Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч
292 subscribers
86 photos
24 videos
1 file
55 links
Я Мария - консультант по детскому сну и лайф-коуч

• Специализируюсь на работе с малышами на ГВ
• Подбираю методики, которые не вредят привязанности, и комфортны для мам и малыша

Пиши @Gubina_MV
Download Telegram
Это жизнь или жизненный анекдот

Едем в машине с дочкой после бассейна.

Диалог:

⁃ Лер, мы же с тобой девочки? - спросила я, обсуждая пол человека.

⁃ Нет, ты не девочка, ты - мама ! - ответила дочка.

🤣 уууупс
🤣14👍2
Как продлить сон ребенка?

В ходе опроса на втором месте после частых ночных пробуждений вызвала интерес тема про способы продления сна, хочу ее осветить.

Какие же это способы:

Восстановить условия засыпания

Когда малыш просыпается, нужно в точности восстановить условия (и способ укладывания), в которых он засыпал или восстановить их незадолго до предполагаемого пробуждения.

Попробовать внедрить помощников для сна

В каждом случае и в каждом возрасте могут быть свои помощники: сонная игрушка, пеленание, в т.ч. спальные мешки, кокон, матрасик-гнездышко, пустышка, белый шум.

Вспомогательные ассоциации

К обычному и привычному способу укладывания следует добавить дополнительные стимулы, чтобы со временем они тоже стали ассоциироваться с успокоением и засыпанием. Стоит вводить две вспомогательные ассоциации – тактильную и аудиальную (как те, которые можно воспринять с закрытыми глазами). Например, поглаживание по спине/бровке/попе, сжатие/фиксирование конечностей, размещение рук на теле/частях тела, держать за ручку и шипение, напевание колыбельной, монотонное произношение гласных звуков.

Кормление во сне или подразбудить для сна

Суть в том, чтобы незадолго до пробуждения покормить ребенка во сне грудью или бутылочкой или чуть-чуть подразбудить его самостоятельно (поправить одеяло, переложить на другой бок и т. д.).

Ритуал на пробуждение

Не является способом, но очень хороший инструмент, который может стать в этой задаче большим помощником. Суть в следующем: в каждое пробуждение делать одинаковый и постоянный набор действий (принцип, как и с ритуалом на засыпание). Таким образом, ритуал на пробуждение становится для ребенка ориентиром, что наступило утро, что пора вставать и наоборот, если ритуал не произведен, то ребенок понимает, что нужно спать дальше.

Но при этом стоит не забывать, что те или иные действия могут привести к формированию ассоциаций на засыпание, например, привычка засыпать при сосании. Поэтому старайтесь использовать/внедрить несколько способов и по возможности чередовать их.
Также важно помнить, что с первого раза, скорее всего, тот или иной метод не сработает, но при регулярной практике может стать очень эффективным👆

Какие способы уже используете? Помогает?
👍71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как мы проводим спокойное бодрствование?

Мы собираем пазлы, пирамидку или сортер, рисуем, лепим и чаще всего читаем и рассматриваем книги-гляделки😀

Сегодня хочу рассказать о книге-гляделке Виммельбух «Времена года». Это не первая книга такого формата, которая появилась у нас дома.

Когда нам подарили эту книгу, я подумала, что дочке она «не зайдёт», так как, листая ее, очень рябит в глазах😁

Но я ошиблась, дочке она полюбилась сразу!

Эта книга рассказывает как меняется лес и ведут себя животные в зависимости от времени года и дня.

В этой книге есть задания найти определенное количество животных или насекомых, но, как правило, задания придумываем мы сами. Если ребёнок уже разговаривает, то рассматривать книгу вдвойне интересно🙌

Как формат спокойного бодрствования дочке подходит, рекомендую и вам попробовать 👍

А какие любимые книги у ваших детей?
👍104
Спасибо большое за обратную связь!

Я очень рада, что информация для вас полезна🤗

Это самый лучший мотиватор для меня 😘

Хочу напомнить, что есть возможность воспользоваться бесплатной консультацией, на которой вы гарантированно получите в разы больше пользы👆

Для записи пишите в комментарии тут 👇 или в личку @Gubina_MV.
9🔥6😍2
Почему малыш просыпается с плачем?

Моя дочка раньше просыпалась часто и с плачем. Иногда и сейчас ночью просыпается с плачем, но в таком случае она сама не уснет и этим плачем сигнализирует, что что-то не так и зовет меня на помощь.

Плач – это способ общения ребенка со взрослым. Все дети плачут.

Нормой считается плач при пробуждении у детей до 4-5 месяцев. Ребенок просыпается отдельно от мамы, не видит ее при пробуждении и подает сигнал таким образом.

ТОП-5 причин плача при пробуждении:

Присутствуют внешние раздражители или дискомфорт
Например, посторонний шум, свет, не нравится место сна, жарко или холодно, неудобная одежда или способ пеленания, режутся зубы, плохое самочувствие, желание утолить жажду или голод и т.д.

Ребёнок чувствует тревогу в связи с эмоциональным состоянием мамы или в семье произошло эмоциональное событие
Например, рождение другого ребенка, переезд, развод, гости, смерть или болезнь родственников и т.д.

Неправильно организован режим Например, засыпание было на фоне перевозбуждения или не по биоритмам, пробуждение было организовано не в подходящую фазу, присутствует недосып

Есть привычки, связанные со сном
В таком случае плач возникает, если поменяли место сна, изменили способ укладывания, укладывает непривычный взрослый

Присутствуют ночные кошмары и страхи
Такая причина встречается чаще после 2-3 лет, но может быть и в 7-8 мес. и в 1,5 года

А у вас часто ребенок просыпается с плачем?
8
Хит-парад книг детей от 1,7 до 3,2 года

Сегодня для всех любителей детской литературы мы с девочками во главе с @BeeBlioteka главным каналом о детских книгах собрали хит-парад книг, которые полюбились деткам от 1,7 до 3,2 года

Самое интересное, что на полках почти нет ни одной повторяющейся книги!

Кроме одной книги, о которой я недавно рассказывала и которая входит в топ-любимых Леры😀

Делюсь👇
🔥3😁2
Forwarded from BeeBlioteka | Детские книги 📚 (Anna Buzueva | @BeeBlioteka)
Скажи мне, ЧТО ты читаешь — и я скажу, кто ты, V.5
Новый выпуск рубрики #НашаКнижнаяПолка готов удивить и покорить разнообразием книг на полках юных читателей.

На этот раз не только я отправилась в гости, но и наша BeeBliote-чная пчёлка🐝 в лучших традициях детских книжек спряталась где-то среди книг на каждой полке. К поиску предлагаю подключать и юных читателей, заодно и книг по обложкам себе навыбирают 😉

Новая команда мам-авторов телеграм-каналов поделились, что их дети читают сейчас и как. Смотрим целый хит-парад книг нежно любимых читателями с 1.7 и до 3.2 лет
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Мама и Софи: в 3.2. София знает толк не только в праздниках, но и в ароматах и выбирает «Вкусный день рожденья»
〰️
По семейным обстоятельствам: Илья в 3.1 в подарок от бабушки получил «Любимые сказки на ночь», и книга каждый вечер оправдывает своё название
〰️
Дневник мамы:  в 2.9 Есения ежедневно распутывает «Детективную историю про сыщиков кис-киса и фу-фу»
〰️
Мария. Консультант по детскому сну, лайф-коуч: Валерия в 2.5 обожает виммельбух «Времена года» формата "Найди и покажи"
〰️
В ритме малыша: Анечка в 2.5 прониклась любовью к тактильному шедевру Мэтью Ван Флита «Зоопарк»
〰️
BeeBlioteka: в 2.2 Майя, не смотря на обратное, каждый вечер просит почитать «Если б мне читали книжки»
〰️
Сначала суп, потом конфеты: Варвара в 2 года засмотрела до дыр виммельбух «Добро пожаловать в детский сад»
〰️
Мам, ты устала: в 1.10 Марк преданно любит «Ой, показалось» и прилагающийся к ней фонарик
〰️
PROРазвитие и PROМарусю: Маруся в 1.7 уже знакома с современной адаптацией классики и выбирает «Жихарку»
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
В этот раз совершенно случайно удалось собрать концентрированную выборку читательских предпочтений вокруг возраста 2х лет (возраст моей читательницы, совпадение? - не думаю). И при этом пересечения книжного репертуара на полках минимальны и выбор любимой книги у каждого ребенка уникален. Разве это не книжная магия?

Делитесь в комментариях, что в топе у ваших читателей в середине лета 📚

⬅️ предыдущая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👍1
Потерялся ребенок!

Вернувшись домой, моя мама рассказывает мне, что потеряла Леру🤷‍♀️

Как я уже рассказывала ранее, мне с дочкой помогает моя мама. 1-2 раза в неделю она приезжает к нам на полдня и сидит с Лерой пока я занимаюсь своими делами.

Самое интересное, что, когда я выслушала ее рассказ, не среагировала.
И ответила: «Ну да, Лера иногда далеко уезжает на самокате!».

И только позже, рассказывая мужу, мне стало страшно!

А дело было так:

Бабушка шла с коляской, Лера ехала на самокате и уже несколько кругов так сделали вокруг дома. На очередном кругу бабушка понимает, что Леры нигде нет. Она делает несколько кругов вокруг дома, но тщетно. Начинает паниковать, бегать и искать внучку, но нигде не находит. Начинает спрашивать у прохожих, и одна женщина ей говорит, что в районе метро (это метров 300) она видела девочку на самокате. Двигаясь по дороге к метро, видит, что к ней навстречу пешком идет внучка (т.е. вы понимаете, сколько времени прошло с момента как дочка уехала 😱). Лера была спокойна, не плакала и не была напугана, что не скажешь про бабушку. Как потом выяснилось, Лера поехала на детскую площадку, о которой бабушка и не знала. Доехав, видимо поняла, что бабушка не идет, оставила самокат и решила вернуться.

Благо, что все закончилось хорошо, о другом даже думать страшно!🥺

А вы теряли детей где-нибудь?
😱7😨7
Продолжите известную поговорку:
"Жадина-говядина - ...
Anonymous Poll
14%
Турецкий барабан
82%
Солёный огурец
4%
Пустая шоколадина
Часто на детской площадке встречаешь вопрос: «Ты что жадина?» и ненароком вспоминается поговорка.

А вы знали, что по окончанию поговорки определяют место рождения/проживания😁

Я когда загуглила поговорку, то была удивлена😀

Смотрите на фото👆

В Московском регионе говорят «турецкий барабан», в Санкт-Петербурге, Карелии, Нижнем Новгороде и на Дальнем Востоке говорят «пустая шоколадина», а в остальных регионах РФ - «соленый огурец».

У вас совпала география с окончанием поговорки?
😁61
Жадность — возрастная норма или отклонение

Коль затронули тему жадности, хочется о ней поговорить побольше🙌

Воспитать жадного ребёнка легко!
Главное заставлять делиться всегда и всем, чтобы ребёнок напрочь забыл, что у него может быть что-то своё.

Да-да!

Именно страх ребёнка потерять любимые вещи может в последующем перерасти в настоящую жадность или помочь вырасти «бесхребетным».

Вы знали, что жадность ребёнка до 5 лет - это естественный этап его развития?

Говорить, собственно, о жадности можно лишь по отношению к детям старше 5-летнего возраста.

Дети 2-3х лет и тем более младше ещё не могут чувствовать радость дарения и отдавания. 5-ти летка или младший школьник уже способен проявить благородство и отдать младшему братику последнюю вкусняшку. А вот 3-х летка испытывает только злость и обиду, когда его машинку забирает другой ребёнок.

В лексиконе дочки все чаще слышу «Я», «Я сама» и «Моё». Она сейчас начинает осознавать свою самость и стремительно входит в кризисный период 3-х лет.
В песочнице, на детской площадке или в гостях в общении со сверстниками все чаще случаются неприятные ситуации.

Рассказать как рекомендуют поступать и как поступаю я в конфликтной ситуации под названием «жадность»? 😀

Если да, то ставьте 👍
👍21
Методы борьбы с «жадностью»

Итак, как же советуют и поступаю я с целью избежать конфликтных ситуаций и не вырастить жадину:

Предлагаю убрать подальше те игрушки, которыми дочка не хочет делиться и которые сильно ей любимы. И брать на площадку те игрушки, которыми будет не жалко делиться. Последнее сложно выполнимо, дочка берет любимые игрушки😍

Объясняю, что игрушку не заберут навсегда, а поиграют и вернут. Предлагаю совершить обмен игрушками – обычно такой способ нравится всем детям🙌 Но не всегда 🤷‍♀️

Каждый раз напоминаю, что прежде, чем взять что-то, нужно спросить разрешение у владельца.
Дочка обычно мне на это говорит: «Ты попроси!».
Если владелец против делиться своими игрушками, то объясняю, что он имеет на это право и не стоит обижаться.
Ведущая фраза у дочки последнее время: «Обиделась!»😀

Легко уступаю, если дочка не хочет делиться или меняться игрушками. Проговариваю это другому ребенку.

А вы как поступаете, если ребёнок «жадничает»?
👍5
Я не могу с ним справиться!

Ваш ребенок:

Укладывается спать по 40-90 минут

Через истерику идет в спальную, убегает и требует играть, мультики и т.д.

В течении дня задирает вам одежду и требует приложиться к груди

Целыми днями требует мультики, дерётся и разбрасывает игрушки

Ничего не ест

И в случае вашего отказа ребенок переходит на крик или начинает драться или валяться по полу и биться головой. Как правило, таких детей относят еще к «гиперактивным».

Знакомо? Что делали? Что изменилось?
Поделитесь, пожалуйста🙏
3🙏1