Обидчивый мужчина: как отличить ранимость от манипуляций
Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижал и обижался, дело житейское. Но встречаются люди, готовые оскорбиться по поводу и без, причём некоторые брутальные мужчины по части обидчивости дают фору нежным девушкам. Но в чём причины мужской ранимости? И что делать, если ваш избранник из их породы, как понять — это вы слишком жестите или он спекулирует на чувстве вины? Давайте разбираться.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижал и обижался, дело житейское. Но встречаются люди, готовые оскорбиться по поводу и без, причём некоторые брутальные мужчины по части обидчивости дают фору нежным девушкам. Но в чём причины мужской ранимости? И что делать, если ваш избранник из их породы, как понять — это вы слишком жестите или он спекулирует на чувстве вины? Давайте разбираться.
Что такое рефлексия и для чего она нужна
С латинского reflexio переводится как «обращение назад» в значении «оглянуться на самого себя». Рефлексировать — значит замечать, что происходит внутри вас, и не только замечать, но и наблюдать, осмысливать, анализировать. Рассказываем, как влияет эта способность на нашу жизнь и можно ли её развить.
С латинского reflexio переводится как «обращение назад» в значении «оглянуться на самого себя». Рефлексировать — значит замечать, что происходит внутри вас, и не только замечать, но и наблюдать, осмысливать, анализировать. Рассказываем, как влияет эта способность на нашу жизнь и можно ли её развить.
Главные признаки токсичного мужчины
Слово «токсичность» сейчас в тренде, его употребляют к месту или нет. Нужно понимать и принимать: всем мил не будешь, рано или поздно точно кому-нибудь не угодишь. Но как угадать, что вам попался по-настоящему токсичный мужчина? Попробуем разобраться, по каким признакам его вычислить.
Слово «токсичность» сейчас в тренде, его употребляют к месту или нет. Нужно понимать и принимать: всем мил не будешь, рано или поздно точно кому-нибудь не угодишь. Но как угадать, что вам попался по-настоящему токсичный мужчина? Попробуем разобраться, по каким признакам его вычислить.
Праздник непослушания: как справиться с трудным ребёнком
Даже самый любимый ребёнок в какой-то момент может выйти из-под контроля. Это может быть детская гиперактивность или подростковое бунтарство. Так или иначе, а прекратить такой праздник непослушания критически необходимо, иначе весь процесс воспитания может пойти насмарку. Что делать, если дети не слушаются? И как найти подход к несговорчивому ребёнку?
Даже самый любимый ребёнок в какой-то момент может выйти из-под контроля. Это может быть детская гиперактивность или подростковое бунтарство. Так или иначе, а прекратить такой праздник непослушания критически необходимо, иначе весь процесс воспитания может пойти насмарку. Что делать, если дети не слушаются? И как найти подход к несговорчивому ребёнку?
Что такое самобичевание и чем оно опасно
Самобичевание известно человечеству с глубокой древности — когда религиозные люди хлестали себя бичами, усмиряя плоть. Со временем так стали называть чрезмерную самокритику, когда человек, видя в себе только недостатки, обесценивает свою жизнь и превращается во врага самому себе. Из-за чего это происходит и как перестать себя истязать, разбираемся вместе с психологом.
Самобичевание известно человечеству с глубокой древности — когда религиозные люди хлестали себя бичами, усмиряя плоть. Со временем так стали называть чрезмерную самокритику, когда человек, видя в себе только недостатки, обесценивает свою жизнь и превращается во врага самому себе. Из-за чего это происходит и как перестать себя истязать, разбираемся вместе с психологом.
Расстаться/остаться: «красные флаги» в отношениях, которые нельзя игнорировать
«Красные флаги» — метафора, обозначающая тревожные сигналы, потенциальную проблему или опасность для вас в отношениях. Это не всегда причина для разрыва, но веский повод пересмотреть своё поведение. Как именно, рассказывает психолог.
«Красные флаги» — метафора, обозначающая тревожные сигналы, потенциальную проблему или опасность для вас в отношениях. Это не всегда причина для разрыва, но веский повод пересмотреть своё поведение. Как именно, рассказывает психолог.
Что делать, если ребёнок курит вейп
В идеальном мире у родителей с подростком доверительные, здоровые отношения. Они могут обсудить любые проблемы, договориться о правилах поведения и совместно вести здоровый образ жизни. Но реалии таковы, что начать курить вейп может самый благополучный ребёнок. Что делать родителям, если возникла такая проблема? Попробуем разобраться.
В идеальном мире у родителей с подростком доверительные, здоровые отношения. Они могут обсудить любые проблемы, договориться о правилах поведения и совместно вести здоровый образ жизни. Но реалии таковы, что начать курить вейп может самый благополучный ребёнок. Что делать родителям, если возникла такая проблема? Попробуем разобраться.
Что такое осознанность и как её развивать
Представьте, что большую часть жизни вы словно проживаете во сне без сновидений. Вас настолько затянула рутина, что многое вы делаете автоматически. Вы не успеваете насладиться моментами, из которых ваше бытие и состоит. Научиться контролировать внимание, сосредотачиваться на событиях и ощущениях — вот одна из задач осознанности. Поговорим, как её развить.
Представьте, что большую часть жизни вы словно проживаете во сне без сновидений. Вас настолько затянула рутина, что многое вы делаете автоматически. Вы не успеваете насладиться моментами, из которых ваше бытие и состоит. Научиться контролировать внимание, сосредотачиваться на событиях и ощущениях — вот одна из задач осознанности. Поговорим, как её развить.
Думай о хорошем: как перестать себя накручивать
Выключен ли утюг, или моя квартира уже сгорела? А вдруг, пока я в отпуске, мой дом ограбят? Я не ответил на звонок начальства, теперь меня точно уволят. — Часто такие мысли крутятся в голове и не оставляют в покое, создавая дополнительный стресс. Выясняем вместе с психологом, как от этого избавиться.
Выключен ли утюг, или моя квартира уже сгорела? А вдруг, пока я в отпуске, мой дом ограбят? Я не ответил на звонок начальства, теперь меня точно уволят. — Часто такие мысли крутятся в голове и не оставляют в покое, создавая дополнительный стресс. Выясняем вместе с психологом, как от этого избавиться.
Как понять, что ты зануда
Наверняка в вашем окружении есть люди, общение с которыми вызывает скуку и уныние. И вроде бы и говорит такой человек правильные вещи, но как же утомляет этот монотонный голос, который вызывает только одну мысль: «Когда же ты замолчишь?..» Занудами редко рождаются, но становятся ими в течение жизни. Почему? Давайте разбираться.
Наверняка в вашем окружении есть люди, общение с которыми вызывает скуку и уныние. И вроде бы и говорит такой человек правильные вещи, но как же утомляет этот монотонный голос, который вызывает только одну мысль: «Когда же ты замолчишь?..» Занудами редко рождаются, но становятся ими в течение жизни. Почему? Давайте разбираться.
Как научиться брать на себя ответственность
Если вы постоянно норовите обвинить окружающих в ваших неудачах, отказываетесь отвечать за свои действия, пытаетесь уклониться от чего-нибудь важного, возможно, вы — не самый ответственный человек. Но не спешите по привычке отмахнуться от трудностей и сказать: «Я в домике». С этим можно и нужно работать. В нашей статье рассказываем, как научиться брать на себя ответственность.
Если вы постоянно норовите обвинить окружающих в ваших неудачах, отказываетесь отвечать за свои действия, пытаетесь уклониться от чего-нибудь важного, возможно, вы — не самый ответственный человек. Но не спешите по привычке отмахнуться от трудностей и сказать: «Я в домике». С этим можно и нужно работать. В нашей статье рассказываем, как научиться брать на себя ответственность.
Смысл жизни: как его найти и не потерять
Принято считать, что поиск смысла жизни — задача философского масштаба, которую уместно решать, в этой самой жизни состоявшись. Однако такое суждение неверно: невозможно состояться, если смысл не определён. Ведь именно от него зависят наши цели и пути их достижения. Что такое смысл жизни? В чём он заключается? Как его найти? Всё гораздо проще, чем кажется.
Принято считать, что поиск смысла жизни — задача философского масштаба, которую уместно решать, в этой самой жизни состоявшись. Однако такое суждение неверно: невозможно состояться, если смысл не определён. Ведь именно от него зависят наши цели и пути их достижения. Что такое смысл жизни? В чём он заключается? Как его найти? Всё гораздо проще, чем кажется.
Почему муж стал уделять меньше внимания
Иногда в браке супруги отдаляются друг от друга, начинают проводить меньше времени вместе. Бывает, что интерес пропадает только у одного партнёра, а второй страдает от недостатка внимания. Разбираемся вместе с психологом Светланой Сотниковой, почему муж может не уделять внимания жене и как это изменить.
Иногда в браке супруги отдаляются друг от друга, начинают проводить меньше времени вместе. Бывает, что интерес пропадает только у одного партнёра, а второй страдает от недостатка внимания. Разбираемся вместе с психологом Светланой Сотниковой, почему муж может не уделять внимания жене и как это изменить.