: передачу звуковой формы, образ формы и сокрытой (тайной) формы, т.е. мысли. Поэтому числовое значение равно 3.
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбавим мыслительные процессы этого канала, физической активностью, которая также должна иметь важное место в жизни.

Обычно занимаюсь физкультурой без фанатизма, но с любовью. А сегодня решили уйти немного в фанатизм и сделали интересный комплекс, который на первый взгляд пугает своим объемом.

Бег 400м / Берпи 400м / бег 400м / выпады 400м / бег 400м / отжимания 100 / бег 400м / присед 100/ бег 400 м

Кому интересны открытые тренировки , делаю не часто, но можете залететь в чат с анонсами, в комментариях к посту оставлю ссылку.

А этот комплекс хочу повторить еще и сделать в 2 раза быстрее , чем сейчас
🔥62
Мы не видим мир таким, каков он есть —
мы видим его таким, как устроены мы сами.
Кто меняет этот взгляд, тот меняет всю реальность

Человек привык считать, что его мышление — это нечто изначально данное. Что он воспринимает мир напрямую. Что его выводы — результат анализа фактов. Но это — иллюзия. Человек НЕ МЫСЛИТ вне конструкции своего Мозга. Он мыслит внутри допустимого диапазона восприятия, который задаётся его генотипом. Именно здесь скрыта причина всех различий, которые на поверхности выглядят, как разные взгляды, убеждения и формы веры.

На самом деле различаются не взгляды. Различаются инструменты восприятия. Один и тот же факт может быть очевидным, спорным или вовсе не существовать — в зависимости от того, в каком диапазоне работает Мозг. Поэтому невозможно убедить человека за пределами его генотипа. Не потому, что он не хочет — а потому что НЕ МОЖЕТ воспринять.

Ф. Д. Шкруднев.
6
Друзья, в следующие выходные еду на праздник Ивана Купалы и приглашаю вас с собой .

Наши предки отмечали этот день как праздник силы солнца, воды и огня. Люди собирались вместе, водили хороводы, пели песни, прыгали через костры, купались в реках и просто радовались жизни. Огонь символизировал очищение, вода — здоровье и обновление, а сам праздник напоминал человеку о его связи с землёй, родом и окружающим миром.

Мероприятие очень масштабное в Тверской области.
Палатки, речка , удобства тоже будут организованы


🔥🌿💧 Следующим сообщением отправлю подробности .
4🔥1
Здравствуйте! Очень рад, что вас заинтересовала наша Купала, традиция и русская культура 🌿

Честно скажу: после этого праздника у многих очень многое переворачивается внутри.

Люди приезжают к нам со всей России и из других стран: из Сибири, Якутии, Германии, Америки и многих других мест.

Очень многие сначала сомневаются:
«А стоит ли ехать?»
«А если я еду один?»
«А моё ли это вообще?»

Но потом приезжают и через несколько дней говорят:
«Почему я не сделал этого раньше?»

На Купале вас ждут огромные хороводы вокруг костра, песни, гусли, живая музыка, ремесло, вечерки, палаточный лагерь, река и атмосфера настоящего живого праздника.

Всё мероприятие строится на этнографических материалах и реконструкции традиционных купальских обрядов.

Если чувствуете отклик — переходите по ссылке и бронируйте место заранее:
https://kupala2026.ru/?utm_source=inst&utm_medium=koment&utm_campaign=sergey
4
Это стало одним из самых сильных выборов за последний год.

Прошел год как я завершил свои последние отношения.

И год как я принял для себя решение.

Следующая интимная близость будет только с той девушкой, на которой я решу жениться.

Все остальные варианты я исключил.
Мастурбацию тоже.

И делюсь этим, потому что произошло важное открытие.
И вдруг оно повлияет на кого-то еще.

Я предполагал, что это будет ограничение.
Но случилось — освобождение.

Я начал по-другому смотреть на девушек.

Перестал видеть в них объект для удовлетворения своих желаний.

Начал видеть человека.
Душу.
Характер.
Ценности.

Перестал быть ведомым своей похоти.

Близость сейчас настолько доступна и вседозволена, что она потеряла свою ценность и сакральность.

Секс превратился в развлечение.
В способ получить удовольствие и разбежаться.

А ведь это невероятный божественный процесс, который создает новые жизни.
И отношение к нему должно быть соответсвующее.

Когда это становится просто развлечением, меняется не только отношение к сексу.
Но и отношение к людям.

Именно поэтому я принял такое решение.

И знаете, что самое интересное?

Когда это решение принимаешь не на силе воли, а на уровне мировоззрения и убеждений, постоянная внутренняя борьба исчезает.

Хочется видеть другой мир вокруг, где доступные женщины и мужчины будут редкостью, а для этого надо начать с себя.
20🔥5👏2💯1
🔥11👍5💯41