🍽 С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ 🍽
Сегодня, 22 октября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!
У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!
На встречу можно пригласить родных, близких и просто знакомых. Тема актуальная и очень серьезная!
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242
До встречи в прямом эфире🎧🎤
Сегодня, 22 октября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!
У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!
На встречу можно пригласить родных, близких и просто знакомых. Тема актуальная и очень серьезная!
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242
До встречи в прямом эфире🎧🎤
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
ОТКРЫТЫЙ УРОК - ВСЕ О КУРСЕ «SKINLIFTING”
Что делать, чтобы кожа на лице и шее не обвисла в процессе похудения? Как сохранить природную красоту без хирургических вмешательств? Как наслаждаться своим отражением в зеркале и выглядеть моложе своих лет?
В последние годы всё большую популярность не только среди женщин, но и среди мужчин набирает гимнастика для лица. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов! С помощью гимнастики для лица можно:
* разгладить морщины
* убрать второй подбородок
* убрать мешки под глазами
* избавиться от отечностей
* сформировать более четкий овал лица
* убрать носогубные складки
* избавиться от дряблости щек
* сделать губы более пухлыми, чувственными
* сделать кожу более упругой и эластичной
Эффективно в любом возрасте!
25 октября, в воскресенье, в 20.00, мы приглашаем вас на уникальное ознакомительное занятие по лифтингу лица и шеи. Ведущая эфира - автор онлайн-проекта “SKINLIFTING” Анна Каретникова.
Ссылка👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664
Что делать, чтобы кожа на лице и шее не обвисла в процессе похудения? Как сохранить природную красоту без хирургических вмешательств? Как наслаждаться своим отражением в зеркале и выглядеть моложе своих лет?
В последние годы всё большую популярность не только среди женщин, но и среди мужчин набирает гимнастика для лица. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов! С помощью гимнастики для лица можно:
* разгладить морщины
* убрать второй подбородок
* убрать мешки под глазами
* избавиться от отечностей
* сформировать более четкий овал лица
* убрать носогубные складки
* избавиться от дряблости щек
* сделать губы более пухлыми, чувственными
* сделать кожу более упругой и эластичной
Эффективно в любом возрасте!
25 октября, в воскресенье, в 20.00, мы приглашаем вас на уникальное ознакомительное занятие по лифтингу лица и шеи. Ведущая эфира - автор онлайн-проекта “SKINLIFTING” Анна Каретникова.
Ссылка👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
ЗАЧЕМ НУЖНА ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ОБЪЕМНЫЙ ЛИФТИНГ
Все знают, как можно сделать красивое, подтянутое тело. Нужны специальные физические упражнения, о чем сказано и написано уже очень много. А вот можно ли «построить» лицо? Конечно можно! Ведь тело мы строим путем тренировки мышц с помощью спорта, вот и лицо тоже можно построить с помощью специальных упражнений.
Мышцы лица, как и мышцы тела, с возрастом теряют тонус и уменьшаются в объеме, что приводит к ухудшению овала лица, появлению мешков под глазами, морщин. А поскольку мышцы лица тесно соединены с кожей, то кожа повторяет каждое из движений мышц. С помощью упражнений объемного лифтинга мышцы лица можно натренировать, благодаря чему легко достигается улучшение овала лица и исчезновение морщин, а кожа лица становится гладкой и упругой.
Упражнения укрепляют мышцы лица, благодаря чему сила тяжести действует на них менее негативно, лишние жировые отложения сгорают, и кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру лица. За несколько месяцев регулярных занятий лицо молодеет на 5-15 лет.
Объемный лифтинг для лица уже спустя неделю дает первые видимые результаты – улучшается цвет кожи. А для заметных результатов улучшения мускулатуры лица необходимо не менее двух месяцев занятий.
Самое главное, этот комплекс упражнений требует регулярности и правильности выполнения. А это возможно только с помощью тренера и команды. Наш следующий онлайн-курс гимнастики для лица стартует уже завтра, 1 ноября. Хотите стать участником? Напишите 👉 @AnnaKaretnikova о вашем желании и мы вышлем Вам условия участия.
Все знают, как можно сделать красивое, подтянутое тело. Нужны специальные физические упражнения, о чем сказано и написано уже очень много. А вот можно ли «построить» лицо? Конечно можно! Ведь тело мы строим путем тренировки мышц с помощью спорта, вот и лицо тоже можно построить с помощью специальных упражнений.
Мышцы лица, как и мышцы тела, с возрастом теряют тонус и уменьшаются в объеме, что приводит к ухудшению овала лица, появлению мешков под глазами, морщин. А поскольку мышцы лица тесно соединены с кожей, то кожа повторяет каждое из движений мышц. С помощью упражнений объемного лифтинга мышцы лица можно натренировать, благодаря чему легко достигается улучшение овала лица и исчезновение морщин, а кожа лица становится гладкой и упругой.
Упражнения укрепляют мышцы лица, благодаря чему сила тяжести действует на них менее негативно, лишние жировые отложения сгорают, и кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру лица. За несколько месяцев регулярных занятий лицо молодеет на 5-15 лет.
Объемный лифтинг для лица уже спустя неделю дает первые видимые результаты – улучшается цвет кожи. А для заметных результатов улучшения мускулатуры лица необходимо не менее двух месяцев занятий.
Самое главное, этот комплекс упражнений требует регулярности и правильности выполнения. А это возможно только с помощью тренера и команды. Наш следующий онлайн-курс гимнастики для лица стартует уже завтра, 1 ноября. Хотите стать участником? Напишите 👉 @AnnaKaretnikova о вашем желании и мы вышлем Вам условия участия.
ОДИН И ТОТ ЖЕ КРЕМ ДНЁМ И ВЕЧЕРОМ?
⠀
◽️ Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин, а также делает кожу в 2 раза более увлажнённой на протяжении 8 часов.
⠀
◽️ Задача ночного крема – питание и восстановление. Обновляющий крем SKIN работает всю ночь, пока кожа отдыхает и особенно восприимчива к активным компонентам: витаминам В3, С и Е, экстракту алоэ вера, акмеллы, грецкого ореха, цветков аптечной ромашки, маслам подсолнечника, макадамии, оливы и сезама 🌙
⠀
У каждого крема своя задача, заменить их друг другом нельзя ⛔️ Подробнее разобраться в этапах ухода за кожей поможет твой Консультант.
⠀
◽️ Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин, а также делает кожу в 2 раза более увлажнённой на протяжении 8 часов.
⠀
◽️ Задача ночного крема – питание и восстановление. Обновляющий крем SKIN работает всю ночь, пока кожа отдыхает и особенно восприимчива к активным компонентам: витаминам В3, С и Е, экстракту алоэ вера, акмеллы, грецкого ореха, цветков аптечной ромашки, маслам подсолнечника, макадамии, оливы и сезама 🌙
⠀
У каждого крема своя задача, заменить их друг другом нельзя ⛔️ Подробнее разобраться в этапах ухода за кожей поможет твой Консультант.
А ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО НАШ ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ?
В нашем 32-м сезоне много новичков, которые только приступают к этому любопытному и крутому процессу. Но! С нами много тех, кто уже не в первый раз идёт в марафон. Почему? Зачем?
Прочтите их приветствия марафонцам и вы поймёте, чем уникален наш марафон.
🔹Надежда П.
Участвовала в двух марафонах. Поняла, когда мы вместе и под руководством наших консультантов, то всё получается лучше. Пусть и с ошибками и с трудом, но результат виден.
🔹Елена Б., Вологда
В марафоне участвую не первый раз. За первые два был самый лучший вариант. Потом с переменным успехом: лучше, хуже. Но даже в перерывы, когда я не участвовала в марафонах, я не вернулась к прежнему весу. Я считаю, что это очень важно, т.к. мои "доброжелатели" говорили, что вернутся с друзьями. После перерыва прошу вернуть меня в команду позитивно настроенных, строейнющих и активных друзей. Постараюсь максимально придерживаться меню и соблюдать все условия марафона. Всем удачи, а главное удовольствия от всего происходящего. Сначала трудно, но от результата такой кайф. Хочу снова его поймать!
Дерзайте и все получится!
🔹Александра, Томск
Участвую в марафоне не в первый раз, пока с переменным успехом 🙂, вес стоит, но для меня сейчас гораздо важнее качественное преобразование тела - а оно имеет место быть!
Я регулярно прохожу мед. осмотры и хочу сказать, что за последний год (благодаря питанию, как я думаю) наблюдается существенное улучшение всех анализов: биохимия, гормоны - все эти показатели не просто пришли в норму, а находятся на оптимальном(!) уровне!!! Я и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе - бодрой, здоровой и красивой 🙂.
Поэтому я знаю, что какой бы ни был результат в этом марафоне - главное участвовать, помогать своему телу, работать над собой; я знаю, что эффект есть, просто его не всегда видно на весах.
🔹Светлана Н., Вологда.
Здравствуйте Все участники марафона стройности!Это мой следующий марафон. Результатами каждого я очень довольна и вдохновлена.Мне ещё необходимо учится и работать над своими плохими привычками в питании. И благодаря только Вам Я это делаю. Без этих знаний и продукта вкусного и полезного не было бы меня в той хорошей форме, в какой я сейчас.
В нашем 32-м сезоне много новичков, которые только приступают к этому любопытному и крутому процессу. Но! С нами много тех, кто уже не в первый раз идёт в марафон. Почему? Зачем?
Прочтите их приветствия марафонцам и вы поймёте, чем уникален наш марафон.
🔹Надежда П.
Участвовала в двух марафонах. Поняла, когда мы вместе и под руководством наших консультантов, то всё получается лучше. Пусть и с ошибками и с трудом, но результат виден.
🔹Елена Б., Вологда
В марафоне участвую не первый раз. За первые два был самый лучший вариант. Потом с переменным успехом: лучше, хуже. Но даже в перерывы, когда я не участвовала в марафонах, я не вернулась к прежнему весу. Я считаю, что это очень важно, т.к. мои "доброжелатели" говорили, что вернутся с друзьями. После перерыва прошу вернуть меня в команду позитивно настроенных, строейнющих и активных друзей. Постараюсь максимально придерживаться меню и соблюдать все условия марафона. Всем удачи, а главное удовольствия от всего происходящего. Сначала трудно, но от результата такой кайф. Хочу снова его поймать!
Дерзайте и все получится!
🔹Александра, Томск
Участвую в марафоне не в первый раз, пока с переменным успехом 🙂, вес стоит, но для меня сейчас гораздо важнее качественное преобразование тела - а оно имеет место быть!
Я регулярно прохожу мед. осмотры и хочу сказать, что за последний год (благодаря питанию, как я думаю) наблюдается существенное улучшение всех анализов: биохимия, гормоны - все эти показатели не просто пришли в норму, а находятся на оптимальном(!) уровне!!! Я и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе - бодрой, здоровой и красивой 🙂.
Поэтому я знаю, что какой бы ни был результат в этом марафоне - главное участвовать, помогать своему телу, работать над собой; я знаю, что эффект есть, просто его не всегда видно на весах.
🔹Светлана Н., Вологда.
Здравствуйте Все участники марафона стройности!Это мой следующий марафон. Результатами каждого я очень довольна и вдохновлена.Мне ещё необходимо учится и работать над своими плохими привычками в питании. И благодаря только Вам Я это делаю. Без этих знаний и продукта вкусного и полезного не было бы меня в той хорошей форме, в какой я сейчас.
Марафон стройности «Новая Я»
Anonymous Poll
78%
Участвую🙋♀️
11%
Первый раз слышу, но хочу🤗
11%
Мне не надо худеть🤭
🍎С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ?
Сегодня, 5 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!
У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242
До встречи в прямом эфире🎧🎤
Сегодня, 5 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!
У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!
Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242
До встречи в прямом эфире🎧🎤
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
ПОСТУПИЛ ВОПРОС: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ШЕИ?
С удовольствием отвечаем:
Шаг 1 👉 Записаться в марафон стройности «Новая Я». В нем особое внимание уделяется теме белка - зачем его есть, когда, сколько, какой, где взять? Хотите, чтобы ваша кожа везде и всегда была подтянутой? Ешьте свою ежедневную норму белка. Ведь коллаген это и есть белок!
Шаг 2 👉 Записаться на наш курс Гимнастики для лица “SKINLIFTING”. Среди упражнений для подтяжки лица, у нас есть очень действенные упражнения для подтяжки шеи и зоны декольте.
Все эти два пункта сегодня не требуют выхода из дома. Мы занимаемся и получаем результаты онлайн! Для записи или получения дополнительной информации - напишите человеку, который пригласил вас в этот чат📲
С удовольствием отвечаем:
Шаг 1 👉 Записаться в марафон стройности «Новая Я». В нем особое внимание уделяется теме белка - зачем его есть, когда, сколько, какой, где взять? Хотите, чтобы ваша кожа везде и всегда была подтянутой? Ешьте свою ежедневную норму белка. Ведь коллаген это и есть белок!
Шаг 2 👉 Записаться на наш курс Гимнастики для лица “SKINLIFTING”. Среди упражнений для подтяжки лица, у нас есть очень действенные упражнения для подтяжки шеи и зоны декольте.
Все эти два пункта сегодня не требуют выхода из дома. Мы занимаемся и получаем результаты онлайн! Для записи или получения дополнительной информации - напишите человеку, который пригласил вас в этот чат📲
👄ОТКРЫТЫЙ УРОК КРАСОТЫ👄
Красота лица - результат правильного ухода. Чтобы сохранить её молодой, подтянутой и здоровой, используй правильную косметику и выполняй упражнения для мышц лица и шеи.
Сегодня, в 20.00 мск, мы приглашаем тебя на открытое занятие нашего онлайн-курса “SKINLIFTING”. Прочувствуй на себе, как работает Гимнастика для лица. Подключайся по ссылке ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664
Красота лица - результат правильного ухода. Чтобы сохранить её молодой, подтянутой и здоровой, используй правильную косметику и выполняй упражнения для мышц лица и шеи.
Сегодня, в 20.00 мск, мы приглашаем тебя на открытое занятие нашего онлайн-курса “SKINLIFTING”. Прочувствуй на себе, как работает Гимнастика для лица. Подключайся по ссылке ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН
Мимические. Возникают из-за чрезмерно активной мимики. Глубокие заломы в области носогубной складки образуются из-за широкой улыбки. Между бровей морщины возникают у тех, кто часто хмурится или щурится (это может быть связано, в том числе, с плохим зрением).
Возрастные. Обусловлены необратимыми изменениями в дерме, которые возникают из-за снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того с возрастом кожа начинает легче терять влагу, из-за чего шелушится и покрывается сеткой мелких морщин.
При этом на скорость формирования морщин влияют и другие факторы:
▫️негативные погодные условия (снег, ветер, солнце, жара и так далее);
▫️неправильный рацион питания;
▫️недостаток воды;
▫️вредные привычки.
Так как бороться с морщинами? Продолжим завтра...
Мимические. Возникают из-за чрезмерно активной мимики. Глубокие заломы в области носогубной складки образуются из-за широкой улыбки. Между бровей морщины возникают у тех, кто часто хмурится или щурится (это может быть связано, в том числе, с плохим зрением).
Возрастные. Обусловлены необратимыми изменениями в дерме, которые возникают из-за снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того с возрастом кожа начинает легче терять влагу, из-за чего шелушится и покрывается сеткой мелких морщин.
При этом на скорость формирования морщин влияют и другие факторы:
▫️негативные погодные условия (снег, ветер, солнце, жара и так далее);
▫️неправильный рацион питания;
▫️недостаток воды;
▫️вредные привычки.
Так как бороться с морщинами? Продолжим завтра...
БОРЬБА С МИМИЧЕСКИМИ МОРЩИНАМИ - 1
Можно ли убрать такие изменения, не прибегая к радикальным способам вроде подтяжки лица нитями или пластических операций? Однозначно, да!
ДОМАШНИЙ УХОД
Сюда входят не только использование «бабушкиных» рецептов и огуречных масок, но также целый комплекс мероприятий по уходу за кожей: очищение, тонизация и увлажнение.
Именно последний этап можно назвать самым важным. Так как кожа с возрастом начинает испытывать дефицит влаги, увлажняющие средства являются одним из лучших способов остановить преждевременное старение в домашних условиях.
Правда, убрать морщины быстро не получится: для видимого результата понадобится не менее 1–2 месяцев. Найти все необходимые для эпидермиса питательные вещества можно в уходовой линии средств Herbalife SKIN.
Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN не только мягко избавит от отмерших клеток, но также повысит барьерную функцию за счет наличия витаминов-антиоксидантов в составе.
P.S.: Это важно! Оптимальными средствами для увлажнения кожи считаются гиалуроновая кислота, экстракт морских водорослей и глицерин. Эти вещества связывают и удерживают влагу внутри кожи.
Можно ли убрать такие изменения, не прибегая к радикальным способам вроде подтяжки лица нитями или пластических операций? Однозначно, да!
ДОМАШНИЙ УХОД
Сюда входят не только использование «бабушкиных» рецептов и огуречных масок, но также целый комплекс мероприятий по уходу за кожей: очищение, тонизация и увлажнение.
Именно последний этап можно назвать самым важным. Так как кожа с возрастом начинает испытывать дефицит влаги, увлажняющие средства являются одним из лучших способов остановить преждевременное старение в домашних условиях.
Правда, убрать морщины быстро не получится: для видимого результата понадобится не менее 1–2 месяцев. Найти все необходимые для эпидермиса питательные вещества можно в уходовой линии средств Herbalife SKIN.
Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN не только мягко избавит от отмерших клеток, но также повысит барьерную функцию за счет наличия витаминов-антиоксидантов в составе.
P.S.: Это важно! Оптимальными средствами для увлажнения кожи считаются гиалуроновая кислота, экстракт морских водорослей и глицерин. Эти вещества связывают и удерживают влагу внутри кожи.