Сёстры
4.21K subscribers
1.11K photos
33 videos
1 file
333 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
Наш телеграм-канал преодолел порог в 1000 подписчиков! Эту замечательную новость мы хотим дополнить небольшим объявлением.

Теперь наш канал — площадка для таргетированной рекламы. Вы могли это заметить, так как после последнего поста иногда высвечивается реклама других каналов.

Мы никак не контролируем этот процесс, не можем отфильтровать или убрать. Знайте, что эти рекламные сообщения не наши интеграции и рекомендации. Спасибо за понимание!
54👍12🤝7👀2🤔1
70❤‍🔥8🕊1😭1
Мы поддерживаем всех людей, пострадавших от сексуализированного насилия, независимо от возраста, пола, гендерной идентичности, вероисповедания, места жительства, давности произошедшего и других обстоятельств. Мы оказываем помощь анонимно и полностью конфиденциально по телефону доверия и кризисной почте:

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru

Вы можете обратиться к нам с любыми переживаниями на эту тему:

▪️Вы недавно пострадали от любого вида сексуализированного насилия. Зачастую пострадавшие предполагают, что раз пережили не изнасилование, а, например, домогательство или попытку изнасилования, то «это не так серьёзно», «не стоит с этим обращаться за помощью» и «не стоит отнимать время у тех, кому хуже». Это не так, все люди переживают травмирующие события по-разному, вы заслуживаете быть услышанными и получить необходимую помощь.

▪️Вы пострадали от насилия давно (даже если очень давно), но чувствуете, что это не оставляет вас.

▪️Ваши близкие подверглись или подвергаются насилию.

▪️Вы стали свидетельницей или свидетелем насилия.

▪️У вас есть суицидальные мысли или самоповреждающее поведение.

▪️У вас нет сейчас острой ситуации, но вы хотите обсудить что-то, поговорить о пережитом когда-то, поделиться с кем-то.

▪️Вы чувствуете, что на ваше самочувствие сильно влияют происходящие в мире события, оказываются триггерными для вас.

▪️И многое другое, что связано с переживаниями из-за любого вида сексуализированного насилия.

Мы также можем оказать поддержку и перенаправить вас, если вам нужна психологическая, юридическая или иная помощь из-за любого другого насилия, не только сексуализированного.

#оЦентреСёстры
38🕊14❤‍🔥6👍4🤬1🎉1
Сотрудницы и консультантки Центра «Сёстры» когда-то тоже были волонтёрками, так же проходили набор и обучались. Поэтому мы знаем, каким волнительным может быть этот процесс.

Мы попросили сестёр из предыдущих наборов поделиться своим опытом. Надеемся, эти ответы помогут вам определиться и поддержат вас.

Напомним, до 15 сентября в Центре идёт приём анкет для волонтёрок на обучение двум направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Подробнее.

#цитаты
❤‍🔥2812🕊8
10 сентября — всемирный день предотвращения самоубийств. Эти карточки мы подготовили вместе с психологиней нашего Центра Еленой Кольчугиной.

Здесь вы можете найти информацию, как распознать суицидальное поведение и как помочь.

#даты
❤‍🔥6513🕊12🆒1
Напоминаем, что мы проводим набор в группы поддержки переживших партнёрское иди сексуализированное насилие, а также шантаж или преследование.

Встречи нескольких параллельных групп будут проходить под кураторством профессиональных психологинь из команды Кризисного центра. Поводом для создания таких групп стало больше количество запросов о том, что делать, если насилие произошло уже какое-то время назад, но найти доступные варианты помощи и поддержки не удается.

“Группа поддержки - это не тоже самое, что индивидуальная консультация. В группе поддержки есть общность, которой не хватает пережившим насилие. Есть специфическое переживание, когда оказываешься с людьми, которые находятся в том же опыте”, - делится ведущая групп поддержки Екатерина Никифорова.

Для того, чтобы подать заявку на участие, необходимо перейти по ссылке, скачать и заполнить анкету https://crisiscenter.ru/wp-content/uploads/2023/06/su... Заполненную анкету необходимо отправить на почту help@crisiscenter.ru с пометкой "группа поддержки" в теме письма. Далее сотрудницы Кризисного центра пригласят обратившихся на интервью, где можно вместе сверить цели и ожидания, поняв подходит ли такой формат помощи в конкретном случае.

“Обратите внимание, что если насилие в вашей жизни произошло совсем недавно, не более полутора месяцев назад, и вы ищете психологической помощи, то мы рекомендуем вам в первую очередь обратиться за индивидуальной кризисной консультацией к нашим специалистом по телефону доверия 8-812-327-30-00 или в онлайн-приемную help@crisiscenter.ru”, - уточняют в Кризисном центре.
❤‍🔥18👍5
Актриса Кристина Риччи, пережившая в прошлом домашнее насилие, высказалась, после того, как актёры Эштон Катчер и Мила Кунис извинились за поддержку своего коллеги Дэнни Мастерсона, обвинённого в изнасиловании. Катчер и Кунис по просьбе родственников Мастерсона написали на него положительную характеристику в суд, что вызвало волну осуждения в соцсетях.

Кристина Риччи призвала верить пострадавшим людям, так как за закрытыми дверям насильники и абьюзеры могут вести себя иначе, а рассказать о пережитом насилии сложно.

#знаменитости #цитаты
53🕊6❤‍🔥5😱2