🍽 С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ 🍽

Сегодня, 22 октября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

На встречу можно пригласить родных, близких и просто знакомых. Тема актуальная и очень серьезная!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤

ОТКРЫТЫЙ УРОК - ВСЕ О КУРСЕ «SKINLIFTING”

Что делать, чтобы кожа на лице и шее не обвисла в процессе похудения? Как сохранить природную красоту без хирургических вмешательств? Как наслаждаться своим отражением в зеркале и выглядеть моложе своих лет?

В последние годы всё большую популярность не только среди женщин, но и среди мужчин набирает гимнастика для лица. Благодаря тренировке мышц и правильному уходу за кожей, она помогает добиваться невероятных результатов! С помощью гимнастики для лица можно:

* разгладить морщины
* убрать второй подбородок
* убрать мешки под глазами
* избавиться от отечностей
* сформировать более четкий овал лица
* убрать носогубные складки
* избавиться от дряблости щек
* сделать губы более пухлыми, чувственными
* сделать кожу более упругой и эластичной
Эффективно в любом возрасте!

25 октября, в воскресенье, в 20.00, мы приглашаем вас на уникальное ознакомительное занятие по лифтингу лица и шеи. Ведущая эфира - автор онлайн-проекта “SKINLIFTING” Анна Каретникова.

Ссылка👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664

ЗАЧЕМ НУЖНА ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ОБЪЕМНЫЙ ЛИФТИНГ

Все знают, как можно сделать красивое, подтянутое тело. Нужны специальные физические упражнения, о чем сказано и написано уже очень много. А вот можно ли «построить» лицо? Конечно можно! Ведь тело мы строим путем тренировки мышц с помощью спорта, вот и лицо тоже можно построить с помощью специальных упражнений.

Мышцы лица, как и мышцы тела, с возрастом теряют тонус и уменьшаются в объеме, что приводит к ухудшению овала лица, появлению мешков под глазами, морщин. А поскольку мышцы лица тесно соединены с кожей, то кожа повторяет каждое из движений мышц. С помощью упражнений объемного лифтинга мышцы лица можно натренировать, благодаря чему легко достигается улучшение овала лица и исчезновение морщин, а кожа лица становится гладкой и упругой.

Упражнения укрепляют мышцы лица, благодаря чему сила тяжести действует на них менее негативно, лишние жировые отложения сгорают, и кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру лица. За несколько месяцев регулярных занятий лицо молодеет на 5-15 лет.

Объемный лифтинг для лица уже спустя неделю дает первые видимые результаты – улучшается цвет кожи. А для заметных результатов улучшения мускулатуры лица необходимо не менее двух месяцев занятий.

Самое главное, этот комплекс упражнений требует регулярности и правильности выполнения. А это возможно только с помощью тренера и команды. Наш следующий онлайн-курс гимнастики для лица стартует уже завтра, 1 ноября. Хотите стать участником? Напишите 👉 @AnnaKaretnikova о вашем желании и мы вышлем Вам условия участия.

ОДИН И ТОТ ЖЕ КРЕМ ДНЁМ И ВЕЧЕРОМ?
⠀
◽️ Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин, а также делает кожу в 2 раза более увлажнённой на протяжении 8 часов.
⠀
◽️ Задача ночного крема – питание и восстановление. Обновляющий крем SKIN работает всю ночь, пока кожа отдыхает и особенно восприимчива к активным компонентам: витаминам В3, С и Е, экстракту алоэ вера, акмеллы, грецкого ореха, цветков аптечной ромашки, маслам подсолнечника, макадамии, оливы и сезама 🌙
⠀
У каждого крема своя задача, заменить их друг другом нельзя ⛔️ Подробнее разобраться в этапах ухода за кожей поможет твой Консультант.

А ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО НАШ ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ?

В нашем 32-м сезоне много новичков, которые только приступают к этому любопытному и крутому процессу. Но! С нами много тех, кто уже не в первый раз идёт в марафон. Почему? Зачем?

Прочтите их приветствия марафонцам и вы поймёте, чем уникален наш марафон.

🔹Надежда П.

Участвовала в двух марафонах. Поняла, когда мы вместе и под руководством наших консультантов, то всё получается лучше. Пусть и с ошибками и с трудом, но результат виден.

🔹Елена Б., Вологда

В марафоне участвую не первый раз. За первые два был самый лучший вариант. Потом с переменным успехом: лучше, хуже. Но даже в перерывы, когда я не участвовала в марафонах, я не вернулась к прежнему весу. Я считаю, что это очень важно, т.к. мои "доброжелатели" говорили, что вернутся с друзьями. После перерыва прошу вернуть меня в команду позитивно настроенных, строейнющих и активных друзей. Постараюсь максимально придерживаться меню и соблюдать все условия марафона. Всем удачи, а главное удовольствия от всего происходящего. Сначала трудно, но от результата такой кайф. Хочу снова его поймать!
Дерзайте и все получится!

🔹Александра, Томск

Участвую в марафоне не в первый раз, пока с переменным успехом 🙂, вес стоит, но для меня сейчас гораздо важнее качественное преобразование тела - а оно имеет место быть!

Я регулярно прохожу мед. осмотры и хочу сказать, что за последний год (благодаря питанию, как я думаю) наблюдается существенное улучшение всех анализов: биохимия, гормоны - все эти показатели не просто пришли в норму, а находятся на оптимальном(!) уровне!!! Я и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе - бодрой, здоровой и красивой 🙂.

Поэтому я знаю, что какой бы ни был результат в этом марафоне - главное участвовать, помогать своему телу, работать над собой; я знаю, что эффект есть, просто его не всегда видно на весах.

🔹Светлана Н., Вологда.

Здравствуйте Все участники марафона стройности!Это мой следующий марафон. Результатами каждого я очень довольна и вдохновлена.Мне ещё необходимо учится и работать над своими плохими привычками в питании. И благодаря только Вам Я это делаю. Без этих знаний и продукта вкусного и полезного не было бы меня в той хорошей форме, в какой я сейчас.

🍎С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ?

Сегодня, 5 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤

ПОСТУПИЛ ВОПРОС: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ШЕИ?

С удовольствием отвечаем:

Шаг 1 👉 Записаться в марафон стройности «Новая Я». В нем особое внимание уделяется теме белка - зачем его есть, когда, сколько, какой, где взять? Хотите, чтобы ваша кожа везде и всегда была подтянутой? Ешьте свою ежедневную норму белка. Ведь коллаген это и есть белок!

Шаг 2 👉 Записаться на наш курс Гимнастики для лица “SKINLIFTING”. Среди упражнений для подтяжки лица, у нас есть очень действенные упражнения для подтяжки шеи и зоны декольте.

Все эти два пункта сегодня не требуют выхода из дома. Мы занимаемся и получаем результаты онлайн! Для записи или получения дополнительной информации - напишите человеку, который пригласил вас в этот чат📲

👄ОТКРЫТЫЙ УРОК КРАСОТЫ👄

Красота лица - результат правильного ухода. Чтобы сохранить её молодой, подтянутой и здоровой, используй правильную косметику и выполняй упражнения для мышц лица и шеи.

Сегодня, в 20.00 мск, мы приглашаем тебя на открытое занятие нашего онлайн-курса “SKINLIFTING”. Прочувствуй на себе, как работает Гимнастика для лица. Подключайся по ссылке ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН

Мимические. Возникают из-за чрезмерно активной мимики. Глубокие заломы в области носогубной складки образуются из-за широкой улыбки. Между бровей морщины возникают у тех, кто часто хмурится или щурится (это может быть связано, в том числе, с плохим зрением).

Возрастные. Обусловлены необратимыми изменениями в дерме, которые возникают из-за снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того с возрастом кожа начинает легче терять влагу, из-за чего шелушится и покрывается сеткой мелких морщин.

При этом на скорость формирования морщин влияют и другие факторы:

▫️негативные погодные условия (снег, ветер, солнце, жара и так далее);
▫️неправильный рацион питания;
▫️недостаток воды;
▫️вредные привычки.

Так как бороться с морщинами? Продолжим завтра...

БОРЬБА С МИМИЧЕСКИМИ МОРЩИНАМИ - 1

Можно ли убрать такие изменения, не прибегая к радикальным способам вроде подтяжки лица нитями или пластических операций? Однозначно, да!

ДОМАШНИЙ УХОД
Сюда входят не только использование «бабушкиных» рецептов и огуречных масок, но также целый комплекс мероприятий по уходу за кожей: очищение, тонизация и увлажнение.

Именно последний этап можно назвать самым важным. Так как кожа с возрастом начинает испытывать дефицит влаги, увлажняющие средства являются одним из лучших способов остановить преждевременное старение в домашних условиях.

Правда, убрать морщины быстро не получится: для видимого результата понадобится не менее 1–2 месяцев. Найти все необходимые для эпидермиса питательные вещества можно в уходовой линии средств Herbalife SKIN.

Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN не только мягко избавит от отмерших клеток, но также повысит барьерную функцию за счет наличия витаминов-антиоксидантов в составе.

P.S.: Это важно! Оптимальными средствами для увлажнения кожи считаются гиалуроновая кислота, экстракт морских водорослей и глицерин. Эти вещества связывают и удерживают влагу внутри кожи.