یاسایەك هەیە ئەڵێت:
هەموو حەسوودێك گەمژەیە!

چونکە ئینسان زەڕەیەك عەقڵی هەبێت (با ئیمانداریش نەبێت) ، ئەزانێ حەسوودی هەر تەنها ئاگرێکە هەناوی حەسوودەکە ئەسوتێنێت ، و هیچی تر ناگۆڕێت!

تب// حەسوودی ئەوە نییە مرۆڤ دوعا و هەوڵی ئەوە بێت ئەوەی خوای داویەتی بە فڵان ، بیدات بە ئەمیش!
بەڵکو ئەوەیە دوعا و هەوڵی ئەوەبێت فڵان بشکێت ، بمرێت ، هەڵەبکات ، ناوبانگی بزڕێت ، دابەزێت ، و هتد. . .

لە دەنگەکان کێشەت هەیە و ناتەوێت کاتێکی زۆرت لێ بڕوات، سێری ئەم ڤیدیۆیەی م. عبدالقادر عمر بکەن تایبەت وشەکانی ناو کیتاب👇🏻
#ئینگلیزی

| @skilled_study

دەنگە گرنگـﹳ و شازەڪانی #ئینگلیزی بە ماوەیەڪی ڪورت و خێرا لە ڕێگەی ئەم لینکەوە ببینن 🔥

| @skilled_study

⌠باشترین مەلزەمەی هەڵبژاردن⌡

فیزیا
م.شێرزاد علی

کیمیا
م.ئاری عمر

ئەحیا
م.حوسێین بەرزنجی

بیرکاری
٥ مامۆستاکە، م.ئالان بارام

ئینگلیزی
٣٢ مامۆستاکە
م.نزار سلێمان

✪                              ✪                          ✪

⌠باشترین مەلزەمەی شەرحیات⌡

فیزیا
م.نەریمان ڕەسوڵ، .شێرزاد علی، م.سامان حوسێین، م.ڕێبین صابر

کیمیا
م.ئاری عمر، م.یونس

ئەحیا
م.محموود محمد، م.حوسێین بەرزنجی، م.هۆشیار

بیرکاری
م.تەڵعەت عبدالواحد، م.عبدالغفور، م.ڕابەر خالید

ئینگلیزی
م.عبدالقادر عمر، م.دڵشاد موحەممەد

کوردی
م.عمر احمد، م.ڕزگار صابر، م.بێستوون حمە جەزا

عەرەبی
م.ئامانج ئومێد، م.خلیل جمال، م.دیار فائق، م.سیروان عبدالرحمن

بۆ خۆشیە دڵتان گەورەبێ خۆ واشە

- [إِنَّ هٰذَا القُرءانَ يَهدى لِلَّتى هِىَ أَقوَمُ]
• خوا بە پێی تێکۆشان و نییەت ئەبەخشێت ، نەك بە قەبارەی هیواخواستن!

ڕێنمایی تاقیکردنەوەی ٦٠نمرەی وەرزی یەکەم/خوولی یەکەم
بۆ ساڵی خوێندن ٢٠٢٥-٢٠٢٦

• زۆرترین کات فەوتانی ئێمە لە پەرشوبڵاوی و بێ قانونیەوەیە نەك نەبوونی کات بە حەقیقەت ،

ئینسان بەیانی لەخەو هەستا پلانی بۆ ڕۆژەکەی و کارەکانی نەبێت ، شەیتان و نەفس بەڕێوەی ئەبەن ، بۆیە گرنگترین کاری ڕۆژەکەت ئەوەیە لەسەرەتای ڕۆژ پلان و ڕوئیایەکی گشتیت هەبێت بۆ ڕۆژەکەت تاکو بپارێزرێیت لەپەرشوبڵاوی و کات پەرتکەرەکا ،

زۆرم دیقەت داوە ، شکست و پێ نەگەشتنی زۆرینەی زانستخوازان لەبێ پلانی و مەنهەجیدا نییە زۆربەی ، بەڵکو لەبازبازێنە لەناو پلان و مەنهەجەکاندا ، ئەمساڵ لەسەر پلان و مەنهەجێکە ، سبەی پلانی من ئەبیستێت ، دێتە سەر مەنهەجی من ، مانگێکی تر ئەوی تر ، بەم جۆرە جێگیر نابێت و ڕەگ داناکوتێت و تەمەنیش ئەڕوات!

مەرج نییە پلانەکەی تۆ ، باشترین پلانی دونیا بێت!
بەڵکو لەجیاتی ئەوە ، ئەبێت کار لەسەر ئەوە بکەیت ، کە بە بەرزترین و باشترین شێوە ، جێبەجێی بکەیت.

جددییەکی خاوەن پلانێکی مامناوەند ، زۆر پێش ئەکەوێت بەسەر ئیهمالێکی خاوەن باشترین پلاندا!

• ئازادی تۆ لە پابەندیدایە نەك نەبوونی ڕێسا و قانون لە ژیانت!

جوانترین ژیان ئەو ژیانە پابەندی تێدایە ، چێژی ڕاستەقینە لە پابەندیدایە ، خۆشت ئەتوانی تاقی بکەیتەوە ،

بۆ ماوەیەك با قانونت نەبێت ، هیچ ئەرکت نەبێت ، بەس موبایل و گەیمینگ و دراما سەیر بکە ، مانگی یەکەم زۆر بەچێژە ، بەڵام دوای +6 مانگ دڵ و دەروونت ڕەش ئەبێت و کەئابە لێت ئەیا ، نزیکترین ڕێگا بۆ ئەوەی کەئابەی ڕەش بەسەر ئینسان ببارێت بریتیە لە چێژی(دۆپامین) بێ سنوور!

تەندرووستی دەروونی و ئارامی و دڵخۆشی ڕاستی لە پابەندیدایە ، بێ پلان و روئیا و خەون و ئارەزوو و قانوونی ڕۆژانە ژیانت هاکەزایی ئەڕوات بە ڕێوە و بەفیڕۆ ئەچێت!

• وێنەی تەواوی وانەکانی #زیندەزانی مامۆستا میسر بایەلۆجی لە وانەی تایبەت دروستی کردبوو ئێستا بە باشترین کوالێتی بەردەستە
لە بەندی 1 تا 8 ،

- @skilled_study

• هەرچەند پلانەکەت لاواز بێت ئەگەر بەجوانی و ڕێکی ئەنجامی بدەیت و پابەند بیت بەرهەمی زۆر گەورەی ئەبێت ، هەرچەند پلانەکەشت تۆکمە بێت ، بەڵام پابەند نەبیت و کاردواخستن بکەیت ، ناگەیت بەهیچ!

- جارێکی دیکە بیخوێنەوە+شتێك لە عەمەلی لەسەر بنیادبنێ.

❇️« چەند تـێـبـینـییـەك لەسەر بەندی یەك #زیندەزانی »

مامۆستا محمود محمد


1⃣ ھەرچوار جۆر شانەکەی لەشی مرۆڤ جیاوازن لە پێکھاتە و شێوەو فرمان

2⃣ ماسولکە شانە:ماسولکە خانە
دەمارەشانە:دەمارە خانە
رووکەشە شانە:رووکەشە خانە

3⃣ ھەرچوار شانەکەی مرۆڤ ھەمەجۆرن

4⃣ ھەمەجۆرترین شانە بەستەرە شانەیە

5⃣ پێکھاتەی بەستەرە شانە خانە و ریشال و نێوانە ماددەی زۆرە

6⃣ شانەکانی ئەندامێک جیاوازن لە پێکاتەو فرمان و شێوەدا

7⃣ پەنکریاس و گەروو ژێرلانک وگون و ھێلکەدان و چەندین نمونەی دیکە نموونەن بۆ تەواوکاری کۆئەندام

8⃣ ھەموو لەشەکەلێنە سەرەکیەکان فرمانی پاراستن بەجێدێنن

9⃣ درکە کەلێن جگە لەپاراستن پاڵپشتی درکەپەتکیش ئەکات

🔟 ناوپەنچک پەیکەرە ماسولکەیە خۆویست و خۆنەویست کاردەکات

1⃣1⃣ قەدەکەلێن بریتیە لە سکە کەلێن و سنگە کەلێن

1⃣2⃣ سنگە کەلێن ئەندامی ھەرس و ھەناسە و سورانی تێدایە

1⃣3⃣ باسک دوو ئێسکە کەزەندو کەوەرەیە
لاق دوو ئێسکە قامیش و تەلەزم

1⃣4⃣ جۆگەی ھاڤێرس دەمارولوولەی خوێنیان تێدایە

1⃣5⃣ ئێسکەپەرەکان لەکریستالی خوێ و ریشالە پرۆتینیەکان پێکدێن

1⃣6⃣ ئێسکە پەرەکانی ئێسکی ئێسفنجی بە تەریبی ریزکراون بۆیە بەرگەی پەستانی گەورە دەگرێت

1⃣7⃣ کەلێنی فراوان لە ئێسکی ئیسفجیدایە و لە کێشی ئێسک کە دەکاتەوە

1⃣8⃣ مۆخی زەرد لە چەوریە خانە پێکھاتووە بۆیە کۆگەیە بۆ وزەی یەدەگ

1⃣9⃣ مۆخی زەرد خانەی خوێن بەرھەم ناھێنێت تانەگۆرێ بۆ مۆخی سور

2⃣0⃣ بەستەر جۆرێکە لە بەستەرە شانە کە ئێسکەکان بەیەکەوە دەبەستێت

2⃣1⃣ ژێ جۆرێکە لە بەستەرە شانە کە ماسولکە پەیکەر بە ئێسک دەبەستێت

2⃣2⃣ گەشەی ئێسک پێش لەدایک بوون و دوای لەدایک بوون گەشەدەکات تاکۆتایی ھەرزەکاری

2⃣3⃣ جومگەی زینی تەنھا لەبنکی پەنجەگەورەی دەست ھەیە

2⃣4⃣ ئەتوانین بلێین جومگەی نێوان پلە پەنجەکان رێزەیین

2⃣5⃣ جومگەی ئەژنۆ پێکدێت لە دوو جەمسەری ئێسکی ران و قامیشە لەگەل کلاوەی ئەژنۆ

2⃣6⃣ جەمسەری دەجووت پەراسووی سەرەوە بە دەزووی کرکراگە بەستراون بەکۆلەی سنگەوە دەبەستن

2⃣7⃣ ماسولکە کۆ ئەندام پێکدێت لە ماسولکە بەلام دەمارە شانە وبەستەرە شانە و لوولەی خوێن یشی تێدایە

2⃣8⃣ ماسولکە ئەندامە پێکدێت لە ماسولکە شانە و لوولەی خوێن و دەمارو بەستەرە شانە واتە ھەموو شانەکانی لە خۆگرتووە بەلام شانە سەرەکیەکەی ماسولکە شانەیە

2⃣9⃣ گورزەی ماسولکە لەجێی شانەیە پێکدێت لە کۆمەلێک ریشال(خانە)

3⃣0⃣ پەیکەرە ماسولکە
پێکھاتەکەی لەگەورە بۆ بچوک ریز کراوە

ماسولکە— ژمارەیەک گورزە — ژمارەیەک ریشال — ماسولکە ریشالۆچکە لەناو ریشالەکاندا —پارچە ماسولکە —ئەکتین و مایۆسین

3⃣1⃣ لووسە ماسولکە بە بەستەرە شانە دەورە دراوە بەلام ژێ نیە وەک ئەوەی پەیکەرە ماسولکە

3⃣2⃣ لەھەموو بارێکدا ئەکتین و مایۆسین بەناو یەکداچوون بەلام لەکاتی گرژبووندا دەزووەکانی ئەکتین بەنێوان مایۆسیندا دەخلیسکێن

3⃣3⃣ لەکاتی گرژبوون نووکەکانی مایۆسین کە دەگەرێنەوە بەرەو دەرەوەو سەرلەنوێ دەچەمێنەوە بەرەو ناوەوە نانوسێن بەھەمان شوێنی پێشووی ئەکتینەوە

3⃣4⃣ جولانی ئێسک بەھۆی گرژ بوونی ماسولکەوەیە نەک خاوبوونەوە

3⃣5⃣ ئێسک کە دەجولێ رادەکێشرێت نەک پالبنرێت

3⃣6⃣ گرژۆک جومگە دەنوشتێنێتەوە بەلام ماسولکەی کشۆک جومگە راست دەکاتەوە

3⃣7⃣ ماسولکەی چوار سەری ران کشۆکە بەلام ناوەوەی ران گرژۆکە

3⃣8⃣ بەھۆی جومگەی ئەژنۆ لاق دەجوڵێ نەک ران
بەھۆی جومگەی ئانیشک باسک دەجوڵێ نەک بازوو

3⃣9⃣ گرژبوونی ریشالی ماسولکە بە پێی یاسای گشت یان ھیچ دەبێت

4⃣0⃣ ریزبەندی بەکارھێنانی مادەکان بۆ وزە
کلوکۆز— کلایکۆجین —چەوری

4⃣1⃣ کەمی وزە ھۆکارە بۆ کەشەنگ بوون و ماندوو بوون.

@skilled_study