Сёстры
4.22K subscribers
1.11K photos
33 videos
1 file
334 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
На протяжении десятилетий от выстроенной сети торговли людьми Джеффри Эпштейна страдали женщины и несовершеннолетние девочки. По судебным документам, минимум 40 пострадавших рассказали о разных богатых и влиятельных людях, которые приезжали в квартиру или на остров Эпштейна, чтобы домогаться и насиловать их.

Пострадавшие подавали иски, привлекали внимание общественности и пытались добиться справедливости с 2005 года. Некоторые иски были отклонены судом, часть из них была урегулирована Эпштейном вне суда, одна из анонимных истиц, собиравшаяся выступить на пресс-конференции в Лос-Анджелесе, отменила мероприятие из-за угроз.

Вирджиния Джуффре годами доказывала вину Эпштейна, принца Эндрю и пособницы Гислейн Максвелл. По словам другой пострадавшей Сары Рэнсом, Эпштейн и Гислейн нанимали других женщин, чтобы они могли пользоваться уязвимостями девочек и заманивать их.

Но несмотря на многолетнюю борьбу женщин Эпштейну раз за разом удавалось отделываться от серьёзных тюремных сроков. Когда его арестовали во второй раз, он не дожил до вынесения приговора.

В конечном итоге сейчас за все преступления находится в тюрьме одна Гислейн Максвелл, пособница, приговорённая к 20 годам лишения свободы. Но ни один насильник, «покупавший» женщин и несовершеннолетних девочек, так и не оказался за решёткой.

Подробнее об этой истории в наших карточках.

#мифыифакты
😨24🤬19💔7👍1😱1😢1
Информация для участниц этого набора: если вы заполнили анкету на участие в группе в этом январе и не получили ответ — напишите на почту координаторке групп поддержки Елене Кольчугиной на адрес: kol4u@sisters-help.ru

Часть писем не дошла до адресаток по техническим причинам, возможно почта в анкете была указана с ошибкой.
🕊144👀3
В эту пятницу мы приглашаем провести время с нами! Вас ждет «Вечер этичного флирта»: лекция и мини-маркет Charity Shop x Центр «Сёстры».

На интерактивной лекции вы узнаете:
💫Зачем вообще люди флиртуют, и как это может происходить.
💫Где проходит граница, которую лучше не нарушать.
💫Что делать, если другой человек слишком настойчив, и вы чувствуете себя небезопасно.
💫Как понять, что прямо сейчас происходит флирт.
💫Как быть, если спустя много времени вдруг дошло, что тогда это всё же был флирт!

Лекцию ведёт координаторка просветительских программ Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева.

На мини-маркете вы сможете купить аксессуары бренда «Пастушья сумка», мерч Центра «Сёстры» и эксклюзивные валентинки. Собранные средства будут направлены на поддержку пострадавших от сексуализированного насилия и их близких.

Ждём вас провести вечер вместе 💙

Вход бесплатный, нужна предварительная регистрация.
Количество мест ограничено.

18+
📆 9 февраля
18:30 - 21:00
📍Москва, ул. Новокузнецкая, д. 1, стр. 1 (Charity Shop)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥275👍5👏2
Вы слышали о термине «женское обрезание»? Эту калечащую операцию на половых органах всё ещё ошибочно называют по аналогии с мужским обрезанием. Из-за чего возникает ложное представление, будто эта дискриминационная практика нормальна. На самом деле такие операции проводятся без медицинской необходимости, наносят непоправимый вред женскому здоровью и могут привести к летальному исходу.

Чаще всего с этим сталкиваются девочки в период между младенчеством и возрастом 15 лет.

В 2016 году ЮНИСЕФ опубликовал данные: по меньшей мере 200 миллионов девочек и женщин в 30 странах перенесли подобные операции. Более половины из пострадавших от процедуры проживают в Египте, Индонезии и Эфиопии. Но эта проблема актуальна и для России.

Проект «Правовая инициатива»* подготовил доклады в 2016 и 2018 годах о калечащих операциях на половых органах у девочек в некоторых районах Дагестана. Прокуратура провела проверки, которые выводы доклада не подтвердили; по мнению правозащитников, это объясняется нежеланием людей обсуждать эту во многом запретную тему с сотрудниками прокуратуры и указывать на тех, кто совершает операции: это могут быть родственники или соседи.

Авторы доклада считают, что ежегодно калечащим операциям на половых органах в Дагестане подвергаются как минимум 1240 девочек.

Первое уголовное дело о проведении такой практики в России было возбуждено в 2022 году. Суд в Магасе вынес приговор после проведения операции 9-летней девочке в 2019 году в клинике «Айболит». На калечащую процедуру привёл дочь отец, не уведомив маму пострадавшей. Виновной признали только врачею, дело завершилось мягким приговором: обвинением в умышленном причинении лёгкого вреда здоровью и штрафом в 30 тысяч рублей. От наказания её освободили в связи с истечением срока давности.

«Вынесенный приговор только ещё раз подтверждает общую картину: в России проведение калечащих операции девочкам остаётся безнаказанным», — прокомментировала решение суда юристка Татьяна Саввина.

*По мнению Минюста, организация выполняет функции иностранного агента.

#даты
😢40🤬25😨9💔8🤯1
В этом году Центру «Сёстры» исполняется 30 лет. К этой важной для нас дате мы готовим выставку, и нам нужно немного вашего времени, чтобы сделать её ещё лучше.

Одним из экспонатов будет интерактивная инсталляция «Облако образов» о чувствах, которые возможны в процессе восстановления после пережитого сексуализированного насилия. Пожалуйста, помогите нам оформить эти чувства в слова.

В форме вас ждут три вопроса. Отвечая на них, постарайтесь найти одно-два слова, которые наиболее точно передают ваши ощущения. Мы понимаем, что в жизни каждого человека насилие может происходить неоднократно, а процесс восстановления — длинный и непростой. Вы можете заполнять эту форму столько раз, сколько вам необходимо.

Ссылка на опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdteDk--ncfgzhDvk-LzY4NdPPosiEfEXvWyNgm4RqYk9s0PA/viewform

Форма открыта до 10 марта 2024 года.
40🕊18❤‍🔥1
Давайте вместе поздравим сегодня подруг, друзей, соратниц, соратников, любимых и близких, которые разделяют и поддерживают наши ценности!

Как получить валентинки от Центра «Сёстры»?
1️⃣ Сделайте пожертвование в любой комфортной вам сумме по ссылке:
https://c.cloudpayments.ru/payments/d325de701bd54bc38617769207767159
2️⃣ В сообщении об успешном платеже будет ссылка на диск, где находятся валентинки. Полученную ссылку нужно скопировать и открыть в новой ссылке.

Делитесь нашими открытками-валентинками 💙 С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33❤‍🔥91
Чувствовать страх, гнев, грусть, горе естественно. Не нужно винить себя за реакции и эмоции, каждый человек проживает стресс по-разному. Мы хотим поделиться тем, что помогает нам в минуты сильных переживаний:

💫Сделать дыхательные упражнения. Эта незамысловатая практика помогает сконцентрироваться на своём теле.

💫Заземлиться. Взять в руки игрушку-антистресс или любой предмет приятный на ощупь, помять его, сфокусироваться на ощущениях в пальцах.

💫Закрыть глаза и отследить напряжённые участки в теле, попробовать их расслабить. Обычно это челюсть, шея и плечи. Разжать челюсть, подвигать ею, сделать наклоны и повороты головой.

💫Не оставаться наедине со своими мыслями. Как бы сильно ни хотелось запереться с собственными переживаниями, лучше провести время с теми, кто поймёт. Необязательно говорить о самих ощущениях, хотя и это помогает чувствовать себя лучше, можно встретиться, погулять, посмотреть вместе фильм, поиграть в игру.

💫Прожить эмоции. Мы стараемся не игнорировать свои чувства и напоминаем вам, плакать — это нормально.

💫Выделить определённое время на чтение новостей. Это сложно сделать, но думскроллинг не поможет больше контролировать
происходящее, зато негативно сказывается на психологическом состоянии. Помочь может таймер, отключённые уведомления и поставленный перед сном на зарядку телефон подальше от кровати.

💫Любая физическая активность. Не обязательно заниматься спортом, на который нет сил и который вызывает раздражение. Можно размяться, потанцевать под любимую музыку, пройтись недалеко от дома, найти на Youtube несложные упражнения.

💫Прерваться на рутину. Рутина в зоне нашего контроля, поэтому даже обычная уборка помогает отвлечься.

💫Делать то, что всегда приносит радость. Заняться любимым хобби, принять ванну, пересмотреть любимый сериал или фильм, приготовить что-то вкусное.

💫Поиграть с любимыми домашними животными. Некоторые из сестёр поделились тёплыми снимками своих питомцев, их присутствие помогает меньше тревожиться.

Поделитесь, как вы сейчас?

#поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🥰20🕊10👍4❤‍🔥3😨1🤝1