🌟 Женский фитнес: Найди свое направление! 🌟
Девушки, предлагаем три уникальных направления для вашего комфорта и здоровья:
1. 🏋🏻♀️ Силовой функционал
Интенсивные тренировки, направленные на похудение и укрепление мышц. Энергия и результат гарантированы 💯
2. Здоровая спина 🧘♀️
Менее интенсивные занятия с элементами аэробики. Подходит для улучшения осанки и общего самочувствия ✅
3. Йога и МФР 🌀
Проработка мышц, расслабление тела и лимфы. Идеально для восстановления и внутреннего баланса 🌺
📍 Наш адрес: Подольск, Быковская 17
📞 Контактный номер: 8(977)66-99-677
✨Выбирайте свое направление и начинайте путь к здоровью и гармонии!
Девушки, предлагаем три уникальных направления для вашего комфорта и здоровья:
1. 🏋🏻♀️ Силовой функционал
Интенсивные тренировки, направленные на похудение и укрепление мышц. Энергия и результат гарантированы 💯
2. Здоровая спина 🧘♀️
Менее интенсивные занятия с элементами аэробики. Подходит для улучшения осанки и общего самочувствия ✅
3. Йога и МФР 🌀
Проработка мышц, расслабление тела и лимфы. Идеально для восстановления и внутреннего баланса 🌺
📍 Наш адрес: Подольск, Быковская 17
📞 Контактный номер: 8(977)66-99-677
✨Выбирайте свое направление и начинайте путь к здоровью и гармонии!
😍2
Forwarded from Маргарита
ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ШКОЛУ POSING MUSE season 26/27 ✨🌸
Занятия будут проходить по четвергам✨
✨ малыши / средний возраст / подростки - у каждой возрастной категории своя группа и программа.
✨количество человек в группе ограничено
✨занятия проходят в г.Подольск ул.Быковская д.17 3 этаж
✨съемочные дни с сильной командой профессионалов
✨что получит ваш ребенок от обучения: не бояться камеры фотографа, умение позировать, работать с предметами одежды. Приобретет уверенность в себе. Начнет сниматься для брендов одежды и рекламе.
Ставьте в комментариях + и я вышлю Вам всю информацию по обучению в модельной школе позинга POSING MUSE ✨
С уважением, основатель школы Андержанова Дания 🌸
По вопросам записи в л/с @mvdmegi
Занятия будут проходить по четвергам✨
✨ малыши / средний возраст / подростки - у каждой возрастной категории своя группа и программа.
✨количество человек в группе ограничено
✨занятия проходят в г.Подольск ул.Быковская д.17 3 этаж
✨съемочные дни с сильной командой профессионалов
✨что получит ваш ребенок от обучения: не бояться камеры фотографа, умение позировать, работать с предметами одежды. Приобретет уверенность в себе. Начнет сниматься для брендов одежды и рекламе.
Ставьте в комментариях + и я вышлю Вам всю информацию по обучению в модельной школе позинга POSING MUSE ✨
С уважением, основатель школы Андержанова Дания 🌸
По вопросам записи в л/с @mvdmegi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥Группа ММА в Подольске для всех желающих улучшить свои навыки в смешанных единоборствах 💥
Занятия проходят три раза в неделю по 1,5 часа и включают как общую физическую подготовку, так и специализированные тренировки по ММА.
Программа занятий✅⬇️
1. Тренировки с тренером: Возможность спарринга с опытным тренером позволяет не только отработать технику, но и получить обратную связь по своим действиям💯
2. Физическая подготовка: Включает элементы кардио, силовых упражнений и растяжки, что способствует общему развитию тела✨
3. Техники ММА: Осваиваются различные аспекты боя, включая ударную технику, борьбу и работу в партере🖇️
Место и время🔗
• Адрес: Подольск, ул. Быковская, 17 📍
• Частота занятий: Три раза в неделю
Для кого подходит
⚡️Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в единоборствах. Группа создаёт дружелюбную атмосферу, где каждый может развиваться в своём темпе⚡️
Х
отите записаться на тренировку позвоните нам по номеру телефона: 8(977)66-99-677
😍2🎉1
Тренировочный процесс с нашим тренером по танцам 💃🪩
Приходите к нам на знакомство с этим направлением танцев по средам,пятницам и воскресеньям - 17:30✨
Записаться можно уже сейчас по номеру телефона: 8(977)66-99-677 💥
Наш адрес: Подольск,Быковская 17📍
Приходите к нам на знакомство с этим направлением танцев по средам,пятницам и воскресеньям - 17:30✨
Записаться можно уже сейчас по номеру телефона: 8(977)66-99-677 💥
Наш адрес: Подольск,Быковская 17📍
❤4😍3🔥2
Разминка по Тхэквондо с Шумилиным Виталием ✅
Группа с 5 лет для девочек и мальчиков ✨
Разминка проходит в игровом формате 🥳
Расписание группы: понедельник,среда, пятница - 18:30 🕡
Наш адрес: Подольск, Быковская 17 📍
☎️Наш контактный номер телефона: 8(977)66-99-676
Приходите на пробную тренировку уже в августе 💥
Группа с 5 лет для девочек и мальчиков ✨
Разминка проходит в игровом формате 🥳
Расписание группы: понедельник,среда, пятница - 18:30 🕡
Наш адрес: Подольск, Быковская 17 📍
☎️Наш контактный номер телефона: 8(977)66-99-676
Приходите на пробную тренировку уже в августе 💥
🏆2😍1
🌟 Важное обновление для наших гостей! 🌟
На прилегающей территории клуба,владельцы здания установили шлагбаумы для улучшения безопасности и организации парковки🚗
✨ Парковка теперь бесплатная в течение первых 2 часов! После этого стоимость составит 50 рублей за каждый час.
Вы можете оставлять свои автомобили на парковке или воспользоваться местами через дорогу у жилых домов
На прилегающей территории клуба,владельцы здания установили шлагбаумы для улучшения безопасности и организации парковки🚗
✨ Парковка теперь бесплатная в течение первых 2 часов! После этого стоимость составит 50 рублей за каждый час.
Вы можете оставлять свои автомобили на парковке или воспользоваться местами через дорогу у жилых домов
🌅 Новое утреннее направление в нашем клубе — ГРЭППЛИНГ! 🌅
Мы рады сообщить, что теперь у нас открылись утренние занятия по грэпплингу, и они доступны для всех желающих — независимо от опыта и возраста! 💪
👤 Наш новый тренер — Марунов Евгений Дмитриевич:
🗓 Расписание тренировок:
• Вторник и четверг — начало в 11:00
• Суббота — начало в 17:00
🌟 Приглашаем вас на бесплатную ознакомительную тренировку 1 и 3 сентября в 11:00!
☎️Запись через администратора по телефону: 8(977)66-99-677
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
Мы рады сообщить, что теперь у нас открылись утренние занятия по грэпплингу, и они доступны для всех желающих — независимо от опыта и возраста! 💪
👤 Наш новый тренер — Марунов Евгений Дмитриевич:
• Мастер спорта по подъёму на бицепс
• КМС по грепплингу
• Пурпурный пояс по джиу-джитсу
• Чемпион Европы WPSO
• Чемпион мира TWW BJJ
• 4-кратный чемпион Самарской области по грепплингу UWW
• Призёр России по грепплингу UWW
• Чемпион России Intermediate ADCC
• Чемпион России TWW BJJ по пурпурным поясам
• Призёр Кубка мира Kempo
🗓 Расписание тренировок:
• Вторник и четверг — начало в 11:00
• Суббота — начало в 17:00
🌟 Приглашаем вас на бесплатную ознакомительную тренировку 1 и 3 сентября в 11:00!
☎️Запись через администратора по телефону: 8(977)66-99-677
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
❤5🎉2🔥1
🤼♂️Уже завтра в нашем клубе пройдет открытая тренировка по ГРЭППЛИНГУ 🤼♂️
Наша тренировка начнется завтра в 11:00 🕚✅
Прийти может любой желающий,вход свободный ✨
С собой нужно взять: резиновые тапочки,шорты,футболка 💥
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
Наш контактный номер телефона: 8(977)66-99-677☎️
Наша тренировка начнется завтра в 11:00 🕚✅
Прийти может любой желающий,вход свободный ✨
С собой нужно взять: резиновые тапочки,шорты,футболка 💥
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
Наш контактный номер телефона: 8(977)66-99-677☎️
Приходи знакомиться с новым направлением
❤3
🏋️♂️ Дорогие друзья!
Сегодня, в этот замечательный день 1 сентября, мы хотим поздравить вас с началом нового учебного года! 🎉 Это время новых начинаний и свежих целей, и мы в нашем спортивном клубе готовы поддержать вас на этом пути ✨
🌟 Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться энергией, улучшить физическую форму и завести новые знакомства 🌟
📅 Записывайтесь на тренировки уже сегодня и начинайте свой путь к новым достижениям вместе с нами!
Если вы давно у нас не были или планируете посетить нас в первый раз,то по промокоду «ТРИГГЕР» вы сможете получить скидку на первый абонемент ✨😍
Подробности по номеру телефона: 8(977)66-99-677 ☎️
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
Сегодня, в этот замечательный день 1 сентября, мы хотим поздравить вас с началом нового учебного года! 🎉 Это время новых начинаний и свежих целей, и мы в нашем спортивном клубе готовы поддержать вас на этом пути ✨
💪 Напоминаем, что двери нашего клуба открыты для всех! Мы с радостью ждем как тех, кто давно не посещал нас, так и новых клиентов. Независимо от вашего уровня подготовки, у нас есть тренировки для каждого!
🌟 Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться энергией, улучшить физическую форму и завести новые знакомства 🌟
📅 Записывайтесь на тренировки уже сегодня и начинайте свой путь к новым достижениям вместе с нами!
Если вы давно у нас не были или планируете посетить нас в первый раз,то по промокоду «ТРИГГЕР» вы сможете получить скидку на первый абонемент ✨😍
Подробности по номеру телефона: 8(977)66-99-677 ☎️
Наш адрес: Подольск,Быковская 17 📍
❤4🔥1