Скилловарня
3.53K subscribers
1.03K photos
2 videos
183 links
5 минут в день для буста твоей карьеры 🧡

В Скилловарне — подборки ресурсов для развития навыков, инсайты из подкастов и книг, анонсы карьерных ивентов и стажировок.

Проект FutureToday

По сотрудничеству: media@futuretoday.ru
Download Telegram
Я попался на крючок, как рыбка, — очень мило

А еще, как рыбка, я обычно забываю все, что прочитала секунду назад. Но это дело поправимое — как раз нашла несколько дельных советов из книжек для эффективного запоминания.

А помогли мне коллеги из ТеДо, у которых есть программа по налогам и финансам — ТеДо-Сфера: Налоги и налоговая система России (ранее Tax-a-Land). Приемы из карточек помогут не утонуть в терминах, формулах и бесконечных поправках к законодательству.

#книги #финансы
5🔥2
Эсэмэмщица «Скилловарни» поделилась секретными ресурсами, сливы можно посмотреть тут

#скилл #смм
8
Я так хочу, чтобы лето не кончалось…

Чтобы оно приносило все больше и больше классных ивентов:

Альфа‑Будущее Чемпионат
регистрация до 5 июля | онлайн-этап и финал в Архызе

— возможность поехать в летний лагерь в горах (билеты и проживание оплачиваются)
— шанс пройти стажировку в действующих проектах Альфа‑Банка и реализовать свои идеи

Летний лагерь «Молодежь Москвы»
27 июля–15 августа | очно в Москве

— творческие смены и возможность выбрать направление по душе
— размещение в комфортных номерах гостиницы «Москино», 3-х разовое питание и трансфер

Школа молодого финансиста 2026 от ДРТ
Екатеринбург: 31 августа–8 сентября | Уфа: 7–17 сентября | Санкт-Петербург: 14–25 сентября

— возможность получить опыт решения клиентских задач под руководством опытных наставников из ДРТ
— шанс познакомиться с приглашенным финансовым директором из индустрии и задать ему вопросы

Образовательный курс «Евразийское пространство: взгляд в будущее»
июль-сентябрь | онлайн

— цикл лекций ведущих экспертов по вопросам международных отношений
— сертификат по итогам успешного прохождения программы

Микрогранты от Росмолодежь
регистрация до 16 июля | онлайн

— гранты от 5 000 до 300 000 рублей
— 18 номинаций

Больше пользы для карьеры ищи на нашем сайте!

#ивенты
🔥41
Уважаемый AppStore, заблокируй все соцсети, пожалуйста 🥲🥲

Потому что у авторки канала уже нет сил смотреть, как первый месяц лета закончился, а планы так и начали реализовываться.

Но прежде чем уходить в жесткий диджитал детокс, попробуем с этим разобраться. Лови промпт, который поможет избавиться от летнего FOMO и понять, как добавить вайба в свою рутину, даже если у тебя ноль свободных дней и пустая карта 🥲🏝️🫠

Копируй и отправляй нейросети:



Сначала задай мне 5 прицельных вопросов (по одному или списком), чтобы понять:
— Какие именно чужие активности триггерят меня больше всего?
— Чего мне на самом деле не хватает (банального сна, общения, красивых фоток, смены обстановки)?
— Какие у меня сейчас есть ограничения по времени и бюджету?

Жди моих ответов. После того как я отвечу, разложи мою ситуацию по полочкам:

1. Рационализация: помоги мне отделить идеальную картинку соцсетей от реальности и снизить градус тревоги.
2. Истинная потребность: переведи мой триггер (например, «завидую чужой поездке на Бали») в мою реальную базовую потребность («не хватает новых впечатлений и расслабления»).
3. План спасения лета: предложи 5 конкретных, бюджетных и легко реализуемых микродействий, которые закроют эту потребность и дадут мне тот самый «летний вайб» уже на этой неделе (строго с учетом моего графика и бюджета).

Будь поддерживающим, не обесценивай мои чувства и не предлагай абстрактные вещи вроде «просто полюби свою работу».


#промпт
7
Запись в дневнике №347: поплакал, потому что не успел заказать пиццу Энчантикс.

Повод для переживаний уважаемый, но в жизни и так много стресса, поэтому сегодня с Lindaily в карточках собрали ресурсы, которые помогут быть невозмутимыми в любой ситуации.

Чекай советы и стажировочку!

#скиллы #стрессоустойчивость
5
Стоп 🤚 Мне неприятно!

Иногда так хочется сказать начальнику. А иногда и можно — только осторожно.

Сегодня собрали в карточках тейки о том, как не дать себя в обиду на работе. Только никому!

#книги
😎92
Скиллозавры, раскинула для вас пятничные картишки. Вселенная уже все решила, вам осталось только выбрать свою карту на эти выходные 🪄🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Медитацию сделал, раскраску раскрасил, дурацкие 10 000 шагов для ментального здоровья находил.

А что-то как-то все не так… Штош, значит пришло время разбираться, что там на душе. Поэтому подборка ресурсов для развития эмоционального интеллекта как никогда кстати!

Сохраняй и пересылай друзьям, чтобы рефлексировать вместе

#скиллы #эмоциональный_интеллект
7