Скилловарня
3.52K subscribers
1.03K photos
2 videos
184 links
5 минут в день для буста твоей карьеры 🧡

В Скилловарне — подборки ресурсов для развития навыков, инсайты из подкастов и книг, анонсы карьерных ивентов и стажировок.

Проект FutureToday

По сотрудничеству: media@futuretoday.ru
Download Telegram
@#!?₽7!&*₽?1@!₽0!@?&*!?₽3$!€&?5*

Ой, у нас тут что-то сломалось. Или, наоборот, починилось?

В общем, мы тотально апгрейднулись. Поменяли не только дизайн, но и наполнение: теперь здесь будет еще больше подборок подкастов, книг, промптов и других ресурсов под разные скиллы, профессии и задачи. Про анонсы магистратур и ивентов мы тоже не забываем.

Не теряй нас — будем прокачиваться вместе 🧡

А раз уж все равно сюда зашел — мы тут завезли карточки с тейками из подкастов о выгорании. Бери себя в руки и начинай новую жизнь вместе с нами.

Апгрейдимся по заветам подкастов:
❤️ Хакни мозг («Как избежать выгорания и найти на все время?»)
❤️ Познай самого себя («Выгорание на работе: распознать и справиться»)
❤️ Все будет! («Выгорание»)

#подкасты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥14😍12🦄4❤‍🔥2
Осень is coming 😢

А это значит, что остается все меньше и меньше времени, чтобы выбрать магистратуру.

Вот тебе вариантик, приглядись:

Продуктовый менеджмент — Билайн

Какие вводные?
— ежемесячная стипендия 30 тысяч рублей в первом семестре для всех студентов, поступивших на программу
— стажировка и работа в Билайне при условии высокой успеваемости
— возможность совмещать с работой: занятия по вечерам и выходным
— регулярные консультации с ментором из Билайна

Программа включает летний growth hacking лагерь в одном из самых красивых городов России, где ты будешь решать бизнес-задачи и прокачивать скиллы продакта.

Узнаешь об аналитике digital-продуктов, монетизации сервисов, дизайне и клиентском опыте, внедрении и развитии продуктов, Big Data, социальном и транзакционном антифроде.

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#поступаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥108🙏4
Ты сам-то своей головой умеешь думать? 🤨

Если да, то у тебя, возможно, хорошо развито аналитическое мышление. Но нет предела совершенству, поэтому чекай наши карточки и забирай ресурсы для прокачки скилла.

#cкиллы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍11👍6🔥31
Зай, плачем вместе с тобой из-за того, что сегодня только понедельник 😭

Не знаем, как поднять тебе настроение, но знаем несколько прикольных ивентов, которые поднимут твою карьеру на новый уровень:

MEDIALABFEST — Лаборатория медиа
⭐️ медийщики
🔵 прием заявок до 31 августа
🩷 офлайн в Москве
— шанс найти стажировку или работу в медиа
— нетворкинг с экспертами индустрии

Школа «IT-сеанс: погружение в мир данных» — НИУ ВШЭ
⭐️ айтишники (и немного гуманитарии)
🔵 23 августа
🩷 офлайн в Москве
— сертификаты об участии
— нетворкинг с представителями крупных компаний (Яндекс, Авито, X5Group и не только)

Kept нетворкинг
⭐️ все профили
🔵 20 августа в 18:00
🩷 офлайн в Москве
— интерактивные игры и командные задания
— знакомство с единомышленниками и амбассадорами Kept

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#ивенты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘10💋5🤣4
Давай-давай пролистывай этот пост — зачем тебе советы по продуктивности 🫤

Ой, все-таки не пролистал — байт удался. А еще удались наши карточки с тейками из книг про продуктивность. Неделя долгая — тебе пригодится.

Если захочешь углубиться в тему, ныряй в книги:
▶️ «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу» — Джефф Хейден
▶️ «12 недель в году» — Брайан Моран, Майкл Леннингтон
▶️ «Без суеты» — Карл Оноре

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🥰7😁5💩1
Ой, мы забыли написать пост с подборками сегодня 🤔

У нас тут новая рубрика: дропаем дейли привычки, которые займут 5–10 минут в день, но помогут прокачать твои навыки. Смотри карточки и внедряй в свои будни.

#привычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5🤓3
Интересно, а возможно ли сорвать спину от количества взятых на себя задач?

Лучше не проверять, а сразу посмотреть наши карточки с идеями из подкастов о многозадачности.

Пока писали пост, дизайнили карточки и пили чай, на фоне слушали подкасты:
🔜 Спасибо, я подумаю («Многозадачность — это миф. Проблемы, исследование на продажу»)
🔜 Летучка («Иногда надо просто лечь, ждать и ничего не делать»).

#подкасты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝8🥰73
А что тут происходит вообще?

Для стареньких и новеньких: здесь мы собрали самые сочные ингредиенты для прокачки навыков на любой вкус — от подкастов и книг до ивентов и стажировок. Также в постах найдешь рецепты ненапряжного саморазвития — методики, дейли-привычки и промпты. Время приготовления каждого блюда — 5–10 минут в день.

Если лень листать ленту — чекни эти постики, чтобы познакомиться с нами:

🧡 3 ресурса для развития аналитического мышления
🧡 Ресурсы для практики speaking skills
🧡 Привычки для прокачки внимательности

Давай апгрейдиться вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13🔥6👍4
Darling hold my hand, nothing beats шанс пройти обучение и прокачать навыки 😏

Курс от ТеДо: Бухучет с нуля

Что будет:
🔜 3 модуля для самостоятельного изучения раз в неделю
🔜 еженедельный разбор сложных блоков с экспертами
🔜 занятия онлайн 4–5 часов в неделю.

Тебе зайдет, если учишься на аудитора, бухгалтера, налогового консультанта и не только.

Кидай заявку до 1 октября.

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁5🔥3😍1
Ты зачем взял в руки телефон, опять отвлекаешься от работы, да? 🕵️‍♂️

Понимаем, задачек становится все больше, а концентрации внимания все меньше. Знаем, как немного облегчить твою боль: подготовили три методики, которые помогут быстро сфокусироваться на работе:

1. Метод «5-4-3-2-1»

Органы чувств помогут тебе заземлиться. Для этого по очереди мысленно назови:
— 5 предметов, которые видишь
— 4 звука, которые слышишь
— 3 ощущения (например, жесткий стул, ветер из окна и т.д.)
— 2 запаха вокруг
— 1 вкус (если есть).


2. Периферийное зрение

Еще один быстрый способ сконцентрироваться. Выбери любой объект перед собой (можешь вытянуть руку и смотреть на нее). Плавно перемещай фокус с этого предмета на боковое зрение. Обращай внимание на то, что видят уголки глаз.


3. Дыхание квадратом

Этот метод полезен не только при расфокусе, но и при стрессе. Все просто: нужно сделать глубокий вдох на четыре счета, потом задержать дыхание на четыре счета, выдохнуть (дай угадаю — на четыре счета) и снова задержать дыхание на те же четыре счета.


А как у тебя с вниманием, друг?
🦄 — я самое внимательное внимание на Диком Западе
🐳 — вообще, я внимательный(ая), но только не на работе
🙈 — что ты сейчас спросил?

#техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈10🐳72🦄1