Да куда вы все убегаете?

неанон/ рис

В последнее время очень очень сильно и часто хочу спать. Настолько что я спать даже днём причем днём я до этого не спала. Просто жалобы

#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Это типа рт пост новый

Неанон/ Чёрт

Хочу просто выговориться. У меня есть трабл со сном. Целый день меня клонит в сон, а уже ночью я не могу спать. Даже когда есть сонливость, я лежу с закрытыми глазами 10, 20 минут, час и не могу уснуть чуть ли не до утра. Даже когда днём ранее мой сон составлял там 4-5 часов, мне всё равно очень трудно уснуть
Самый мой пик был прошлым летом, когда из-за этой проблемы я не могла спать чуть ли не сутки
#т3йк @Problemsleepconf02_bot

анон.
я боюсь спать. да, может, звучит глупо, но мне реально страшно спать, прости, каждый день мне снятся кошмары, не обычные, а осознанные. за ночь может быть 4-5, что и произошло сегодня. проснуться мне помогло только то, что я била себя по щекам, чтоб понять, сплю ли я, когда я не почувствовала боли, я стала бить еще сильнее и наконец проснулась. ладно, если бы мне просто снились кошмары, но та боль, которую я получаю во сне, переходит в реальную. в одну из ночей я ела стекло, проснулась с жуткой болью в горле, прошло 5 дней, боль все еще не прошла. сегодня же проснулась от того, что все тело болит, будто меня реально облили кислотой из сна.
если кто-то сталкивался с таким, посоветуйте, что делать
#т3йк @Problemsleepconf02_bot

уже как год я страдаю лютой бессонницей, но психиатр прописал таблетки которые меня хорошо вырубает и уже как 4 месяца я засыпаю как миленький, но жаль, что сон все таки медикаментозный. также уже больше года я совершенно не высыпаюсь и постоянно, когда мне говорят «выспался?», я отвечаю нет. я просто уже не понимаю в чем прикол у меня спрашивать такое, если человек и так прекрасно знает что я не высыпаюсь совершенно и это меня убивает. я не помню какого это высыпаться, я если честно уже даже не верю, что человек действительно может проснуться, без желания поспать еще, или проснуться вот реально бодрым


#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Здравствуйте! Если честно...я страдаю бессоницей с 3 лет и это очень плохо так как у меня большие синяки под глазами и я похожа на труп
Я не знаю что делать поэтому посоветуйте к кому обращаться пожалуйста


#т3йк @Problemsleepconf02_bot

анон
всем привет кф
я всю свою жизнь не знаю что значит выспаться, по крайней мере я так помню. я не знаю как это ощущается, мне кажется это выдумка всё
я всегда хочу спать и везде могу уснуть, и утром я встаю только когда уже становится неудобно в кровати и никак не могу уснуть, хотя хочу
осенью я ходила к врачу из-за этого, поставили критический дефицит витамина Д, низкое железо ещё чето короче сказали пить витамины
3 месяца я пила потом уже не было возможности продолжаиь
но мне ни капли не становилось лучше от витаминов. мне не помогает особо ни кофе, ни энергетики
еще был период когда меня вырубало рандомно, я могла сидеть на диване смотреть что-то в телефоне и вырубиться на несколько часов или бывало и минут
или же я начинала тереть глаза рефлекторно и засыпала

#т3йк @Problemsleepconf02_bot

Вчë у влд кукуха запищала, счас кф ебну
Всём пока спсб за внимание👋
#щп х2

У нас с каждым вп так будет?

Сорри