А ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО НАШ ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ?

В нашем 32-м сезоне много новичков, которые только приступают к этому любопытному и крутому процессу. Но! С нами много тех, кто уже не в первый раз идёт в марафон. Почему? Зачем?

Прочтите их приветствия марафонцам и вы поймёте, чем уникален наш марафон.

🔹Надежда П.

Участвовала в двух марафонах. Поняла, когда мы вместе и под руководством наших консультантов, то всё получается лучше. Пусть и с ошибками и с трудом, но результат виден.

🔹Елена Б., Вологда

В марафоне участвую не первый раз. За первые два был самый лучший вариант. Потом с переменным успехом: лучше, хуже. Но даже в перерывы, когда я не участвовала в марафонах, я не вернулась к прежнему весу. Я считаю, что это очень важно, т.к. мои "доброжелатели" говорили, что вернутся с друзьями. После перерыва прошу вернуть меня в команду позитивно настроенных, строейнющих и активных друзей. Постараюсь максимально придерживаться меню и соблюдать все условия марафона. Всем удачи, а главное удовольствия от всего происходящего. Сначала трудно, но от результата такой кайф. Хочу снова его поймать!
Дерзайте и все получится!

🔹Александра, Томск

Участвую в марафоне не в первый раз, пока с переменным успехом 🙂, вес стоит, но для меня сейчас гораздо важнее качественное преобразование тела - а оно имеет место быть!

Я регулярно прохожу мед. осмотры и хочу сказать, что за последний год (благодаря питанию, как я думаю) наблюдается существенное улучшение всех анализов: биохимия, гормоны - все эти показатели не просто пришли в норму, а находятся на оптимальном(!) уровне!!! Я и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе - бодрой, здоровой и красивой 🙂.

Поэтому я знаю, что какой бы ни был результат в этом марафоне - главное участвовать, помогать своему телу, работать над собой; я знаю, что эффект есть, просто его не всегда видно на весах.

🔹Светлана Н., Вологда.

Здравствуйте Все участники марафона стройности!Это мой следующий марафон. Результатами каждого я очень довольна и вдохновлена.Мне ещё необходимо учится и работать над своими плохими привычками в питании. И благодаря только Вам Я это делаю. Без этих знаний и продукта вкусного и полезного не было бы меня в той хорошей форме, в какой я сейчас.

🍎С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ?

Сегодня, 5 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤

ПОСТУПИЛ ВОПРОС: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ШЕИ?

С удовольствием отвечаем:

Шаг 1 👉 Записаться в марафон стройности «Новая Я». В нем особое внимание уделяется теме белка - зачем его есть, когда, сколько, какой, где взять? Хотите, чтобы ваша кожа везде и всегда была подтянутой? Ешьте свою ежедневную норму белка. Ведь коллаген это и есть белок!

Шаг 2 👉 Записаться на наш курс Гимнастики для лица “SKINLIFTING”. Среди упражнений для подтяжки лица, у нас есть очень действенные упражнения для подтяжки шеи и зоны декольте.

Все эти два пункта сегодня не требуют выхода из дома. Мы занимаемся и получаем результаты онлайн! Для записи или получения дополнительной информации - напишите человеку, который пригласил вас в этот чат📲

👄ОТКРЫТЫЙ УРОК КРАСОТЫ👄

Красота лица - результат правильного ухода. Чтобы сохранить её молодой, подтянутой и здоровой, используй правильную косметику и выполняй упражнения для мышц лица и шеи.

Сегодня, в 20.00 мск, мы приглашаем тебя на открытое занятие нашего онлайн-курса “SKINLIFTING”. Прочувствуй на себе, как работает Гимнастика для лица. Подключайся по ссылке ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН

Мимические. Возникают из-за чрезмерно активной мимики. Глубокие заломы в области носогубной складки образуются из-за широкой улыбки. Между бровей морщины возникают у тех, кто часто хмурится или щурится (это может быть связано, в том числе, с плохим зрением).

Возрастные. Обусловлены необратимыми изменениями в дерме, которые возникают из-за снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того с возрастом кожа начинает легче терять влагу, из-за чего шелушится и покрывается сеткой мелких морщин.

При этом на скорость формирования морщин влияют и другие факторы:

▫️негативные погодные условия (снег, ветер, солнце, жара и так далее);
▫️неправильный рацион питания;
▫️недостаток воды;
▫️вредные привычки.

Так как бороться с морщинами? Продолжим завтра...

БОРЬБА С МИМИЧЕСКИМИ МОРЩИНАМИ - 1

Можно ли убрать такие изменения, не прибегая к радикальным способам вроде подтяжки лица нитями или пластических операций? Однозначно, да!

ДОМАШНИЙ УХОД
Сюда входят не только использование «бабушкиных» рецептов и огуречных масок, но также целый комплекс мероприятий по уходу за кожей: очищение, тонизация и увлажнение.

Именно последний этап можно назвать самым важным. Так как кожа с возрастом начинает испытывать дефицит влаги, увлажняющие средства являются одним из лучших способов остановить преждевременное старение в домашних условиях.

Правда, убрать морщины быстро не получится: для видимого результата понадобится не менее 1–2 месяцев. Найти все необходимые для эпидермиса питательные вещества можно в уходовой линии средств Herbalife SKIN.

Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN не только мягко избавит от отмерших клеток, но также повысит барьерную функцию за счет наличия витаминов-антиоксидантов в составе.

P.S.: Это важно! Оптимальными средствами для увлажнения кожи считаются гиалуроновая кислота, экстракт морских водорослей и глицерин. Эти вещества связывают и удерживают влагу внутри кожи.

В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ...

☘️Натуральная косметика☘️
Отличный способ вернуть молодость и здоровье эпидермиса. Например, Herbalife Nutrition предлагает целую линейку уходовых средств.

Антивозрастная сыворотка с витаминами и растительными экстрактами Herbalife SKIN способствует обновлению и увлажнению кожи, сокращая видимые морщины уже через неделю при условии регулярного использования.
Главное преимущество такого средства в том, что оно подходит для любого типа кожи и не содержит парабенов.

Дополнительно можно использовать легкий гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга и ночной обновляющий крем Herbalife SKIN. С помощью такой косметики есть возможность получить выраженный результат, не прибегая к радикальным способам омоложения.

💆🏼‍♀️Салонные процедуры💆🏼‍♀️
Это использование специальных масок и пилингов, а также филлеры и «уколы красоты». Такие методики позволяют быстрее избавиться даже от выраженных морщин, однако могут иметь ряд противопоказаний. Кроме того, салонный уход часто стоит необоснованно дорого, а найти хорошего мастера – настоящая проблема. Обращаться за помощью профессионалов стоит только в проверенные косметологические центры, где используются современное оборудование и сертифицированные средства, а также соблюдаются условия идеальной стерильности.

🍎В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЕДЫ ОТ ПИТАНИЯ? КАК ГРАМОТНО СОСТАВИТЬ СВОЙ РАЦИОН, ЧТОБЫ КОРМИТЬ КЛЕТКИ?👇

Сегодня, 19 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Отлично! Задайте их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤

НАШ ОНЛАЙН КУРС ОБЪЕМНОГО ЛИФТИНГА

Сегодня индустрия красоты предлагает огромное количество различных методик по омоложению лица. Прежде, прежде чем сделать выбор, необходимо решить, к какому результату Вы стремитесь.

Вы уверены в полной безопасности для здоровья той или иной процедуры? Вам нужна радикальная перемена облика, потеря индивидуальности? Или хотите достичь эффекта омоложения, сохранив при этом полную естественность и гармоничность своего лица?

Тщательно взвесив все за и против, каждый самостоятельно выбирает для себя путь к решению проблем, связанных с возрастными изменениями кожи. Именно для тех, кому не безразлична его внешность и кто готов взять заботу о красоте и молодости своего лица в собственные руки, в прямом  и переносном смысле, адресована наша методика объемного лифтинга. Это эффективный и естественный метод замедления старения кожи лица, который доступен каждому.
 
Нужно четко понимать, что в нашем теле некоторые мышцы тренируются независимо от нашего желания, например, мышцы ног и рук. Они и так работают в нашей повседневной жизни. А вот лицевые мышцы мы так не используем. Их нужно упражнять специально, если мы хотим, чтобы лицо выглядело свежо и молодо.

Сравните живот тренированного и нетренированного человека. Разница колоссальная. Примерно так же различаются и лица. Ученые установили, если бы мышцы тела были также развиты, как и мышцы нашего лица к 30-35 годам, мы просто не смогли бы встать с постели. Согласитесь, ужасная картина?

ЗАГЛЯНИ НА КУРС ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА ПРЯМО СЕГОДНЯ

Что делать, чтобы кожа на лице и шее не обвисла в процессе похудения? Как сохранить природную красоту без хирургических вмешательств? Как наслаждаться своим отражением в зеркале и выглядеть моложе своих лет?

В последние годы всё большую популярность не только среди женщин, но и среди мужчин набирает гимнастика для лица. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов! С помощью гимнастики для лица можно:

* разгладить морщины
* убрать второй подбородок
* убрать мешки под глазами
* избавиться от отечностей
* сформировать более четкий овал лица
* убрать носогубные складки
* избавиться от дряблости щек
* сделать губы более пухлыми, чувственными
* сделать кожу более упругой и эластичной
Эффективно в любом возрасте!

Сегодня, 22 ноября, в 20.00 мск, у вас есть уникальная возможность стать участником онлайн-занятия нашего курса “SKINLIFTING”. Просто нажмите на ссылку ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664