γ
€γ
€ γ
€ 3 πktober 1997
γ € πn amazing boy was born.
πis name is λ°© μ°¬ β πang πhan.
γ €γ €γ € γ € πappy πirthday to πang πhan rl & all πang πhan rp-ers
Tetap jaga nama baik chara kalian
dan semoga yang kalian inginkan
akan segera tercapai !
#chanbirthdayboy x #skiznctkonten
γ € πn amazing boy was born.
πis name is λ°© μ°¬ β πang πhan.
γ €γ €γ € γ € πappy πirthday to πang πhan rl & all πang πhan rp-ers
Tetap jaga nama baik chara kalian
dan semoga yang kalian inginkan
akan segera tercapai !
#chanbirthdayboy x #skiznctkonten
β βΌ πππππππ's 5th BIG EVENT βΌβ #skiznctevent
πay 1 β 3 Oktober
β This Or that Challengs
β’ pertama kalian akan disediakan gambar pilihan this or that.
β’ This or that akan dilaksanakan dihari pertama, dan diwajibkan untuk memilih salah satu dari pilihan tersebut
β’ Setelah selesai, gambar dipost di channel pribadi masing masing. Lalu kirim ke @skiznctofcbot
πay 2 β 4 Oktober
β Missing Puzzle Piece
β’ Akan disediakan potongan potongan puzzle gambar wajah idol.
β’ Sebelum mendapatkan setiap potongan potongan tersebut harus menebak clue dari pj dimasing masing kelompok.
β’ Kelompok adalah kelompok campuran dari dorm 1 dorm 2 dan dorm 3. Kerjasama sangat dibutuhkan di game Missing puzzle piece
πay 3 β 5 Oktober
β Drawing estafet
β’ Permainan ini dimainkan secara kelompok, dengan menggambar secara bergantian.
β’ Kelompok dengan gambar paling mirip dengan gambar soal akan mendapatkan nilai tambahan.
πay 1 β 3 Oktober
β This Or that Challengs
β’ pertama kalian akan disediakan gambar pilihan this or that.
β’ This or that akan dilaksanakan dihari pertama, dan diwajibkan untuk memilih salah satu dari pilihan tersebut
β’ Setelah selesai, gambar dipost di channel pribadi masing masing. Lalu kirim ke @skiznctofcbot
πay 2 β 4 Oktober
β Missing Puzzle Piece
β’ Akan disediakan potongan potongan puzzle gambar wajah idol.
β’ Sebelum mendapatkan setiap potongan potongan tersebut harus menebak clue dari pj dimasing masing kelompok.
β’ Kelompok adalah kelompok campuran dari dorm 1 dorm 2 dan dorm 3. Kerjasama sangat dibutuhkan di game Missing puzzle piece
πay 3 β 5 Oktober
β Drawing estafet
β’ Permainan ini dimainkan secara kelompok, dengan menggambar secara bergantian.
β’ Kelompok dengan gambar paling mirip dengan gambar soal akan mendapatkan nilai tambahan.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
hellow bellow warga skiznct! bagaimana kabarnya nih?? kembali lagi bersama el yang bakal nemenin kalian malam Senin ini di #SKIZNCTKONTEN. *Inget ya besok sekolah*
Dan selamat mengulang bulan *agak dangdut sumpah .ga
Happy Monthsiversary for our beloved squad SKIZNCT wish you all the best.
Oke jangan kelamaan, kali ini el akan membahas tentang Axienty atau gangguan kecemasan stay tune yyaa!!
Dan selamat mengulang bulan *agak dangdut sumpah .ga
Happy Monthsiversary for our beloved squad SKIZNCT wish you all the best.
Oke jangan kelamaan, kali ini el akan membahas tentang Axienty atau gangguan kecemasan stay tune yyaa!!
Apa itu anxiety disorder?
Tentu saja cemas dan gangguan kecemasan adalah dua kondisi yang berbeda. Jika mengalami gangguan kecemasan, kamu akan merasa mudah khawatir terhadap berbagai hal, bahkan ketika sedang dalam situasi normal.
mungkin memiliki gangguan kecemasan atau dikenal juga sebagai anxiety disorders.
Tentu saja cemas dan gangguan kecemasan adalah dua kondisi yang berbeda. Jika mengalami gangguan kecemasan, kamu akan merasa mudah khawatir terhadap berbagai hal, bahkan ketika sedang dalam situasi normal.
mungkin memiliki gangguan kecemasan atau dikenal juga sebagai anxiety disorders.
Jenis-jenis anxiety disorder
Ada berbagai jenis anxiety disorder, yaitu:
Agoraphobia
Anda mengidap agoraphobia jika memiliki perasaan takut dan sering menghindari tempat atau situasi yang menyebabkan Anda merasa panik, terjebak, tidak bisa minta tolong, dan merasa malu.
Ada berbagai jenis anxiety disorder, yaitu:
Agoraphobia
Anda mengidap agoraphobia jika memiliki perasaan takut dan sering menghindari tempat atau situasi yang menyebabkan Anda merasa panik, terjebak, tidak bisa minta tolong, dan merasa malu.
Generalized anxiety disorder (GAD)
Jenis berikutnya disebut sebagai generalized anxiety disorder, yaitu kecemasan kronis yang ditandai dengan rasa khawatir dan tegang yang berlebihan. Jenis gangguan kecemasan ini berlangsung secara terus-menerus dan cenderung tidak terkendali.Rasa khawatir dan tegang yang berlebihan terkadang juga disertai dengan gejala fisik, seperti gelisah, sulit berkonsentrasi, dan bahkan kesulitan tidur (insomnia).
Jenis berikutnya disebut sebagai generalized anxiety disorder, yaitu kecemasan kronis yang ditandai dengan rasa khawatir dan tegang yang berlebihan. Jenis gangguan kecemasan ini berlangsung secara terus-menerus dan cenderung tidak terkendali.Rasa khawatir dan tegang yang berlebihan terkadang juga disertai dengan gejala fisik, seperti gelisah, sulit berkonsentrasi, dan bahkan kesulitan tidur (insomnia).
Gangguan panik (panic disorder)
Tidak seperti kecemasan biasa, gangguan panik bisa muncul secara tiba-tiba dan berulang kali tanpa adanya alasan yang jelas.
Seseorang yang mengalami kondisi ini umumnya juga menunjukkan gejala-gejala fisik seperti keluar keringat berlebih, nyeri dada, sakit kepala, napas memburu, dan detak jantung yang tidak teratur.
Tidak seperti kecemasan biasa, gangguan panik bisa muncul secara tiba-tiba dan berulang kali tanpa adanya alasan yang jelas.
Seseorang yang mengalami kondisi ini umumnya juga menunjukkan gejala-gejala fisik seperti keluar keringat berlebih, nyeri dada, sakit kepala, napas memburu, dan detak jantung yang tidak teratur.
Fobia spesifik
Fobia spesifik juga masuk dalam jenis anxiety disorder. Kondisi ini merupakan ketakutan yang berlebihan dan terus-terusan terhadap suatu objek, situasi, atau aktivitas tertentu yang umumnya tidak berbahaya.
Contohnya, fobia badut, fobia laba-laba, phobia ketinggian, balon, jarum, darah, dan lain sebagainya. Orang dengan kondisi ini tahu bahwa ketakutan yang mereka alami berlebihan, tetapi mereka tidak bisa mengatasinya.
Fobia spesifik juga masuk dalam jenis anxiety disorder. Kondisi ini merupakan ketakutan yang berlebihan dan terus-terusan terhadap suatu objek, situasi, atau aktivitas tertentu yang umumnya tidak berbahaya.
Contohnya, fobia badut, fobia laba-laba, phobia ketinggian, balon, jarum, darah, dan lain sebagainya. Orang dengan kondisi ini tahu bahwa ketakutan yang mereka alami berlebihan, tetapi mereka tidak bisa mengatasinya.
Beberapa gejala yang muncul jika Anda memiliki gangguan kecemasan umum, antara lain:
Mudah merasa lelah.
Gelisah terus-menerus.
Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran kosong.
Mudah marah dan tersinggung.
Kram otot.
Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir.
Mengalami gangguan tidur, termasuk kesulitan atau selalu merasa kurang tidur.
Mudah merasa lelah.
Gelisah terus-menerus.
Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran kosong.
Mudah marah dan tersinggung.
Kram otot.
Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir.
Mengalami gangguan tidur, termasuk kesulitan atau selalu merasa kurang tidur.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Well, segitu dulu ya Funfacts tentang AXIENTY dari El , see u on the next chance and byeee!! #SKIZNCTKONTEN
Salam 6 agama. Selamat pagi/siang/sore/malam.
Saya perwakilan dari @SKIZNCTOFC ingin memberitahukan kepada seluruh partnership bahwa kami meliburkan kegiatan mpps selama kurang lebih satu bulan dari tanggal 4 Oktober 2021. Kami hanya akan pembersihan ps dan perubahan data. Kami juga akan tetap melanjutkan party yang sudah berlangsung sebelumnya. Maka dari itu kami harap para partnership mengerti dan segera mengganti status channel kami dari AKTIF menjadi LIBUR.
Sekian dari saya, mohon maaf jika ada salah kata dan kalimat. Terimakasih atas perhatiannya. Have a nice day.
Saya perwakilan dari @SKIZNCTOFC ingin memberitahukan kepada seluruh partnership bahwa kami meliburkan kegiatan mpps selama kurang lebih satu bulan dari tanggal 4 Oktober 2021. Kami hanya akan pembersihan ps dan perubahan data. Kami juga akan tetap melanjutkan party yang sudah berlangsung sebelumnya. Maka dari itu kami harap para partnership mengerti dan segera mengganti status channel kami dari AKTIF menjadi LIBUR.
Sekian dari saya, mohon maaf jika ada salah kata dan kalimat. Terimakasih atas perhatiannya. Have a nice day.