#саморазвитие
Как работает память и как её улучшить
Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. В этом ролике вы узнаете о способах и искусстве запоминания, как работает память человека, что такое "эффект края", какие ассоциации использовать для памяти и какие продукты необходимы для мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=N0nRHGH4XB4
Как работает память и как её улучшить
Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. В этом ролике вы узнаете о способах и искусстве запоминания, как работает память человека, что такое "эффект края", какие ассоциации использовать для памяти и какие продукты необходимы для мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=N0nRHGH4XB4
#программирование
Уроки Adobe After Effects
Видеокурс состоит из 12 уроков, рассчитанных, в первую очередь, на новичков. Проходя урок за уроком, вы приобретёте базовые знания программы Adobe After Effects, которые в дальнейшем сможете использовать в создании своих собственных проектов, наполняя их анимациями и эффектами.
Смотреть курс: https://youtu.be/cQ3NXAwPQ-g?si=F3jEDNK67ey-YKM-
Уроки Adobe After Effects
Видеокурс состоит из 12 уроков, рассчитанных, в первую очередь, на новичков. Проходя урок за уроком, вы приобретёте базовые знания программы Adobe After Effects, которые в дальнейшем сможете использовать в создании своих собственных проектов, наполняя их анимациями и эффектами.
Смотреть курс: https://youtu.be/cQ3NXAwPQ-g?si=F3jEDNK67ey-YKM-
#здоровье
Утренняя зарядка на всё тело за 10 минут
Урок по той самой, доступной буквально каждому базовой зарядке, которая не калечит, но лечит. В уроке вы увидите серию очень простых упражнений на всё тело, которые помогут быстро пробудить тело утром и по-настоящему проснуться. Идеальный урок для всех, кто не хочет травмироваться, совсем ничего не знает о спорте или решил попробовать делать зарядку систематически.
Смотреть урок: https://youtu.be/DG_54GH_SHg
Утренняя зарядка на всё тело за 10 минут
Урок по той самой, доступной буквально каждому базовой зарядке, которая не калечит, но лечит. В уроке вы увидите серию очень простых упражнений на всё тело, которые помогут быстро пробудить тело утром и по-настоящему проснуться. Идеальный урок для всех, кто не хочет травмироваться, совсем ничего не знает о спорте или решил попробовать делать зарядку систематически.
Смотреть урок: https://youtu.be/DG_54GH_SHg
#психология
Как достигать целей и научиться отказывать
Книга "А я тебя нет" Джиа Джианг — о преодолении страха отказов и решимости достичь поставленной цели. Автор предлагает читателям увлекательный рассказ, в центре которого история героини, смело преодолевающей трудности и несмотря на отказы, идущей к своей мечте. Книга стимулирует не бояться неудач, учиться на них и продолжать двигаться вперед, воплощая свои амбиции и цели в жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=5DO-N08aA9I
Как достигать целей и научиться отказывать
Книга "А я тебя нет" Джиа Джианг — о преодолении страха отказов и решимости достичь поставленной цели. Автор предлагает читателям увлекательный рассказ, в центре которого история героини, смело преодолевающей трудности и несмотря на отказы, идущей к своей мечте. Книга стимулирует не бояться неудач, учиться на них и продолжать двигаться вперед, воплощая свои амбиции и цели в жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=5DO-N08aA9I
#саморазвитие
😵 Цель за 5 дней!
Практикум посвящен быстрой постановке и достижению целей. Каждый день - это отдельный блок.
К боту уже прикручен чат, в которым также можно делиться с другими участниками своими мыслями, задавать вопросы и поддерживать друг друга!
Зайти на практикум @kurs_of_goals_bot
😵 Цель за 5 дней!
Практикум посвящен быстрой постановке и достижению целей. Каждый день - это отдельный блок.
К боту уже прикручен чат, в которым также можно делиться с другими участниками своими мыслями, задавать вопросы и поддерживать друг друга!
Зайти на практикум @kurs_of_goals_bot
#здоровье
Как спорт влияет на мозг
В этой лекции рассказывается как физическая активность способствует хорошей памяти, какой спорт наиболее эффективен для прокачки мозга и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/J0q78ph-2QQ
Как спорт влияет на мозг
В этой лекции рассказывается как физическая активность способствует хорошей памяти, какой спорт наиболее эффективен для прокачки мозга и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/J0q78ph-2QQ
#саморазвитие
Как развить силу воли
Все "любят" мотивирующие видео из серии успешный успех, но кто бы мог подумать что есть интересные исследования, которые показывают что самоконтроль главный секрет успеха. Сила воли это более привычный термин для русскоязычной аудитории, но по сути имеет тоже самое значение. В этом ролике вы узнаете, какие качества определяют успех в дальнейшей жизни, можно ли в себе эти качества развить и усилить в дальнейшем и как сила воли связана с самоконтролем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C_dh0GZkfa4&t=11s
Как развить силу воли
Все "любят" мотивирующие видео из серии успешный успех, но кто бы мог подумать что есть интересные исследования, которые показывают что самоконтроль главный секрет успеха. Сила воли это более привычный термин для русскоязычной аудитории, но по сути имеет тоже самое значение. В этом ролике вы узнаете, какие качества определяют успех в дальнейшей жизни, можно ли в себе эти качества развить и усилить в дальнейшем и как сила воли связана с самоконтролем.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C_dh0GZkfa4&t=11s
#лекция
Основы маркетинга
В этом уроке вы узнаете всё о том, кто, как, почему и пользуясь какими методами занимается маркетингом.
Смотреть лекцию - https://youtu.be/F6b0VFltDAs
🌳Летняя АКЦИЯ! Получи 90000 курсов навсегда, всего за 500 рублей ЗДЕСЬ
Основы маркетинга
В этом уроке вы узнаете всё о том, кто, как, почему и пользуясь какими методами занимается маркетингом.
Смотреть лекцию - https://youtu.be/F6b0VFltDAs
🌳Летняя АКЦИЯ! Получи 90000 курсов навсегда, всего за 500 рублей ЗДЕСЬ
#саморазвитие
Как никогда не быть скучным
В этом видео разбирают типичные ошибки, которые делают беседу скучной. На примере самых интересных собеседников рассматривают что надо сделать, чтобы разговор прошёл отлично.
Смотреть урок: https://youtu.be/DWrOwEDpewI?si=YVcpSOouCPtii3aM
Как никогда не быть скучным
В этом видео разбирают типичные ошибки, которые делают беседу скучной. На примере самых интересных собеседников рассматривают что надо сделать, чтобы разговор прошёл отлично.
Смотреть урок: https://youtu.be/DWrOwEDpewI?si=YVcpSOouCPtii3aM
#саморазвитие
Как включить мозг
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
Как включить мозг
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
#саморазвитие
Польза и вред нейросетей
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
Польза и вред нейросетей
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
#программирование
Сайты которые помогут стать программистом
Чтобы стать программистом не обязательно покупать дорогие курсы. Все что вам нужно это 3 сайта и ваше желание. В этом ролике подробно разберут и расскажут каждый из этих ресурсов, чтобы даже с начального этапа можно было начать разбираться в теме.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yhMxxQYRKi0
Сайты которые помогут стать программистом
Чтобы стать программистом не обязательно покупать дорогие курсы. Все что вам нужно это 3 сайта и ваше желание. В этом ролике подробно разберут и расскажут каждый из этих ресурсов, чтобы даже с начального этапа можно было начать разбираться в теме.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yhMxxQYRKi0
#саморазвитие
Яна Агеенко для начинающих по Adobe Photoshop
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Смотреть лекцию -: https://youtu.be/9K5b_UuTz1Y
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
Яна Агеенко для начинающих по Adobe Photoshop
В этом уроке вы узнаете про основные возможности и инструменты программы Фотошоп. Вы научитесь делать цветокоррекцию, создавать маски, вырезать шерсть или волосы и многое другое.
Смотреть лекцию -: https://youtu.be/9K5b_UuTz1Y
⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие
Научиться мыслить нестандартно
В этой лекции российский учёный Марс Хасанов рассказывает про шляпы мышления и теорию решения изобретательских задач.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/TWOk_uNWjI0
Научиться мыслить нестандартно
В этой лекции российский учёный Марс Хасанов рассказывает про шляпы мышления и теорию решения изобретательских задач.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/TWOk_uNWjI0
#саморазвитие
Друзья, в столице прошёл региональный этап турнира «Умножая таланты». Здесь школьники решают практические задачи нефтегазовой отрасли и заводят знакомства с экспертами. Турнир ежегодный. Участвовать может каждый!
Тут не нужно отвечать на нудные вопросы обычной олимпиады. Учащиеся 8-11 классов готовят собственные проекты и защищают их перед экспертным жюри. В столице идеи ребят традиционно оценивают опытные специалисты Московского нефтеперерабатывающего завода.
Участники пополняют свое портфолио бизнес-кейсами, которые точно помогут при трудоустройстве в будущем. Приятным бонусом станут дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в партнёрские вузы проекта и бесплатные подготовительные курсы.
Друзья, в столице прошёл региональный этап турнира «Умножая таланты». Здесь школьники решают практические задачи нефтегазовой отрасли и заводят знакомства с экспертами. Турнир ежегодный. Участвовать может каждый!
Тут не нужно отвечать на нудные вопросы обычной олимпиады. Учащиеся 8-11 классов готовят собственные проекты и защищают их перед экспертным жюри. В столице идеи ребят традиционно оценивают опытные специалисты Московского нефтеперерабатывающего завода.
Участники пополняют свое портфолио бизнес-кейсами, которые точно помогут при трудоустройстве в будущем. Приятным бонусом станут дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в партнёрские вузы проекта и бесплатные подготовительные курсы.
#английский
Как организовать процесс изучения языков: цели, расписание, привычки и конспекты.
В этом уроке собрано множество приемов и лайфхаков, которые помогут вам организовать максимально продуктивный процесс изучения иностранного языка.
Смотреть лекцию - https://youtu.be/yCD1r6tCF3k
Как организовать процесс изучения языков: цели, расписание, привычки и конспекты.
В этом уроке собрано множество приемов и лайфхаков, которые помогут вам организовать максимально продуктивный процесс изучения иностранного языка.
Смотреть лекцию - https://youtu.be/yCD1r6tCF3k
#саморазвитие
Финансовая грамотность для новичков
Деньги, они, как женщины. Требуют внимания и осознанного отношения. Тогда они принесут тебе много незабываемых моментов. Британские ученые доказали, что финансово грамотные люди живут лучше, качественней и радостней. Если хочешь так же, смотри ролик. Авторы рассказали главные принципы финансовой грамотности для людей с разным уровнем дохода.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ORhFkbMDw9Y
Финансовая грамотность для новичков
Деньги, они, как женщины. Требуют внимания и осознанного отношения. Тогда они принесут тебе много незабываемых моментов. Британские ученые доказали, что финансово грамотные люди живут лучше, качественней и радостней. Если хочешь так же, смотри ролик. Авторы рассказали главные принципы финансовой грамотности для людей с разным уровнем дохода.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ORhFkbMDw9Y
Хочешь начать карьеру в ИТ или развиваться в этой сфере?
На моем канале 1С: Программа - Простыми Словами, ты сможешь:
Приходи, я жду тебя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#саморазвитие
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть
В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про апатию, выгорание и блокнот, как окно в будущее.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Pqd9eM_cqi8
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть
В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про апатию, выгорание и блокнот, как окно в будущее.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/Pqd9eM_cqi8
