Отборное Образование || Бесплатное образование
94.9K subscribers
17 photos
2 videos
869 links
Публикуем бесплатные лекции, курсы, вебинары. Становись лучше вместе с нами!

Приглашай друзей: ссылка для приглашения @slivytg

по всем вопросам: @slivymsg
Download Telegram
#саморазвитие

Полный гайд по ChatGPT

Это самый полный урок по нейросети ChatGPT, который подходит новичкам. В нем вы узнаете все от А до Я. Как зарегистрироваться в ChatGPT, как пользоваться ChatGPT, как правильно писать запросы. Разберем всю базу от работы в стандартной версии ChatGPT 3.5 до самой новой и актуальной — ChatGPT 4 TURBO.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WaOTyMeUxmk

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Как выглядеть моложе

Как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Подробнее расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H5VObUm8Dlw

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#английский

Разговорные занятия английским для А2-С1

В этом канале публикуется расписание бесплатных онлайн встреч в Zoom для общения на разные темы на английском, разбора грамматики и лексики, от А2 до С1.

Смотреть расписание: https://t.me/open_eng/813
#психология

Всё, что надо знать про манипуляции

Манипуляции могут быть конструктивными и деструктивными, а манипулятор и плохой человек — не одно и то же. Почему мы манипулируем, что хорошего в роли жертвы и как защитить свои границы, расскажут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IkoCqkV1sxI

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

5 полезных нейросетей для работы в CapCut

В видеоредактор CapCut добавили новые функции и теперь создавать видео стало еще интереснее и проще. Нейросети помогают создавать эффекты в видео, исправить звук и даже выставить свет в видео. В этом видео подробно расскажут как с помощью нейросетей создать шедевр.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BXaj-EJVAPc

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология

Как воспитать в себе здоровый эгоизм

Многие привыкли думать, что эгоизм – это плохо. Но все не так однозначно, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что эгоизм бывает не только "плохим", но и "хорошим". В этом ролике вы узнаете, почему мы все эгоистичны, в чем отличие между эгоизмом, эгоцентризмом и нарциссизмом, есть ли разница между мужским и женским эгоизмом и чем отличается эгоизм от равнодушия.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=lJ5BKPPjX68

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Как начать заниматься спортом и не бросить

Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#здоровье

Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга

В этой лекции врач эндокринолог Яна Кан подробно рассказывает все, что касается лишнего веса и похудания. Вы узнаете причины появления лишнего веса, как от него лучше всего избавляться, при чем тут гормоны и какие диеты действительно могут вам помочь.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dlQp0UT9_Y4
#саморазвитие

Как правильно питаться для поддержки формы

Иногда правильное питание для хорошей фигуры — это сложно и некомфортно. В этом видео вы узнаете о 4-х ошибках в питании, которые допускают большинство людей. Исправление этих ошибок поможет легче придерживаться питания для набора мышечной массы либо похудения.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=eMxoxpysx48

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
​#саморазвитие

Суперпамять или как запомнить всё что угодно.

В этом видео ты узнаешь, как внедрить в свою жизнь самые эффективные техники запоминания информации.

Смотреть лекцию - https://youtu.be/vdht0C00c30
#саморазвитие

Как увеличить свою продуктивность

Есть довольно простая для понимания формула, которая разбирает продуктивность. Сегодня мы разберем ее компоненты, чтобы вы узнали способы увеличить работоспособность и быть продуктивным в течение всего дня.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Df14IjLJ4Kw

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Научиться мыслить нестандартно

В этой лекции российский учёный Марс Хасанов рассказывает про шляпы мышления и теорию решения изобретательских задач.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/TWOk_uNWjI0
#саморазвитие

Как начать высыпаться

Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
​#саморазвитие

Чем отличается пессимист от оптимиста

Пессимист считает, что хуже быть не может; оптимист — что может быть ещё хуже. Пессимизм — это вопрос темперамента, оптимизм — вопрос жалования. Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля. Какие ещё есть определения модели мышления, подробно разберут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ECqGy86ofDk

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#фотография

5 способов удалить фон из видео или фото

Если вам надо быстро убрать задний фон из фото или видео, не надо изучать специальные программы или гуглить какие нейросети это делают бесплатно. Запомните несколько способов из этого видео и всегда сможете быстро убрать фон у себя на телефоне или компьютере.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yelS4YIEUcs
#саморазвитие

5 Основных правил финансовой грамотности

Каждому из нас необходимо изучать как работают деньги и финансы, что такое финансовая грамотность и как повышать свою финансовую грамотность. Управление личными финансами это тема, которую мы часто избегаем, нам кажется это сложным и непонятным. Но на самом деле, чтобы понять как управлять деньгами, необходимо изучить всего несколько основ финансовой грамотности и основные правила финансовой грамотности.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=e4yyjGaJuSetLsgl

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Как выглядеть моложе на 10 лет

Представьте, что вы бы могли остановить время, либо может быть даже обратить его вспять. Вы можете выглядеть моложе. И для этого вовсе не нужно тратить большое количество денег на различные сложные косметические процедуры, а всё, что для этого нужно знать определенные принципы и следовать некоторым правилам. Таким образом, вы сможете выглядеть на 10 лет моложе, да и чувствовать себя прекрасно.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=9-GymQXV02Te48iM

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#здоровье

Как быть здоровым, красивым и не болеть

Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни. В этом ролике вы узнаете, как улучшить общее состояние здоровья, почему важно правильно дышать, почему болят суставы и нарушается дыхание, почему люди болеют и какие практики для здоровья существуют.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H-uaPEu798I

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология

Психологические трюки, которые всегда работают

Можете ли вы повлиять на то, как другие воспринимают вас? Вам когда-нибудь хотелось контролировать то, что люди думают о вас? А может, вы просто хотите общаться более уверенно? Для этого вам не нужны никакие магические способности — только старые добрые психологические приемы, о которых расскажут в этом ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Tm91BOztLEo

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология

Что делать, если ничего не хочется

В этом видео вы найдете основную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы снова обрести удовольствие от жизни.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=giPo2OX1FdY

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

10 правил финансовой грамотности

Из этого видео вы узнаете полезные правила инвестирования, 4 инструмента финансовой грамотности, хитрости и тонкости инвестирования, а также о 8 чуде света в сфере инвестирования.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=00V2ZUDcwvk

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%