Таблетки/капли для сна ребенка

Я состою в нескольких чатах мам и работаю на проекте поддержки материнства. Периодически везде возникает вопрос «можно ли дать ребенку что-то что поможет быстрее уснуть?»

Сказать, что я в ужасе от таких сообщений - не сказать ничего. Более того, обычно рекомендациями или предметами вопросов становится товар с маркетплейсов. Волшебные капли, которые могут помочь усыпить, в прямом смысле, ребенка.

В составах таких капель обычно безобидные на первый взгляд травы: ромашка, мелисса. А в отзывах истории о невероятно быстром укладывании ребенка с первого применения. Подозрительно, да? Что обычные травы дают мгновенный заметный эффект…

Вообще идея давать что-то ребенку без назначения врача - сомнительная идея, а тем более для успокоения и быстрого засыпания, когда на это нет объективных причин. Ведь чаще всего такими препаратами интересуются те, кто и не пробовал настроить режим своему ребенку.

Но и с назначениями врачей стоит быть осторожнее, ведь есть врачи которые назначают успокоительные детям (иногда даже младенцам) только лишь чтобы успокоить тревожную мать, несмотря на то, что показаний у ребенка нет.

Понимаю, что иногда хочется заиметь эту волшебную таблетку для быстрого укладывания, но вы всегда должны понимать возможные последствия того, что вы влезаете в нервную систему ребенка, которая только-только формируется.

Чем мы можем безопасно помочь?

▶️Ванны с магниевой солью (если нет противопоказаний)

▶️Соблюдение гигиены сна (режим, освещение, активность и тд)

▶️Травяные чаи (те же травы что и в составах этих волшебных капель, только так вы будете знать что именно вы положили. Ждать быстрого эффекта не стоит и, важно, чтобы у ребенка не было аллергии на все это + чаи дают мочегонный эффект)

▶️Массаж с глубокими прожиманиями

❗️Медикоментозная терапия для улучшения сна показана только детям имеющим неврологические диагнозы и даже в таком случае первое, что мы делаем - налаживаем режим 🙏

🔠🔠🔠🔠

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

🔠🔠🔠🔠
Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

🔠🔠🔠🔠

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

Снижение рисков возникновения синдрома внезапной детской смерти

Думаю каждая из мам знает о таком явлении, как синдром внезапной детской смерти (СВДС).

К сожалению, 100%-ых способов избежать СВДС не существует, но есть меры предосторожности, которые снижают риски его возникновения.

Считается, что ГВ + использование пустышки + раздельный сон на твердой поверхности максимально снижает риск. Также важно помнить, что наличие любого лишнего текстиля или обьемных мягких игрушек рядом с ребенок ПОВЫШАЕТ РИСКИ.

Сюда же относятся: пледы, покрывала, бортики (кроме плоских сетчатых), пеленки, подушки, одеяла, игрушки

Ребенка до года нельзя ничем накрывать! Так как во сне он может накинуть одеяло/плед/пеленку на свое лицо и перекрыть нормальный доступ кислорода.

Если вы переживаете, что ребенку холодно, то лучше его потеплее одеть, но ни в коем случае не накрывать, особенно своим же одеялом.

Также значительно повышает риски сон между родителям на одной поверхности, алкогольное/наркотическое опьянение и/или курение родителей, душное и непроветриваемое помещение.

‼️Самый высокий риск у детей 4-6 месяцев, к году риски резко снижаются.

Пожалуйста, будьте осторожны и не рискуйте жизнью своих детей 🫶🏻

🔠🔠🔠🔠

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

Как понять, что ВБ подходит ребенку?

Часто мамы утверждают, что режим у них есть и он совпадает с возрастными нормами, но проблемы все равно присутствуют . Как же так?

Режим действительно может быть, и он может соответствовать по минутам таблицам возрастных норм, но есть одно НО)

Этот режим может не подходить конкретно вашему ребенку!

Если у вашего ребенка бывают следующие проявления:

- плач при засыпании
- укладывание дольше 20 минут
- короткий дневной сон, который вы не можете никак продлить
- плач при пробуждении

То скорее всего то время бодрствования, которое есть сейчас ему не подходит и надо пробовать его увеличивать/уменьшать.

❓А что если все хорошо, но по всем нормам вб уже должно быть другое?

Ничего :) мы просто ждем признаков неподходящего вб. Чаще всего первым начинает проявляется увеличение времени укладывания. То есть раньше ребенок засыпал за 5-10 минут, а сейчас приходится укладывать по 30 минут - значит пора увеличивать вб.

Просто так, когда все хорошо, ничего вручную менять не стоит, ведь мы можем сломать все то, что сейчас хорошо работает

Соответственно, если ваш ребенок засыпает спокойно и быстро (до 20 минут), то время бодрствования скорее всего подобранно верно, но стоит также оценить картину сна в целом, ведь подходящее вб не всегда гарантия спокойного ночного и дневного сна


Обсудить подробно именно ваш случай и подобрать комфортное для вашего ребенка вб мы всегда можем вместе на индивидуальной консультации🫶🏻

🔠🔠🔠🔠

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ