В некоторых из этих средств много химии, которая вреднее мыла

Зачатки критического мышление вместе с базовым пониманием функции и строения кожи, не говоря уже про химию, вышли из чата.

Казалось бы, на дворе 2024 год, доступ к интернету, но адепты экоголика и других идиотических анализаторов составов продолжают безоговорочно верить ахинее дезинформации, которую им пихают под видом высшего знания. Все у них токсично, да канцерогенно, а производители косметики пытаются нас убить🤕

Полагаю, бо́льшая часть моей аудитории таким не страдает, но на всякий случай закрепим основы:

1️⃣Все косметические компоненты априори безопасны и содержатся в допустимых концентрациях.

2️⃣“Натуральный” ≠ эффективный и безопасный. Натуральные эфирные масла, которые так любит экоголик, — самые распространенные аллергены в косметике.

3️⃣Составы мы смотрим исключительно для того, чтобы понимать, что делает тот или иной продукт; читаем про ингредиенты, узнаем на решение каких проблем они направлены, чтобы осознано подбирать себе банки; исключаем компонент, на который имеется индивидуальная реакция(хотя сделать это довольно сложно, не факт, что если она случилась на одно средство с этим компонентом в составе, случится и на другое).

Ну и в конце концов:

Выискивание «химических компонентов» в составе бессмысленно, потому что

компоненты (натуральные или синтетические) — это химия.

И все опять сводится к тревожности, что нас травят. Поэтому, если вам интересна косметика, лучше читать про то,

как работают ингредиенты, а не выискивать вредное.

💧Подробнее читаем об этом в статье от косметического химика Аси Зубковой про мракобесные анализаторы составов и почему им нельзя верить

💧Относительно безопасности санскринов от косметического химика Мишель Вонг:

Все американские санскрины являются эндокринными дизрапторами?

Разоблачение худшей дезинформации о санскринах в TikTok

Больше всего, конечно, триггерит ересь про химические солнцезащитные фильтры, которая может стоить людям здоровья. Мишель подробно разжевала каждый миф.

*если не знаете английский, можно поставить автоперевод

Вы знаете, кому отправить это пост 😁

Если с ретинолом и др. косметическими ретиноидами подружится ни при каких обстоятельствах не удается, а тратить время на нерабочие сложные эфиры ретинола не хочется, то всегда можно рассмотреть альтернативы. Возможно, некоторые из этих компонентов вы уже используете в своей рутине, но не подозреваете, что они имеют доказанную анти-эйдж эффективность.

Доказанные компоненты, которые обладают анти-эйдж эффектом:

💧Гликолевая кислота
Самая мощная и эффективная из всех AHA-кислот. Помимо отшелушивающих свойств, работы с рельефом и пигментацией, она доказано стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

В исследовании 2020 эксплантаты человеческой кожи местно обрабатывали составами содержащими 8%, 10%, 15% и 25% ГК с pH 4. По результатам общий уровень коллагена значительно увеличился при всех концентрациях после 5 дней. Чем выше концентрация, тем значительнее наблюдался эффект.

Но стоит помнить, что гликолевая кислота повышает фоточувствительность на неделю после ее использования, а значит ни в коем случае нельзя забывать про санскрин вне зависимости от времени года.

*Для чувствительной кожи гликолевая кислота может быть проблематична в высоких концентрациях.

💧Аскорбиновая кислота
Самый сильный антиоксидант. В тандеме с санскрином обеспечивает усиленную защиту от UV-излучения и снижает окислительный стресс, работает с пигментацией. Помимо всего прочего успешно стимулируют синтез коллагена.

Некоторые ферменты, участвующие в синтезе коллагена(

пролил- и лизилгидроксилазы

), нуждаются в витамине C для работы. АК также может блокировать действие

матриксной металлопротеиназы-1(ММП-1)

, фермента, который принимает участие в деградации коллагена.

Высокие концентрации могут раздражать кожу, во многих исследованиях использовались низкие концентрации 3-5%, которые показывали эффективность. Для чувствительной кожи скорее подойдет концентрация до 10%.

💧 Ниацинамид
Ниацинамид имеет внушительный набор бенефитов для кожи, в том числе может стимулировать синтез коллагена, а также трех важных структурных белков, производство которых с возрастом замедляется: кератин, филагрин, инволюкрин.

В

исследовании

2004 года приняло 50 женщин в возрасте от 40 до 60 лет. В течение 12 недель они наносили увлажняющий крем, содержащий 5% ниацинамида, на одну половину лица, а на другую обычный увлажняющий крем.
На половине лица, на которой использовался ниацинамид наблюдались значительные улучшения гиперпигментации и мимических морщин.

Оптимальная концентрация, используемая в исследованиях, — 2-5%. 10%+ может быть проблематична.

И другие менее исследованные потенциальные альтернативы(или дополнение) ретиноидам:
💧Трипептид меди
💧EGF
💧Бакучиол

Вчера рассказала вам про компоненты, которые помимо целого набора бенефитов работают в анти-эйдж направлении, но не показала свои любимые банки с ними. Исправляюсь.

💧psa Goals

Полирует, выравнивает тон и рельеф, "подсобирает" поры и делает ровную и сияющую кожу.

В составе кислотное комбо из гликолевой, молочной,
РНА (глюканолактон) + немного салициловой. Все это сдобрено успокаивающими и увлажняющими компонентами: глицерин, sodium PCA, ГК, фермент лактобактерий, экстракты центеллы, лакрицы, экстракт листьев зеленого чая, трио тетрагидрокуркуминоидов -
компоненты получаемые из куркумы, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными свойствами.

💧RejudiCare 2CRM Sal

Делает все и сразу: чистит поры, стирает высыпания, а благодаря аскорбинке осветляет пигментацию и работает на производство коллагена.

Синергия 2% салициловой кислоты с двумя формами Витамина С - аскорбиновая кислота 10% + аминопропил аскорбил фосфат 1% + токоферол(Вит. Е) и ферменты морских протеобактерий Alteromonas,
которые обладают антиоксидантным, успокаивающим, заживляющим действием.

💧psa Visible improvement

Увлажняет, работает с тоном и тургором, благодаря щедрому набору компонентов. Себопрофицитной коже может заменить крем, дает визуальный эффект glass skin.

В

составе 10% ниацинамида

Saccharomyces/Xylinum/Black Tea
Ferment — комбучка, продукт ферментации сладкого черного чая двумя микроорганизмами:
дрожжеподобными грибами
Saccharomyces и бактериями Xylinum.

Антиоксидантные и успокаивающие компоненты: экстракт фермента
Пихии/Ресвератрола, бета-глюкан,
бисаболол, пантенол, аллантоин, эрготионеин, экстракт Laminaria
Digitata, экстракт хлореллы обыкновенной, окисленный глутатион, убихинон(Q10), токоферол.

Комплекс пептидов — Palmitoyl
Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7,
Palmitoyl Tripeptide-38.

Эти средства стоят немало, но и эффект дают соответствующий. Поняла, что из активов, не считая ретиноидов, это мои самые любимые банки ever.

Все эти банки гордо именуют себя ретинолом, только вот на деле ретинола там в помине нет.

Несведущий покупатель, забив в строке поиска ретинол, первым делом скорее всего увидит этих товарищей, впечатлится процентами и возьмет…пустышку.

В составе это:
RETINYL PALMITATE,
RETINOL ACETATE,
RETINYL PROPIONATE,
RETINYL LINOLEATE

Эффективность сложных эфиров ретинола значительно уступает самому ретинолу из-за следующих причин:

🟡Крупный молекулярный размер

🟡Длинный метаболический путь до ретиноевой кислоты. Эфирам нужно пройти три стадии преобразования, в которых они теряют свои эффективность:
ретинилпальмитат ➡️ретинол ➡️ ретинальдегид ➡️ ретиноевая кислота.

Хорошо если от него что-нибудь останется, если ему удастся доковылять до ретиноевой кислоты.

🟡Может произойти обратное преобразование: ретинол, получившийся при гидролизе эфира, легко подвергается обратному превращению.

В общем-то, выраженных анти-эйдж эффектов от эфиров ждать не стоит. В банках мы ищем рабочие косметические ретиноиды: ретинол, ретинальдегид и сложные эфиры ретиноевой кислоты — гидроксипиноколона ретиноат, ретинил ретиноат.
Подборка для начинающих здесь

Во избежание неправильной трактовки поста хочу уточнить несколько моментов:

💛если вы в своих банках обнаружили эфиры ретинола, не значит, что нужно быстрее выкидывать продукт. Тем более, если вы видите результат.

Пост лишь о том, что в сравнение с другими формами, эфиры ретинола малоэффективны в отношении видимых анти-эйдж изменений и требуют больше времени. Ну и о том, что производителям стоит честно писать, какой конкретно ретиноид содержит продукт и концентрацию чистого вещества 🌚

При этом стрит учитывать много факторов, которые играют роль в эффективности продукта/будет ли продукт эффективен для вас:

🟡Общая рецептура средства, стабилизация, система доставки. Эти факторы определяют проникнет актив через роговой слой или останется сидеть на поверхности. Сыворотка с 1% ретинола может работать хуже, чем грамотно сделанная с условно 0,3% ретинола или, например, с тем же ретинил пропионатом. Про инкапсуляцию, проценты и эффективность писала здесь.

🟡Опыт с ретиноидами и состояние кожи. Если ранее вы их не использовали, то результат вы заметите и от эфиров, и от бакучиола… Возможно, он будет от других компонентов в формуле/командной работы активов, возможно, эфиры в комплексе в данном продукте действительно работают. Ну и эффект плацебо тоже никто не отменял.

💛Есть данные, где эфиры демотивировали некоторую эффективность, в других же эфиры не давали значимых результатов по сравнению с плацебо.

Эфиры ретинола могут не гарантировать выраженного анти-эйдж эффекта, но могут давать другие бенефиты. Например, улучшать эпителизацию, помогать устранять нарушение кератинизации. Наиболее интересен ретинил пропионат:

В исследование 1998 года, в котором тестировался крем с 0,15% ретинил пропионата, через 24 недели не показал статистически значимой разницы между эффектами крема с ретинил пропионатом и препаратом плацебо ни по одному из клинических параметров фотостарения кожи. Однако через 48 недель 0,15% RP отлично поработал с актиническим кератозом(чешуйчатые бляшки с желтоватыми корочками, вызванные повреждением ультрафиолетом).

В общем, не все так черно-бело, как может казаться.
Надеюсь, не запутала еще больше…

Перебирала завалы банок и обнаружила два классных увлажняющих гель-крема, которые особенно понравятся своей легковесностью жирнокожикам.

💧beplain Cicaterol moisturizer

В составе: центелла + мадекасоссид, азиатикозид,
азиатская кислота и мадекассовая кислота + ниацинамид, пантенол, аллантоин, бета-ситостерол.
Отдушки отсутствуют.

💧IUNIK Centella Calming Gel Cream

В

составе:

центелла, чайное дерево, экстракты брокколи, люцерны и др, ниацинамид, ГК, аллантоин, аргинин.

Есть отдушка, масло бергамота.

Оба крема по консистенции практически как водичка. После факапа с активами не восстановят, но отлично базово увлажняют и успокаивают себопрофицитную кожу.

я каждый вечер в последнее время💩

Подборка банок для начинающих ретинольщиков и для обладателей чувствительной кожи.

Теория тут.

🟡COSRX The Retinol 0.1
Cream
0,1 ретинола + пантенол, аденозин, аллантоин, токотриенол и др. Без отдушки.

🟡Beauty of Joseon Revive
Eye Serum:Ginseng+Retinal
0,02 ретиналя + ниацинамид, женьшень, аденозин, SYN-COLL (palmitoyl tripeptide-5), экстракт кокао бобов.
Без отдушек.

🟡Organic Kitchen Don’t touch my face
Ретинол 0,3% + HPR 0,5 + масло миндаля, ши, жожоба + токоферол.

🟡By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream
Ретиналь 0,03% + бакучиол 1% + ниацинамид, бетаин, аденозин, масло макадамского ореха.

🟡 ANNA SHAROVA
Инкапсулированный ретинол 0.21% + антиоксиданты: диметилметрокси хроманол, токоферол ацетат

🟡0.1% Dr Althea Gentle Retinol Serum
Ретинол 0,1 + бакучиол + пантенол, аллантоин, экстракты, токоферол.

🟡ANNA SHAROVA
Ретинил ретиноат 0,14 + эмоленты

🟡Geltek Retiderm
0,25 ретинола + ниацинамид 3%, аскорбил глюкозид 1%, токоферол ацетат, масло миндаля. Есть отдушка.

🟡CeraVe Skin Renewing Retinol
Ретинол 0,2 + церамиды, фитосфингозин, масло ши, токоферол, ГК

🟡CUSKIN Dual Activator Retinol 0,3 Bakuchiol 0.75%
Ретинол 0,3 + бакучиол 0,75 + 6 пептидов, глюканолактон, аденозин, аллантоин, феруловая кислота

🟡Angiopharm Anti Acne cream
Mild Retisolve
0,06 ретиналь + ниацинамид, дигидрокверцетин, лизат
лактобактерий, масло ши, церамид NP. Без отдушек.

🟡VT Cosmetics Cica Reti-A Essence 0.3
0,3% гидроксипинаколон ретиноата + ретинол 0,01% + комплекс на основе центеллы и ГК CicaHyalon, пептид аргирелин, бакучиол, витамин C, PHA и LHA, церамиды, пантенол и ниацинамид.

🟡ICON SKIN Golden Retinol
0,35 инкапсулированного ретинола + ниацинамид, 2 формы
Вит. С, церамиды, фосфолипиды, сквалан. Есть отдушки.

🟡Anua Nano Retinol 0,3% + Niacin Renewing Serum
Ретинол липосомальный 0,11 + ниацинамид 5% + комплекс церамидов, пептидов, экстракты каштана, хурмы и др.

🟡Angiopharm Anti age cream Mild Retisolve
HPR 0,05 + Ретинил ретиноат 0,06 + бакучиол, дигидрокверцетин, лизаты лактобактерий, комплекс гидролизованных пептидов пшеницы и физиологических липидов.

🟡DON'T TOUCH MY SKIN
retinol
Инкапсулированный ретинол 0,4 + ниацинамид 5%, молочная кислота, фосфолипиды, НУФ. Без отдушки.

🟡RejudiCare Retinol SRX
Инкапсулированный ретинол 0,35 в олеосомах + бакучиол, ликопин, масло абрикоса.