МОЛОДОСТЬ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ🦋
В погоне за красотой лица мы очень часто забываем о том, что это далеко не единственная часть тела, которая нуждается в поддержке и заботе. Не получится вернуть молодой вид даже при идеальной коже лица, ведь возраст сразу же выдадут шея и зона декольте👱♀️
Как показывает практика, эти части кожи стареют намного быстрее лица и нуждаются в тщательной заботе.
✅Количество сальных желез шеи намного меньше, чем аналогичных структур на лице.
✅Эластичность кожи в этих pонах также существенно ниже.
Вывод прост – заботясь о себе, не забывайте ухаживать за кожей шеи и зоны декольте.
А как это правильно и грамотно делать? Об этом поговорим сегодня в нашем онлайн-клубе «Время Перемен». И сделаем комплекс упражнений для подтяжки шеи и овала лица.
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998
В погоне за красотой лица мы очень часто забываем о том, что это далеко не единственная часть тела, которая нуждается в поддержке и заботе. Не получится вернуть молодой вид даже при идеальной коже лица, ведь возраст сразу же выдадут шея и зона декольте👱♀️
Как показывает практика, эти части кожи стареют намного быстрее лица и нуждаются в тщательной заботе.
✅Количество сальных желез шеи намного меньше, чем аналогичных структур на лице.
✅Эластичность кожи в этих pонах также существенно ниже.
Вывод прост – заботясь о себе, не забывайте ухаживать за кожей шеи и зоны декольте.
А как это правильно и грамотно делать? Об этом поговорим сегодня в нашем онлайн-клубе «Время Перемен». И сделаем комплекс упражнений для подтяжки шеи и овала лица.
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
ЗАГОРАЕМ С ПОЛЬЗОЙ☀️
У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина (здравствуй, прекрасное настроение!), способствует выработке витамина D, улучшает иммунитет (прощайте, простуды!). К тому же загар – это просто красиво.
Чтобы взять от солнца только плюсы, следуйте следующим шагам👇
1. Подготовьте кожу к загару (накануне воспользуйтесь скрабом для кожи)
2. Не выходите на солнце в середине дня (с 12 до 15 часов)
3. Отправляясь на пляж, захватите с собой бутылку воды
4. Умейте останавливаться (не проводите много времени под прямыми лучами)
5. Увлажняйте кожу после загара.
Соблюдая эти правила, вы получите красивый и ровный загар, без вреда для кожи.
И помните главное - в нашей линейке SKIN есть крем с SPF! Когда его наносить? Перед выходом на улицу. Он защитит кожу от действия свободных радикалов и предотвратит старение клеток.
У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина (здравствуй, прекрасное настроение!), способствует выработке витамина D, улучшает иммунитет (прощайте, простуды!). К тому же загар – это просто красиво.
Чтобы взять от солнца только плюсы, следуйте следующим шагам👇
1. Подготовьте кожу к загару (накануне воспользуйтесь скрабом для кожи)
2. Не выходите на солнце в середине дня (с 12 до 15 часов)
3. Отправляясь на пляж, захватите с собой бутылку воды
4. Умейте останавливаться (не проводите много времени под прямыми лучами)
5. Увлажняйте кожу после загара.
Соблюдая эти правила, вы получите красивый и ровный загар, без вреда для кожи.
И помните главное - в нашей линейке SKIN есть крем с SPF! Когда его наносить? Перед выходом на улицу. Он защитит кожу от действия свободных радикалов и предотвратит старение клеток.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ЛОСЬОН/ТОНИК🌱
Очищение, тонизирование и увлажнение - ритуалы бьюти-рутины, без которых сложно представить полноценный уход за кожей. С очищением и увлажнением всё понятно. Но зачем нужен промежуточный этап?
⠀
Он необходим, чтобы:
🌱удалить оставшиеся загрязнения
🌱нормализовать уровень pH
🌱сузить поры
🌱подготовить кожу к нанесению кремов и сывороток.
Тонизирующий лосьон на основе трав из косметической линейки SKIN подарит ощущение свежести и чистоты и поможет усвоить ценные компоненты ухаживающих средств.
🌿 В основе продуктов косметической линейки SKIN комплекс витаминов и более 15 фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов.
⠀
🌿 Вместо сульфатов, агрессивно действующих на кожу, мы используем деликатные очищающие ингредиенты, полученные из яблока и кокоса. Для увлажнения и питания - алоэ. Это одно из самых древних растений, которое человек начал использовать в лечебных целях.
Очищение, тонизирование и увлажнение - ритуалы бьюти-рутины, без которых сложно представить полноценный уход за кожей. С очищением и увлажнением всё понятно. Но зачем нужен промежуточный этап?
⠀
Он необходим, чтобы:
🌱удалить оставшиеся загрязнения
🌱нормализовать уровень pH
🌱сузить поры
🌱подготовить кожу к нанесению кремов и сывороток.
Тонизирующий лосьон на основе трав из косметической линейки SKIN подарит ощущение свежести и чистоты и поможет усвоить ценные компоненты ухаживающих средств.
🌿 В основе продуктов косметической линейки SKIN комплекс витаминов и более 15 фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов.
⠀
🌿 Вместо сульфатов, агрессивно действующих на кожу, мы используем деликатные очищающие ингредиенты, полученные из яблока и кокоса. Для увлажнения и питания - алоэ. Это одно из самых древних растений, которое человек начал использовать в лечебных целях.
ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ - ЧТО ДЕЛАТЬ?🤔
«Почему появляются прыщи?» – вопрос, который волнует не только подростков, но и многих людей зрелого возраста.
Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с прыщами, для начала необходимо правильно определить причину их возникновения. Иногда прыщи на лице появляются как сопутствующий симптом основного заболевания, но чаще всего их возникновению способствуют следующие факторы:
✔️ Гормональный дисбаланс
✔️Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз)
✔️Неправильное питание
✔️ Заболевания ЖКТ
✔️Бактерии
✔️Наследственность
✔️Стресс
✔️Неправильно подобранный внешний уход
О способах борьбы с прыщами на лице мы поговорим сегодня в прямом эфире нашего онлайн-клуба «Время перемен» и, конечно, сделаем по традиции несколько упражнений для мышц лица.
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉https://us02web.zoom.us/j/9659701998
«Почему появляются прыщи?» – вопрос, который волнует не только подростков, но и многих людей зрелого возраста.
Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с прыщами, для начала необходимо правильно определить причину их возникновения. Иногда прыщи на лице появляются как сопутствующий симптом основного заболевания, но чаще всего их возникновению способствуют следующие факторы:
✔️ Гормональный дисбаланс
✔️Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз)
✔️Неправильное питание
✔️ Заболевания ЖКТ
✔️Бактерии
✔️Наследственность
✔️Стресс
✔️Неправильно подобранный внешний уход
О способах борьбы с прыщами на лице мы поговорим сегодня в прямом эфире нашего онлайн-клуба «Время перемен» и, конечно, сделаем по традиции несколько упражнений для мышц лица.
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉https://us02web.zoom.us/j/9659701998
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
📣📣📣Друзья! У нас есть специальный чат, где вы можете оставить отзыв о наших занятиях онлайн или почитать отзывы членов нашего клуба. А ещё там много вкусных и полезных рецептов. Подключайтесь!
Чат с восторгами и рецептами👇
https://t.me/joinchat/A3BR00PVvxJ0O26eevud4A
Чат с восторгами и рецептами👇
https://t.me/joinchat/A3BR00PVvxJ0O26eevud4A
Telegram
Чат канала Правильное Питание
Обсуждаем, размышляем, делимся!
УХОД ЗА КОЖЕЙ НОГ🦶🏻🦵🏼
Сезон открытой обуви и пеших прогулок не за горами, а значит, коже ваших ног скоро понадобится дополнительный уход и защита 💚
⠀
Крем для ног Белый чай освежает кожу ног и способствует её обновлению, что особенно важно при приближении летнего периода.
⠀
Наслаждайтесь летом с заботой о себе!🦋
Сезон открытой обуви и пеших прогулок не за горами, а значит, коже ваших ног скоро понадобится дополнительный уход и защита 💚
⠀
Крем для ног Белый чай освежает кожу ног и способствует её обновлению, что особенно важно при приближении летнего периода.
⠀
Наслаждайтесь летом с заботой о себе!🦋
👯♂️ВМЕСТЕ МЫ СИЛА👯♀️
Друзья! Все бежим на нашу любимую онлайн-тренировку на всё тело! Врубаем музыку погромче и получаем удовольствие! Встречаемся в 19.00 мск 👉https://us02web.zoom.us/j/89724926892
Удобная одежда
Бутылка с водой
Коврик
И улыбка с собой😁
Главное - дожить до конца🤣
Друзья! Все бежим на нашу любимую онлайн-тренировку на всё тело! Врубаем музыку погромче и получаем удовольствие! Встречаемся в 19.00 мск 👉https://us02web.zoom.us/j/89724926892
Удобная одежда
Бутылка с водой
Коврик
И улыбка с собой😁
Главное - дожить до конца🤣
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
МОЛОДОСТЬ БЕЗ ХИРУРГИИ🦋
Целая индустрия косметологии направлена на сохранение молодости с помощью специальных аппаратных процедур и разнообразных методов хирургического вмешательства.
Что делать, если по какой-то причине новинки косметологии Вам не доступны? Выход есть!
Это гимнастика для лица «Объёмный лифтинг», завоевавшая сегодня большую популярность не только среди женщин, но и мужчин. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов!
Наши занятия проходят онлайн каждую среду в 19.00. Сегодня именно тот день! Присоединяйтесь по ссылке 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998
Целая индустрия косметологии направлена на сохранение молодости с помощью специальных аппаратных процедур и разнообразных методов хирургического вмешательства.
Что делать, если по какой-то причине новинки косметологии Вам не доступны? Выход есть!
Это гимнастика для лица «Объёмный лифтинг», завоевавшая сегодня большую популярность не только среди женщин, но и мужчин. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов!
Наши занятия проходят онлайн каждую среду в 19.00. Сегодня именно тот день! Присоединяйтесь по ссылке 👉 https://us02web.zoom.us/j/9659701998
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
КАК ВЫВЕСТИ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА?
1. Пейте свою ежедневную индивидуальную норму воды. Помните, что когда организму не хватает чистой воды, он накапливает старую. Отеки возникают не от лишней поступающей жидкости, а от нехватки чистой воды.
2. Посещение сауны и бани также помогает вывести лишнюю жидкость. В домашних условиях можно принять ванну с солью или содой. 10 минут в такой ванне, а после 40-50 минут под одеялом дадут эффект парника. С потом лишняя вода выйдет.
3. Специально для того, чтобы помочь деликатно вывести лишнюю жидкость из организма, Herbalife предлагает продукт Целл-у-лосс, способствующий предотвращению накопления излишней жидкости в организме и поддержанию в организме естественного баланса микроэлементов.
💧Петрушка способствует выведению лишней жидкости
💧Калий регулирует содержание в организме солей, щелочей и кислот
💧Магний контролирует баланс калия и натрия для поддержания внутриклеточного водного баланса
4. Придерживайтесь сбалансированного питания. Воздержитесь от чрезмерного потребления соленой, жареной, копченой пищи, жирных и высокоуглеводных блюд. Также недостаток витамина группы B и магния провоцирует накопление лишней жидкости в организме, поэтому его следует восполнять за счет включения в свой рацион продуктов, богатых этими витаминами и минералами. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов и ягод, зелени, круп, приготовленных без соли. Белки также способствуют выведению лишней жидкости, поэтому полезными будут творог, нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты.
5. Также, чтобы не провоцировать застой жидкости в организме, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Воздержитесь от потребления большого количества жидкости также за 2-3 часа до сна.
1. Пейте свою ежедневную индивидуальную норму воды. Помните, что когда организму не хватает чистой воды, он накапливает старую. Отеки возникают не от лишней поступающей жидкости, а от нехватки чистой воды.
2. Посещение сауны и бани также помогает вывести лишнюю жидкость. В домашних условиях можно принять ванну с солью или содой. 10 минут в такой ванне, а после 40-50 минут под одеялом дадут эффект парника. С потом лишняя вода выйдет.
3. Специально для того, чтобы помочь деликатно вывести лишнюю жидкость из организма, Herbalife предлагает продукт Целл-у-лосс, способствующий предотвращению накопления излишней жидкости в организме и поддержанию в организме естественного баланса микроэлементов.
💧Петрушка способствует выведению лишней жидкости
💧Калий регулирует содержание в организме солей, щелочей и кислот
💧Магний контролирует баланс калия и натрия для поддержания внутриклеточного водного баланса
4. Придерживайтесь сбалансированного питания. Воздержитесь от чрезмерного потребления соленой, жареной, копченой пищи, жирных и высокоуглеводных блюд. Также недостаток витамина группы B и магния провоцирует накопление лишней жидкости в организме, поэтому его следует восполнять за счет включения в свой рацион продуктов, богатых этими витаминами и минералами. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов и ягод, зелени, круп, приготовленных без соли. Белки также способствуют выведению лишней жидкости, поэтому полезными будут творог, нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты.
5. Также, чтобы не провоцировать застой жидкости в организме, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Воздержитесь от потребления большого количества жидкости также за 2-3 часа до сна.