Реальной кожи пост ✨

Необъяснимо, но факт: кожа во время болезни посвежела. Себума стало меньше, поры сократились, гиперемии нет. Это что еще спрашивается за фокусы?

Возможно, это знак, что иногда less is more и нужно делать «перезапуск». Возможно, дело также в фазе цикла. А возможно, я не просто так обожаю крем Anua.

Использую только его, нагружать кожу активами во время болезни ни к чему. В этот неприятный период первостепенная задача — помочь коже предотвратить усиленную трансэпидермальную потерю воды, поддержать защитный барьер.

Температура 39°, зато skin is glowing💅

Не одним Витамином С едины: топ малоизвестных антиоксидантов

🟡Астаксантин
Считается мощным природным антиоксидантом, превосходящим(якобы) витамин С в 6000 раз по активности. Принадлежит к каратиноидам, его основным источником являются микроводоросли, особенно Haematococcus pluvialis.

В исследовании на мышах липосомальная форма астаксантина предотвращала повреждение кожи от UV-излучения — уменьшала UV-индуцированное утолщение кожи, потерю коллагена и образование пигмента.

🟡Супероксиддисмутаза(СОД)
Мощный антиоксидантный фермент организма, который защищает клетки от высокореактивных, повреждающих клетки супероксидных радикалов.

Испытания in vitro показывают, что СОД является более эффективным антиоксидантом, чем витамин Е, экстракт зеленого чая и MAP. Существует также исследование in vivo, в ходе которого определялось, как СОД может уменьшить UV-индуцированную эритему, и он оказался гораздо более эффективным, чем витамин Е (в чистом виде или в ацетатной форме) и аскорбилпальмитат.

🟡Карнозин
Это дипептид, состоящий из аминокислот В-аланина и гистидина. Он естественным образом присутствует в высоких концентрациях в тканях мышц и мозга.

Карнозин проявляет выраженную антиоксдантную активность, действуя в разных направлениях, оказывает антигликационное и заживляющее действие, потенциально бустит выработку коллагена.

🟡SymWhite(фенилэтил резорцин)
Антиоксидант и осветляющий кожу активный компонент(ингибитор тирозиназы), выделяемый из натуральных отбеливающих соединений из сосновой коры.

Согласно клиническим исследованиям производителя, средство, содержащее 0,5% фенилэтил резорцина, более эффективно борется с нежелательной пигментацией, чем 1%-я койевая кислота, известная отбеливающими свойствами. Правда, исследование 2013 года показало не столь хорошие результаты. Только у 57% участников было зафиксировано умеренное осветление, тогда как у 17% состояние кожи не изменилось.

Астаксантин, супероксиддисмутаза, карнозин, фенилэтил резорцин. Нет, это не заговор на понос, это классные антиоксиданты, которые часто прячутся в списке ингредиентов и не выходят на передний план. Сегодня они главные звезды подборки.

🟡numbuzin Nad+ Bio
карнозин, астаксантин

🟡VT 100 Vita light Reedle Shot
астаксантин

🟡Medipeel Peptide 9
астаксантин

🟡Allies of skin Multi Hyaloronic Antioxidant Hydrating Serum
супероксиддисмутаза, астаксантин

🟡Allies of skin 35% Vitamin C+ Perfecting Serum
супероксиддисмутаза

🟡Biobalance Anti photoaging ampoule
супероксиддисмутаза 0,5%

🟡Biobalance Super lift
карнозин 0,2%

🟡Manyo Galactomy Essence Cream
карнозин

🟡Angiopharm tranexamic Cream
карнозин

🟡La Roche pure niacinamide serum
фенилэтил резорцин

🟡Garnier Витамин С супер сияние
фенилэтил резорцин

🟡Cha U Kao MAGICAL TRIP
карнозин

Если знаете еще экземпляры — делитесь в комментариях 🤎

Каждый раз надеюсь, что про безопасность солнцезащитных фильтров все уже было тысячу раз сказано, и мне не придется выкатывать очередной пост, но нет, находится хотя бы один дремучий человечек.

К сожалению, миф про опасность старых химических фильтров, уже не просто миф, а целая городская легенда, которую разрушить, кажется, уже невозможно. Настолько она въелась в умы… Везде страшная химия, которая нас если не убивает, то подрывает здоровье, да рушит эндокринку. Да-да, именно санскрины, ни в коем случае не образ жизни и другие куда более значимые факторы.
Эти же люди чураются еды, зато жрут БАДы непонятного происхождения 😬

Это не мое мнение, я просто с ним соглашаюсь

Ставить под сомнение достоверность информации у нас не модно. Берем гугл и читаем пару желтушных статеек по поиску «опасные солнцезащитные фильтры», приправляем постиками и рилсиками блохеров, да необразованных косметологинь(а иногда и врачей-дерматологов😬) Та-дам, новый хемофоб рожден с абсолютной убежденностью, что опасность фильтров — не просто мнение, а установленный факт. Релевантных в этой области экспертов(токсикологи, химики), конечно же, слушать не нужно.

Интересен, конечно, психологический феномен, когда людям нравится подогревать тревожность и верить во внешние опасности от повседневных вещей, видимо, таким образом создается ложное ощущение контроля над жизнью. Ну да ладно.

Обратимся же к базовым знаниям, которые помогут оставаться в адеквате:

🟡Кожа — не губка, она выполняет защитную функцию! Биология, 7 класс.

🟡Концентрация имеет значение: все есть яд в определенной дозировке. «Страшные и ужасные» старые химические(органические) фильтры прошли всесторонние исследования на животных и людях, на основе анализа всех существующих данных была выявлена безопасная концентрация. Разрешенная концентрация буквально в 100 раз меньше все еще безопасного значения!

Это доза называется NOAEL(no observed adverse effect level). Чтобы вещество одобрили изучаются все данные о воздействии, учитывается сколько вещества фактически попадет в организм, насколько легко оно проходит через кожу, сколько наносится и как наносится. Например, если это спрей, то оценивается также количество вдыхаемого + сколько впитывается чрезкожно + если вы нанесете больше одного продукта с этим веществом, как они будут суммироваться. Рассчитывается также риск, с учетом ежедневного использования вещества на всем теле, что намного больше реального используемого большинством людей количества.

Затем на основе всех значений выявляется, какой процент должен быть разрешен, чтобы мы получили 1/100 от допустимого безопасного количества! Это называется margin of safety.

🟡Исследования, «доказывающие» опасность, которые никто не читал, не соответствует реальному использованию санскринов. Мы не грызуны, мы не купаемся в солнцезащитных фильтрах в недопустимой концентрации, мы не едим их, не нагреваем неделями санскрины до неприличной температуры, и даже не обматываемся пищевой пленкой для увеличения абсорбции.

Осветить все заблуждения, связанные с солнцезащитой, никакого поста не хватит, спасибо, что есть Мишель Вонг(доктор химических наук и косметический химик). Если у вас присутствует сомнения относительно этой темы, то настоятельно рекомендую ознакомиться с серией ее роликов с разборами(можно включить русские субтитры):

https://youtu.be/h5Ta6T2DmRQ?si=uu1sTVGxE6L3nugP

https://youtu.be/o5BPmsPPQBU?si=xrYcfKI3GRV7K8fZ

https://youtu.be/qIupQnxrD4U?si=w4gyEIf4S6gsYoCy

https://youtu.be/wCPp8EJSG-Y?si=aCaEVWJ0XGzibrsL

https://youtu.be/r0xINIwcF0w?si=75MZH_NAA9xrG-J4

https://youtu.be/VmNxyhN8ZxI?si=B6EOtvMO1WJsbWqq

https://youtu.be/WPft7c1-YBo?si=xFabYHzCtxHGuXKq

Спасибо, я выговорилась. Всем здравого смысла и критического мышления 👋