Антиоксиданты и кожа головы

У Мишель Вонг вышло новое видео (в сотрудничестве с Pantene) о том, как оксидативный стресс влияет на выпадение волос. Исследования, понятное дело, спонсированы компанией P&G Beauty, но информация интересная.

Здоровье волос начинается со здоровья кожи головы — и один из главных врагов здесь оксидативный стресс. Как известно, свободные радикалы вступают в реакцию, в т.ч с коллагеном и эластином. Со временем повреждение накапливается и это приводит к морщинам, пигментации. Также СР провоцируют раздражение и воспаление. То же самое происходит и на коже головы, которая к тому же более жирная: себум сам склонен образовывать свободные радикалы. Кроме того, микробы, которые питаются себумом, превращают его в раздражающие вещества — это усиливает воспаление.

Оксидативный стресс связан с разными состояниями, влияющими на выпадение и качество волос: себорейным дерматитом, атопическим дерматитом и др. Он может ослаблять «крепление» волоса в фолликуле. Нормальный цикл роста включает анаген, катаген и телоген; если оксидативный стресс вмешивается, волос может закрепиться хуже и выпасть раньше, ещё в телогене.

ОС также влияет на качество новых волос. Когда волос пробивается через кожу, он становится жёстче и крепче, но оксидативный стресс на поверхности может нарушить этот процесс. Поверхность волоса формируется неправильно, из-за чего он легче повреждается и может ломаться у корня. Антиоксиданты перехватывают свободные радикалы до того, как те успевают нанести урон.

➡️P&G Beauty разработали шампунь и несмываемые средства с активами: цинк пиритион, пироктон оламин, цинк карбонат, ниацинамид, пантенол и кофеин. В двойном слепом рандомизированном исследовании участвовало 360 человек 25–65 лет с истончёнными, но здоровыми по состоянию кожи головы волосами. Первая группа использовала средства с активами 6 месяцев, вторая — без. У первой группы биомаркеры оксидативного стресса были ниже, барьер кожи головы — сильнее, ТЭПВ — снижена. Было оценено количество волос(фототрихограмма), у группы с активами было отмечено лучшее «закрепление» волос и меньшее выпадение(замеряли все очень серьезно с пересчетом и оценкой волос); диаметр волос не изменился, что подтверждает: комбинация активов снижает выпадение, но не стимулирует рост.

➡️Во втором исследовании оценивали эффективность пироктон оламина и сравнивали работу отдельных антиоксидантов и их комбинаций. Самым удачным оказался комплекс пироктон оламин + пантенол + ниацинамид — они усиливают действие друг друга. Именно он и вошёл в линейку Abundant & Strong.

Girl dinner, или вечерняя рутина. Сегодня в программе:

🟡Очищающий бальзам Celimax
🟡Мист Rhode, который уже подходит к концу, очень приятная беспроблемная вещь. Увлажняет, придает сияние, поддерживает барьер. Тут церамиды(AP, NP, EOP), фитосфингозин, холестерол, пантенол, эктоин, бета-глюкан, экстракт магнолии.
🟡Решила обпептидиться по полной с Maelove Peptide Squad, будто пептидов мне не хватает в других банках... В составе хороший набор достаточно доказанных пептидов, в т.ч Matrixyl 3000 и трипептид меди, аргирелин + увлажняющие компоненты, ниацинамид и церамиды(куда без них).
🟡Трет Obagi. Нужно что-то говорить?
🟡AOS peptides&antioxidants
Смутило, что в полноразмере цвет не нежно персиковый, как положено, а ближе к молочному, видимо, зависит от партии. Создатель Николас Тревис говорил, что чуть персиковый цвет придает формуле астаксантин. Anyway, крем топ. На себопрофицитной показал себя хорошо.
🟡 Гельтек Retinoate Expert для кожи вокруг глаз. Продолжаю использовать его, хоть обычно отдельные средства для этой области и не особо жалую. Тут действительно в наборе все, что нужно и немного больше: ретинил ретиноат 0,1, пальмитоил трипептид-1, комплекс церамидов + экстракт конского каштана 0,5%, глюкозил гесперидин 0,5% и оксид витамина К1. По ощущениям освежает подглазья и даже немного сглаживает синеву.
🟡Новенький бальзам для губ Medicube. Уходово-декоративная история: в составе модные пептиды и, прости господи, PDRN(аж 20ppm), сдобренные шиммером. Сиять, так сиять ночью. Упаковка, правда, не самая удобная.

База 💅

Недосып — не причина темных кругов под глазами? Может быть, еще скажете, что гормоны — не причина лишнего веса🤭

Вчера забыла упомянуть, что на шее я использую отдельный трет 🫢 Перешел он на шею по причине текструры: она сливочно-кремовая, на мое себопрофицитное лицо ложится слишком жирноблинно и акцентирует сальные нити, а вот на шею заходит идеально.

Долго побаивалась использовать трет на шею, а зря! Кольца Венеры, естественно, в ноль не разгладились, но субъективно кожа стала выглядить симпатичнее. Ввод обошелся без раздражения, зуда и прочих неприятностей(учитывая, что начала с 0,05%). Видимо, насыщенная база сглаживает острые углы.

Здесь, кстати, писала про все треты, которые успела пробовала.

Шок-контент: поймала себя на мысли, что наносила санскрин два раза от силы за прошедший месяц!

Нанесла два раза и…забила. Еще недавно все бьюти-блогеры трубили о необходимости поливаться SPF и днем и ночью, а тут те на. Что это, если не веяние новой моды!?

Бьюти-максимализм отключили, логику включили: световой день сейчас чрезвычайно короткий, преимущественно света(в СПб) нет 😬 Я нахожусь на улице не больше ~20 минут в дневное время, и то не каждый день + моя кожа не склонна к пигментации.

UVI-индекс оценивает UVB-излучение и отчасти UVA, но с точки зрения опасности — эритемной эффективности, способности вызвать ожог. При индексе ниже двух или даже нулевом индексе UV, в частности UVA-лучи, достигают земли: проходят сквозь облака и стекло, а снег отражает до ~80-90% и усиливает их.

Главный вопрос: а что по UVA, оно ведь старение вызывают!?
➡️Судя по всему лучи типа A несправедливо несут на себе груз ответственности за морщины... В большей степени причиной фотостарения все-таки являются UVB-лучи, в не A, как принято считать. Перебор с UVA все еще плохо, но за короткий промежуток времени при 0-2 индексе мы его вряд ли получим.

Почти все экспериментальные данные, сравнивающие UVA и UVB, полученные в ходе исследований на людях и мышах, показывают, что UVB является основной причиной фотостарения. Например, одно исследование на мышах показало, что UVB на несколько порядков эффективнее провоцирует эластоз, чем UVA.

Кому лучше перестраховаться?
➡️Если вы активно боритесь с пигментацией/на терапии СР, то постоянная защита вне зависимости от времени года и UV-индекса оправдана. Даже небольшое количество UVA может вызывать потемнение уже существующего пигмента. Оно вам надо?

А я пока что покайфую без санскрина 😏 Все-таки какой бы ни был санскрин легкий, приятно отдохнуть от обилия уходовых масс на себопрофицитном лице!