Еще одна неотъемлемая часть летней косметички жирнокожиков — матирующие салфетки.
У RAD были обнаружены самые классные и компактные, ровно как у Fenty. Радовский рефил идеально зашел в кейс Fenty!
У RAD были обнаружены самые классные и компактные, ровно как у Fenty. Радовский рефил идеально зашел в кейс Fenty!
❤114👍36❤🔥18✍14🔥2🥰2
Несмотря на мою приверженность к бальзамам, гидрофильное масло от UIQ очень зашло.
Это прям классическое масляное масло, не слишком жидкое и сухое. Легко распределяется и хорошо эмульгирует, не оставляет пленки. Отдушки нет, поэтому запах соответствующий: пахнет как растительное масло.
Записываем в категорию достойных, но все же UIQовский бальзам я люблю больше.
Это прям классическое масляное масло, не слишком жидкое и сухое. Легко распределяется и хорошо эмульгирует, не оставляет пленки. Отдушки нет, поэтому запах соответствующий: пахнет как растительное масло.
Записываем в категорию достойных, но все же UIQовский бальзам я люблю больше.
❤89👍34✍24❤🔥6
Много запросов было на разбор линейки против пигментации Eucerin Anti-pigment/Radiant tone. Получите — распишитесь.
Главная звезда линейки — запатентованный компонент Тиамидол(Isobutylamido Thiazolyl
Resorcinol). Это ингибитор тирозиназы(фермент, участвующий в синтезе меланина), как и многие другие популярные компоненты в средствах против пигментации(пр, арбутин, койевая, азелаиновая кислоты и др).
Что по исследованиям?
По имеющимся данным компонент обеспечивает статистически значимое улучшение состояния гиперпигментации, в т.ч мелазмы, поствоспалительной гиперпигментации и UV-индуцированной.
➡️ Эффективная концентрация 0,1-0,2%. Продолжительность применения — 12-24 недели 2-4 раза в день.
Помимо тамидола, в составе средств присутствует форма Вит С — SAP + антиоксиданты, в т.ч экстракт солодки, который также может способствовать ослетлению. Этиловый спирт, которого все чураются, используется для создания легкой текстуры и как энхансер пенетрации. Ниацинамида здесь нет: с одной стороны не помешал бы(блокирует перенос пигмента в кератиноциты), с другой — он и так присутствует практически везде➡️ хорошая новость для тех, кто его не переносит.
В общем и целом история рабочая, давно себя зарекомендовавшая. Зависит, конечно, от исходника, но все же не забываем, что проблема многокомпонентная и неплохо бы воздействовать не только на одно звено меланогенеза (тут пост). И разумеется, в первую очередь необходимо исправно использовать солнцезащиту: в исследованиях тиамидол шел в паре с SPF, что несомненно поспособствовало уменьшению пигментации.
Главная звезда линейки — запатентованный компонент Тиамидол(Isobutylamido Thiazolyl
Resorcinol). Это ингибитор тирозиназы(фермент, участвующий в синтезе меланина), как и многие другие популярные компоненты в средствах против пигментации(пр, арбутин, койевая, азелаиновая кислоты и др).
Что по исследованиям?
По имеющимся данным компонент обеспечивает статистически значимое улучшение состояния гиперпигментации, в т.ч мелазмы, поствоспалительной гиперпигментации и UV-индуцированной.
Мелазма: В рандомизированном контролируемом слепом исследовании в группе 0,15% тиамидола в сочетании с гиалуроновой кислотой наблюдалось значительное снижение индекса mMASI(индекса площади и тяжести мелазмы) на 4, 8 и 12 неделях. Комбинация также улучшала однородность тона кожи.
В сравнении с 4% гидрохиноном тиамидол 0,2% показал сопоставимую эффективность.
*Неплохо было бы увидеть сравнение с другими ингибиторами тирозиназы.
Поствоспалительная
гиперпигментация: Применение
0.2% тиамидола 2 раза в день в течение 12 недель значительно уменьшало пигментацию постакне.
Профилактика UV-индуцированной пигментации:
Использование тиамидола 2 раза в день в течение 3 недель предотвращало появление пятен после UVB-облучения.
Помимо тамидола, в составе средств присутствует форма Вит С — SAP + антиоксиданты, в т.ч экстракт солодки, который также может способствовать ослетлению. Этиловый спирт, которого все чураются, используется для создания легкой текстуры и как энхансер пенетрации. Ниацинамида здесь нет: с одной стороны не помешал бы(блокирует перенос пигмента в кератиноциты), с другой — он и так присутствует практически везде
В общем и целом история рабочая, давно себя зарекомендовавшая. Зависит, конечно, от исходника, но все же не забываем, что проблема многокомпонентная и неплохо бы воздействовать не только на одно звено меланогенеза (тут пост). И разумеется, в первую очередь необходимо исправно использовать солнцезащиту: в исследованиях тиамидол шел в паре с SPF, что несомненно поспособствовало уменьшению пигментации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥84👍36✍25❤24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀125😁36❤25🔥3
В преддверии лета подсела на мисты. Тот же тонер, только в профиль, с бонусом в виде освежающего распыления.
🟡 UIQ Biome Vita C с ниацинамидом 4%, этилированной аскорбинкой, ацетилглюкозамином + ReliefBiomе, ГК, аденозин, аллантоин, токоферол, дикалий глицирризинат(успокаивающее производное глицирризиновой кислоты, основного компонента корня солодки). Дает антиоксидантную защиту, чуть себорегулирует и работает с тоном.
🟡 UIQ Biome Barrier кремовый мист, уже не совсем «голая» водичка, как товарищ выше, а более насыщенная барьероподдерживающая, но все еще достаточно легкая. В составе постбиотический комплекс CutiBiome, ниацинамид 2%, бета-глюкан, экстракты овса, артишока, ламинарии и настурции, гидролат зеленого чая, протеаза, гидролизованная ГК, фруктоолигосахариды.
🟡 Formula балансирующий с кислотами: молочная, глюканолактон, гликолевая, салициловая, лактобионовая(PHA), азелаиновая + экстракты женьшеня, мяты, полыни, гинкго билоба, зеленого чая, водорослей, лизат фермента лактококка. Себорегулирует, оказывает противоспалительное действие, процент кислот небольшой, выраженного отшелушивания не было замечено.
🟡 Arkadia спрей с антиоксидантами: Вит.С форма SAP, эктоин и супероксиддисмутаза, про которую я недавно писала + инулин(пребиотик), экстракты центеллы, солодки, полыни. Успокаивает, дает антиоксидантный буст под санскрин. Не в восторге только от запаха.
Планирую обливаться в жаркие дни, когда нужно максимально снизить нагрузку с кожи перед санскриновым подходом в два слоя.
Планирую обливаться в жаркие дни, когда нужно максимально снизить нагрузку с кожи перед санскриновым подходом в два слоя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥67❤47👍29✍17🥰3⚡1
Только посмотрите, какая красивая рассылка с успокаивающей линейкой у Icon skin получилась!
Не люблю креативные рассылки и редко их принимаю, только потому, что рано или поздно эту красоту приходится выкидывать. Мне обычные упаковки жалко, что уж говорить о таком😭
P.S. Гель уже во всю тестирую, скоро будет обзор.
Не люблю креативные рассылки и редко их принимаю, только потому, что рано или поздно эту красоту приходится выкидывать. Мне обычные упаковки жалко, что уж говорить о таком
P.S. Гель уже во всю тестирую, скоро будет обзор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤107🔥32🥰13❤🔥8
Открытие тюбика Purito повеяло скандалом с их санскрином 2020 года. Только в этот раз оплошали не с фактором защиты, а сально-блинным финишем. После нанесения хотелось учинить такой скэндал…
По текстуре достаточно легкий, но кожа под ним преет, хотя меня редко такое беспокоит. Через час вместо glazed skin получается жирный жир. Возможно, на нормальной и сухой коже будет выглядеть приемлемо. С себопрофицитной проходим мимо.
Содержит новые фильтры(Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Tinosorb S, Tinosorb M), липиды, пантенол, центеллу, токоферол. Ниацинамида нет, отдушки тоже.
По текстуре достаточно легкий, но кожа под ним преет, хотя меня редко такое беспокоит. Через час вместо glazed skin получается жирный жир. Возможно, на нормальной и сухой коже будет выглядеть приемлемо. С себопрофицитной проходим мимо.
❤75✍43👍21⚡3🔥3🐳3💅2👌1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю крейзи рекламу с XXXL размерами банок в тиктоках 😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89😁68👀19💯11
Не знаю как вы летом поживаете, а мне без пудры трудно представить свое существование. Даже если вы не носите макияж, немного транспарентной пудры в стратегически важных местах никогда не помешает. Если все санскрины кажутся вам слишком сияющими и/или липкими, то пудра мигом решит эту проблему.
Вот мой топ:
🟡 Natinko
Пудра с тоном имеет сатиновый подсвечивающий финиш благодаря мике и очень классно выравнивает тон без ощущения доп. слоя чего-то на лице. Перекрытие от легкого к среднему, отличная замена тону на теплое время. Подойдет любому типу кожи, но активно сдерживать себум, как пудры ниже, не будет. Есть SPF20, на него, конечно, не рассчитываем, за обновление пудра не сойдет.
🟡 Krygina Fixit Powder
Для жирнокожих — пожалуй, лучшая пудра, матирует наглухо и блюрит поры. Сдерживает напор себума минимум часа 3-4, что для моей кожи рекордные сроки.
100% силика
🟡 VT Cica no sebum powder
Очень мелкодисперсная, отлично матирует, блюрит и сдерживает себум, но не так активно, как Fixit.
Абсорбируют кожное сало и выравнивают: Silica, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Silica Silylate.
🟡 b. colour Loose Setting Powder
Тоже здорово блюрит, матирует и абсорбирует себум долгое время. Для жирной и комби — один из лучших вариантов. В составе тальк, силика, алюминий крахмал октенилсукцинат, диметикон.
Вот мой топ:
Пудра с тоном имеет сатиновый подсвечивающий финиш благодаря мике и очень классно выравнивает тон без ощущения доп. слоя чего-то на лице. Перекрытие от легкого к среднему, отличная замена тону на теплое время. Подойдет любому типу кожи, но активно сдерживать себум, как пудры ниже, не будет. Есть SPF20, на него, конечно, не рассчитываем, за обновление пудра не сойдет.
Для жирнокожих — пожалуй, лучшая пудра, матирует наглухо и блюрит поры. Сдерживает напор себума минимум часа 3-4, что для моей кожи рекордные сроки.
100% силика
Очень мелкодисперсная, отлично матирует, блюрит и сдерживает себум, но не так активно, как Fixit.
Абсорбируют кожное сало и выравнивают: Silica, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Silica Silylate.
Тоже здорово блюрит, матирует и абсорбирует себум долгое время. Для жирной и комби — один из лучших вариантов. В составе тальк, силика, алюминий крахмал октенилсукцинат, диметикон.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤95✍56❤🔥18🤝5⚡3
Да не нужен мне ваш очередной стайлер Dyson, не поведусь я на маркетинг
Также я, когда выходит новый Airwrap Co-anda 2x:
Скажу честно, не смогла удержаться из-за новой насадки Airsmooth 2x для выпрямления. Отдельно насадку нельзя будет приобрести, на другие модели она не подходит. И вторая фишка — в два раза более мощный двигатель Hyperdymium 2.
Сразу к минусам:
🟡 Качество чехла внутри и снаружи стало заметно хуже, на мой взгляд, по сравнению с первой моделью в рыжем чехле из искусственной кожи. Сейчас это какой-то гладкий полиуретан. Ощущается дешево;
🟡 Провод стал значительно короче;
🟡 Огромный блок питания.
В остальном прибор огонь по первому впечатлению, новая насадка делает волосы еще более гладкими и сияющими. Сначала высушиваю щеткой волосы на ~85%, затем прохожусь air smooth.
Накрутку мои стекловидные волосы, даже несмотря на осветление, не держат. Занимает процесс больше часа(по крайней мере на старый) на приличную густоту: пока крутишь одну сторону, другая опадает😪
Буду предпринимать попытки укротить волосы средствами для стайлинга.
Расскажите про свой опыт с Дайсоном. Какие средства для укладки используете?
Также я, когда выходит новый Airwrap Co-anda 2x:
Скажу честно, не смогла удержаться из-за новой насадки Airsmooth 2x для выпрямления. Отдельно насадку нельзя будет приобрести, на другие модели она не подходит. И вторая фишка — в два раза более мощный двигатель Hyperdymium 2.
Сразу к минусам:
В остальном прибор огонь по первому впечатлению, новая насадка делает волосы еще более гладкими и сияющими. Сначала высушиваю щеткой волосы на ~85%, затем прохожусь air smooth.
Накрутку мои стекловидные волосы, даже несмотря на осветление, не держат. Занимает процесс больше часа(по крайней мере на старый) на приличную густоту: пока крутишь одну сторону, другая опадает
Буду предпринимать попытки укротить волосы средствами для стайлинга.
Расскажите про свой опыт с Дайсоном. Какие средства для укладки используете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥57❤40🔥12🤩6💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да что у вас здесь такое происходит!? 😐
Ловите человеческий лайфхак, для которого «наждачка» не понадобится: наносим хороший слой вазелина, ждём минут 5-10, пока все шелушинки и корочки размягчатся, берем ватную палочку и аккуратно проходимся по губам. Все лишнее сойдет без проблем, все, что не поддается манипуляциям — оставляем в покое, иначе есть риск повредить кожу и попасть в замкнутый круг бесконечно сухих и обшарпанных губ.
Ловите человеческий лайфхак, для которого «наждачка» не понадобится: наносим хороший слой вазелина, ждём минут 5-10, пока все шелушинки и корочки размягчатся, берем ватную палочку и аккуратно проходимся по губам. Все лишнее сойдет без проблем, все, что не поддается манипуляциям — оставляем в покое, иначе есть риск повредить кожу и попасть в замкнутый круг бесконечно сухих и обшарпанных губ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍88❤47✍33💋7⚡6
Если вы оказались «счастливым» обладателем отечно-деформационного типа, то должно быть уже обзавелись девайсом с микротоками. Если нет, этот пост для вас.
На самом деле бенефиты будут и для других морфотипов, так как микротоки потенциально стимулируют синтез коллагена и улучшают тон, но наибольшую отдачу увидят отечно-деформационные и усталые лица. Собрала варианты на разный бюджет.
🟡 Medicube Age-R Booster Pro 6в1
Выигрывает многофункциональностью, есть простор на «поиграться». Помимо микротоков у гаджета есть:
🟡 Booster mode —тэлектропорация, потенциально способствует более глубокому проникновению активов.
🟡 Derma Shoot(EMS) — электромиостимуляция, воздействует глубже, чем микротоки.
🟡 Air Shoot — электрические «иголки» для работы с порами.
💛 5 LED режимов, определенный свет привязан к отпределенного режиму, поменять можно через приложение. Правда, сильно на LED расчитывать в таком девайсе не стоит.
💛 ультразвуковая вибрация
По техническим характеристикам не нашла инфы. На моем лице хорошо сдувает отеки, booster делает лицо немного более ровным и сияющим, про усиление пенетрации активов сложно сказать.
Рекомендую брать на скидках на Style Korean. Я взяла свой за 16k с комплекте с сывороткой PDRN.
🟡 Gess MT
Самый бюджетный из списка рабочий товарищ. Чудес не сделает, но отеки сгонит.
Сила тока: 10-400 мкА
5 режимов
🟡 FOREO Bear 2
Мои первые микротоки, пользуюсь до сих пор, но рука чаще тянется к Medicube, хоть мишка и помощнее.
Обзор тут, в нем же писала, на что микротоки в принципе способны.
Сила тока: 680мкА
10 уровней интенсивности, 4 типа микротоков. По факту на высоких уровнях уже EMS.
🟡 LIFETRONS ep-400ds 3в1
Микротоки, низкочастотная вибрация, фототерапия красным светом.
Длина волны: 630+/-10 нм
Частота микровибрации: 130/ 200 Гц Макс.
Мощность: 0,1 Вт
Сила тока: ? мкА
🟡 NUFACE Mini Classic
3 уровня интенсивности
Сила тока: 335 мкА
🟡 Dr. Arrivo The Zeus II
Вариантик для тех, у кого есть лишниепочки ~200k. Люкс версия Medicube, чего тут только нет:
🟡 Методика интервального тока – домашний SMAS лифтинг;
🟡 Методика постоянного тока – лимфодренажное действие;
🟡 Электропорация – введение активных ингридиентов косметических средств;
🟡 Электромиостимуляция – работа с мышцами;
🟡 Мультиполярный RF (38°C) – стимуляция выработки коллагена;
🟡 Светотерапия LED – выравнивание тона, укрепление сосудов.
💛 9 рабочих пластин
покрытие Gold 24К
Мощность: 17Вт
Выходная частота:200кГц
4 мощности
Брать лучше тот, который по карману. Продавать почку, в расчете на «подтяжку», за аппарат не стоит. Аппарат, даже самый мощный, не натянет опустившиеся ткани, это скорее история про профилактику.
Пользуетесь микротоками? Если да, то какими и видите ли какой-то эффект, помимо снятия отечности?
На самом деле бенефиты будут и для других морфотипов, так как микротоки потенциально стимулируют синтез коллагена и улучшают тон, но наибольшую отдачу увидят отечно-деформационные и усталые лица. Собрала варианты на разный бюджет.
*С розацеа микротоки можно, с зубными имплантами тоже. С ботоксом под вопросом, мнения расходятся, но по крайней мере первые 1-2 недели, пока ботулотоксин не «встанет», лучше обходить заколотую область стороной.
Выигрывает многофункциональностью, есть простор на «поиграться». Помимо микротоков у гаджета есть:
По техническим характеристикам не нашла инфы. На моем лице хорошо сдувает отеки, booster делает лицо немного более ровным и сияющим, про усиление пенетрации активов сложно сказать.
Рекомендую брать на скидках на Style Korean. Я взяла свой за 16k с комплекте с сывороткой PDRN.
Самый бюджетный из списка рабочий товарищ. Чудес не сделает, но отеки сгонит.
Сила тока: 10-400 мкА
5 режимов
Мои первые микротоки, пользуюсь до сих пор, но рука чаще тянется к Medicube, хоть мишка и помощнее.
Обзор тут, в нем же писала, на что микротоки в принципе способны.
Сила тока: 680мкА
10 уровней интенсивности, 4 типа микротоков. По факту на высоких уровнях уже EMS.
Микротоки, низкочастотная вибрация, фототерапия красным светом.
Длина волны: 630+/-10 нм
Частота микровибрации: 130/ 200 Гц Макс.
Мощность: 0,1 Вт
Сила тока: ? мкА
3 уровня интенсивности
Сила тока: 335 мкА
Вариантик для тех, у кого есть лишние
покрытие Gold 24К
Мощность: 17Вт
Выходная частота:200кГц
4 мощности
Брать лучше тот, который по карману. Продавать почку, в расчете на «подтяжку», за аппарат не стоит. Аппарат, даже самый мощный, не натянет опустившиеся ткани, это скорее история про профилактику.
Пользуетесь микротоками? Если да, то какими и видите ли какой-то эффект, помимо снятия отечности?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136✍42⚡15❤🔥12🔥1
Forwarded from Бьютимафия
П пропустили 🫢
Чувство юмора с утра не прогрузилось, а вот этот корейский люксовый бренд теперь можно купить в яблоке.
Чувство юмора с утра не прогрузилось, а вот этот корейский люксовый бренд теперь можно купить в яблоке.
😁117❤21🤩14
Forwarded from Гастроэнтеролог Саша
Мифы древней гастроэнтерологии: прыщи и ЖКТ
Мой преподаватель по пропедевтике внутренних болезней говорила «прищи». Вот так. Через пронзительное «и». Было странно. И я сомневался врач ли она. А вообще милая женщина.
Когда приходят пациенты от другого специалиста со словами: «Сказали это из-за проблем с кишечником», я всегда представляю, что направила она.
АКНЕ — НЕ из-за кишечника
Acne vulgaris — самостоятельное заболевание, вызванное КОЖНОЙ бактерией - Cutibacterium acnes. (не хочу показывать пальцем, но не кишечной же!)
Лечится с дерматологом:
- Местными средствами.
- Антибиотиками (если нужно).
- Системными ретиноидами.
Вы скажите:
- Доктор, я лечил хеликобактер — и кожа очистилась!
А я отвечу:
- Хеликобактер лечится двумя антибиотиками, которые действуют на весь организм, включая кожу. Это же тоже орган. Могло и повлиять. Но проблема была НЕ в желудке, не в кишечнике!
Псориаз, розацеа, себорея — при чём тут кишечник?
- Псориаз — аутоиммунное заболевание. Не из-за кишечника! Но при болезни Крона, язвенном колите риск заболеть выше.
- Розацеа — хронический дерматоз. Из-за чего неизвестно. Есть связь с СИБР, Хеликобактером есть, но причинно-следственная связь не доказана. Значит пока не виновен.
- Перхоть и себорейный дерматит — вызывается грибком Malassezia. В кишечнике другой грибок - Candida (не Когтевран, но та еще стерва).
Так к кому с прищами?
- Кожа лечится у дерматолога, а не гастроэнтеролога.
- Связь кишечника и кожи есть, но её переоценивают.
- «Чистки», пробиотики и БАДы, как правило, малоэффективны.
- Есть продукты, влияющие на гиперпродукцию сальных желез — сладкое, полуфабрикаты, жирная пища, острые и пряные продукты, фастфуд.
- Некоторые заболевания ЖКТ повышают риск кожных болезней.
Будьте блаГАСТРОзумны, лечите кожу с дерматологом, а кишечник с гастроэнтерологом. И кто-нибудь знает почему Ровену Рейвенкло перевели как Кандида Когтеравран?
Мой преподаватель по пропедевтике внутренних болезней говорила «прищи». Вот так. Через пронзительное «и». Было странно. И я сомневался врач ли она. А вообще милая женщина.
Когда приходят пациенты от другого специалиста со словами: «Сказали это из-за проблем с кишечником», я всегда представляю, что направила она.
АКНЕ — НЕ из-за кишечника
Acne vulgaris — самостоятельное заболевание, вызванное КОЖНОЙ бактерией - Cutibacterium acnes. (не хочу показывать пальцем, но не кишечной же!)
Лечится с дерматологом:
- Местными средствами.
- Антибиотиками (если нужно).
- Системными ретиноидами.
(Касательно системных ретиноидов: могут давать повышение АЛТ, АСТ, холестерина и триглицеридов. Если держится ДО 3 норм от верхней границы, всё ок. Обычно дозировка не меняется, препарат не отменяется. Если > 3 норм, решается индивидуально.)Вы скажите:
- Доктор, я лечил хеликобактер — и кожа очистилась!
А я отвечу:
- Хеликобактер лечится двумя антибиотиками, которые действуют на весь организм, включая кожу. Это же тоже орган. Могло и повлиять. Но проблема была НЕ в желудке, не в кишечнике!
Псориаз, розацеа, себорея — при чём тут кишечник?
- Псориаз — аутоиммунное заболевание. Не из-за кишечника! Но при болезни Крона, язвенном колите риск заболеть выше.
- Розацеа — хронический дерматоз. Из-за чего неизвестно. Есть связь с СИБР, Хеликобактером есть, но причинно-следственная связь не доказана. Значит пока не виновен.
- Перхоть и себорейный дерматит — вызывается грибком Malassezia. В кишечнике другой грибок - Candida (не Когтевран, но та еще стерва).
Так к кому с прищами?
- Кожа лечится у дерматолога, а не гастроэнтеролога.
- Связь кишечника и кожи есть, но её переоценивают.
- «Чистки», пробиотики и БАДы, как правило, малоэффективны.
- Есть продукты, влияющие на гиперпродукцию сальных желез — сладкое, полуфабрикаты, жирная пища, острые и пряные продукты, фастфуд.
- Некоторые заболевания ЖКТ повышают риск кожных болезней.
Будьте блаГАСТРОзумны, лечите кожу с дерматологом, а кишечник с гастроэнтерологом. И кто-нибудь знает почему Ровену Рейвенкло перевели как Кандида Когтеравран?
❤160👍50💯34🤝6👏3🐳2✍1