Мероприятия июль 2026 в SKIN FIT
1️⃣ . Парная йога + встреча со специалистом по семейной психологии
📍 Гагарина, 53
- 3000₽ с пары
🗓 19 июля, 11:00 — парная йога сразу после, 12:00 — встреча со специалистом по семейной психологии
2️⃣
. Парная растяжка в гамаках
📍 Советской Армии, 180/3
🗓 29 июля, 20:00
- 3000₽ с пары
- Мест: 4 пары
- Можно прийти с подругой, мамой, сестрой, парнем или мужем
3️⃣
. Хайкинг
📍
Самарская область
Прогулка по Красной Глинке, йога на смотровой площадке Тип Тяв, просмотр штольни и многое другое
🗓 2 августа
💰 3000₽
4️⃣
. Курс онлайн-тренировок «Летний баланс: 4 практики для лёгкости и силы»
🗓 По понедельникам, 20:00
💰 600₽ - за весь курс
Календарь занятий:
13 июля — Знакомство с телом. Основы дыхания
20 июля — Сила и стабильность
27 июля — Гибкость спины и раскрытие тазобедренных суставов
3 августа — Йога для шеи и плеч
5️⃣
. Семейный день
Студия на ул. Советской Армии, 180/3
26 июля, 11:00
Взрослый билет — 800₽
Детский билет — 1000₽
При наличии абонемента для взрослого — 1 визит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть клиентом Скинь фит — это:
💓 встретить с улыбкой, а не с осуждением
🫂 найти не тренера, а поддержку
📈 увидеть результат уже после первых занятий
🎉 попасть в комьюнити, где тебя ждут мероприятия и подарки
🧘♀️ стать частью настоящей команды
Это не про идеальное тело. Это про то, что рядом свои люди.
Готовы почувствовать это на себе?
Пишите «ХОЧУ» в комментариях👇
Это не про идеальное тело. Это про то, что рядом свои люди.
Готовы почувствовать это на себе?
Пишите «ХОЧУ» в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люкс, который не купишь не за какие деньги, - лучшая команда и климат в ней💓
В августе идем играть в волейбол - идем с нами, пиши "+" в комментарии👇
В августе идем играть в волейбол - идем с нами, пиши "+" в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока вы видите Человека-паука — мы знаем, что осталось за кадром 🕷️
Спойлер: было жарче, чем кажется 👀
Спойлер: было жарче, чем кажется 👀
🔥2 2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грация, сила и немного закулисья ✨
Показываем, как всё выглядело по ту сторону экрана👈🏻
Показываем, как всё выглядело по ту сторону экрана👈🏻
🤩4🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда весь день снимала контент для фитнес-студии, а в итоге единственная тренировка — это тренировка терпения
🤣5😁2👀1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы собрали лучшие советы, которые никогда не должны были выйти из нашего тренерского чата.
Как похудеть? Как вести себя на тренировке? Как гарантированно стать любимым клиентом тренера?
Ответы — в этом рилсе. Научной базы нет. Зато есть уверенность. 😌
Команда старалась. Команда шутила. Команда, кажется, слишком долго работала без выходных.
Напиши свой вредный совет и получи от нас один визит в студию🎁
Как похудеть? Как вести себя на тренировке? Как гарантированно стать любимым клиентом тренера?
Ответы — в этом рилсе. Научной базы нет. Зато есть уверенность. 😌
Команда старалась. Команда шутила. Команда, кажется, слишком долго работала без выходных.
Напиши свой вредный совет и получи от нас один визит в студию🎁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не все супергерои носят плащи
Некоторые просто надевают спортивную форму и каждый день помогают женщинам чувствовать себя лучше 👸
На скринах — обратная связь от наших клиенток после занятий по женскому здоровью. И, кажется, это тот случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз рассказать.
Хотите изменений, которые действительно могут изменить вашу жизнь💓 ?
Начните с пробного занятия в «Скинь»
Некоторые просто надевают спортивную форму и каждый день помогают женщинам чувствовать себя лучше 👸
На скринах — обратная связь от наших клиенток после занятий по женскому здоровью. И, кажется, это тот случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз рассказать.
Хотите изменений, которые действительно могут изменить вашу жизнь
Начните с пробного занятия в «Скинь»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа тренера: тренировать.
Дополнительная функция: вести расследование по сторис 🕵🏻♀️
Персональный контроль, которого вы не заказывали 😄
Дополнительная функция: вести расследование по сторис 🕵🏻♀️
Персональный контроль, которого вы не заказывали 😄
Записывайся на тренировку, пока тренер не вычислил и тебя
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сначала лестница — это кардио, силовая и проверка характера одновременно. 😮💨
А потом проходит месяц тренировок — и ты уже взлетаешь по ней так, будто опаздываешь не на работу, а за последним круассаном.
И вот ради таких изменений мы тренируемся. Не только ради цифры на весах или красивого отражения в зеркале, а ради того, чтобы в обычной жизни было легче жить: подняться на 5 этаж, донести пакеты, догнать ребёнка, пройти весь день без ощущения, что ты участвовала в марафоне.
Тело — твой главный бытовой инструмент. И его навыки можно прокачивать. 💪
Улучшайте свои физические навыки сегодня, чтобы завтра иметь больше сил, свободы и качества в своей обычной жизни.
А потом проходит месяц тренировок — и ты уже взлетаешь по ней так, будто опаздываешь не на работу, а за последним круассаном.
И вот ради таких изменений мы тренируемся. Не только ради цифры на весах или красивого отражения в зеркале, а ради того, чтобы в обычной жизни было легче жить: подняться на 5 этаж, донести пакеты, догнать ребёнка, пройти весь день без ощущения, что ты участвовала в марафоне.
Тело — твой главный бытовой инструмент. И его навыки можно прокачивать. 💪
Улучшайте свои физические навыки сегодня, чтобы завтра иметь больше сил, свободы и качества в своей обычной жизни.
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женская сила — это когда ты можешь поднять гантель тяжелее, чем твой бывший…
А потом встречаешь бутылку с водой 🥲
Если тоже хотите стать сильнее, но не настолько, чтобы отказываться от своих привилегий, — пора начинать тренироваться в женской фитнес-студии вместе со Скинь
Запишемся на тренировку?
А потом встречаешь бутылку с водой 🥲
Если тоже хотите стать сильнее, но не настолько, чтобы отказываться от своих привилегий, — пора начинать тренироваться в женской фитнес-студии вместе со Скинь
Запишемся на тренировку?
😁1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда рядом. Всегда на вашей стороне.
Мягко, но планомерно ведём вас к результату — с заботой о теле и уважением к вашему темпу.
Безопасное пространство для ваших изменений начинается здесь.
Запишем вас на тренировку🤍?
Мягко, но планомерно ведём вас к результату — с заботой о теле и уважением к вашему темпу.
Безопасное пространство для ваших изменений начинается здесь.
Запишем вас на тренировку🤍?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
понедельник: просто здравствуй просто как дела
Не идеально, но он уже наступил — отступать некуда 😄
Срочно пиши в директ
Новая жизнь сама себя не начнёт. А пробная тренировка — вполне.
Не идеально, но он уже наступил — отступать некуда 😄
Срочно пиши в директ
Новая жизнь сама себя не начнёт. А пробная тренировка — вполне.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда мы говорим: «Мне нужно посоветоваться» — и это совершенно нормально.
Но есть решения, в которых чужой прошлый опыт с нами не должен становиться приговором нашему будущему.
«Ты уже пробовала». «Ты всё равно бросишь». «У тебя не получится».
Возможно, человек рядом говорит это не со зла. Возможно, он просто опирается на то, что видел раньше.
Но то, что не получилось 5 раз, не означает, что не получится на шестой.
И иногда перед тем, как спросить: «Как ты думаешь, мне стоит?» — важнее сначала спросить себя:
«А я этого хочу?»
Потому что есть решения, в которых самый важный человек, с которым стоит посоветоваться, — это ты сама 🤍
Но есть решения, в которых чужой прошлый опыт с нами не должен становиться приговором нашему будущему.
«Ты уже пробовала». «Ты всё равно бросишь». «У тебя не получится».
Возможно, человек рядом говорит это не со зла. Возможно, он просто опирается на то, что видел раньше.
Но то, что не получилось 5 раз, не означает, что не получится на шестой.
И иногда перед тем, как спросить: «Как ты думаешь, мне стоит?» — важнее сначала спросить себя:
«А я этого хочу?»
Потому что есть решения, в которых самый важный человек, с которым стоит посоветоваться, — это ты сама 🤍
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девиз: «Слово тренера — закон».
Сегодня по плану — силовая. Погнали!
Сегодня по плану — силовая. Погнали!
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тренер сказала «поза ребёнка», а сама выбрала позу императрицы. 👑
И никаких попыток государственного переворота до конца тренировки!
И никаких попыток государственного переворота до конца тренировки!
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если тренировка длится час, это ещё не значит, что через час ты уйдёшь домой
Потому что после зала начинается она… тайная жизнь женской раздевалки.
Девушки, признавайтесь: всё показали или что-то забыли?
Потому что после зала начинается она… тайная жизнь женской раздевалки.
Девушки, признавайтесь: всё показали или что-то забыли?
😁1