Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч
292 subscribers
86 photos
24 videos
1 file
55 links
Я Мария - консультант по детскому сну и лайф-коуч

• Специализируюсь на работе с малышами на ГВ
• Подбираю методики, которые не вредят привязанности, и комфортны для мам и малыша

Пиши @Gubina_MV
Download Telegram
Начало положено

Мы с Лерой съездили на каток, все отлично!

Сначала она испугалась, начала плакать, но сотрудники катка быстро исправили ситуацию и по окончании сеанса Лера не хотела уходить☺️

Но! Моя спина еле выдержала эти 40-50 минут катания в положении наклона 😬

В следующий раз поеду с вожжами🤣

Планируете ли вы ставить ребёнка на коньки?
🔥93
Последний день!

Напоминаю, что сегодня последний день, когда вы можете задать вопросы врачу Анне Сергеевне Ковалевой!

❗️ Врач дерматовенеролог, врач косметолог, подолог, паразитолог, нутрициолог
❗️ С высшим медицинским образованием
❗️ 19-летним опытом

Требования к вопросу -
вопрос должен соответствовать заданной теме!

Возможна любая тема в отношении заболеваний кожи у вас или у ваших деток: атопический, пеленочный, контактный дерматиты, поллиноз, пищевая аллергия, экземы и нейродермит.

Вопросы можно задать в комментариях к этому посту 👇 или предыдущему.

Ответы будут 9.02❤️

Я уже задала, а вы не забыли задать свой вопрос?
👌4👏2👍1
Когда уложила спать или отдала в сад 🧘‍♀️🍳

Особенно после долгой болезни 🤪

Ставьте 👍, если делаете также
👍123🔥3
Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч pinned «Дайджест постов про режим Последние посты затрагивали режимные моменты, решила собрать их в дайджест👇 👉 Как понять, что уснул? 👉 Что считать сном? 👉 Лайфхаки пробуждения 👉 Считаем индивидуальную норму сна 👉 Правило расчета продолжительности сна 👉»
🗣 Прямой эфир

Хочу напомнить, что завтра 9 февраля в 11:00 по мск врач Анна Сергеевна Ковалева проведет прямой эфир и ответит на ваши вопросы на тему:

Заболевания кожи

Эфир пройдёт тут на канале

Присоединяйтесь ➡️ https://t.me/sleepcontrols?livestream

Поговорим:

Про аллергические заболевания кожи
Про пищевую аллергию
Про атопический, пеленочный, контактный дерматиты
Про поллиноз

Причины, доступные и эффективные методы лечения и восстановления

Приходите, будет полезно и интересно!
🔥5
Комментарии

Начинаем прямой эфир через 5 минут!

Присоединяйтесь ➡️
https://t.me/sleepcontrols?livestream

Вопросы врачу, уточнения и свои мысли в ходе эфира или после него оставляйте в комментариях к этому посту 👇

Готовы?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира

Эфир с врачом Анной Сергеевной Ковалевой на тему:

Заболевания кожи

Поговорили:

Про атопический дерматит, его причины, способы устранения и восстановления.
Затронули тему аллергического и пеленочного дерматита.

Рекомендую смотреть на скорости 1,5-2,0 🙌

На ваши вопросы Анна ответила лично тут: https://t.me/sleepcontrols/281

Спасибо вам за вопросы, а Анне за полезную информацию и рекомендации ❤️
7👍2👏2
4 активные, интересные и яркие девушки собрались вместе и решили провести масштабный розыгрыш подарков для детей и их родителей! 🎁

Мы решили разыграть сразу 3 подарка для наших подписчиков ❤️

1️⃣ За первое место - набор деревянных игрушек на выбор (музыкальные инструменты, косметика или инструменты) Такие комплекты способны у любого ребенка пробудить интерес к изучению музыкального творчества🥁 понравятся девочкам, ведь у них будет собственный набор косметики и аксессуаров «как у мамы»💄 понравятся мальчикам, ведь они смогут как папа, починить все сломанные вещи дома 🪚

2️⃣ Второе место - большой набор для детского творчества Genio kids, состоящий из 58 элементов (тесто, формочки, вкладыши, давилки). Работа с пластичной массой не только увлекательна, но и очень полезна в плане раннего развития ребенка. Не случайно говорят, что ум малыша находится на кончиках его пальчиков 💛

3️⃣ Третье место - сертификат на 500 рублей для покупок в компании Siberian Wellness ❄️
Они являются ведущими производителями натуральной и безопасной продукции для здоровья и красоты всей семьи.

🎁 Победителя определит бот
24 февраля в 12:00 по Мск.

Организаторы розыгрыша
👇🏼👇🏼👇🏼

🩷 Декрет Винегрет

🩷 Мария. Консультант по детскому сну.

🩷 Купи, дорогая, купи 🛍️

🩷 Дочь пошла в ночь


Не упустите шанс выиграть замечательные призы для себя и ваших детей! 🎁

Участвуйте в розыгрыше, и нам будет очень приятно видеть активности и обратную связь от вас на наших
каналах! 🫶🏻

Всем удачи! 🍀

Участников: 143
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 24.02.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Наталья Бадикова - ov75k
2. mityaghka - pa1fm
3. Ася Мальцева - ou4bj
🔥10
Место для сна

Именно оно непосредственно влияет на качество и на продолжительность снов👆

Не бывает идеальных мест – бываю места, которые нравятся/подходят или нет ребенку, выбор всегда должен быть индивидуальным.
Он зависит от ребенка, родителей, возраста, ситуации вокруг и множества других факторов.

Прежде, чем рассказать про смену места сна, считаю важным поговорить про само место сна: общие правила и требования!

Ставьте 👍, если интересно узнать про общие правила к месту для сна?
👍284
Общие правила

Место сна должно быть:

В любом возрасте:

уютным и нравиться ребенку
безопасным

До 3 месяцев:

лучше подходят тесные и уютные места для сна:
кокон или гнездышко

После 4 месяцев:

ассоциироваться только со сном: не стоит там играть

После 7 месяцев:

неподвижным: в стоячей коляске или кроватке

После 10 месяцев:

единственным: отдельная кроватка с бортиками или правильно организованный совместный сон

С 3 лет:

отдельная кровать и можно отселять в отдельную комнату

Важно! Альтернативные места для сна (коляски, автокресло, слинг, шезлонг и тд) не должны становиться единственным местом для сна, нужно их чередовать!

А где спят ваши дети?
👍10
Легкий способ переселить в кроватку

Ситуации, в которых проще всего сменить место сна:

если засыпает только на груди

засыпает просто рядом с вами или с минимальной вашей помощью🙌

В первом варианте самым легким способом будет укладывать в приставной кроватке на груди (как это было бы на большой кровати), а потом отползать!

Постепенно между приставной и родительской кроваткой воздвигается бортик, потом кроватка каждый день отодвигается от взрослой на 1-2 см.
Так ребенок постепенно окажется спящим отдельно, и это не будет связано ни с каким стрессом для него🙌

Необходимые условия:
👉 приставная кроватка или кроватка с возможностью снять один борт
👉 развитие навыка засыпания не на груди

Желаемые условия:
👉 возраст до года, а лучше до 10 мес.
👉 стандартная детская кроватка 120-140 см в длину

Ставьте 👍, если интересно узнать лайфхак переселения в кроватку в другом случае?
👍115
Дорогие мамочки!

С прекрасным весенний праздником 8 марта!

С нашим днем! Днем цветов, внимания и хорошего настроения!

На наших плечах много ответственности, задач и забот! И в этой жизненной суете важно не забывать про себя!

Я желаю вам не забывать про себя! Быть счастливой, любимой и иметь возможность отдыхать, уделять время себе и высыпаться!

Дарю вам скидку на свои услуги в размере 15% до конца недели🌷

За подробностями пишите в личку @Gubina_MV
12👍3🥰2