Skilled Study via @like
پێت باشە ئەمساڵ دەرچوونی گشتی بدرێت بۆ قوتابیانی قوتابخانە و زانکۆ و پەیمانگاکان؟
❤️: بەڵێ
💔: نەخێر
❤️: بەڵێ
💔: نەخێر
💯128❤🔥98👏37 13😍3🌚3🔥2🕊2⚡1🫡1
💯9😢4🔥1
ئەو هۆرمۆنەی هانی توخمە ڕژێنەکانی نێرەی مرۆڤ دەدات بۆ دەردانی توخمە هۆڕمۆنەکان:—
Anonymous Quiz
17%
FSH
28%
LH
12%
TSH
42%
A+B بەیەکەوە ڕاستن
🔥6 4
توێکڵی ئەدریناڵ جیاوازە لە کڕۆکی ئەدریناڵ لەوەی کە توێکڵی ئەدریناڵ؟
Anonymous Quiz
28%
لە لایەن دەمارە کۆئەندام وریا دەکرێتەوە بۆ دەردانی هۆرمۆنەکانی خۆی
20%
تەنها هۆرمۆنە پپتیدییەکان بەرهەم دێنێت
26%
هۆرمۆنی ستیرۆیدی بەرهەم دێنێت
27%
لە لایەن پلی دواوەی ژێر مێشکە ڕژێن وریا دەکرێتەوە بۆ دەردانی هۆرمۆنەکانی خۆی
سەرەڕای بەرزبوونەوەی خەستی گلوکۆز لە خوێنی ئەو کەسەی تووشی نەخۆشی شەکرە بووە ئەوا:—
Anonymous Quiz
30%
خانەکان گلوکۆزیان دەست ناکەوێت
17%
گلایکۆجین بە بڕێکی زۆر کۆکراوەتەوە
28%
خەستی ئەنسۆلین بەردەوام دەبێت لە بەرزبوونەوەدا
25%
هیچ لەوانە ڕاست نین
یەکێک لەم کوێرە ڕژێنانە خەستی ئەو هۆڕمۆنەی کە دەریدەدات لە شەودا زیاد دەکات، و بە ئاشکرا لە ڕۆژدا کەم دەکات:—
Anonymous Quiz
12%
کڕۆکی ئەدریناڵ
46%
میلاتۆنین
23%
ڕژێنی کاژیی
19%
B+C هەردووکیان ڕاستن
🏆8 5❤🔥4⚡3
دوای تـــەنگـــــانە خـــودا خــۆشــی ئـــەنـێرێ
هـــەندێ جــــار مــــەڕ بە گـــــورگ ئەسپـــێرێ
خــــودا هـــیچ کــارێـــکی بــێ حـــیکمەت نیە
کــــەم کـــــەس ئـــەزانـــێ مــــەبەســتی چیە
قوتابیانی بەڕێز ، هەرگیز سارد مەبن لە ئامانجەکانتان ، هەرکەس قسە ئەکات ، هەرکێ قسە ئەکات ، هەر شتێک ڕوئەدات ، تۆ هەمیشە ئەبێ لە هەوڵدان بیت ، ئێمەی مرۆڤ یەکجار ئەژین ، هەر بۆیە کاتەکانت بەفیڕۆ مەیە ، ئەوەی پێویستە لەسەرت بیکە ، چەن مانگێکی کەمی ماوە ، قەت بیر لە سارد بوونەوە نەکەیت ، با بڕیاڕیک نەیەیت تا کۆتای تەمەن پەشیمان بیت ، پەشیمانی سودی نیە ، بڕیاڕێک بدە تا کۆتای تەمەن بحەسێیتەوە ، ئێمە هەموو هەوڵی خۆمان ئەیەین بۆ ئاسانکردنی بابەتەکان بۆتان ، ئەوەی پێویستە ئەیخەینە پێش دەستت ، ئەوەی ئەمێنێ تۆی ، پشت بەخودا ببەستە و سەرکەوتن بەدەست بێنە ، ببە شانازی بۆ دایک و باوکت کە چەن ساڵە خەمخۆری تۆن .
داواکارم لەخودای گەورە هەموولایەک سەرکەوتوو بکات و بگەن بە ئاوات و ئامانج و ویستی خۆتان و بگەن بە بەرزترین پلەی سەرکەوتن .
هـــەندێ جــــار مــــەڕ بە گـــــورگ ئەسپـــێرێ
خــــودا هـــیچ کــارێـــکی بــێ حـــیکمەت نیە
کــــەم کـــــەس ئـــەزانـــێ مــــەبەســتی چیە
قوتابیانی بەڕێز ، هەرگیز سارد مەبن لە ئامانجەکانتان ، هەرکەس قسە ئەکات ، هەرکێ قسە ئەکات ، هەر شتێک ڕوئەدات ، تۆ هەمیشە ئەبێ لە هەوڵدان بیت ، ئێمەی مرۆڤ یەکجار ئەژین ، هەر بۆیە کاتەکانت بەفیڕۆ مەیە ، ئەوەی پێویستە لەسەرت بیکە ، چەن مانگێکی کەمی ماوە ، قەت بیر لە سارد بوونەوە نەکەیت ، با بڕیاڕیک نەیەیت تا کۆتای تەمەن پەشیمان بیت ، پەشیمانی سودی نیە ، بڕیاڕێک بدە تا کۆتای تەمەن بحەسێیتەوە ، ئێمە هەموو هەوڵی خۆمان ئەیەین بۆ ئاسانکردنی بابەتەکان بۆتان ، ئەوەی پێویستە ئەیخەینە پێش دەستت ، ئەوەی ئەمێنێ تۆی ، پشت بەخودا ببەستە و سەرکەوتن بەدەست بێنە ، ببە شانازی بۆ دایک و باوکت کە چەن ساڵە خەمخۆری تۆن .
داواکارم لەخودای گەورە هەموولایەک سەرکەوتوو بکات و بگەن بە ئاوات و ئامانج و ویستی خۆتان و بگەن بە بەرزترین پلەی سەرکەوتن .
😍25❤🔥9 8👏4
Forwarded from زانیاری قوتابیان (بۆتی پۆسـت)
ئەگەر کێشەی ئەوەت هەیە پرسیارەکان زۆرن یان کاتی پێویستت نییە بۆ پێداچوونەوە، پلاتفۆڕمی "سەرکەوتن" بۆ تۆ دروست کراوە.
🌐 زانیاری زیاتر لە ماڵپەڕی فەرمی:
👉 sarkawtn.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18🫡3 3
Forwarded from زانیاری قوتابیان
• پشوو و تاقیکردنەوەکانی مانگی 4:
1/4/2026 ڕۆژی چوار شەممە سەری ساڵی بابلی ئاشووری کلدانییە ،
5/4/2026 ڕۆژی یەك شەممە جەژنی مەسیحییەکانە ،
9/4/2026 ڕۆژی پێنج شەممە ئازادکردنی عێراقە ،
15/4/2026 ڕۆژی چوارشەممە جەژنی سەری ساڵی ئێزدیە ،
تب//- پشووی 1ـی مانگ و 5ـی مانگ ئێمە ناگرێتەوە ، بەرواری
10/5/2026 تاقیکردنەوەی وەرزی دووەمی پۆلە ناکۆتاکانی (4تا11) کۆتایی دێت ,
لەڕۆژە پشووەکاندا ئۆنڵاین ناخوێندرێت🔴
1/4/2026 ڕۆژی چوار شەممە سەری ساڵی بابلی ئاشووری کلدانییە ،
5/4/2026 ڕۆژی یەك شەممە جەژنی مەسیحییەکانە ،
9/4/2026 ڕۆژی پێنج شەممە ئازادکردنی عێراقە ،
15/4/2026 ڕۆژی چوارشەممە جەژنی سەری ساڵی ئێزدیە ،
تب//- پشووی 1ـی مانگ و 5ـی مانگ ئێمە ناگرێتەوە ، بەرواری
10/5/2026 تاقیکردنەوەی وەرزی دووەمی پۆلە ناکۆتاکانی (4تا11) کۆتایی دێت ,
لەڕۆژە پشووەکاندا ئۆنڵاین ناخوێندرێت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥34 5🌚3🏆3😍2
𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐲
@skilled_study
فکری !
ئەگەر پاچەیەک لە گەردی DNA پێکهاتبێت لە 100 جووت نیوکلیۆتاید و ڕێژەی تفتە نایترۆجینیەکانی ئەدینین %20 بێت ئایا کۆی گشتی چەند بەندی هایدرۆجینی هەیە ؟
ئەگەر پاچەیەک لە گەردی DNA پێکهاتبێت لە 100 جووت نیوکلیۆتاید و ڕێژەی تفتە نایترۆجینیەکانی ئەدینین %20 بێت ئایا کۆی گشتی چەند بەندی هایدرۆجینی هەیە ؟
Anonymous Quiz
35%
260
31%
540
24%
350
10%
190
👏13 9⚡2🔥1
Forwarded from زانیاری قوتابیان (بۆتی پۆسـت)
: 🚀 پلانت هەبێت، سەرکەوتوو بە!
🎤 سیمیناری ئۆنڵاین:
چۆن لە پشوودا ئاستت بەرز دەکەیتەوە؟
👤 پێشکەشکار: م. ئاسۆ گەڵاڵی
🗓 چوارشەمە | 🕘 کاتژمێر٩:٠٠ی شەو 👥 بۆ هەموو قوتابیان (بنەڕەتی تا زانکۆ) 📍
🎤 سیمیناری ئۆنڵاین:
چۆن لە پشوودا ئاستت بەرز دەکەیتەوە؟
👤 پێشکەشکار: م. ئاسۆ گەڵاڵی
🗓 چوارشەمە | 🕘 کاتژمێر٩:٠٠ی شەو 👥 بۆ هەموو قوتابیان (بنەڕەتی تا زانکۆ) 📍
👏10💯5🏆2
دۆخەکە هیچ ئاسایی نییە و بڕیارەکەش لە بێ بوونی چارەسەر دراوە!
لە بارودۆخێکی وا سەخت کە بار و گوزەران و ژیانی هاوڵاتیان بەرچاو ڕوونە ناکرێت زەخت لە قوتابی و خانەوادەی خوێندکار بکرێت لە کاتێکا پێداویستیە سەرەتاییەکان و موچە بەوجۆرە بێت، ئێوە تەنیا بە دوای چارەسەر ناگەڕێن ئەبێت بە ژیرانە تەسەڕوف بکەن نەوەک تەنیا لە پەنجەرەیەکەوە سەیری دیمەنەکە بکەن ئەویش تەنیا لەبەر بوونی شەڕ و پەنجەرە داخراوە نەکراوەکانیتر نەبینن وەکو نەبوونی کارەبای پێویست نەبوونی ئینتەرنێت نەبوونی ماددی و دارایی پێویست خەلەلی گاز و نەوت!
تەنیا کێشەکە بە کردنە خوێندنی ئۆنڵاین چارەسەر نابێت ، قوتابی قەلەقە شڵەژاوە دەروونی ناجێگیر بووە بەهۆی دەرچوونی هەرجارە و بڕیارێک ئێرە وڵاتانی دەرەوە نییە بەو شێوەیە ڕەفتار لەگەڵ گرفتەکان بکەیت ، یان دواخستن بکەن و بڕیاری یەك تاقیکردنەوەی دەرچوون و دەرنەچوون بدەن بۆ پۆلە ناکۆتاکان و قوتابی پۆلی نۆ و دوانزەش کات و بەرواری تاقیکردنەوەی فاینەڵیان بۆ دوابخرێت بەپێی مەنهەجێکی دیاریکراو نەوەک بیست تاقیکردنەوە بە نادیاری و هەرجارێک و بڕیارێک!
لە بارودۆخێکی وا سەخت کە بار و گوزەران و ژیانی هاوڵاتیان بەرچاو ڕوونە ناکرێت زەخت لە قوتابی و خانەوادەی خوێندکار بکرێت لە کاتێکا پێداویستیە سەرەتاییەکان و موچە بەوجۆرە بێت، ئێوە تەنیا بە دوای چارەسەر ناگەڕێن ئەبێت بە ژیرانە تەسەڕوف بکەن نەوەک تەنیا لە پەنجەرەیەکەوە سەیری دیمەنەکە بکەن ئەویش تەنیا لەبەر بوونی شەڕ و پەنجەرە داخراوە نەکراوەکانیتر نەبینن وەکو نەبوونی کارەبای پێویست نەبوونی ئینتەرنێت نەبوونی ماددی و دارایی پێویست خەلەلی گاز و نەوت!
تەنیا کێشەکە بە کردنە خوێندنی ئۆنڵاین چارەسەر نابێت ، قوتابی قەلەقە شڵەژاوە دەروونی ناجێگیر بووە بەهۆی دەرچوونی هەرجارە و بڕیارێک ئێرە وڵاتانی دەرەوە نییە بەو شێوەیە ڕەفتار لەگەڵ گرفتەکان بکەیت ، یان دواخستن بکەن و بڕیاری یەك تاقیکردنەوەی دەرچوون و دەرنەچوون بدەن بۆ پۆلە ناکۆتاکان و قوتابی پۆلی نۆ و دوانزەش کات و بەرواری تاقیکردنەوەی فاینەڵیان بۆ دوابخرێت بەپێی مەنهەجێکی دیاریکراو نەوەک بیست تاقیکردنەوە بە نادیاری و هەرجارێک و بڕیارێک!
👏135❤🔥27💯8🏆8😢5🫡2 2
Forwarded from زانیاری قوتابیان (بۆتی پۆسـت)
ئەوجارە پەیمانگەی کـــارا زۆر جیــاوازە 🔥 💣
بەهێزترین سـتافی مامۆستایان لە خولی پێداچوونەوەی پۆلی 12👌 ئامادەتان دەکەین بۆ تاقیکردنەوەکان🫴
💡 خێرابکە هاوڕێکانت ئاگادار بکەوە 👇
سودمەند بە لە ئۆفەری هاوڕێیانە🎁
3 هاوڕێ بەیەکەوە ناویان تۆمار بکەن بۆ هەریەکەیان بەجیا داشکاندن دەکرێت✅
ئیتر خەمی تەواو کردنی مەنهەجت نەبێت🙂
قەلەق مەبە لەوەی پشوو زۆرە
🔥 کـــارا فریاتان دەکەوێت
💰 نرخی خول : لە 150 هەزار داشکاندن کراوە بۆ 100 هەزار بۆهەر وانەیەک ئەم ئۆفەرە کاتییە
📍 ناونیشــان: هەولێر-هەڤاڵان -شەقامی 20 ی ئاسایشی هەڤاڵان
بۆ ناونووسین👇 👇 👇
07508619594📞
07507001292📞
بەهێزترین سـتافی مامۆستایان لە خولی پێداچوونەوەی پۆلی 12
سودمەند بە لە ئۆفەری هاوڕێیانە
3 هاوڕێ بەیەکەوە ناویان تۆمار بکەن بۆ هەریەکەیان بەجیا داشکاندن دەکرێت
ئیتر خەمی تەواو کردنی مەنهەجت نەبێت
قەلەق مەبە لەوەی پشوو زۆرە
بۆ ناونووسین
07508619594
07507001292
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4😢1 1
بەداخەوە دیاردەیەکی ناشرین و مەترسیدار لەناو هەندێک قوتابی و کەسی نەزاندا سەری هەڵداوە، ئەویش گۆڕینی لۆکەیشنی قوتابخانە و کۆلێژەکانە لەسەر نەخشەی گۆگڵ بۆ ناوی (کونسوڵخانە و پێگەی ئەمریکا).
ئەمە نە گاڵتەیە و نە هیچ بەڵکو ئەمە یاری کردنە بە ئاگر بەم کارە مەترسی بۆ سەر ئەو ناوچانە دروست دەکەن کە خەڵکی بێتاوانی لێیە تەنها لەبەر ئەوەی ڕقت لە خیندنە ، ژیانی خەڵک مەکەرە مەترسییەوە !
هیوادارم دەزگا ئەمنییەکان چاودێریی ئەم تیرۆرە ئەلیکترۆنییە بکەن و ڕێگری لەم کارە نادروستە بگرن.
ئەمە نە گاڵتەیە و نە هیچ بەڵکو ئەمە یاری کردنە بە ئاگر بەم کارە مەترسی بۆ سەر ئەو ناوچانە دروست دەکەن کە خەڵکی بێتاوانی لێیە تەنها لەبەر ئەوەی ڕقت لە خیندنە ، ژیانی خەڵک مەکەرە مەترسییەوە !
هیوادارم دەزگا ئەمنییەکان چاودێریی ئەم تیرۆرە ئەلیکترۆنییە بکەن و ڕێگری لەم کارە نادروستە بگرن.
😢65👏41 31🫡16⚡3❤🔥2🔥2🕊1
Forwarded from زانیاری قوتابیان
وەزارەتی خوێندنی باڵا:
واباشترە خوێندکاران بیر لە دەرچوونی گشتی نەکەنەوە ،
واباشترە خوێندکاران بیر لە دەرچوونی گشتی نەکەنەوە ،
😢110👏22💯13❤🔥10🫡5🌚3🔥1 1
سوپڕایزەکە گەیشت🔥👀. . .
•بەشێك لە تەکنیکە گرنگەکانی خوێندن کە هاوڕێ ئەوائیلەکان لە قوتابخانە لێت ئەشارنەوە:
یەکەم:
«پۆمۆدۆرۆ»
باشترینە بۆ:
-نووسین
-سەعیکردنێکی قوڵ
دووەم:
«بڵەرتینگ - blurting»
باشترینە بۆ:
-بیرکاری
-زانست
سێیەم:
«فاینمان - Feynman»
باشترینە بۆ:
-دەرسە زانستییەکان
-دەرسە زمانەوانییەکان
-دەرسە ئەدەبییەکان
چوارەم:
«ئاکتف ڕیکۆڵ - active recall»
باشترینە بۆ:
-زیندەزانی
-کیمیا
“ئەتوانیت بە ئارەزووی خۆت هەر تەکنیکێکت ویست بۆ هەر بابەتێك بەکاری بهێنیت ، واتا ئەمانە یاسا نین بڵێین تەکنیکێك تەنها بۆ بیرکارییە یان کیمیا! ، بە دڵی خۆت و بەپێی مەجال و کات کامیانت ویست ئەتوانی بەکاری بهێنیت ،”
ماوە. . .
•بەشێك لە تەکنیکە گرنگەکانی خوێندن کە هاوڕێ ئەوائیلەکان لە قوتابخانە لێت ئەشارنەوە:
یەکەم:
«پۆمۆدۆرۆ»
باشترینە بۆ:
-نووسین
-سەعیکردنێکی قوڵ
دووەم:
«بڵەرتینگ - blurting»
باشترینە بۆ:
-بیرکاری
-زانست
سێیەم:
«فاینمان - Feynman»
باشترینە بۆ:
-دەرسە زانستییەکان
-دەرسە زمانەوانییەکان
-دەرسە ئەدەبییەکان
چوارەم:
«ئاکتف ڕیکۆڵ - active recall»
باشترینە بۆ:
-زیندەزانی
-کیمیا
“ئەتوانیت بە ئارەزووی خۆت هەر تەکنیکێکت ویست بۆ هەر بابەتێك بەکاری بهێنیت ، واتا ئەمانە یاسا نین بڵێین تەکنیکێك تەنها بۆ بیرکارییە یان کیمیا! ، بە دڵی خۆت و بەپێی مەجال و کات کامیانت ویست ئەتوانی بەکاری بهێنیت ،”
ماوە. . .
💯86 34❤🔥16😢13🏆5👏4😍4🔥2🫡2
Skilled Study
سوپڕایزەکە گەیشت🔥👀. . . •بەشێك لە تەکنیکە گرنگەکانی خوێندن کە هاوڕێ ئەوائیلەکان لە قوتابخانە لێت ئەشارنەوە: یەکەم: «پۆمۆدۆرۆ» باشترینە بۆ: -نووسین -سەعیکردنێکی قوڵ دووەم: «بڵەرتینگ - blurting» باشترینە بۆ: -بیرکاری -زانست سێیەم: «فاینمان - Feynman» باشترینە…
ئێستاش باسی ووردەکاری و شەرحی تەکنیکەکان با بکەین بە ڕیزبەندی:
١. تەکنیکی پۆمۆدۆرۆ (Pomodoro)
ئەمە بۆ ئەوەیە مێشکت ماندوو نەبێت و تەرکیزت نەڕوات.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بۆ ماوەی 25 خولەك بەبێ وەستان سەعی بکە ، پاشان 5 خولەك پشووبە.
• ئەم سوڕەی تایمەرە چوار جار دووبارە بکەوە ، پاشان پشوویەکی درێژ بە (15 بۆ 30 خولەك).
٢. تەکنیکی بڵەرتینگ (Blurting)
ئەمە باشترینە بۆ تاقیکردنەوەی ئەوەی چەندت لە بابەتەکە تێگەیشتووە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بابەتێك بخوێنەرەوە ، پاشان کتێبەکە دابخە و هەرچییەك لە مێشکتا ماوەتەوە لەسەر کاغەزێکی سپی بینووسە (بەبێ سەیرکردنی کتێب).
• دواتر سەیری کتێبەکە بکەرەوە و بزانە چیت بیرچووە ، ئەو بەشانەی بیرت چووە بە ڕەنگێکی جیاواز بینوسەرەوە.
٣. تەکنیکی فاینمان (Feynman Technique)
ئەگەر ئەتەوێت لە بابەتێکی ئاڵۆز تێبگەیت ، ئەمە بەکاربهێنە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: وا دابنێ کە بابەتەکە بۆ مناڵێکی 8 ساڵان یان کەسێك ڕوون ئەکەیتەوە کە هیچ دەربارەی ئەو بابەتە نازانێت.
• ئەگەر لە شوێنێکا پەکت کەوت و نەتتوانی بە سادەیی باسی بکەیت ، واتا لەو بەشەیا کێشەت هەیە و پێویستە بچیتەوە سەر کتێبەکە و دووبارە بیخوێنیتەوە.
٤. ئاکتف ڕیکۆڵ (Active Recall) - هێنانەوەی زانیاری بە چالاکی
ئەمە دژی "خوێندنەوەی بێدەنگ و دووبارەیە".
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: لە جیاتی ئەوەی تەنها دەقەکە بخوێنیتەوە ، پرسیار لە خۆت بکە.
بۆ نموونە: لە جیاتی خوێندنەوەی پێناسەیەك ، لە خۆت بپرسە "ئەمە چییە؟" و هەوڵبە وەڵامەکەی لە مێشکتا بدۆزیتەوە پێش ئەوەی سەیری وەڵامە ڕاستەکە بکەیت.
ئامۆژگاری:
وەك لە دەقی نووسینەکان باسمکرد ، ئەتوانیت Active Recall و Blurting بۆ زیندەزانی و کیمیا بەکاربهێنیت ، چونکە زانیارییان زۆرە و پێویستیان بەوەیە مێشکت ناچار بکەیت زانیارییەکان بهێنێتەوە!
ماوە . . .
١. تەکنیکی پۆمۆدۆرۆ (Pomodoro)
ئەمە بۆ ئەوەیە مێشکت ماندوو نەبێت و تەرکیزت نەڕوات.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بۆ ماوەی 25 خولەك بەبێ وەستان سەعی بکە ، پاشان 5 خولەك پشووبە.
• ئەم سوڕەی تایمەرە چوار جار دووبارە بکەوە ، پاشان پشوویەکی درێژ بە (15 بۆ 30 خولەك).
٢. تەکنیکی بڵەرتینگ (Blurting)
ئەمە باشترینە بۆ تاقیکردنەوەی ئەوەی چەندت لە بابەتەکە تێگەیشتووە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: بابەتێك بخوێنەرەوە ، پاشان کتێبەکە دابخە و هەرچییەك لە مێشکتا ماوەتەوە لەسەر کاغەزێکی سپی بینووسە (بەبێ سەیرکردنی کتێب).
• دواتر سەیری کتێبەکە بکەرەوە و بزانە چیت بیرچووە ، ئەو بەشانەی بیرت چووە بە ڕەنگێکی جیاواز بینوسەرەوە.
٣. تەکنیکی فاینمان (Feynman Technique)
ئەگەر ئەتەوێت لە بابەتێکی ئاڵۆز تێبگەیت ، ئەمە بەکاربهێنە.
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: وا دابنێ کە بابەتەکە بۆ مناڵێکی 8 ساڵان یان کەسێك ڕوون ئەکەیتەوە کە هیچ دەربارەی ئەو بابەتە نازانێت.
• ئەگەر لە شوێنێکا پەکت کەوت و نەتتوانی بە سادەیی باسی بکەیت ، واتا لەو بەشەیا کێشەت هەیە و پێویستە بچیتەوە سەر کتێبەکە و دووبارە بیخوێنیتەوە.
٤. ئاکتف ڕیکۆڵ (Active Recall) - هێنانەوەی زانیاری بە چالاکی
ئەمە دژی "خوێندنەوەی بێدەنگ و دووبارەیە".
• چۆنیەتی جێبەجێکردن: لە جیاتی ئەوەی تەنها دەقەکە بخوێنیتەوە ، پرسیار لە خۆت بکە.
بۆ نموونە: لە جیاتی خوێندنەوەی پێناسەیەك ، لە خۆت بپرسە "ئەمە چییە؟" و هەوڵبە وەڵامەکەی لە مێشکتا بدۆزیتەوە پێش ئەوەی سەیری وەڵامە ڕاستەکە بکەیت.
ئامۆژگاری:
وەك لە دەقی نووسینەکان باسمکرد ، ئەتوانیت Active Recall و Blurting بۆ زیندەزانی و کیمیا بەکاربهێنیت ، چونکە زانیارییان زۆرە و پێویستیان بەوەیە مێشکت ناچار بکەیت زانیارییەکان بهێنێتەوە!
ماوە . . .
1❤🔥56 17👏7💯4🏆4😍2🌚1