• کەمی و بەردەوامی باشترە لە کەڵەکەکردن!

زۆرجار بۆ ئەوەی شتێك کە پێویستە ، نەیکەین ، چەندین کاری گرنگی تر درووست ئەکەین و خڕ ئەبێتە لە دەورمان ، تاوەکو بیانومان هەبێت کە بێ هۆ نەبوو ئەو شتەمان نەکرد!

مەسەلەن قوتابیەك پێویستە ئەو ماوە ئیش و سەعییەکەی بکات ، تا کاتی تاقیکردنەوە نەبێتە هەرا و هەڵای فریا ناکەوم و مەشغوڵم و کاتم نییە(کە زۆر زۆرمان کرد ههه)
کەچی لە ئێستادا سەردانی خزمەکانی ئەکات ، فلیمی زۆر گرنگ سەیرەکات ، کتێبی زۆر باش و گرنگ ئەکڕێت، خول وەرەگرێت ، بەس بۆ ئەوەی کەڵەکەبێ و بە مێشکی بڵێ کاری زۆرم هەیە و لەسەرمە!

ئەمە(میکانیزمێکی بەرگرییە) مێشکمان ئەیکات تا کارە پێویست و گرنگەکە نەکەین ، نەك کارێکی حەقیقی و پێویست بێت!

ڕاپرسی دەربارەی جگەرەو ڤەیپ
هەمووتان بەشداربن

• ئەگەر ئەتەوێت بەرهەمداریت بخەیتە بەرزترینی ئاست ، ڕۆژانە ئەم کارانە بکە:

- شەوانە (7-9) سەعات بخەوە ،

- با پلانی ڕۆژەکەت نوسراو بێت و ڕێگە مەدە لەخۆیەوە ڕۆژەکەت بڕوات ،

- ڕۆژانە (2-4) کاری گرنگترین دیاری بکە کە بیکەیت ،

- لەنێوان هەر 60-90 خولەکێك ئیشی قوڵ ، پشوویەکی (بێ شاشە) بدە ،

- تا تەواوکردنی گرنگترین کارەکانت دەست بۆ سۆشیاڵ میدیاکان مەبە ،

- پلانەکانی ڕۆژی دواترت بنوسەوە و بەیانیش دووبارە ئەم ڕۆتینە جێ بەجێ بکەوە ،

پیرۆزە ، نازانم بزەبت کەی ، بەڵام دڵنیام زۆر زۆر گەشە ئەکەیت و وەك ئینسانێك لەژیانی خۆت پێشدەکەویت.

ئـەنـیـمەیشنـەکـانی زیـنـدەزانـی 🫀


https://youtube.com/playlist?list=PL4FjLPEZNWG3zHmfc3aaCB4VRJz7C8kg4
#زیندەزانی
@skilled_study

ئـەنـیــمەیـشـنـەکـانی فـیـزیـــا ⚖️


https://youtube.com/playlist?list=PLyk75xrU6GCjqYKmQ6_XVt9VihMY2Zwf9

#فیزیا
@skilled_study

یاسایەك هەیە ئەڵێت:
هەموو حەسوودێك گەمژەیە!

چونکە ئینسان زەڕەیەك عەقڵی هەبێت (با ئیمانداریش نەبێت) ، ئەزانێ حەسوودی هەر تەنها ئاگرێکە هەناوی حەسوودەکە ئەسوتێنێت ، و هیچی تر ناگۆڕێت!

تب// حەسوودی ئەوە نییە مرۆڤ دوعا و هەوڵی ئەوە بێت ئەوەی خوای داویەتی بە فڵان ، بیدات بە ئەمیش!
بەڵکو ئەوەیە دوعا و هەوڵی ئەوەبێت فڵان بشکێت ، بمرێت ، هەڵەبکات ، ناوبانگی بزڕێت ، دابەزێت ، و هتد. . .

لە دەنگەکان کێشەت هەیە و ناتەوێت کاتێکی زۆرت لێ بڕوات، سێری ئەم ڤیدیۆیەی م. عبدالقادر عمر بکەن تایبەت وشەکانی ناو کیتاب👇🏻
#ئینگلیزی

| @skilled_study

دەنگە گرنگـﹳ و شازەڪانی #ئینگلیزی بە ماوەیەڪی ڪورت و خێرا لە ڕێگەی ئەم لینکەوە ببینن 🔥

| @skilled_study

⌠باشترین مەلزەمەی هەڵبژاردن⌡

فیزیا
م.شێرزاد علی

کیمیا
م.ئاری عمر

ئەحیا
م.حوسێین بەرزنجی

بیرکاری
٥ مامۆستاکە، م.ئالان بارام

ئینگلیزی
٣٢ مامۆستاکە
م.نزار سلێمان

✪                              ✪                          ✪

⌠باشترین مەلزەمەی شەرحیات⌡

فیزیا
م.نەریمان ڕەسوڵ، .شێرزاد علی، م.سامان حوسێین، م.ڕێبین صابر

کیمیا
م.ئاری عمر، م.یونس

ئەحیا
م.محموود محمد، م.حوسێین بەرزنجی، م.هۆشیار

بیرکاری
م.تەڵعەت عبدالواحد، م.عبدالغفور، م.ڕابەر خالید

ئینگلیزی
م.عبدالقادر عمر، م.دڵشاد موحەممەد

کوردی
م.عمر احمد، م.ڕزگار صابر، م.بێستوون حمە جەزا

عەرەبی
م.ئامانج ئومێد، م.خلیل جمال، م.دیار فائق، م.سیروان عبدالرحمن

بۆ خۆشیە دڵتان گەورەبێ خۆ واشە

- [إِنَّ هٰذَا القُرءانَ يَهدى لِلَّتى هِىَ أَقوَمُ]
• خوا بە پێی تێکۆشان و نییەت ئەبەخشێت ، نەك بە قەبارەی هیواخواستن!

ڕێنمایی تاقیکردنەوەی ٦٠نمرەی وەرزی یەکەم/خوولی یەکەم
بۆ ساڵی خوێندن ٢٠٢٥-٢٠٢٦

• زۆرترین کات فەوتانی ئێمە لە پەرشوبڵاوی و بێ قانونیەوەیە نەك نەبوونی کات بە حەقیقەت ،

ئینسان بەیانی لەخەو هەستا پلانی بۆ ڕۆژەکەی و کارەکانی نەبێت ، شەیتان و نەفس بەڕێوەی ئەبەن ، بۆیە گرنگترین کاری ڕۆژەکەت ئەوەیە لەسەرەتای ڕۆژ پلان و ڕوئیایەکی گشتیت هەبێت بۆ ڕۆژەکەت تاکو بپارێزرێیت لەپەرشوبڵاوی و کات پەرتکەرەکا ،

زۆرم دیقەت داوە ، شکست و پێ نەگەشتنی زۆرینەی زانستخوازان لەبێ پلانی و مەنهەجیدا نییە زۆربەی ، بەڵکو لەبازبازێنە لەناو پلان و مەنهەجەکاندا ، ئەمساڵ لەسەر پلان و مەنهەجێکە ، سبەی پلانی من ئەبیستێت ، دێتە سەر مەنهەجی من ، مانگێکی تر ئەوی تر ، بەم جۆرە جێگیر نابێت و ڕەگ داناکوتێت و تەمەنیش ئەڕوات!

مەرج نییە پلانەکەی تۆ ، باشترین پلانی دونیا بێت!
بەڵکو لەجیاتی ئەوە ، ئەبێت کار لەسەر ئەوە بکەیت ، کە بە بەرزترین و باشترین شێوە ، جێبەجێی بکەیت.

جددییەکی خاوەن پلانێکی مامناوەند ، زۆر پێش ئەکەوێت بەسەر ئیهمالێکی خاوەن باشترین پلاندا!

• ئازادی تۆ لە پابەندیدایە نەك نەبوونی ڕێسا و قانون لە ژیانت!

جوانترین ژیان ئەو ژیانە پابەندی تێدایە ، چێژی ڕاستەقینە لە پابەندیدایە ، خۆشت ئەتوانی تاقی بکەیتەوە ،

بۆ ماوەیەك با قانونت نەبێت ، هیچ ئەرکت نەبێت ، بەس موبایل و گەیمینگ و دراما سەیر بکە ، مانگی یەکەم زۆر بەچێژە ، بەڵام دوای +6 مانگ دڵ و دەروونت ڕەش ئەبێت و کەئابە لێت ئەیا ، نزیکترین ڕێگا بۆ ئەوەی کەئابەی ڕەش بەسەر ئینسان ببارێت بریتیە لە چێژی(دۆپامین) بێ سنوور!

تەندرووستی دەروونی و ئارامی و دڵخۆشی ڕاستی لە پابەندیدایە ، بێ پلان و روئیا و خەون و ئارەزوو و قانوونی ڕۆژانە ژیانت هاکەزایی ئەڕوات بە ڕێوە و بەفیڕۆ ئەچێت!