افزایش موارد آنفلوآنزا در کشور

رئیس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹اصطلاح «گلودرد تیغی» این روزها به‌هیچ‌وجه نشان‌دهنده سویه‌ای با شدت بیشتر یا خطر بالاتر کرونا نیست.
🔹رصد آنفلوآنزا در کشور نشان می دهد که میزان ابتلا به آنفلوآنزا رو به افزایش است و افراد در معرض خطر باید بیشتر مراقب باشند.
🔹سالمندان و افرادی که بیماری‌ زمینه‌ای دارند، بهتر است تا حد امکان از حضور در تجمعات پرهیز کنند.
🔹تاکنون شواهدی مبنی بر افزایش مرگ‌ومیر یا بستری نسبت به سویه‌های پیشین وجود ندارد.
✅ @skinclinic

در حالیکه تب استفاده از پستونک‌های بزرگسالان، از چین به آمریکا رسیده است، پزشکان درباره خطرات ناشی از این سبک جدید زندگی، هشدار می‌دهند.

🔹به گزارش نیویورک پست، دکتر تانگ کائومین، دندانپزشک اهل سیچوان، هشدار داد که «اگر با پستانک در دهان خود بخوابید، این رفتار می‌تواند در تنفس اختلال ایجاد کند و در بدترین حالت، خطر خفگی وجود دارد.»
🔹این پزشک همچنین هشدار داد که استفاده طولانی مدت از پستانک برای بزرگسالان می‌تواند جویدن را تحت تاثیر قرار دهد و با فشار دائمی بر فک، حتی خواب را مختل کند.
🔹این هشدارها، نشان‌دهنده فراگیری یا دست‌کم «چالش بودن» پستانک‌های بزرگسالان در کشور چین است. اما مساله اینجا است که این «فرهنگ» از قرار معلوم و از راه «تیک‌تاک» به آمریکا هم رسیده است.
🔹نیویورک پست، مثال‌های فراوانی را از ویدیوها و پیام‌های تیک‌تاکی کاربران جوان آمریکایی آورده است که نشانگر جدی شدن کاربرد پستانک در میان بزرگسالان این کشور است.
🍏 @skinclinic

قاتل خاموش در خانه‌ها؛ آنچه باید درباره مونوکسیدکربن بدانید

🔻هر سال با آغاز فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی، آمار مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن رو به فزونی می‌رود. بی‌توجهی در نصب درست وسایل گرمایشی، نقص در تهویه، استفاده از وسایل غیراستاندارد و ... از عوامل رقم‌خوردن مرگ بر اثر گازگرفتگی است. نشانه‌های مسمومیت با مونوکسیدکربن چیست و چگونه از خود در برابر این قاتل نامرئی، که در چند دقیقه جان می‌گیرد، محافظت کنیم؟

مشروح‌ گزارش:

https://www.rcs.ir/h4X3aDME

@skinclinic

♨️حادثه خبر نمی‌کند… اما همیشه نزدیک است!

⭕️ تنها چند ثانیه نگاه به تلفن همراه کافی‌ ست تا یک مسیر ساده تبدیل به مسیری بی‌ بازگشت شود.
⭕️ هیچ پیام، تماسی ارزش به خطر افتادن جان شما و دیگران را ندارد.
⭕️ رانندگی یعنی مسئولیت؛
و کوچک‌ ترین غفلت یعنی یک عمر حسرت و پشیمانی…

🔹🔹🔹🔹
🆔️@skinclinic

اگر میگرن دارید، این برنامه شبانه را امتحان کنید!

🔹آخرین وعده غذایی خود را ۴ ساعت قبل از خواب میل کنید
🔹دوش یا حمام آب گرم بگیرید
🔹یک ساعت قبل خواب گوشی خود را خاموش کنید
🔹تمرین مدیتیشن کنید
🔹به یک برنامه خواب پایبند باشید
🔹از چرت بعدازظهر خودداری کنید
🔹در ساعات پایانی روز ورزش نکنید
🔹اتاق خواب خود را خنک نگه دارید
🔹لباس خواب راحت انتخاب کنید
🍏 @skinclinic

☑️ انجمن روان‌شناسی آمریکا: تماشای ویدیوهای کوتاه اینستاگرام باعث «فسیل شدن مغز» می‌شود

در پی رواج گسترده تماشای ویدئوهای کوتاه در پلتفرم‌های آنلاین، انجمن روان‌شناسی آمریکا در این خصوص هشدار داده است.

سال گذشته اصطلاح «فسیل شدن مغز» (brain rot) به‌عنوان واژه سال فرهنگ لغت آکسفورد انتخاب شد.

اکنون یافته‌های جدید انجمن روان‌شناسی آمریکا تایید می‌کند که این فسیل شدن مغز نه‌تنها حقیقی و بیش از یک شوخی اینترنتی است، بلکه یک سندروم واقعی عصب‌ـ‌شناختی بوده که آسیب‌های قابل اندازه‌گیری ایجاد می‌کند.

@skimclinic

🔴 داغی کف پا در شب؛ نشانه‌ای از اختلال عصبی یا متابولیک

⭕این عارضه معمولاً در شب شدت می‌گیرد و با سوزش، گرمی و گزگز همراه است.

⭕دیابت و افزایش مزمن قند خون از مهم‌ترین علل آسیب عصبی و داغی کف پا هستند.

⭕کمبود ویتامین B12، الکل، بیماری‌های خودایمنی و اختلالات متابولیک از علل مهم دیگر این مشکل‌اند.

⭕بروز بی‌حسی، ضعف عضلانی یا زخم بدون درد در کنار داغی کف پا علامت هشداردهنده‌ای است و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.

https://behdasht.gov.ir/ZDFRo

🆔️@skinclinic

یک فوق‌تخصص چشم پزشکی: تقاضا برای جراحی تغییر رنگ چشم بالاست

🔹افراد با چشم سالم از انجام این عمل خودداری کنند
🔹عوارض: التهاب، عفونت قرنیه، کاهش دید، حتی نیاز به پیوند قرنیه
🔹این جراحی برای بیماران دارای لک قرنیه توصیه می‌شود
@skinclinic

آب مروارید از تبعات آلودگی هوا بر چشم‌ها

دریاباری، فوق‌تخصص چشم‌پزشکی:
🔹آلودگی هوا می‌تواند به بروز آب مروارید و خشکی چشم منجر شود.
🔹افراد روزانه ۳ تا ۴ بار از اشک مصنوعی استفاده کنند و چشم‌ها را با آب معمولی بشویند.
🔹استفاده از لنز تماسی در هوای آلوده می‌تواند خطر آلودگی و عفونت چشم را افزایش دهد.
🔹بهتر است افراد در چنین شرایطی به جای لنز از عینک استفاده کنند. /ایسنا
https://t.me/joinchat/PATm7yofARh_Mo1o

توصیه‌های مینو محرز درباره شیوع آنفلوآنزای جدید

متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹موارد ابتلا به آنفلوآنزا در حال حاضر در همه دنیا در حال افزایش است.
🔹توصیه ما به مردم این است که اگر به جاهای شلوغ می‌روند، ماسک بزنند.
🔹برای بچه‌ها چون ماسک ندارند، توصیه من این است که اگر مریض می‌شوند حتی‌الامکان در خانه او را نگه داریم و به مدرسه نفرستیم.
🔹بچه‌ها در صورت بیمار بودن به مدرسه بروند ۵۰۶۰ نفر دیگر را هم مبتلا می‌کنند.
🔹در مورد کارمندان هم همینطور است؛ اگر ما هم آنفلوآنزا گرفتیم، بهتر است که استراحت کنیم.
🍏 @skinclinic

☑️ خطر انتقال آنفلوآنزا تا ۷ روز پس از ابتلا

رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران: مبتلایان تا یک هفته پس از بروز علائم همچنان ناقل‌اند.

مصرف خودسرانه دگزامتازون می‌تواند به بروز عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود؛ بنابراین مهم‌ترین راهکار فعلی «پیشگیری» است.

استفاده از ماسک و شست‌وشوی مرتب دست‌ها، قدم اول پیشگیری از آنفلوآنزا است.

حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد بیماران به آنتی‌بیوتیک نیاز ندارند. این احتمال وجود دارد که برخی بیماران مبتلا به آنفلوآنزا به مواردی مانند ذات‌الریه و سینوزیت مبتلا شوند و با نظر پزشک به آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشند.

https://t.me/joinchat/PATm7yofARh_Mo1o

موج جدید آنفلوآنزا شدیدتر است؛ احتمال مرگ وجود دارد، همه علائم شدید را آنفلوآنزا فرض کنید افراد مبتلا حتما در خانه بمانند

مینو محرز، پزشک و متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹آنفلوآنزا بعضی اوقات می‌تواند خیلی شدید باشد و این موج فعلی بیماری یک مقداری شدیدتر از موج‌های قبلی است و وقتی تعداد مبتلایان زیاد شود، بالاخره در آن مرگ و میر هم دارد و احتمال کشندگی افراد مبتلا هم وجود دارد
🔹علایم آنفلوآنزا تب، بدن درد، سرفه و سردرد شدید است و مثل سرماخوردگی آبریزش ندارد؛ کسی که شدت این علائم در او زیاد است بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند.
🔹وقتی تعداد مراجعان با علائم مشابه زیاد می‌شود، باید همه را آنفلوآنزا فرض کنیم؛ این بیماری با سرماخوردگی خیلی فرق می‌کند و علائم خیلی شدیدتری دارد
✅ @skinclinic

هشدار! استفاده زیاد از گوشی و تبلت خطر بیماری‌های قلبی و متابولیک را در کودکان افزایش می‌دهد

🔹تحقیقات جدید در دانمارک نشان می‌دهد کودکانی که زمان زیادی را با گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌گذرانند، بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا، کلسترول بالا و مقاومت به انسولین هستند.
🔹این عوارض می‌توانند در آینده منجر به بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات متابولیک شوند.
🔹راه‌حل چیست؟
🔹زمان استفاده از صفحه‌نمایش را محدود کنید.
🔹کودکان را به فعالیت‌های فیزیکی و بازی‌های غیردیجیتالی تشویق کنید.
🔹الگوی خوبی باشید؛ خودتان هم کمتر از گوشی استفاده کنید!
🍏 @skinclinic

⚠ رابطه مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده با افزایش خطر دیابت نوع ۲ در یک مطالعه گسترده

🔹یک مطالعه گسترده که بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال را در بر می‌گرفت، نشان داد مصرف مکرر سیب‌زمینی سرخ‌کرده به‌طور قابل‌توجهی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. افرادی که هفته‌ای پنج بار یا بیشتر سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورند، ۲۷ درصد بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
🔹این پژوهش توسط دانشگاه هاروارد انجام شده است و داده‌های سه مطالعه بزرگ شامل «مطالعه سلامت پرستاران»، «مطالعه سلامت پرستاران ۲» و «مطالعه پیگیری متخصصان سلامت» را تا مدت ۳۶ سال بررسی کرده است.
🔹برخلاف نتایج مربوط به سیب‌زمینی سرخ‌کرده، مصرف سیب‌زمینی پخته، آب‌پز یا پوره‌شده به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش نمی‌دهد که اهمیت روش‌های آماده‌سازی غذا را نشان می‌دهد.
🔹این تحقیق تأکید می‌کند که جایگزینی سیب‌زمینی سرخ‌کرده با منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات کامل، می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد و نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی نقش مهمی در سلامت فرد ایفا می‌کنند.
🍏 @Skinclinic

آرامش دریا حسی زودگذر نیست: ساکنان مناطق ساحلی واقعاً بیشتر از دیگران عمر می‌کنند

🌊 پژوهشی تازه از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد زندگی در نزدیکی سواحل دریا با افزایش چشمگیر طول عمر همراه است. ساکنان این مناطق به‌طور میانگین بیش از یک سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند.

📉 این مزیت شگفت‌انگیز شامل حال ساکنان مناطق شهری نزدیک به رودخانه‌ها و دریاچه‌ها نمی‌شود. داده‌ها نشان می‌دهند امید به زندگی در این مناطق حتی اندکی کمتر از میانگین است. به گفته جین‌یونگ وو، پژوهشگر سلامت محیطی:
افراد ساکن در مناطق ساحلی معمولاً بیش از ۷۹ سال عمر می‌کنند، درحالی‌که این عدد برای کسانی که در شهرهای نزدیک به رودخانه یا دریاچه زندگی می‌کنند، به حدود ۷۸ سال می‌رسد.

🏡 پژوهشگران عواملی مانند هوای پاک‌تر، دمای متعادل‌تر، دسترسی به فضاهای باز و سطح اقتصادی بالاتر را در مناطق ساحلی مؤثر می‌دانند.

#سلامت

🔗 جزئیات بیشتر

🆔 @skinclinic

آرامش دریا حسی زودگذر نیست: ساکنان مناطق ساحلی واقعاً بیشتر از دیگران عمر می‌کنند

🌊 پژوهشی تازه از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد زندگی در نزدیکی سواحل دریا با افزایش چشمگیر طول عمر همراه است. ساکنان این مناطق به‌طور میانگین بیش از یک سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند.

📉 این مزیت شگفت‌انگیز شامل حال ساکنان مناطق شهری نزدیک به رودخانه‌ها و دریاچه‌ها نمی‌شود. داده‌ها نشان می‌دهند امید به زندگی در این مناطق حتی اندکی کمتر از میانگین است. به گفته جین‌یونگ وو، پژوهشگر سلامت محیطی:
افراد ساکن در مناطق ساحلی معمولاً بیش از ۷۹ سال عمر می‌کنند، درحالی‌که این عدد برای کسانی که در شهرهای نزدیک به رودخانه یا دریاچه زندگی می‌کنند، به حدود ۷۸ سال می‌رسد.

🏡 پژوهشگران عواملی مانند هوای پاک‌تر، دمای متعادل‌تر، دسترسی به فضاهای باز و سطح اقتصادی بالاتر را در مناطق ساحلی مؤثر می‌دانند.

#سلامت

🔗 جزئیات بیشتر

🆔 @skinclinic

لیفت و جوان‌سازی بدون درد و بدون نقاهت؟! 💎

با جدیدترین دستگاه آراف فرکشنال سه‌بعدی (ماتریکس) پوستی فشنگ، جوان و بدون چروک داشته باشید! �✨

✅ لیفت طبیعی صورت
✅ تحریک کلاژن‌سازی قوی
✅ بدون سوزن، بدون درد، بدون دوره استراحت!

📌 ویژگی‌های منحصربه‌فرد:
🔸 سه هندپیس اختصاصی برای مزوتراپی، آراف بایپلار و کلاژن‌سازی
🔸 زاویه‌سازی صورت و برجسته‌سازی گونه‌ها
🔸 ۳ جلسه در سال برای نتیجه ماندگار!

💬 تجربه زیبایی متفاوت را با تکنولوژی روز دنیا امتحان کنید!

📅 نوبت‌دهی سریع:
صبح‌ها: ۱۰ تا ۱۳ (به جز پنج‌شنبه و تعطیلات)
عصرها: ۱۶ تا ۲۰ (به جز پنج‌شنبه‌ها و تعطیلات)

📍 آدرس: کرمانشاه، فرهنگیان فاز ۲، ایستگاه ۵، ساختمان سپهر، طبقه ۶

📞 تماس: ۰۹۱۸۹۱۸۵۱۰۰ | ۰۸۳۳۴۴۱۱۳۶۰

👇 برای دیدن نتایج بیشتر، پیج ما را دنبال کنید:
[@drmotamedi.clinic](https://www.instagram.com/drmotamedi.clinic)

#جوانسازی #لیفت_صورت #آراف_فرکشنال #کلاژن_سازی #زیبایی_پوست #ضد_پیری #مزوتراپی #دکتر_معتمدی #کرمانشاه

@skinclinic

⬅️دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت:

🔵روند آنفلوانزا در برخی استانها کاهشی شد

🔵با سردتر شدن هوا احتمال تشدید موج این بیماری وجود دارد

🔵موج آنفلوانزای امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته شدت بیشتری داشته و در برخی استان‌ها زودتر و با دامنه بالاتری بروز کرده است.

🔵پیش‌بینی می‌شود اوج موج آنفلوانزا تا سه یا چهار هفته آینده ادامه داشته باشد.

🔵هر فرد مبتلا به آنفلوانزا به‌ویژه در فضاهای بسته و تجمعات طولانی‌مدت، می‌تواند به‌طور متوسط یک تا سه نفر دیگر را آلوده کند.

🔵از ابتدای موج امسال تاکنون، حدود ۱۱۰ تا ۱۱۵ مورد فوت منتسب به آنفلوانزا در کشور گزارش شده که عمده این موارد مربوط به سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای از جمله بیماری‌های مزمن، نقص ایمنی، سرطان و بیماری‌های تنفسی بوده است.

🔵از مردم درخواست می‌کنیم از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک پرهیز کنند.

🔵بیشترین گردش ویروس در گروه سنی ۵ تا ۱۴ سال است اما بیشترین موارد بستری و فوت در سالمندان و افراد آسیب‌پذیر رخ می‌دهد.

https://behdasht.gov.ir/ZPgRo
@skinclinic