👯‍♀️КАРДИО-ТРЕНИРОВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

Праздник - повод для встречи в прямом эфире ровно в 19.00 мск 👉https://us02web.zoom.us/j/89724926892

Коврик
Бутылка с водой
Удобная одежда
Отличное настроение
Это всё, что тебе нужно🤸🏼‍♀️

💆‍♀️ОБЪЁМНЫЙ ФЕЙСЛИФТИНГ

Слово «фитнес» давно вошло в наш лексикон и даже закрепилось в словаре. А вот что такое «фейс-фитнес»?
⠀
Фейс-фитнес или фейс-гимнастика - это упражнения для баланса лицевых мышц. Мы теряем его с возрастом или из-за мимических привычек: например, если часто хмуримся. Фейс-фитнес помогает подтянуть слишком расслабленные мышцы, а напряжённые - избавить от гипертонуса.
⠀
Участница нашего онлайн-клуба Анна выполняет упражнения вместе с нами в прямом эфире. Посмотри, какой удивительный результат она получает.

Стоит ли тебе заниматься гимнастикой для лица, можешь обсудить со своим Персональным Консультантом. Если у тебя пока нет Консультанта, зайди в описание канала, нажав на шапку, и напиши нашим создателям - Елене или Анне.

УЛЬТРАФИОЛЕТ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД

Солнце излучает 3 разных вида света: видимый свет, инфракрасный свет, который вы ощущаете как тепло, и «невидимое» ультрафиолетовое излучение (ультрафиолетовые лучи).

Хотя ультрафиолетовые лучи составляют лишь небольшое количество солнечных лучей, они способны нанести наибольший вред твоей коже. Они повреждают ДНК клеток кожи. И когда повреждение влияет на ДНК генов, которые контролируют рост кожи, образуются раковые образования.

Кроме того солнечное излучение -
один из основных факторов старения кожи. Так что если ты ещё не добавила в бьюти-рутину крем с SPF-фильтром, самое время это сделать☀️
⠀
Защищающий крем SPF30 из линейки SKIN подарит твоей коже дополнительную заботу в тёплое время года. Чтобы крем работал более эффективно, наноси его после очищающего средства, тонизирующего лосьона и антивозрастной сыворотки.

«РУКИ – ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА ЖЕНЩИНЫ». Коко Шанель.

Они выдают возраст и именно поэтому нуждаются в особом уходе. Об этом мы поговорим сегодня в прямом эфире нашего онлайн-клуба «Время Перемен». И как обычно закрепим нашу встречу гимнастикой для лица.

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998

📝ВАШИ ОТЗЫВЫ

Друзья, вчера мы провели прекрасный вечер в нашем онлайн-клубе «Время Перемен». Узнали несколько секретов об уходе за руками, а сегодня уже применили их на практике. И, конечно, прямо в эфире мы сделали комплекс упражнений из фейслифтинга. Делимся с вами отзывами участников клуба.

Ещё больше отзывов читайте здесь 👉
https://t.me/joinchat/A3BR00PVvxJ0O26eevud4A

МОЛОДОСТЬ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ🦋

В погоне за красотой лица мы очень часто забываем о том, что это далеко не единственная часть тела, которая нуждается в поддержке и заботе. Не получится вернуть молодой вид даже при идеальной коже лица, ведь возраст сразу же выдадут шея и зона декольте👱‍♀️

Как показывает практика, эти части кожи стареют намного быстрее лица и нуждаются в тщательной заботе.

✅Количество сальных желез шеи намного меньше, чем аналогичных структур на лице.
✅Эластичность кожи в этих pонах также существенно ниже.

Вывод прост – заботясь о себе, не забывайте ухаживать за кожей шеи и зоны декольте.

А как это правильно и грамотно делать? Об этом поговорим сегодня в нашем онлайн-клубе «Время Перемен». И сделаем комплекс упражнений для подтяжки шеи и овала лица.

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998

ЗАГОРАЕМ С ПОЛЬЗОЙ☀️

У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина (здравствуй, прекрасное настроение!), способствует выработке витамина D, улучшает иммунитет (прощайте, простуды!). К тому же загар – это просто красиво.

Чтобы взять от солнца только плюсы, следуйте следующим шагам👇

1. Подготовьте кожу к загару (накануне воспользуйтесь скрабом для кожи)

2. Не выходите на солнце в середине дня (с 12 до 15 часов)

3. Отправляясь на пляж, захватите с собой бутылку воды

4. Умейте останавливаться (не проводите много времени под прямыми лучами)

5. Увлажняйте кожу после загара.

Соблюдая эти правила, вы получите красивый и ровный загар, без вреда для кожи.

И помните главное - в нашей линейке SKIN есть крем с SPF! Когда его наносить? Перед выходом на улицу. Он защитит кожу от действия свободных радикалов и предотвратит старение клеток.