Скилл Студио: психологический центр в Москве
146 subscribers
54 photos
3 videos
42 links
Тренинг-студия SKILL — это камерная студия, которая фокусируется на проблемах воспитания и взросления.

https://skillstudio.ru/
Download Telegram
✴️Анонс психологических групп Skill Studio

👫Группы для детей и подростков (8-12 лет), направленные на развитие коммуникативных навыков

По выходным суббота/воскресенье 11:00-13:00
Подробнее по ссылке: skillgroups.ru

💡Взрослая группа по борьбе с социальной тревожностью

По субботам 1 раз в неделю (34 занятия с сентября по апрель), 18:00-20:00

Подробнее по ссылке: cbtgroups.ru

👩🏻‍💻 Профориентационные группы для школьников (с 7 октября)

1 раз в неделю, 120 минут (с октября по апрель)

Подробнее по ссылке: profgroups.ru

🟢Все группы проходят по адресу:
по адресу 4-й Самотечный переулок, 9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🥰1😍1
#ПиР2023 - как это было? Делюсь своими мыслями и впечатлениями 🙌🏻

Я очень рада возможности быть спикером на таком мероприятии. Мне было приятно поработать с аудиторией, рассказать про нашу практику и про метод КПТ. Есть гипотеза, что чем больше людей будут знать про осознанность, отслеживать свои мысли и задумываться над своими эмоциями, тем легче нам всем будет жить.

Мой доклад был про практику психоинформирования в организациях. Я давно изучаю вопросы мотивации и эмоционального выгорания, в том числе в трудах Кристины Маслач. Благодаря этому нашла инструменты, которые можно применить в компаниях, как в коммерческом секторе так и в гос учреждениях, НКО. Во время доклада поделилась ими с коллегами.

С уверенностью заявляю, что ПиР - самое душевное событие года!

Бесконечно благодарна команде организаторов и Марку Кукушкину. Организация этого мероприятия это эталон для конференций и фестивалей: насыщенная программа, интересные спикеры, душевные и горящие соим делом люди! 🫂

#festpir2023
4👍1🔥1
Как проходят детские коммуникативные группы? 🗣️

В первую очередь, мы ориентированы на результат. Наша цель - развитие коммуникативных навыков у детей и подростков.

🧩 Фокус на практику - это то, что отличает наши группы от других. Никаких скучных лекций! Каждое занятие состоит из нескольких упражнений. Чем младше группа, тем больше времени на игры и меньше на беседу. Группы долгосрочные, так как основная цель - сформировать навык у участников.

В ходе работы в группе участники имеют право делиться переживаниями и событиями недели, а группа вместе с ведущим помогает найти ответы на волнующие вопросы.

Ещё одна важная особенность наших групп - перерывы. Это не просто время отдыха с чаем, свежими фруктами и крендельками, которые мы готовим для участников. Это время неформальной беседы об интересах, прошедших упражнениях в группе, успехах и т.д. Такому неформальному разговору детей необходимо обучать и за год работы в нашей группе этот навык успешно формируется.

👉🏻 ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
4
«Какое направление и профессию выбрать после школы?» 👩🏻‍💻💼

Этот вопрос волнует каждого школьника и его родителей, начиная уже с 5-6 класса.

Мы предполагаем уникальный формат, который не только познакомит детей с разными профессиями и их представителями, но и поможет сформировать важный навык выявления своих сильных сторон и качеств, который пригодится на протяжении всей жизни.

Как проходят занятия?
Мы встречаемся 1 раз в неделю по воскресеньям на 2 часа. На каждом занятии мы знакомимся с перечнем профессий в игровом и динамичном формате. Раз в 2 месяца к нам приходят специалисты отдельной профессии и рассказывают о своей работе.

Детям весело, взрослым спокойно:
для родителей младших подростков мы предусмотрели возможность одной бесплатной часовой консультации 1 раз в квартал 📝

🚩ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ГРУППЕ
👍2
Skill Studio вновь открывает двери клуба для психологов 💬

Чувствуете острую потребность в сообществе единомышленников? Мы понимаем насколько это важно для практикующих и начинающих специалистов, поэтому создали профессиональную среду для комфортного общения и обмена опытом с коллегами 🤝🏻

Что вам может дать «клуб психологов»:

✔️ Нетворкинг и новые знакомства
✔️ Обсуждение практических кейсов
✔️ Обмен опытом и новыми техниками
✔️ Практическая отработка в тройках
✔️ Обсуждение современных исследований и литературы
✔️ Обмен идеями по обучениям и образованию
✔️ Эмоциональная поддержка от коллег 🫂

🚩Первая встреча: 15 октября (воскресенье)
🕖 19:00-21:00
📍 4-й Самотечный переулок, 9 (5 мин от м. Достоевская)

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО НА НАШЕМ САЙТЕ:

https://skillstudio.ru/besplatno/klub-dlya-psihologov/
👍3
Рады поделиться тем, что наш клуб для психологов вновь открыл свои двери и первая встреча уже состоялась! 🧡

Наши встречи — формат дружеских вечерних бесед с чаем и печеньем. 2 раза в месяц по воскресеньям в 19:00 мы собираемся в уютном пространстве в 5 минутах от м. Достоевская.

Благодарим коворкинг для психологов «Искусство Гармонии» на Достоевской за тёплый приём и помощь в организации 🤝🏻

Точный адрес: 4-й Самотёчный переулок, 9

Клуб является открытым, поэтому ждем всех желающих 😉👇🏻

ЗАПИСАТЬСЯ
5
«Быть психологом - как это?»
Этот вопрос постаралась осветить для тех, кто только собирается им стать.

Мы уже давно занимаемся профориентацией подростков в рамках проекта Skill Studio, приглашая представителей разных профессий. Но в этот раз так приятно было рассказать и поделится опытом о своей профессии психолога 🥰

Спасибо лицею НИУ ВШЭ за приглашение выступить перед учениками и поделиться особенностями моего любимого дела 💡

Кстати, с ноября у нас в Skill Studio стартуют профориентационные группы для подростков.
Кто не может определиться и хочет побольше узнать о разных профессиях от их представителей, пишите мне в директ. До встречи в наших группах! 😉

ПОДРОБНЕЕ О ПРОФОРИЕНТАЦИОННЫХ ГРУППАХ
4
Дорогие друзья! Рады сообщить, что следующая встреча нашего клуба психологов состоится 29 октября (воскресенье) в 19:00 🤝🏻

💬 Тема обсуждений: Депрессивные расстройства

🛋️ Место: уютный коворкинг для психологов «Искусство Гармонии» по адресу 4-й Самотёчный переулок, 9 (5 мин от м. Достоевская)

Будем рады вас видеть и, как всегда, готовы угостить вкусным чаем с печеньем 🤗

РЕГИСТРАЦИЯ В КЛУБ
👍6❤‍🔥1
Прошлый месяц выдался для нас насыщенным на события 🙋🏻‍♀️

Делимся впечатлениями о конференции педагогов-психологов в Гимназии им. Е. М. Примакова 🎓

Организация секций докладов по направлениям (начальная, средняя, старшая школа), экскурсия по самой гимназии, а также круглые столы для обсуждения — все это вызывало восторг! Доклады коллег о своей практике и результатах работы вдохновляют на новые идеи совершенствования учебного процесса как для школьников, так и для учителей.
Мы также поделились нашим опытом работы с педагогическим составом Черноголовской СОШ.

Спасибо директору Майе Отариевне Майсурадзе и руководителю психологической службы гимназии Светлане Юрьевне Манухиной за прекрасную организацию мероприятия и обмен ценным опытом! 🤝🏻
2👍1
Объявляем старт новых психологических групп для подростков 👱🏻‍♀️💬🧑🏻

Какие запросы мы в них решаем:
-
сложности в коммуникации со сверстниками и взрослыми
- застенчивость, страх общения с незнакомыми
- тревога во время нахождения в компании сверстников
- неумение работать в команде
- конфликтное поведение / демонстративное поведение (потребность быть все время во внимании)

Формат групп:
Тренинговый формат
поможет научить навыкам эффективноного общения без страха и тревожности, а также выстраивать дружеские продолжительные отношения со сверстниками

🗓️ Расписание:

• 11-12 лет
СТАРТ 19.11
Время: 15:00-16:30 1 раз в неделю (по воскресеньям)

• 15-16 лет
СТАРТ 19.11
Время: 13:00-15:00 1 раз в неделю (по воскресеньям)

Для записи заполните небольшую анкету по ссылке
👇🏻 👇🏻 👇🏻

РЕГИСТРАЦИЯ
👍3
Только ли курение наибольшая опасность в подростковом возрасте?

Каждый месяц на 2 часа мы встречаемся с родителями в Черноголовской школе, чтобы поговорить о важном. Наша крайняя лекция была посвящена теме зависимостей 🚭

Мы рассказали про то:
• Как они появляются в подростковом возрасте.
Какие виды бывают: никотиновая, химические, зависимость от гаджетов и т.д.
На что обратить внимание, что важно замечать в доме, о чем стоит позаботиться.
Как реагировать на курение в подростковом возрасте.
Ответили на самый частый вопрос «Что делать с зависимостью от гаджета?»
Что такое «зависимость», а что такое «общение» (Для многих подростков гаджеты - это социализация). Где найти границу?

Важный фрагмент лекции:
Некоторые экстренные меры отдаляют вас от детей и заставляют их не доверять вам. Лучше забыть про категоричное «нет», это должно быть совместное обсуждение.


Мы также всегда уделяем много внимания тому, чего ожидать от каждого возрастного этапа вашего ребенка и как лучше выстраивать коммуникацию в этот период.

Тема следующей лекции: «Гаджеты»
🆓 Вход свободный

Если вы хотите такую лекцию в вашей школе, напишите нам в WhatsApp или позвоните по номеру 🤗 📝

+7 916 331-15-51
👍4
👥 В четверг мы провели мастер-класс в компании «Элкод»

Он был посвящен тому, как выявить, устранить и не допустить эмоциональное выгорание у сотрудников.

За 1,5 часа мы постарались затронуть важные аспекты этого явления и разобраться, почему выгорание у сотрудников встречается все чаще.

На мастер-классе также много внимания было уделено практике. Мы научили:

✏️ инструментам диагностики эмоционального выгорания

✏️ методам психологического информирования сотрудников

✏️ алгоритмам устранения эмоционального выгорания

Благодарим компанию «Элкод» за гостеприимство и теплый прием 🤝🏻
4