This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смачні котлетки з начинкою ❤️
📌куряче філе 2 шт (перекручуємо у фарш 600-700г)
📌зелена цибуля 1 пучок
📌сіль,перець, сухий часник
📌розтоплене масло 30-40г
Начинка:
📌червона цибуля 1/2 шт
📌маринований огірок 2-3 шт
📌печериці 3 шт
📌помідор 1 шт
📌сіль, орегано, оливкова олія
Намазка:
📌моцарелка 100г
📌часник 1 зубчик
📌майонез 3-4 ст.л.
Випікати 20 хв при температурі 180 градусів, потім ще 5-7 хвилин
Смачна хата | #обід #вечеря
📌куряче філе 2 шт (перекручуємо у фарш 600-700г)
📌зелена цибуля 1 пучок
📌сіль,перець, сухий часник
📌розтоплене масло 30-40г
Начинка:
📌червона цибуля 1/2 шт
📌маринований огірок 2-3 шт
📌печериці 3 шт
📌помідор 1 шт
📌сіль, орегано, оливкова олія
Намазка:
📌моцарелка 100г
📌часник 1 зубчик
📌майонез 3-4 ст.л.
Випікати 20 хв при температурі 180 градусів, потім ще 5-7 хвилин
Смачна хата | #обід #вечеря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Булгур з капустою ❤️
Інгредієнти:
• 1 цибулина
• 1 морква
• 1/3 молодої капусти (невеличкої)
• 100 г булгуру
• 200 г гарячої води
• сіль, цукор, перець
На пательні обсмажуємо спочатку цибулю з морквою, після додаємо капусту.
Солимо, обовʼязково додаємо трішки цукру та чорний перець. Готуємо на середньому вогні до розм’якшення капусти.
Булгур обовʼязково промиваємо та додаємо до овочів. Заливаємо кипʼятком, накриваємо кришкою та готуємо 15-20 хвилин на низькому вогні.
Смачна хата | #обід #вечеря
Інгредієнти:
• 1 цибулина
• 1 морква
• 1/3 молодої капусти (невеличкої)
• 100 г булгуру
• 200 г гарячої води
• сіль, цукор, перець
На пательні обсмажуємо спочатку цибулю з морквою, після додаємо капусту.
Солимо, обовʼязково додаємо трішки цукру та чорний перець. Готуємо на середньому вогні до розм’якшення капусти.
Булгур обовʼязково промиваємо та додаємо до овочів. Заливаємо кипʼятком, накриваємо кришкою та готуємо 15-20 хвилин на низькому вогні.
Смачна хата | #обід #вечеря
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Білкові курячі палички 👌🏻
🌿Інгредієнти:
500 г курячого філе
1 яйце
1 ч.л. спецій до курки
1/2 ч.л. солі
🌿Випікаємо при 220 градусах 10-12 хвилин з конвекцією на середньому рівні
Якщо немає конвекції - 12-14 хвилин.
Смачна хата | #закуска
🌿Інгредієнти:
500 г курячого філе
1 яйце
1 ч.л. спецій до курки
1/2 ч.л. солі
🌿Випікаємо при 220 градусах 10-12 хвилин з конвекцією на середньому рівні
Якщо немає конвекції - 12-14 хвилин.
Смачна хата | #закуска