❌СТОП❌ Вопросы больше не принимаются

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

Признаки усталости. Почему не ориентируемся на них после 4-5 месяцев?

До 4-х месяцев признаки усталости проявлялись в момент, когда малыш готов ко сну, у вас было 3-5 минут для того, чтобы уложить ребенка после их появления.
После 5-ти месяцев,привычные признаки усталости у нас чаще всего появляются в тот момент, когда ребенок заскучал ИЛИ их вообще может не быть, если ребенок чем-то очень увлечен.

До 4-х месяцев ПУ появлялись под конец спокойного ВБ, а после 5-ти ПУ (говорящие именно о готовности уснуть) появляются в конце ритуала или в процессе укладывания.

✔️Понятна разница?

С 5 месяцев мы ориентируемся в основном на время.
Если мы видим у ребенка ПУ, а по времени еще рано спать - пробуем ребенка отвлечь (сменить игру/обстановку и т.п.), 2-3 раза, если отвлекся - значит было просто скучно, если отвлечь не получилось за 2-3 раза, ребенок продолжает канючить - возможно есть какой-то дискомфорт (болезнь, вялость) и мы идем укладывать спать. Не мучаем, только из-за того, что время еще не подошло.

Я к вам с радостной новостью 🐈

Сегодня я возобновляю продажи своих методичек❗️

Мы обновили содержание и дизайн, чтобы информацию было комфортнее воспринимать❤️

Вместе с методичкой вы получаете скидку 25% на любую мою услугу 🔥

Приобрести методички, а также ознакомиться с содержанием и ценами вы можете на сайте👇

https://sleepcons.tilda.ws/sleepbook

❌СТОП❌Вопросы больше не принимаются. На все вопросы которые пока остались без ответа, отвечу сегодня до 21:00

Добрый день! 😴

Под этим постом можете задать вопросы по детскому сну и получить ответ в рамках экспресс-консультации

🆕Правила по формату вопросов

🔘В вопросе связанном с нарушениями сна/режимом обязательно должны быть указаны: возраст ребенка, длительность каждого ВБ И ДС, количество ДС, длительность НС, время подъема и отбоя, ваши жалобы (с подробным описанием поведения ребенка), ваши вопросы.

🔘Для общих вопросов - четкая формулировка.

❗️Все свои мысли и вопросы старайтесь умещать в одном сообщении. При отсутствии обязательных пунктов в вопросе, оставляю за собой право на вопрос не отвечать.

🛑Вопросы принимаются до отметки СТОП

❓ Поблагодарить можно тут

Тут можно почитать отзывы о работе со мной или оставить свой 💋

#вопрос_ответ

Гибкость или четкость?

Часто сталкиваюсь с тем, как мам «запугивают» обязательностью выполнения каких-либо правил, соблюдения норм и прочего, из-за чего работа над сном иногда становится невыносимой.

Мама погружается в состояние вечной тревоги, боясь, что сделав шаг не так, как НАДО - все рухнет.

Стоит ли оно того? Действительно ли всем нужно соблюдать рекомендации «от и до», не отходя ни на шаг?



Большинство моих коллег скажут - КОНЕЧНО! Четкость это залог успеха.

И конечно, в чем-то они правы. Ребенку действительно нужна четкость, но важно понимать подходит ли определенное правило определенному ребенку.

🟧Слепое следование
🟧общепринятым правилам и
🟧нормам не приведет к
🟧результату!

О чем я говорю? Самый яркий пример - раннее укладывание. Все повсеместно говорят как это нужно и полезно, но никто не освещает, что дело не во времени укладывания, а в постоянстве этого времени (которое по факту может быть абсолютно любым). И вот уже мамы, чьи дети всегда прекрасно засыпали в 22, тщетно пытаются уложить ребенка в 19 - полезно ведь..а вместо пользы получают истерики и подъемы в 5 утра.
Почему? Да потому что этому ребенку это правило не подходит.

Также и со сном в коляске, ранним переходом на меньшее количество снов или задержкой этого перехода, самозасыпанием, ГВ, да и всем остальным.

Исполнение правил должно быть четким, а вот подбор этих правил под конкретного ребенка - гибким 💞

Только тогда вы сможете подобрать нужные ключики - если не будете бояться отходить от стандартных правил и будете наблюдать за своим ребенком❗️

🛑 СТОП! Вопросы больше не принимаются

Добрый вечер!

Проведем сегодня нестандартный вопрос-ответ 📖

Под постом пишите ваши вопросы, на самые интересные я отвечу подробно на своем канале в течение ближайших суток📍

- Оль, ну хоть на выходных можно отоспаться и не будить ребенка в 7?🥺

НЕТ, скажу я вам и приведу тысячу и один аргумент почему это послабление может сломать ваш режим и настроение ребенка по утрам (а если вы ходите в сад, то это одно из самых важных условий быстрых сборов 😁)

А если очень хочется?

Тогда, на ваш страх и риск есть способ, позволяющий отоспаться хотя бы один день (но совсем не факт, что ваш ребенок захочет поспать подольше тогда, когда вы это запланируете) - в субботу, при стандартной рабочей неделе

Ваша задача лишь сократить дневной сон, чтобы не сильно поздно уйти в ночь, а в воскресенье придется разбудить уже в привычное время (можно на полчасика попозже), чтобы понедельник не стал испытанием на прочность 🙈

Но, конечно, если ваш ребенок спокойно переносит отсыпания на выходных, не устраивая истерик в понедельник собираясь в сад, то не имею права запрещать вам плавающий режим с поздним подьемом по выходным ☀️

Однако, если вы знаете, что ребенок очень чувствителен к смене режима - не играйте с огнем 😁

Приведу в пример наш плавающий режим: на выходных детям можно спать столько сколько хочется, суббота день без ограничений, а воскресенье мы просто не спим дневной сон, чтобы уйти в ночь около 19:00. Для нас это самый рабочий вариант✨

Адаптация к детскому саду. Опыт №2

Со спокойной душой могу сказать, что Анюта завершила свою адаптацию к ГКП. Уходит в группу от меня она без слез, возвращается с радостным смехом и попытками рассказать, что интересного они там делали.

Впереди у нас переход в группу полного дня и новая адаптация, но эту я считаю мы прошли очень легко ✨

Официально в ГКП мы отходили 2 месяца, но по факту, месяца полтора мы провели на больничных или просто не ходили. Мне кажется, в нашем случае, это и помогло Ане проще адаптироваться : то, что мы давали ей время выдохнуть и не сделали из гкп что-то серьезное и обязательное. Теперь даже после выходных она заходит в группу без слез.

Ночной сон не испортился от слова совсем, но появились частые отказы от ДС. То же самое было у меня с Димой, но его адаптация заняла гораздо больше времени (рассказывала об этом тут)


Расскажите, как проходит адаптация у ваших малышей?🗓