• دکتۆر بوشڕا کەسنەزانی،
وێنای ژیان و پەروەردە و فێربوونی ئەم سەردەمە!

🤍 | @skilled_study

: 🚀 پلانت هەبێت، سەرکەوتوو بە!

🎤 سیمیناری ئۆنڵاین:

چۆن لە پشوودا ئاستت بەرز دەکەیتەوە؟

👤 پێشکەشکار: م. ئاسۆ گەڵاڵی
🗓 چوارشەمە | 🕘 کاتژمێر٩:٠٠ی شەو 👥 بۆ هەموو قوتابیان (بنەڕەتی تا زانکۆ) 📍

✍️ئامادەن بۆ سوپڕایزەکە؟

دۆخەکە هیچ ئاسایی نییە و بڕیارەکەش لە بێ بوونی چارەسەر دراوە!

لە بارودۆخێکی وا سەخت کە بار و گوزەران و ژیانی هاوڵاتیان بەرچاو ڕوونە ناکرێت زەخت لە قوتابی و خانەوادەی خوێندکار بکرێت لە کاتێکا پێداویستیە سەرەتاییەکان و موچە بەوجۆرە بێت، ئێوە تەنیا بە دوای چارەسەر ناگەڕێن ئەبێت بە ژیرانە تەسەڕوف بکەن نەوەک تەنیا لە پەنجەرەیەکەوە سەیری دیمەنەکە بکەن ئەویش تەنیا لەبەر بوونی شەڕ و پەنجەرە داخراوە نەکراوەکانیتر نەبینن وەکو نەبوونی کارەبای پێویست نەبوونی ئینتەرنێت نەبوونی ماددی و دارایی پێویست خەلەلی گاز و نەوت!
تەنیا کێشەکە بە کردنە خوێندنی ئۆنڵاین چارەسەر نابێت ، قوتابی قەلەقە شڵەژاوە دەروونی ناجێگیر بووە بەهۆی دەرچوونی هەرجارە و بڕیارێک ئێرە وڵاتانی دەرەوە نییە بەو شێوەیە ڕەفتار لەگەڵ گرفتەکان بکەیت ، یان دواخستن بکەن و بڕیاری یەك تاقیکردنەوەی دەرچوون و دەرنەچوون بدەن بۆ پۆلە ناکۆتاکان و قوتابی پۆلی نۆ و دوانزەش کات و بەرواری تاقیکردنەوەی فاینەڵیان بۆ دوابخرێت بەپێی مەنهەجێکی دیاریکراو نەوەک بیست تاقیکردنەوە بە نادیاری و هەرجارێک و بڕیارێک!

بەداخەوە دیاردەیەکی ناشرین و مەترسیدار لەناو هەندێک قوتابی و کەسی نەزاندا سەری هەڵداوە، ئەویش گۆڕینی لۆکەیشنی قوتابخانە و کۆلێژەکانە لەسەر نەخشەی گۆگڵ بۆ ناوی (کونسوڵخانە و پێگەی ئەمریکا).

ئەمە نە گاڵتەیە و نە هیچ بەڵکو ئەمە یاری کردنە بە ئاگر بەم کارە مەترسی بۆ سەر ئەو ناوچانە دروست دەکەن کە خەڵکی بێتاوانی لێیە تەنها لەبەر ئەوەی ڕقت لە خیندنە ، ژیانی خەڵک مەکەرە مەترسییەوە !

هیوادارم دەزگا ئەمنییەکان چاودێریی ئەم تیرۆرە ئەلیکترۆنییە بکەن و ڕێگری لەم کارە نادروستە بگرن.

شەو پۆست ئەکرێت🔥❤️‍🔥

وەزارەتی خوێندنی باڵا:

واباشترە خوێندکاران بیر لە دەرچوونی گشتی نەکەنەوە ،

سوپڕایزەکە گەیشت🔥👀. . .

•بەشێك لە تەکنیکە گرنگەکانی خوێندن کە هاوڕێ ئەوائیلەکان لە قوتابخانە لێت ئەشارنەوە:

یەکەم:
«پۆمۆدۆرۆ»
باشترینە بۆ:
-نووسین
-سەعیکردنێکی قوڵ
دووەم:
«بڵەرتینگ - blurting»
باشترینە بۆ:
-بیرکاری
-زانست
سێیەم:
«فاینمان - Feynman»
باشترینە بۆ:
-دەرسە زانستییەکان
-دەرسە زمانەوانییەکان
-دەرسە ئەدەبییەکان
چوارەم:
«ئاکتف ڕیکۆڵ - active recall»
باشترینە بۆ:
-زیندەزانی
-کیمیا

“ئەتوانیت بە ئارەزووی خۆت هەر تەکنیکێکت ویست بۆ هەر بابەتێك بەکاری بهێنیت ، واتا ئەمانە یاسا نین بڵێین تەکنیکێك تەنها بۆ بیرکارییە یان کیمیا! ، بە دڵی خۆت و بەپێی مەجال و کات کامیانت ویست ئەتوانی بەکاری بهێنیت ،”

ماوە. . .

زوو ئەکتیڤی بکەن تا ئەمشەو هەمووی پۆستکەم🥹

ئێستاش باسی ووردەکاری و شەرحی تەکنیکەکان با بکەین بە ڕیزبەندی:

١. تەکنیکی پۆمۆدۆرۆ (Pomodoro)
ئەمە بۆ ئەوەیە مێشکت ماندوو نەبێت و تەرکیزت نەڕوات.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بۆ ماوەی 25 خولەك بەبێ وەستان سەعی بکە ، پاشان 5 خولەك پشووبە.
• ئەم سوڕەی تایمەرە چوار جار دووبارە بکەوە ، پاشان پشوویەکی درێژ بە (15 بۆ 30 خولەك).
٢. تەکنیکی بڵەرتینگ (Blurting)
ئەمە باشترینە بۆ تاقیکردنەوەی ئەوەی چەندت لە بابەتەکە تێگەیشتووە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بابەتێك بخوێنەرەوە ، پاشان کتێبەکە دابخە و هەرچییەك لە مێشکتا ماوەتەوە لەسەر کاغەزێکی سپی بینووسە (بەبێ سەیرکردنی کتێب).
• دواتر سەیری کتێبەکە بکەرەوە و بزانە چیت بیرچووە ، ئەو بەشانەی بیرت چووە بە ڕەنگێکی جیاواز بینوسەرەوە.
٣. تەکنیکی فاینمان (Feynman Technique)
ئەگەر ئەتەوێت لە بابەتێکی ئاڵۆز تێبگەیت ، ئەمە بەکاربهێنە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: وا دابنێ کە بابەتەکە بۆ مناڵێکی 8 ساڵان یان کەسێك ڕوون ئەکەیتەوە کە هیچ دەربارەی ئەو بابەتە نازانێت.
• ئەگەر لە شوێنێکا پەکت کەوت و نەتتوانی بە سادەیی باسی بکەیت ، واتا لەو بەشەیا کێشەت هەیە و پێویستە بچیتەوە سەر کتێبەکە و دووبارە بیخوێنیتەوە.
٤. ئاکتف ڕیکۆڵ (Active Recall) - هێنانەوەی زانیاری بە چالاکی
ئەمە دژی "خوێندنەوەی بێدەنگ و دووبارەیە".
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: لە جیاتی ئەوەی تەنها دەقەکە بخوێنیتەوە ، پرسیار لە خۆت بکە.
بۆ نموونە: لە جیاتی خوێندنەوەی پێناسەیەك ، لە خۆت بپرسە "ئەمە چییە؟" و هەوڵبە وەڵامەکەی لە مێشکتا بدۆزیتەوە پێش ئەوەی سەیری وەڵامە ڕاستەکە بکەیت.

ئامۆژگاری:
وەك لە دەقی نووسینەکان باسمکرد ، ئەتوانیت Active Recall و Blurting بۆ زیندەزانی و کیمیا بەکاربهێنیت ، چونکە زانیارییان زۆرە و پێویستیان بەوەیە مێشکت ناچار بکەیت زانیارییەکان بهێنێتەوە!

ماوە . . .

• ئەمە خشتەیەکی نموونەییە کە ئەتوانیت بەپێی کاتی خۆت گۆڕانکاری تیا بکەیت بۆ بەکارهێنانی تەکنیکەکان:

ئەم خشتەیە لەسەر بنەمای تەکنیکی پۆمۆدۆرۆ داڕێژراوە بۆ ئەوەی مێشکت ماندوو نەبێت و زۆرترین سوود لە تەکنیکەکانی تریش وەربگریت!

- تێبینیەکی گرنگ:
پێش دەستپێکردن ، مۆبایلەکەت دووربخەرەوە یان بیخەرە سەر دۆخی (Do Not Disturb).

📅 خشتەی ڕۆژانەی خوێندن (نموونە). . .
• خشتەی خوێندنی ڕۆژانە بە بەکارهێنانی تەکنیکە زانستییەکان:

- قۆناغی یەکەم:
دەستپێکردنی تەرکیز
• کات: 25 خولەك خوێندن + 5 خولەك پشوو.
• تەکنیك: پۆمۆدۆرۆ (Pomodoro).
• ئامانج: مێشك ڕائەهێنێت کە بۆ ماوەیەکی کورت بەبێ وەستان تەرکیز بکات.

- قۆناغی دووەم: تاقیکردنەوەی مێشك
• کات: 25 خولەك نووسینەوەی زانیارییەکان + 5 خولەك پشوو.
• تەکنیك: بڵەرتینگ (Blurting).
• ئامانج: هەرچی لە قۆناغی یەکەمدا خوێندت ، لەسەر کاغەزێکی سپی بینووسە بەبێ سەیرکردنی کتێب تا بزانیت چیت لەبیر ماوە.

- قۆناغی سێیەم: تێگەیشتنی قووڵ
• کات: 25 خولەك ڕوونکردنەوە + 5 خولەك پشوو.
• تەکنیك: فاینمان (Feynman Technique).
• ئامانج: ئەو بەشانەی لە قۆناغی پێشوو بیرت چووبوو ، دووبارە بیخوێنەرەوە و وا دابنێ بۆ کەسێکی تر یان مناڵێکی 8 ساڵان ڕوونی ئەکەیتەوە تا بەتەواوی تێبگەیت.

- قۆناغی چوارەم: جێگیرکردنی زانیاری
• کات: 25 خولەك پرسیار و وەڵام + 30 خولەك پشووی درێژ.
• تەکنیك: ئاکتف ڕیکۆڵ (Active Recall).
• ئامانج: لە جیاتی خوێندنەوەی دووبارە ، پرسیار لە خۆت بکە و هەوڵبە وەڵامەکان لە مێشکتا دەربهێنیت ، ئەمە باشترین ڕێگەیە بۆ ئەوەی زانیارییەکە لە مێشکتدا بمێنێتەوە.


|چەند خاڵێکی گرنگ بۆ سەرکەوتن:
• بۆ بیرکاری: لە تەکنیکی (Blurting)دا تەنها یاسا و نموونەکان بەبێ سەیرکردن چارەسەر بکە.
• بۆ زیندەزانی و کیمیا: تەکنیکی (Active Recall) بەکاربهێنە بۆ لەبەرکردنی پێناسە و وێنەکان.
• پشووەکان: لە کاتی پشوودا سەیری مۆبایل مەکە ، کەمێك ئاو بخۆرەوە و پیاسە بکە.

وەك ڕێزێك خاوەن پەیجەکان کە بردتان ئاماژە بە نااوی (skilled_study)بدەن🖤

هــەمـوو ئـــامرازەکــانی عــەرەبــی
هەموو ســاڵێک 2 دەرەجــــەی لــێ یــەتەوە .

بەهیوای سەرکەوتن بۆ هەمولایەک .

بــــاشــترین شـــێوازی ســـەعی کردن بـــۆ ئــێستا و وزاری .

بەهیوای سەرکەوتن بۆ هەموولایەک .

• گشت هێماکانی کیتابی #عەرەبی ، ساڵانە دوو نمرەی لەسەر دێتەوە:

الرمز /هێما

- المساء : الكهولة

- الدجى : الشيخوخة

- النجوم : السعادة

- الضحى : الصباو الشباب

- الحمام : السلام

- الضباب : الظلم

- الشمس : الحرية

- المطر الغيث : الرحمة