Добро пожаловать на мой канал о детском сне, жизни в декрете и за его пределами☀️
Меня зовут Губина Мария, я дипломированный консультант по детскому сну, сертифицированный лайф-коуч и такая же мама, как вы.
• Специализируюсь на работе с малышами на ГВ.
• Подбираю индивидуальные методики, которые не вредят привязанности, и комфортны для мам и малыша
• Работа со мной:
✔️ позволит добиться предсказуемого и спокойного засыпания, уйти от ЧНП, коротких ДС, раннего пробуждения.
✔️уйдете от засыпания на груди и сможете мягко двигаться в сторону отлучения и сокращения кормлений.
✔️будете высыпаться, уделять время себе, само развиваться, быть свободнее.
✔️папа/бабушка/няня смогут укладывать вашего ребенка.
До рождения дочки я никогда не могла подумать, что у детей могут быть проблемы со сном. У меня это был первый опыт и первый ребенок. Рассказы подруг и близких о сложностях со сном у детей казались мне такой мелочью. Я про себя думала: «Родители идут на поводу и спят до 5-7 лет в одной кровати!». В моей голове всегда звучала фраза: «Да ладно тебе, сейчас освоишься. Ведь до 3-4 мес. дети то и делают, что спят!»😃😃
Я ехала из роддома с уверенностью, что у мужа есть неделя отпуска на мою адаптацию, а там малышка будет спать и пойдет все по маслу🤔
Первые две недели так и было, но потом началось оно 😬 Я скакала над ребенком не зная, чем ему помочь. Я была уверена, что это животик и газы. Она не спала, плакала. Все способы перепробовала наверно. Только я ее перекладывала в кроватку, она просыпалась. Кто бы мне тогда сказал, что нужно дождаться глубокого сна, который наступает значительно позже, чем я это себе представляла, и только потом перекладывать. Возможно проблем было бы меньше.
Ребенок подрос, ему уже было больше 4 мес., проблем конечно стало меньше, но ЧНП, долгие укладывания по 1-2 часа, засыпание и пробуждение с плачем из меня высосали весь ресурс.
А в 7 мес. и того лучше, мой ребенок отказался спать в своей кроватке.
К году я готова была на все, я искала информацию, много читала, изучала, спрашивала, узнавала опыт других мам, мне даже знакомая дала рекомендации школы, в которой я проходила обучение на консультанта, но толку особого не было. Я все ждала и верила, что это скоро закончится и я справлюсь.
Подходило время подготовки ребенка к отлучению от груди (для себя я ставила срок кормления до 1,5 лет), когда ему исполнился год, то я начала изучать вопрос ГВ после года и мягкого отлучения, я для этого купила специальный курс. Я понимала, что пока будут проблемы со сном, я не смогу мягко начать работу над отлучением. Советы из ряда: «Да ладно, три дня покричит, потом забудет про твою грудь» - не для меня. Такие советы не для меня ни про грудь, ни про отдельную кроватку, ни про сад и тд. Я верила, что можно иначе, я искала и я нашла👏
Я понимала, что, взяв консультацию по налаживанию детского сна, есть риск, что мне скажут делать то, что для меня неприемлемо. Я не готова была к сильным протестам ребенка, я не готова была к плачу, мне нужен был свой путь и своя методика. Я долго думала и решилась пойти на обучение Консультантов по сну, заплатив за это в 10-15 раз больше, чем стоила бы консультация с сопровождением. И я не пожалела!
Если бы у меня были те, знания, что я получила, я бы с самого рождения понимала причины плача, что от меня требуется и как мне действовать, сразу бы все исправила и не допустила тех последствий, что имела. Я бы уже давно спала спокойно и наслаждалась материнством.
А главный вывод, что этому необязательно было учиться, было бы достаточно найти консультанта, который специализируется на мягком подходе и ГВ♥️
Результат так меня вдохновил, что я решила не оставлять изучение этой проблемы и помогать другим мамам, которые также смотрят на проблему как я, у которых такие же ценности и взгляды, которые дорожат привязанностями мамы и ребенка и хотят, чтобы их семья высыпалась🙌
Меня зовут Губина Мария, я дипломированный консультант по детскому сну, сертифицированный лайф-коуч и такая же мама, как вы.
• Специализируюсь на работе с малышами на ГВ.
• Подбираю индивидуальные методики, которые не вредят привязанности, и комфортны для мам и малыша
• Работа со мной:
✔️ позволит добиться предсказуемого и спокойного засыпания, уйти от ЧНП, коротких ДС, раннего пробуждения.
✔️уйдете от засыпания на груди и сможете мягко двигаться в сторону отлучения и сокращения кормлений.
✔️будете высыпаться, уделять время себе, само развиваться, быть свободнее.
✔️папа/бабушка/няня смогут укладывать вашего ребенка.
До рождения дочки я никогда не могла подумать, что у детей могут быть проблемы со сном. У меня это был первый опыт и первый ребенок. Рассказы подруг и близких о сложностях со сном у детей казались мне такой мелочью. Я про себя думала: «Родители идут на поводу и спят до 5-7 лет в одной кровати!». В моей голове всегда звучала фраза: «Да ладно тебе, сейчас освоишься. Ведь до 3-4 мес. дети то и делают, что спят!»😃😃
Я ехала из роддома с уверенностью, что у мужа есть неделя отпуска на мою адаптацию, а там малышка будет спать и пойдет все по маслу🤔
Первые две недели так и было, но потом началось оно 😬 Я скакала над ребенком не зная, чем ему помочь. Я была уверена, что это животик и газы. Она не спала, плакала. Все способы перепробовала наверно. Только я ее перекладывала в кроватку, она просыпалась. Кто бы мне тогда сказал, что нужно дождаться глубокого сна, который наступает значительно позже, чем я это себе представляла, и только потом перекладывать. Возможно проблем было бы меньше.
Ребенок подрос, ему уже было больше 4 мес., проблем конечно стало меньше, но ЧНП, долгие укладывания по 1-2 часа, засыпание и пробуждение с плачем из меня высосали весь ресурс.
А в 7 мес. и того лучше, мой ребенок отказался спать в своей кроватке.
К году я готова была на все, я искала информацию, много читала, изучала, спрашивала, узнавала опыт других мам, мне даже знакомая дала рекомендации школы, в которой я проходила обучение на консультанта, но толку особого не было. Я все ждала и верила, что это скоро закончится и я справлюсь.
Подходило время подготовки ребенка к отлучению от груди (для себя я ставила срок кормления до 1,5 лет), когда ему исполнился год, то я начала изучать вопрос ГВ после года и мягкого отлучения, я для этого купила специальный курс. Я понимала, что пока будут проблемы со сном, я не смогу мягко начать работу над отлучением. Советы из ряда: «Да ладно, три дня покричит, потом забудет про твою грудь» - не для меня. Такие советы не для меня ни про грудь, ни про отдельную кроватку, ни про сад и тд. Я верила, что можно иначе, я искала и я нашла👏
Я понимала, что, взяв консультацию по налаживанию детского сна, есть риск, что мне скажут делать то, что для меня неприемлемо. Я не готова была к сильным протестам ребенка, я не готова была к плачу, мне нужен был свой путь и своя методика. Я долго думала и решилась пойти на обучение Консультантов по сну, заплатив за это в 10-15 раз больше, чем стоила бы консультация с сопровождением. И я не пожалела!
Если бы у меня были те, знания, что я получила, я бы с самого рождения понимала причины плача, что от меня требуется и как мне действовать, сразу бы все исправила и не допустила тех последствий, что имела. Я бы уже давно спала спокойно и наслаждалась материнством.
А главный вывод, что этому необязательно было учиться, было бы достаточно найти консультанта, который специализируется на мягком подходе и ГВ♥️
Результат так меня вдохновил, что я решила не оставлять изучение этой проблемы и помогать другим мамам, которые также смотрят на проблему как я, у которых такие же ценности и взгляды, которые дорожат привязанностями мамы и ребенка и хотят, чтобы их семья высыпалась🙌
👏2
Режим соответствует нормам, но он не спит! Почему?
- Потому что не нужно подгонять под нормы!
Нормативные данные это статистические данные, т.е. в таблицах с нормами указаны средние значения продолжительности сна или бодрствования, которые встречаются в том или ином возрасте. При этом, в разных источниках табличные значения отличаются друг от друга, так как исследований, целью которых было сформировать возрастные нормы, было несколько. Только полный анализ картины сна и бодрствования поможет наладить сон ребенка и избавиться от нарушений сна.
- Вы скорее всего уже слышали, что есть индивидуальные нормы!
Они могут незначительно отличаться от нормативных, но даже 15-30 минут могут сыграть важную роль именно в вашей конкретной ситуации и решить, например, проблему долгого засыпания и сделать засыпание более предсказуемым.
- Как тогда ориентироваться на эти нормы?
В своей работе я как консультант по сну ориентируюсь не на табличные нормы, а на состояние ребенка. Да, нормативные данные нужны, но они выступают как опорная точка, с которой выстраивается картина сна.
- А на что ориентируетесь Вы?
- Потому что не нужно подгонять под нормы!
Нормативные данные это статистические данные, т.е. в таблицах с нормами указаны средние значения продолжительности сна или бодрствования, которые встречаются в том или ином возрасте. При этом, в разных источниках табличные значения отличаются друг от друга, так как исследований, целью которых было сформировать возрастные нормы, было несколько. Только полный анализ картины сна и бодрствования поможет наладить сон ребенка и избавиться от нарушений сна.
- Вы скорее всего уже слышали, что есть индивидуальные нормы!
Они могут незначительно отличаться от нормативных, но даже 15-30 минут могут сыграть важную роль именно в вашей конкретной ситуации и решить, например, проблему долгого засыпания и сделать засыпание более предсказуемым.
- Как тогда ориентироваться на эти нормы?
В своей работе я как консультант по сну ориентируюсь не на табличные нормы, а на состояние ребенка. Да, нормативные данные нужны, но они выступают как опорная точка, с которой выстраивается картина сна.
- А на что ориентируетесь Вы?
👍1
Нормы сна_таблица.pdf
422.5 KB
Нормы сна
Ориентируясь на табличные нормы мы очень часто пропускаем сигналы малыша. Прежде всего смотрите на ребенка: его поведение, настроение, реакции. Помните, таблица - это только ориентир и отправная точка.
Ориентируясь на табличные нормы мы очень часто пропускаем сигналы малыша. Прежде всего смотрите на ребенка: его поведение, настроение, реакции. Помните, таблица - это только ориентир и отправная точка.
👍2
Дорогие папы и мамы, бабушки и дедушки!
Хочется поздравить вас с Днем защитника Отечества!
Пусть мирное небо будет над головой, пусть здоровы и счастливы будут все в семье, пусть свобода и радость наполняют душу🙌
Будете счастливы вы и будут счастливы ваши дети!
Хочется поздравить вас с Днем защитника Отечества!
Пусть мирное небо будет над головой, пусть здоровы и счастливы будут все в семье, пусть свобода и радость наполняют душу🙌
Будете счастливы вы и будут счастливы ваши дети!
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Адаптация и детский сад
Когда моему ребенку было 1 месяц, я встала на очередь в ГКП и детский сад. На тот момент я ничего не знала о системе, об адаптации, о привязанности. В моей голове стояла задача встать на очередь.
- Зачем?
- Потому что так надо! 😃
Подходил сентябрь месяц, появился в вотсапе общий чат ГКП, небольшой мандраж. Дочке 1 год и 8 месяцев, ГВ, отсутствие опыта общения с другими взрослыми без мамы, страх отпустить меня. Я уже начиталась возрастной психологии, прошла курс по воспитанию, знала об адаптации и о последствиях, которые могут быть, если оставить ребенка в слезах в «небезопасном» для него месте с посторонними людьми. Направляясь в ГКП, я точно знала, что, если мой ребенок не пойдет с воспитателем без слез, я не буду на этом настаивать. У меня не было острой необходимости в этом, я не собиралась выходить на работу. Но я хотела больше уделять время себе и обучению.
Три дня мы приходили с дочкой в сад, раздевались, сидели и разговаривали, но идти в группу без меня она не хотела.
Сотрудники детского сада пытались меня убедить в том, что нужно оставить ребенка и выйти хотя бы на 15 минут, дать возможность поработать воспитателю, что если буду сидеть, то сделаю хуже. Многие мамы, с кем я обсуждала данную проблематику позже, мне сказали: «Да это у тебя проблема! Отпусти ребенка, это не он не хочет идти, это ты его не отпускаешь! Поплачет несколько дней, привыкнет и потом будет все хорошо!». Мне это напомнило историю про отлучение от груди, рекомендации были аналогичные.
Мне конечно такие рекомендации не откликались.
После в ГКП мы долго не приходили. Ребенок был не готов. Для меня важно было сохранить привязанность с ребенком и научить доверять миру. Я начала искать иной путь.
- И я нашла его!
Дочке 2 года, она ходит в другой детский центр без меня, занимается с удовольствием, с улыбкой и наполненной эмоций возвращается домой. В ГКП мы попробовали пойти спустя полгода, но дочка отказалась, я написала заявление на отчисление.
- Почему дочка ходит в один центр без меня, но не ходит в другой?
Потому что изначально мы посещали этот центр вместе. Она хорошо знала место и воспитателей, она им доверяла и могла без страха остаться без меня.
- Была ли я рада?
- Безумно)👏
Получив еще один положительный опыт, я сделала вывод, что нужно слушать себя, свое сердце и прислушиваться к ребенку. И все получится!🙌
Когда моему ребенку было 1 месяц, я встала на очередь в ГКП и детский сад. На тот момент я ничего не знала о системе, об адаптации, о привязанности. В моей голове стояла задача встать на очередь.
- Зачем?
- Потому что так надо! 😃
Подходил сентябрь месяц, появился в вотсапе общий чат ГКП, небольшой мандраж. Дочке 1 год и 8 месяцев, ГВ, отсутствие опыта общения с другими взрослыми без мамы, страх отпустить меня. Я уже начиталась возрастной психологии, прошла курс по воспитанию, знала об адаптации и о последствиях, которые могут быть, если оставить ребенка в слезах в «небезопасном» для него месте с посторонними людьми. Направляясь в ГКП, я точно знала, что, если мой ребенок не пойдет с воспитателем без слез, я не буду на этом настаивать. У меня не было острой необходимости в этом, я не собиралась выходить на работу. Но я хотела больше уделять время себе и обучению.
Три дня мы приходили с дочкой в сад, раздевались, сидели и разговаривали, но идти в группу без меня она не хотела.
Сотрудники детского сада пытались меня убедить в том, что нужно оставить ребенка и выйти хотя бы на 15 минут, дать возможность поработать воспитателю, что если буду сидеть, то сделаю хуже. Многие мамы, с кем я обсуждала данную проблематику позже, мне сказали: «Да это у тебя проблема! Отпусти ребенка, это не он не хочет идти, это ты его не отпускаешь! Поплачет несколько дней, привыкнет и потом будет все хорошо!». Мне это напомнило историю про отлучение от груди, рекомендации были аналогичные.
Мне конечно такие рекомендации не откликались.
После в ГКП мы долго не приходили. Ребенок был не готов. Для меня важно было сохранить привязанность с ребенком и научить доверять миру. Я начала искать иной путь.
- И я нашла его!
Дочке 2 года, она ходит в другой детский центр без меня, занимается с удовольствием, с улыбкой и наполненной эмоций возвращается домой. В ГКП мы попробовали пойти спустя полгода, но дочка отказалась, я написала заявление на отчисление.
- Почему дочка ходит в один центр без меня, но не ходит в другой?
Потому что изначально мы посещали этот центр вместе. Она хорошо знала место и воспитателей, она им доверяла и могла без страха остаться без меня.
- Была ли я рада?
- Безумно)👏
Получив еще один положительный опыт, я сделала вывод, что нужно слушать себя, свое сердце и прислушиваться к ребенку. И все получится!🙌
👏1
Зачем соблюдать архитектуру дня?
До обучения на консультанта по детскому сну и конечно во время этого обучения я часто встречалась с понятием «Архитектура дня».
Архитектура дня подразумевает своевременное спокойное и активное бодрствование.
Я не могла понять зачем она нужна и как мне ее соблюдать, если мне нужно в магазин, готовить обед или ужин и кучу всего надо😃
- «Ну не могу я соблюдать архитектуру дня! Не вижу особого смысла» – сказала я себе тогда
Прошло несколько месяцев, время бодрствования у моего ребенка увеличилось, остался один дневной сон, справляться с протестами становилось все сложнее, стало появляться: «Это хочу, а это не хочу! Это буду, а это я не буду! А это я сама, ааааааа!». Режим начал сдвигаться и давать «трещины».
- «Почему? В чем причина?»
А все оказалось очень просто. Ребенку не хватало активного бодрствования, он не успевал поиграть, набегаться, напрыгаться. Одним словом – он не уставал. Кроме этого, перед сном не соблюдали спокойный режим. Ребенок многое уже умел сам, многое знал, умел разговаривать, активно развивался и знакомился с окружающим миром. Ему просто некогда было спать! 😃
Кроме того, после 1,5-2 лет происходит еще и ложный отказ от дневного сна. Поэтому особенно важно в этот период соблюдать архитектуру дня помимо режима сна и бодрствования. Для гиперактивных деток соблюдение архитектуры дня особенно важно, в том числе и до 1,5-2 лет.
До обучения на консультанта по детскому сну и конечно во время этого обучения я часто встречалась с понятием «Архитектура дня».
Архитектура дня подразумевает своевременное спокойное и активное бодрствование.
Я не могла понять зачем она нужна и как мне ее соблюдать, если мне нужно в магазин, готовить обед или ужин и кучу всего надо😃
- «Ну не могу я соблюдать архитектуру дня! Не вижу особого смысла» – сказала я себе тогда
Прошло несколько месяцев, время бодрствования у моего ребенка увеличилось, остался один дневной сон, справляться с протестами становилось все сложнее, стало появляться: «Это хочу, а это не хочу! Это буду, а это я не буду! А это я сама, ааааааа!». Режим начал сдвигаться и давать «трещины».
- «Почему? В чем причина?»
А все оказалось очень просто. Ребенку не хватало активного бодрствования, он не успевал поиграть, набегаться, напрыгаться. Одним словом – он не уставал. Кроме этого, перед сном не соблюдали спокойный режим. Ребенок многое уже умел сам, многое знал, умел разговаривать, активно развивался и знакомился с окружающим миром. Ему просто некогда было спать! 😃
Кроме того, после 1,5-2 лет происходит еще и ложный отказ от дневного сна. Поэтому особенно важно в этот период соблюдать архитектуру дня помимо режима сна и бодрствования. Для гиперактивных деток соблюдение архитектуры дня особенно важно, в том числе и до 1,5-2 лет.
❤2🔥1
Активное бодрствование. Что делаем?
В продолжение предыдущей темы про архитектуру дня хочется уточнить про активное и спокойное бодрствование.
Активное бодрствование – это период с момента пробуждения и до спокойного бодрствования. За это время ребенок должен действительно устать. Уделять внимание важно физической усталости, интеллектуальной и эмоциональной.
- Что делаем? В какие игры играем?
✔️ Развитие крупной моторики - зарядка/гимнастика, танцы, плавание, купание (если ребенка купание будоражит и веселит), прогулки на улице, лазание, бег, ходьба, прыжки, в т.ч. по лужам и прочее.
✔️ Любая познавательная активность, в т.ч. развитие мелкой моторики - развивающие игры, лепка, рисование, вырезание, разрывание бумаги, собирать пирамидки, застегивать пуговицы, развязывать узлы, пальчиковые игры, массаж, сенсорные коробки и прочее.
✔️ Все события, которые вызывают яркую реакцию ребенка – мультики, спектакли, интерактивные театры, гости, подарки, новые игрушки и прочее.
Завтра будет продолжение👇
Освещу про спокойное бодрствование и сколько времени оно должно занимать в течении дня.
В продолжение предыдущей темы про архитектуру дня хочется уточнить про активное и спокойное бодрствование.
Активное бодрствование – это период с момента пробуждения и до спокойного бодрствования. За это время ребенок должен действительно устать. Уделять внимание важно физической усталости, интеллектуальной и эмоциональной.
- Что делаем? В какие игры играем?
✔️ Развитие крупной моторики - зарядка/гимнастика, танцы, плавание, купание (если ребенка купание будоражит и веселит), прогулки на улице, лазание, бег, ходьба, прыжки, в т.ч. по лужам и прочее.
✔️ Любая познавательная активность, в т.ч. развитие мелкой моторики - развивающие игры, лепка, рисование, вырезание, разрывание бумаги, собирать пирамидки, застегивать пуговицы, развязывать узлы, пальчиковые игры, массаж, сенсорные коробки и прочее.
✔️ Все события, которые вызывают яркую реакцию ребенка – мультики, спектакли, интерактивные театры, гости, подарки, новые игрушки и прочее.
Завтра будет продолжение👇
Освещу про спокойное бодрствование и сколько времени оно должно занимать в течении дня.
❤7👍1
Спокойное бодрствование. Что делаем?
Цель спокойного бодрствования — затормозить нервную систему ребенка, а точнее исключить раздражители и стимулы, которые ее «разгоняют».
Как именно – знает только мама. Однозначного списка действий нет (рисование, чтение, беседы с малышом на разные темы, игры с замиранием и закрыванием глаз, собирание игрушек, подготовка спального места ко сну и прочее). Чем вы будете заниматься — не так важно, разные дети по-разному реагируют на разные события. Главное, чтобы эти действия успокаивали или не «разгоняли».
Если не проводить спокойное бодрствование, ребенок может перевозбудиться и долго и капризно засыпать.
При этом стоит исключить ТВ, телефон, планшет, ноутбук, компьютер. Многие мамы отмечают, что ребенок «зависает» на мультики, и действительно, внешне это выглядит так, как будто ребенок успокоился. На самом деле мультфильмы (игры в телефоне, анимация и так далее) оказывают очень интенсивное воздействие на нервную систему. Ребенок зависает не потому, что нервная система успокаивается, а наоборот, потому что мозг обрабатывает огромное, излишнее количество информации. Образы и впечатления не будут давать заснуть.
Спокойное бодрствование перед ночным сном должно длиться не менее 1 часа, перед дневным сном – не менее 40 минут. Все остальное время – активное бодрствование.
А как Вы проводите с детьми спокойное бодрствование?
Цель спокойного бодрствования — затормозить нервную систему ребенка, а точнее исключить раздражители и стимулы, которые ее «разгоняют».
Как именно – знает только мама. Однозначного списка действий нет (рисование, чтение, беседы с малышом на разные темы, игры с замиранием и закрыванием глаз, собирание игрушек, подготовка спального места ко сну и прочее). Чем вы будете заниматься — не так важно, разные дети по-разному реагируют на разные события. Главное, чтобы эти действия успокаивали или не «разгоняли».
Если не проводить спокойное бодрствование, ребенок может перевозбудиться и долго и капризно засыпать.
При этом стоит исключить ТВ, телефон, планшет, ноутбук, компьютер. Многие мамы отмечают, что ребенок «зависает» на мультики, и действительно, внешне это выглядит так, как будто ребенок успокоился. На самом деле мультфильмы (игры в телефоне, анимация и так далее) оказывают очень интенсивное воздействие на нервную систему. Ребенок зависает не потому, что нервная система успокаивается, а наоборот, потому что мозг обрабатывает огромное, излишнее количество информации. Образы и впечатления не будут давать заснуть.
Спокойное бодрствование перед ночным сном должно длиться не менее 1 часа, перед дневным сном – не менее 40 минут. Все остальное время – активное бодрствование.
А как Вы проводите с детьми спокойное бодрствование?
❤5
Добрый вечер всем!
Со вчерашнего дня у мужа отпуск и мы приехали в загородный отель Les Art Resort.
Первые впечатления хорошие. В конце отпуска поделюсь более подробно)
А пока я с Вами прощаюсь на недельку, не теряйте, скоро вернусь 😉
Хочу отдохнуть, побыть с семьей и немного подтянуть долги в учебе🙌
Со вчерашнего дня у мужа отпуск и мы приехали в загородный отель Les Art Resort.
Первые впечатления хорошие. В конце отпуска поделюсь более подробно)
А пока я с Вами прощаюсь на недельку, не теряйте, скоро вернусь 😉
Хочу отдохнуть, побыть с семьей и немного подтянуть долги в учебе🙌
❤4
Здравствуйте!
Кому оперативно нужна более подробная информация обо мне, моих услугах и бесплатных продуктах, можно посмотреть тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/
Кому оперативно нужна более подробная информация обо мне, моих услугах и бесплатных продуктах, можно посмотреть тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/
sleepcontrols.tilda.ws
Губина Мария. Консультант по детскому сну
❤2
Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч pinned «Здравствуйте! Кому оперативно нужна более подробная информация обо мне, моих услугах и бесплатных продуктах, можно посмотреть тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/»
Специальная цена по случаю 8 марта!
- Многое перечитано, многое знакомо, много чего уже знаю, но ребенок как не спал, так и не спит!
- В чем же причина? Чего не хватает?
А не хватает какой-нибудь одной детали, которая выпала из-за большого объема информации. Ну и терпения конечно! Ведь когда не можешь уложить по 1,5 часа и сон малыша длится при этом 20-40 минут, никакого терпения и любви не хватит как бы ты не старалась!
Если Вам важно понять причины плохого сна ребенка и понять куда двигаться с целью его улучшения, но при этом не хотите прибегать к полноценной консультации, хочу предложить экспресс-консультацию.
О том, что входит в экспресс-консультацию можете ознакомиться на сайте: http://sleepcontrols.tilda.ws/.
С 8 марта и до конца недели на экспресс-консультацию будет действовать специальная цена – 2 000 руб. вместо 2 900 руб.
Количество мест ограничено!
Если Вы перепробовали многое, но решение так и не нашлось, идей больше нет, я помогу Вам найти это решение.
Пишите в личку или оставьте заявку тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/.
- Многое перечитано, многое знакомо, много чего уже знаю, но ребенок как не спал, так и не спит!
- В чем же причина? Чего не хватает?
А не хватает какой-нибудь одной детали, которая выпала из-за большого объема информации. Ну и терпения конечно! Ведь когда не можешь уложить по 1,5 часа и сон малыша длится при этом 20-40 минут, никакого терпения и любви не хватит как бы ты не старалась!
Если Вам важно понять причины плохого сна ребенка и понять куда двигаться с целью его улучшения, но при этом не хотите прибегать к полноценной консультации, хочу предложить экспресс-консультацию.
О том, что входит в экспресс-консультацию можете ознакомиться на сайте: http://sleepcontrols.tilda.ws/.
С 8 марта и до конца недели на экспресс-консультацию будет действовать специальная цена – 2 000 руб. вместо 2 900 руб.
Количество мест ограничено!
Если Вы перепробовали многое, но решение так и не нашлось, идей больше нет, я помогу Вам найти это решение.
Пишите в личку или оставьте заявку тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/.
sleepcontrols.tilda.ws
Губина Мария. Консультант по детскому сну
❤3🔥1
Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч pinned «Специальная цена по случаю 8 марта! - Многое перечитано, многое знакомо, много чего уже знаю, но ребенок как не спал, так и не спит! - В чем же причина? Чего не хватает? А не хватает какой-нибудь одной детали, которая выпала из-за большого объема информации.…»
И хочу напомнить, что в честь праздника до конца недели действует специальная цена - 2 000 руб. вместо 2 900 руб. на экспресс-консультацию.
Спешите! Количество мест ограничено!
Пишите в личку или оставляйте контакты тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/
Спешите! Количество мест ограничено!
Пишите в личку или оставляйте контакты тут: http://sleepcontrols.tilda.ws/
sleepcontrols.tilda.ws
Губина Мария. Консультант по детскому сну
❤4