🔴ئایا ئێسکی پتەو و بەرگە ئێسک هەمان پێکهاتەیان هەیە ؟
💮بەرگە ئێسک پێک دێت لە دەمار و لوولەی خوێن
لەکاتێکدا ئێسکی پتەو پێک دێت لە لوولەی کریستاڵی خوێ و ڕیشاڵی پرۆتینی کە پێکەوە ناوەبرێن بە پەڕەکان لەگەڵ لوولەی خوێن و دەمار بە ناو جۆگەی هاڤەرس دا دەڕۆن وە هەروەها ئێسکە خانەکانیش لە پێکهاتەی ئێسکی پتەودا هەیە کە لە کەلێنی نێوان ڕیشاڵە پرۆتینیەکاندان .

🟡هەریەک لە ئێسکی ئیسفنجی - بەرگە ئێسک - ئێسکی پتەو - مۆخی ئێسک بەجیا شانەن نەک ئەندام (واتە ئێسکی ئیسفنجی شانەیە ) .

🟢ئایا پەڕەی جەمسەری ئێسک بۆ تەواوی ژیان دەمێنێتەوە ؟
💮نەخێر، لە کاتی تەواو پێگەیشتنی ئێسکی کەسێک ئەوکات پەڕەی جەمسەری ئێسک بەتەواوەتی لە کڕکڕاگەوە دەگۆڕێ بۆ ئێسک ، چۆن ؟
خوێیەکان لە کەلێنی نێوان کڕکڕاگە خانەکان جێگیر دەبن و ئێسکە خانەکان پێکدێن .

🔵بڕبڕەی پشت چەند جۆر جومگەی جیاوازی تیایە ؟
✅ دوو جۆر
1. جومگەی بزێو : جومگەی تەوەرە : جومگەی نێوان هەردوو بڕبڕەی سەرەوەی پشت
2. جومگەی جوڵە سنووردار : ڕێگە بو چەمانەوە و سووڕانەوەی لەش دەدەن و ئێسکەکانی بڕبڕەی پشت لە شوێنی خۆیان جێگیر دەکەن .

🟣 هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیدی هەوکردنێکە لە جومگە بزێوەکاندا بەدیار دەکەوێت .

🟠ئایا لە پێکهاتەی لووسە ماسوولکەیا ئەکتین و مایۆسین هەیە ؟
هەریەکە لە لووسە ماسولکە و دڵە ماسوولکە و پەیکەرە ماسوولکەدا ئەکتین و مایۆسین هەن بەڵام شێوازی ڕیزبوون و بەیەکداچوونیان جیاوازن .

🔵ئێسک خۆی ناجوڵێت بەڵکو دەجوڵێنرێت لەلایەن ماسوولکەکانەوە ڕادەکێشرێن .

🔴بەپێی مەنهەج : لەش بەشێوەیەکی سەرەکی و ڕۆتینی گلوکۆز بەکارەهێنێ ( چوونکە زووتر لێکهەڵەوەشێت)
لە کاتی نەبوونی بڕی پێویست لە گلوکۆز لەش دەستدەکات بە بەکارهێنانی گلایکۆجین
بەڵام لە ئەرکێکی کردەییدا بۆ ماوەیەکی درێژ لەش دەسدەکات بە بەکارهێنانی چەوری (وزە شاراوەکەی خەستییەکەی بەرزترە لە خەستی وزەی هەر گەردێکی تری ناو لەش ) .

#زیندەزانی
بە هیوای سوود 🙂🤩

پێگەکانمان لە تێلیگرام ✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❤️@skilled_study
❤️@qutaby4n
😍@Poli12_0
❤@pole12m
❤️@pooli_12

#تێبینی، #زیندەزانی

شوێنی پێکهێنەرەکانی ئێسکی درێژ لە دەرەوە بۆ ناوەوە؛


1. بەرگی ئێسک؛ ڕووی تەواوی ئێسکی داپۆشیوە جگە لە جومگەکان (جەمسەرەکان).
2. ئێسکی پتەو؛ لە تەوەرەی درێژە ئێسکدا بە ئەستوری (بەزۆری) و لە جەمسەری درێژە ئێسک چینێکی تەنک پێکدێنێ (بەکەمی هەیە) لە هەردوو جێگە ئێسکی ئیسفەنجی لەژێریدایە.
3. ئێسکی ئیسفەنجی؛ لەژێر ئێسکی پتەو هەن (بەزۆری لە جەمسەر و کەمتر لە تەوەرەی درێژە ئێسک) وە لە ئێسکە بچوکە پانەکان هەن (ئەمانە ئێسکی درێژ نین و لە تەوەرە پەیکەردان).
4. مۆخی ئێسک؛
- مۆخی زەردی ئێسک؛ لە کەلێنەکانی درێژە ئێسکدا هەن (تەنها لە ئێسکە درێژەکانی ئێسکەکانی پەلە پەیکەردا هەن).
- مۆخی سوری ئێسک؛ لە جەمسەری درێژە ئێسک (لەناو ئێسکی ئیسفەنجی) و کۆڵە و پەراسووەکان و بڕبڕەی پشت و ئێسکی موسوڵدان هەن (لە ئێسکەکانی تەوەرە و پەلە پەیکەر هەن).

بە هیوای سوود 🙂🤩
پێگەکانمان لە تێلیگرام ✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❤️@skilled_study
❤️@qutaby4n
😍@Poli12_0
❤@pole12m
❤️@pooli_12

بۆ قوتابیانی خۆشەویست🚨

- ئەسیلەی سەرجەم ساڵەڪانی وزاری و نیشتیمانی
بە(خولی یەڪەم و دووەم)
دانراوە هاوڪات لەگەڵ
- ئەسیلەی 60
-  تەمهیدی
ـ مەلزەمەڪان
ـ تەرڪ ڪراوەڪان
ـ ڪورت ڪراوەڪان


تەنها لە ڕێگەی یەک بۆتەوە هەموو ئەمانە✅
هەر ئێستا جۆین بکەو ببینە👇🏻
دڵنیام پێویستان ئەبێت❣️

@Asilakaan_bot
@Asilakaan_bot
@Asilakaan_bot

⭕️شاعیری مەزن عبداللە پەشێو،
شعری🥰(سەربازی وون).

✅عبداللە پەشێو لە ساڵی 1978 لە مۆسکۆ نووسیویەتی💚

تاقیکردنەوەی وزاری تەنها 14 ڕۆژی ماوە ⏳