Я надеялась, мы все здесь в адеквате и не нужно лишний раз подчеркивать очевидные вещи, но раз уж не все правильно понимают расплывчатый термин «анти-эйдж» в контексте косметических средств, поясняю.

Anti-aging, или корректнее better aging, в косметике — это про возможное улучшение/поддержку тургора кожи(привет, любимым доказанным ретиноидам, shout-out пептидам и другим менее доказанным товарищам). Возможный максимум — сглаживание тонких мимических морщин в рамках разумного, работу с рельефом и тоном кожи, которые вообще-то тоже играют важную роль в восприятии возраста человека.

Очевидно, косметика НЕ про работу с глубокими заломами и птозом, ну камон… Такие чудеса случаются только в воображении маркетологов. Туда же относятся мои «любимые» антицеллюлитные кремы 🥲

Есть, конечно, другая крайность — адепты косметологии и пластики, считающие, что косметика вообще ни на что не способна. «Все натянем-перетянем, зачем нам эти ваши кремы!» Действительно, большая часть банок работает в верхних слоях эпидермиса, преимущественно роговом. Но это тоже немаловажно: увлажненная кожа со здоровым барьером выглядит свежо и «наполненно», и адекватно функционирует. Когда в роговом слое недостаточно влаги активность ферментов снижается, нарушается естественный процесс отшелушивания. Так что даже обычный увлажняющий крем тоже можно отнести к «анти-эйдж».

Кстати говоря, в некоторых исследованиях, где сравнивается крем с изучаемым компонентом и крем без него, результаты можно увидеть в обеих группах — просто потому, что постоянное увлажнение тоже дает свои плоды, тем более если человек до эксперимента пренебрегал уходом.

Выдаю базу: «анти-эйдж» рутина может состоять только из очищения, увлажняющего крема и, первостепенно, санскрина. Это необходимая база для красоты и здоровья кожи, скупание всевозможных банок с модными компонентами — прихоть бьютиголиков. Полагаю, бьютиголики здесь и собрались)

Воскресный декоративно-уходовый flash-обзор

🟡Пигмент хамелеон pereliv My Fav
«Феичный» пигмент, красоту которого не передать на статичном свотче. Одно касание подвижного века и самый простой мейк играет новыми красками.

🟡Румяна Rhode Sleepy Girl
Неплохие, но хайпа не стоят на мой взгляд. Текстура жирная, тушаются хорошо и спонжем и кистью, держатся неплохо. Упаковка из дешманского пластика, сначала даже усомнилась в оригинальности.

🟡Бальзам Beauty Magic Lip Butter Balm 01 Vanilla Beige
Базово увлажняет, лежит на губах полупрозрачно, не липнет.
Название, как собственно и тюбик, неприлично спипозаимствованы у Summer Fridays…

🟡Бальзам Skyendor Aquatherm Instant SOS
Успокаивающе-восстанавливющий бальзам для лица с НУФ, пре- и постбиотиками, комплексом SymCalmin от раздражения и зуда и др. Заявленное выполняет, вопрос только к стоимости.

🟡Крем вокруг глаз Arocell wrinkle solution
Жирный лайк за гальванический наконечник, который при соприкосновении с кожей вибрирует. The future is now, так сказать. Состав гуд, с их классными пептидами BPMed-BoLCA, Vita Bionymph, да липидами, текстура питательная, но по эффекту сказать нечего. Даже если он ничего не делает в долгосрок, как элемент рутины — вещь очень приятная.

Какие только мифы про уход мы не разбирали, кажется, пора уже пройтись по волосам. Начнем с очищения.

😐Кожу головы можно приучить жирниться меньше
➡️ Лицо по такой логике тоже следует пореже мыть… Кожа головы производит себум в зависимости от генетики и гормонов, так же как и кожа на лице. «Приучить» её вырабатывать меньше сала невозможно — регулярность очищения не влияет на работу сальных желез.

Ориентироваться стоит на свой себопроизводительный «завод»: если скальп требует частого мытья, не нужно пытаться перехитрить сальные железы. Отсутствие необходимого очищения приведет лишь к накоплению себума и продуктов для стайлинга на голове(хотя бы того же сухого шампуня), что может повлечь за собой выпадение волос, т.к может провоцировать воспаление + такая среда благоприятна для размножения грибка малассезия(привет, себорейный дерматит).

😐 Сухой шампунь приводит к выпадению волос
➡️ Сухой шампунь абсорбирует жир(рисовый крахмал), в нем нет ничего, что негативно влияло бы на волосяные фолликулы. Однако, как я уже сказала выше, ежедневное использование сухого шампуня в качестве альтернативы нормальному очищению может негативно сказаться на состоянии кожи головы и потенциально привести к выпадению.

😐Шампунь нужно наносить два раза для качественного очищения
➡️Якобы в один заход ПАВ не до конца справляются с удалением себума и других загрязнений кожи головы, поэтому голову нужно мыть дважды. Косметический химик Мишель Вонг на этот случай провела понятную аналогию с мытьем посуды: не каждую тарелку придется мыть дважды — все зависит от количества жира, чем вы ее моете, температуры воды, очищающего средства и его количества.

Большинству шампуней под силу промыть голову без огромного количества стайлинга в один заход. Кстати, чем жирнее голова, тем меньше пенится шампунь, т.к очищающие вещества заняты непосредственно себумом. Во второй заход пены будет больше, так как большая часть/весь жир был смыт.

ПАВ отвечают за образование пены, но они также необходимы для того, чтобы удерживать масло в воде. По сути, если ПАВ связывают жир, образуя эмульсионные капли в воде, значит, они уже недоступны для создания пены.

🕳️Поры: принять(,) нельзя(,) бороться

Хотелось бы, конечно, чтобы закоренелый миф о расширение и сужении пор был правдой. Кааак накачал поры, а они в ответ на нагрузку подтянулись и сузились, но вернемся к реальности…

Факторы определяющие размер пор:

🟡Генетика, этническая принадлежность
Мы привыкли думать, что главный фактор определяющий размер пор — тип кожи. На самом деле размер, плотность и площадь покрытия пор сильно зависит от этнической принадлежности.

В мультиэтническом исследовании, с участием 2585 женщин из Бразилии, Франции, Китая, Индии и Японии возрастом 18-80, пришли к следующим выводам на основе измерений:

Минимальный размер и плотность пор оказался у китаянок. Самыми пористыми оказались бразильянки, близко к ним идут индианки, и где-то посередине между ними японки и француженки. Возраст оказался вторичен, у большинства групп нет значимого изменения плотности с возрастом.

🟡Гормоны и гиперпродукция себума
Мужчины склонны иметь более пористую кожу из-за тестостерона и ДГТ. Андрогены увеличивают объем кожного сала на 30-50% по сравнению с женщинами.

У женщин же в течение менструального цикла состояние кожи, в том числе размер пор, может меняться из-за гормонального фона: в овуляторную фазу прогестерон и тестостерон увеличивается, сальные железы начинают производить больше себума; в лютеиновую превалируют прогестерон, кожа жирная и склонная к высыпаниям ➡️поры становятся более видимыми.

🟡Возраст и внешние факторы
С годами кожа теряет эластичность, «опора» уходит и поры становятся более «рыхлыми» и заметными. Курение и UV-излучение — способ состариться быстрее — повреждают коллагеновые и эластиновые волокна. Механическими повреждениями кожи(агрессивными чистками, выдавливанием) можно так же травмировать устье поры.

Так можно ли визуально сократить?
На помощь, как обычно, приходит золотая троица фокусников: ретиноиды, ниацинамид, кислоты.

Ретиноиды, ниацинамид, кислоты, а может лучше умывалка накладывающая фильтр 🤔

Нет ли у вас поста о разнице в действии салициловой и гликолевой кислоты для такого типа кожи как у вас? Также интересна популярность азелаиновой (особенно в последнее время). Предположу, что она больше заходит коже с акне? У меня акне нет, просто комби кожа, и ненавистные чёрные точки, азелаинка не повлияла примерно никак.

🟡Гликолевая
Эксфолиирует, работает с пигментацией и рельефом кожи, может стимулировать синтез коллагена.
➡️Любой тип кожи с неоднородным тоном, рельефом. Для чувствительной может быть проблематична, особенно высокие концентрации.

🟡Салициловая
Работает с содержимым пор, сальными нитями, открытыми и закрытыми комедонами, отшелушивает, себорегулирует, обладает противовоспалительным эффектом.
➡️Для комби/жирной кожи

🟡Азелаиновая
Нормализует кератинизацию, подавляет C.acnes, борется с воспалениями, себорегулирует, хорошо работает с гиперпигментацией, может способствовать укреплению стенок сосудов, оказывать антиоксидантное действие.
➡️Розацеа, акне, гиперпигментация любой этиологии

Салициловая — главная звезда моей рутины, на моей себопрофицитной показывает себя во всей красе. Азелаиновая убирает небольшую красноту, дополнительно выравнивает общий тон кожи. Гликолевую использую редко, скорее в составе пилинга, когда хочется дополнительно обновить кожу.

Когда в рутине все +/- стабильно — не порядок, хочется добавить чего-нибудь эдакого. С третом мы уже на «ты», поэтому параллельно, и даже в тандеме, спокойно использую другие активы. Для супер комбо ровной кожи, хотела взять азелаинку 10% от AOS, которую все сейчас расхваливают, но потом вспомнила, что меня ждут ампулы от biobalance.

Только в них не азелаиновая кислота, а азелоглицин.

Азелоглицин(potassium azeloyl
diglycinate) – это производное азелаиновой кислоты и аминокислоты глицина. Работает мягче чем АК, дополнительно увлажняет. Должна оказывать противовоспалительное действие, себорегулировать, осветлять пигментацию.

Появилась эта производная, потому что азелаиновая кислота — заноза в пятой точке для косметического химика. С ней сложно работать и практически невозможно нормально растворить. Правда, данных по PAD раз, два и обчелся сомнительного качества. Сравнений с азелаинкой нет.

➡️Подойдет азелоглицин, возможно, при лайтовой розацеа, для себорегуляции, от постакне и др. неярко выраженной пигментации.

Одной ампулы хватает на 3-4 раза, в комплекте идет аппликатор.

Использую вместе с третом(наношу буквально под него), в расчете на доп. выравнивание общего тона и себорегуляцию. По текстуре комфортная увлажняющая водичка. Ранее использовала азелаинку от ангиофарм 10%, результат нравился, но в комбо с ретиноидами могло повышать чувствительность. Азелоглицин все-таки действует очень деликатно. По эффекту, как говорится, will see.

Дружеское напоминание-оберег от пигментных усов: не забывайте про санскрин вокруг рта. Часто эту область обходят стороной, либо забывают обновлять в течение дня(особенно после еды). Если не хотите стать обладателем игривых усишек — не забивайте на защиту!👀

А как их(пигментные усы) вывести теперь? Использовать продукты с кислотой только вокруг губ?

В первую очередь наладить отношения с главным средством по борьбе с пигментацией — санскрином, иначе ситуацию можно только усугубить.

Провоцируют пигментацию, кстати, не только UV-лучи, но и видимый свет. Защиту от него обеспечивает iron oxide, который присутствует в тинтованных санскринах и тональных.

Главной причиной пигментации обычно выступает солнце, но депиляция, острая еда и даже зубная паста также могут дополнительно раздражать и провоцировать поствоспалительную пигментацию.

Санскрины тоже, конечно, могут раздражать более чувствительную область вокруг рта(и глаз), тут только методом проб и ошибок можно найти свое. Ну а вообще, на лето лучше обзавестись головным убором! Санскрин санскрином, но высокий UV-индекс требует дополнительных мер.

➡️Работают с пигментацией все те же компоненты. Но агрессивные кислотные средства, особенно с гликолевой, я бы не стала использовать в этой области. Скорее ниацинамид, стабильные формы Вит.С, азелаинку.

Если убрать пигмент нужно как можно быстрее — в помощь аппаратные процедуры(IPL/BBL).

Раз уж речь пошла про рот, не оставим гигиену полости без внимания. Не так давно я стала брекетоносцем, а это значит, что днями напролет я начищаю зубы рот требуют особого ухода.

Возможно, многие средства не будут для вас откровением, но это рабочие лошадки с хорошим составом. Innova так вообще бюджетный аналог Biorepair с высоким содержанием гидроксиапатита(главный компонент эмали, реминерализует, заполняет повреждения эмали).

Пасты:
🟡Innova Sensitive бережное осветление
🟡Innova Sensitive интенсивное восстановление эмали
🟡 R.O.C.S. Biocomplex
🟡Biorepair Peribioma для защиты десен
🟡Biorepair pro white поддерживающая белизну

Ополаскиватели и пенки:
🟡 Splat Innova жидкая эмаль
🟡Biorepair ополаскиватель защита десен
🟡Biorepair мусс
🟡Emra Diamond white

Наборы:
🟡Curaprox
🟡Vitis Orthodontic 4 в 1

Щетки, ершики:
🟡Roroll ершики 0,8 мм
🟡PRESIDENT Profi Ortho, средняя жесткость
🟡Pesitro монопучковая 1680 6мм
🟡Нить Splat Ortho+

P.S. Ирригатор тоже прикупила, но пока что не поняла всей его прелести.

Брекетоносцы, делитесь находками/лайфхаками в комментариях 🙏🏼