А что тут происходит вообще?

Для стареньких и новеньких: здесь мы собрали самые сочные ингредиенты для прокачки навыков на любой вкус — от подкастов и книг до ивентов и стажировок. Также в постах найдешь рецепты ненапряжного саморазвития — методики, дейли-привычки и промпты. Время приготовления каждого блюда — 5–10 минут в день.

Если лень листать ленту — чекни эти постики, чтобы познакомиться с нами:

🧡 3 ресурса для развития аналитического мышления
🧡 Ресурсы для практики speaking skills
🧡 Привычки для прокачки внимательности

Давай апгрейдиться вместе!

Darling hold my hand, nothing beats шанс пройти обучение и прокачать навыки 😏

Курс от ТеДо: Бухучет с нуля

Что будет:
🔜 3 модуля для самостоятельного изучения раз в неделю
🔜 еженедельный разбор сложных блоков с экспертами
🔜 занятия онлайн 4–5 часов в неделю.

Тебе зайдет, если учишься на аудитора, бухгалтера, налогового консультанта и не только.

Кидай заявку до 1 октября.

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#курс

Ты зачем взял в руки телефон, опять отвлекаешься от работы, да? 🕵️‍♂️

Понимаем, задачек становится все больше, а концентрации внимания все меньше. Знаем, как немного облегчить твою боль: подготовили три методики, которые помогут быстро сфокусироваться на работе:

1. Метод «5-4-3-2-1»

Органы чувств помогут тебе заземлиться. Для этого по очереди мысленно назови:
— 5 предметов, которые видишь
— 4 звука, которые слышишь
— 3 ощущения (например, жесткий стул, ветер из окна и т.д.)
— 2 запаха вокруг
— 1 вкус (если есть).

2. Периферийное зрение

Еще один быстрый способ сконцентрироваться. Выбери любой объект перед собой (можешь вытянуть руку и смотреть на нее). Плавно перемещай фокус с этого предмета на боковое зрение. Обращай внимание на то, что видят уголки глаз.

3. Дыхание квадратом

Этот метод полезен не только при расфокусе, но и при стрессе. Все просто: нужно сделать глубокий вдох на четыре счета, потом задержать дыхание на четыре счета, выдохнуть (дай угадаю — на четыре счета) и снова задержать дыхание на те же четыре счета.

А как у тебя с вниманием, друг?
🦄 — я самое внимательное внимание на Диком Западе
🐳 — вообще, я внимательный(ая), но только не на работе
🙈 — что ты сейчас спросил?

#техники

Сегодня пятница, а значит — тебе просто запрещено напрягаться 😎

Поэтому лови промпт для ChatGPT, чтобы за пару минут получить готовое сопроводительное письмо:

Напиши сопроводительное письмо для вакансии [должность] в [компания]. Объем — 3–5 абзацев. Адаптируй сопроводительное письмо к этому описанию работы [описание работы]. Меня интересует эта должность, потому что [причины]. Ознакомься с этим резюме и добавь в письмо описание моих навыков и опыта: [резюме]. В конце поблагодари рекрутера, обозначь, что я готов приехать на собеседование, и дай мои контакты: [телефон, e-mail].

#промпты

Приходишь ты на собеседование, а тебя спрашивают: «Почему выбрали именно нас?» 🕵️‍♂️

Окак. Но ты не растеряешься и круто ответишь, ведь у тебя есть промпт, который поможет найти нужную инфу о компании перед собесом:

Ты — бизнес-аналитик. Собери ключевую информацию о компании [название компании] для моего собеседования на позицию [должность]. Сфокусируйся на:

1. основных продуктах и сфере деятельности компании
2. последних новостях о работодателе (новые проекты, партнерства, крупные сделки)
3. корпоративных ценностях и миссии
4. позиции на рынке и главных конкурентах
5. роли моей будущей должности в бизнесе компании.

Структурируй вывод кратким списком, добавь факты и ссылки на них.

#промпты

Студентики 10 часов качают коммуникабельность смотреть онлайн бесплатно без регистрации 🍿

Ой, не туда, здесь же надо было про амбассадорскую программу написать:

Амбассадоры СИБУРа

Что надо делать?
*️⃣ продвигать программы для молодых специалистов среди других студентов
*️⃣ создавать посты и дизайны для социальных сетей
*️⃣ организовывать мероприятия
*️⃣ коммуницировать с представителями вузов и ссузов
*️⃣ собирать обратную связь, проводить исследования и выяснять предпочтения студентов

Участвовать в программе могут студенты вузов и колледжей, получающих химическую, техническую, инженерную, физическую или математическую специальность.

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#программа

Moya tvoya ne ponimat 🍏

Вот так на собеседовании отвечать не нужно. Лучше воспользоваться нашим сегодняшним промптом и подготовить крутые ответы для интервью на английском заранее:

Сыграй роль HR-менеджера, который проводит собеседование на английском языке на позицию [название позиции]. Задавай мне вопросы по одному. После каждого моего ответа ставь оценку по шкале от 1 до 5 и давай два конкретных совета, как мне улучшить мой ответ. Начни с вопроса: «Расскажите о себе».

#промпты