Ставь лайк если было полезно, и отправляй тем, кто еще живем по этим мифам!
Кстати тут классный REELS😅↙️
https://www.instagram.com/reel/CrsEFIsoKy2/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
Кстати тут классный REELS😅↙️
https://www.instagram.com/reel/CrsEFIsoKy2/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для чего нужен тренер?
Большинство из нас видят красивые спортивные тела, и хотят так же, но при этом ничего не хотят делать!
Не знают, как строить путь к красивому телу и даже не пытаются начать его строить!
Но все гораздо проще чем кажется, нужно просто придти в нашу студию СКАЙФИТ и довериться нашим опытным тренерам!
Тренер нужен:
⁃ Для результата
Без базы знаний в разных областях анатомия, биомеханика и других, крайне сложно получить результат
⁃ Для комфорта
Чувствовать себя одному крайне сложно, учитывая то, что ты абсолютно не знаком со спортивным инвентарем
⁃ Для безопастности
Очень часто люди без тренера, просто напросто калечат свои суставы и потом думают, что фитнес - зло
Что вы получите?!
-Приумножите сое здоровье и избежите трамв
-Сэкономите время для достижения цели, а время самый важный ресурс
-Измените мышление и начнете смотреть на себя совсем другим взглядом
-Не будите стрессовать, а начнете кайфовать
Приобретая тренировки в нашей студии- вы ИНВЕСТИРУЙТЕ в свой ПРОГРЕСС
Большинство из нас видят красивые спортивные тела, и хотят так же, но при этом ничего не хотят делать!
Не знают, как строить путь к красивому телу и даже не пытаются начать его строить!
Но все гораздо проще чем кажется, нужно просто придти в нашу студию СКАЙФИТ и довериться нашим опытным тренерам!
Тренер нужен:
⁃ Для результата
Без базы знаний в разных областях анатомия, биомеханика и других, крайне сложно получить результат
⁃ Для комфорта
Чувствовать себя одному крайне сложно, учитывая то, что ты абсолютно не знаком со спортивным инвентарем
⁃ Для безопастности
Очень часто люди без тренера, просто напросто калечат свои суставы и потом думают, что фитнес - зло
Что вы получите?!
-Приумножите сое здоровье и избежите трамв
-Сэкономите время для достижения цели, а время самый важный ресурс
-Измените мышление и начнете смотреть на себя совсем другим взглядом
-Не будите стрессовать, а начнете кайфовать
Приобретая тренировки в нашей студии- вы ИНВЕСТИРУЙТЕ в свой ПРОГРЕСС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Качаем ягодицы с резинкой 💥
Жаркая 30‼️
Подробности читай в описании
https://www.instagram.com/reel/Csq-61YofFa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Благодарим тебя за лайк под видео 💪🏼
Жаркая 30‼️
Подробности читай в описании
https://www.instagram.com/reel/Csq-61YofFa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Благодарим тебя за лайк под видео 💪🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО 1800₽
💥НЕТ НИКАКИХ АБОНЕМЕНТОВ
💥 ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
💥 ИМЕЕТСЯ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И УДОБСТВА
Ждем тебя по адресу:
Москва, 1-ый Нагатинской проезд 11к3
« студия фитнеса СКАЙФИТ»
Создавай свое тело мечты, вместе с @skyfit__studio 💪🏼
💥НЕТ НИКАКИХ АБОНЕМЕНТОВ
💥 ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
💥 ИМЕЕТСЯ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И УДОБСТВА
Ждем тебя по адресу:
Москва, 1-ый Нагатинской проезд 11к3
« студия фитнеса СКАЙФИТ»
Создавай свое тело мечты, вместе с @skyfit__studio 💪🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомо?😅 ставим 🔥 у кого так же
У нас новая рубрика «КЕЙС»
Будем делиться достижениями наших спортсменов!
Прикрепляя отзывы и видео с тренировок.
Нам важно что бы вы смогли почувствовать атмосферу наших тренировок и увидеть реальные отзывы!
Тренера нашей студии @skyfit__studio Всегда поддержат и замотивируют Вас 💪🏼💫
Ждем Вас на пробную тренировку!
Создай тело своей мечты, а персонал студии фитнеса @skyfit__studio помогут Вам в этом‼️
Подробности по телефону 8925-414-87-14 или вотс апп
Будем делиться достижениями наших спортсменов!
Прикрепляя отзывы и видео с тренировок.
Нам важно что бы вы смогли почувствовать атмосферу наших тренировок и увидеть реальные отзывы!
Тренера нашей студии @skyfit__studio Всегда поддержат и замотивируют Вас 💪🏼💫
Ждем Вас на пробную тренировку!
Создай тело своей мечты, а персонал студии фитнеса @skyfit__studio помогут Вам в этом‼️
Подробности по телефону 8925-414-87-14 или вотс апп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Твой пресс будет гореть 🔥
1. Ножницы 40 сек
2 Скручивания ( правый локоть к левому колено и аналогично левый локоть) 40сек
3. Подъем корпуса 40 сек
4. Планка 40 сек
Без отдыха
4-5 серий, между сериями 2 мин отдыха
1. Ножницы 40 сек
2 Скручивания ( правый локоть к левому колено и аналогично левый локоть) 40сек
3. Подъем корпуса 40 сек
4. Планка 40 сек
Без отдыха
4-5 серий, между сериями 2 мин отдыха
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знаете куда деть злость?!
Нужна перегрузка?!
А вы знаете,что:
Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны-НЕЙРОМЕДИАТОРЫ, которые улучшают настроение и самочувствие человека, тем самым приносят радость и удовлетворение.
‼️Это дофамин, эндорфины, адреналин и окситоцин. Каждый из них особенный и имеет свою конкретную функцию
Ждем тебя в @skyfit__studio поможет тебе повысить нейромедиаторы 💥💪🏼
Нужна перегрузка?!
А вы знаете,что:
Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны-НЕЙРОМЕДИАТОРЫ, которые улучшают настроение и самочувствие человека, тем самым приносят радость и удовлетворение.
‼️Это дофамин, эндорфины, адреналин и окситоцин. Каждый из них особенный и имеет свою конкретную функцию
Ждем тебя в @skyfit__studio поможет тебе повысить нейромедиаторы 💥💪🏼