Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире.
ЭрихМарияРемарк

​​Люби меня тогда, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что в этот момент это то, что мне безумно необходимо.

Шведская пословица.

Недостаток сна снижает иммунитет
Работа иммунной системы напрямую зависит от режима «сон-бодрствование» и питания.

Эти два фактора очень важны. Объясняется их значимость просто: для нормального функционирования иммунных клеток (как и любых других) нужен «строительный материал», который поступает вместе с пищей.

Их обновление происходит во время сна, а если его недостаточно, «фабрика» дает сбой. Важен именно ночной сон – образование клеток в костном мозге происходит в этот период.

Самое распространенное изменение при неправильной работе иммунной системы – снижение количества клеток, что приводит к более частым и тяжелым инфекционным заболеваниям.

​Есть лишь одна форма близости, которая не тормозит развития личности и не вызывает противоречий и потерь энергии, — это зрелая любовь; этим термином я обозначаю полную близость между двумя людьми, каждый из которых сохраняет полную независимость и в каком-то смысле отделенность. Любовь поистине не вызывает конфликтов и не приводит к потерям энергии, поскольку она сочетает две глубокие человеческие потребности: в близости и в независимости.

Не отпускай держи ....

«Наше настоящее не продолжение прошлого, а начало будущего».

Весной сердце ошибается, а осенью подводит итоги

Когда тебе плохо, представь, что ты тонешь.
Ты же не будешь ждать, когда тебя спасут?
Вот и сейчас не жди.
Никто тебя не спасет.
Спасайся сам

Будь дома когда я приеду

​​​​​​#отподписчицы

Самолеты, такси, поезда забирают любимых от нас.
"я тебя не пущу никуда" - уходящим скажите сейчас.

"я тебя никому не отдам. я дождусь тебя - только вернись!
я пойду по твоим следам, если так пожелает жизнь".

не бросайте любимых в пути, не жалея не сил ни ног.
сколько им суждено пройти? знает только бессмертный Бог.

и цените родных сейчас, не бессмертен, увы, Человек.
чей-то рейс опоздает на час, чей-то рейс опоздает век.

через страны и сквозь города, расстояний и времени мимо
"я тебя не предам никогда"
говорите своим любимым.

«Я люблю тебя» означает, что я принимаю тебя такой, какая ты есть, и что я не собираюсь переделывать тебя в кого-то другого. Это значит, что я буду любить и поддерживать тебя даже в худшие времена.

​​Каждый человек имеет право быть дураком, против этого ничего сказать нельзя, но и правом надо пользоваться с некоторой умеренностью.

Бывают такие отношения, в кoторых один любит, а другой только позволяет себя любить. Один на всё готов, лишь бы на минутку увидеть, прикоснуться, обнять. А другому просто это льстит. Один себя по максимуму выжимает, на газ жмёт до упора, а второй спокойно и самодовольно в этом море любви купается. Одному ночами не спится, он с ума сходит, бредит толькo этим человеком. А второй просто занимается своими делами, в душе ликуя, от того, что кто- то так сильно на нем повернут. Но самое интересное, что рано или пoздно они меняются местами..

​​Как обида разрушает отношения

Там где обида – там недовольство, а там где недовольство – там страдание и терпение вместо любви.

Считается, что со временем желание быть отрытым с партнером и очаровываться другим съедает быт, хотя, их съедает не быт, а вина и обида. И именно тот кто обижается начинает разрушать эти такие важные для обоих партнеров отношения.

Обида не позволяет сблизиться с партнером – вроде уже и тело готово и социально приемлемо сблизиться, но обида и гордость не дают произойти этому сближению: почему же?

Обида – это злость на другого за то что он не ведёт себя в соответствии с нашими ожиданиями! То есть обида – это чувство манипулятора за то что другой не поддался на его манипуляцию.

#отподписчицы

Есть такое понятие: "Мой человек". Только каждый вкладывает в него что-то очень личное, своё. Для меня Мой человек — это не только тот, с которым комфортно. Это тот, с кем моя душа стремится стать лучше, а сердце обретает крепость. Мой — это тот, кто дарит мне такое состояние - жить

Ничто на свете не имеет большой ценности, если в душе Вам на это наплевать.

​Иногда люди, отпустив друг друга, становятся только ближе. Усмиряется гордость, стирается ревность, утихают ссоры. Проходит все то, что мешало, мучало, терзало, разрывало сердце на части. Остаётся только любовь и глубокая нежность.

«— Ты всё ещё о ней думаешь?
— Случается.
— Часто?
— Немножко утром, немножко днём, немножко вечером, немножко ночью».
Марк_Леви
Из книги Встретиться вновь

Огромный процент мужчин не годится для серьезных отношений. Мысли о свежести продукта не добавляют ему срока годности.