ПОДДЕРЖИТЕ РАБОТУ ПСИХОЛОГОВ ЦЕНТРА «СЁСТРЫ»
Травма сексуализированного насилия оставляет эмоциональные и психологические последствия. При обращении в Центр «Сёстры» пострадавшие первую поддержку получают от консультанток кризисных сервисов. С помощью телефона доверия и кризисной почты можно анонимно и конфиденциально, не боясь осуждения, рассказать, что случилось, обсудить, что делать дальше, и получить базовые рекомендации по заботе о здоровье и стабилизации состояния.
Обращение к психологу может стать следующим шагом в восстановлении.
Психологи Центра «Сёстры» — бережные специалистки с высшим образованием, практикой и годами опыта консультирования.
В Центре пострадавшие могут получить три бесплатные индивидуальные психологические консультации. Это краткосрочный кризисный формат консультирования.
Какие состояния могут стать поводом для консультации:
♦️ навязчивые мысли о произошедшем;
♦️ сильное чувство вины;
♦️ нарушения сна, аппетита, нарушения настроения;
♦️ ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться на привычных занятиях;
♦️ нежелание общаться, страх выходить на улицу, страх общаться с мужчинами;
♦️ другие состояния, переживания, которые чувствуются связанными с пережитым насилием.
Три консультации могут помочь:
💙разобраться в происходящем, понять тяжесть состояния;
💙снять острые реакции;
💙подобрать практики самопомощи;
💙понять, как действовать дальше, какие специалисты понадобятся для восстановления.
Часто спрашивают, хватает ли трёх консультаций. Кому-то бывает достаточно и одной встречи. Кому-то нужно больше. С психологами также можно обсудить, как выбрать специалистку для длительной поддержки. Возможно и повторное обращение за консультациями — через три месяца после последней.
За первые 6 месяцев 2023 года мы провели уже 272 консультации для 107 человек, в среднем это 45 консультаций в месяц.
Поддержите пожертвованием работу кризисных психологов Центра «Сёстры», их труд помогает восстановиться от насилия и вернуть свою жизнь!
Чтобы сделать пожертвование, перейдите по этой ссылке
Травма сексуализированного насилия оставляет эмоциональные и психологические последствия. При обращении в Центр «Сёстры» пострадавшие первую поддержку получают от консультанток кризисных сервисов. С помощью телефона доверия и кризисной почты можно анонимно и конфиденциально, не боясь осуждения, рассказать, что случилось, обсудить, что делать дальше, и получить базовые рекомендации по заботе о здоровье и стабилизации состояния.
Обращение к психологу может стать следующим шагом в восстановлении.
Психологи Центра «Сёстры» — бережные специалистки с высшим образованием, практикой и годами опыта консультирования.
В Центре пострадавшие могут получить три бесплатные индивидуальные психологические консультации. Это краткосрочный кризисный формат консультирования.
Какие состояния могут стать поводом для консультации:
♦️ навязчивые мысли о произошедшем;
♦️ сильное чувство вины;
♦️ нарушения сна, аппетита, нарушения настроения;
♦️ ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться на привычных занятиях;
♦️ нежелание общаться, страх выходить на улицу, страх общаться с мужчинами;
♦️ другие состояния, переживания, которые чувствуются связанными с пережитым насилием.
Три консультации могут помочь:
💙разобраться в происходящем, понять тяжесть состояния;
💙снять острые реакции;
💙подобрать практики самопомощи;
💙понять, как действовать дальше, какие специалисты понадобятся для восстановления.
Часто спрашивают, хватает ли трёх консультаций. Кому-то бывает достаточно и одной встречи. Кому-то нужно больше. С психологами также можно обсудить, как выбрать специалистку для длительной поддержки. Возможно и повторное обращение за консультациями — через три месяца после последней.
За первые 6 месяцев 2023 года мы провели уже 272 консультации для 107 человек, в среднем это 45 консультаций в месяц.
Поддержите пожертвованием работу кризисных психологов Центра «Сёстры», их труд помогает восстановиться от насилия и вернуть свою жизнь!
Чтобы сделать пожертвование, перейдите по этой ссылке
❤35🕊10👍2
Мы бы хотели, чтобы наша сегодняшняя инструкция никому не пригодилась, но сексуализированное насилие — серьёзная в своём масштабе проблема. В моменте после пережитого насилия бывает очень тяжело понять, что делать теперь. Возникает много вопросов: к какому врачу обратиться; как минимизировать ущерб здоровью; каков план действий при обращении в полицию и многие другие.
Не всегда можно легко найти информацию, поэтому вместе с врачом-гинекологом Марал Татовой и адвокатессой Мари Давтян из «Консорциума женских неправительственных объединений» @WomensConsortium мы подготовили карточки с алгоритмами действий для пострадавших после пережитого насилия.
Обращаем особое внимание: мы не призываем обязательно идти в полицию. Рассказать о пережитом насилии незнакомым людям бывает очень сложно. Пострадавшие могут также бояться огласки, пренебрежительного отношения, риска ретравматизации во время следствия. Этими карточками мы хотим рассказать о возможных путях, которыми могут пойти пострадавшие люди, в том числе, если они примут для себя решение обратиться в правоохранительные органы.
#поддержка #мифыифакты
Не всегда можно легко найти информацию, поэтому вместе с врачом-гинекологом Марал Татовой и адвокатессой Мари Давтян из «Консорциума женских неправительственных объединений» @WomensConsortium мы подготовили карточки с алгоритмами действий для пострадавших после пережитого насилия.
Обращаем особое внимание: мы не призываем обязательно идти в полицию. Рассказать о пережитом насилии незнакомым людям бывает очень сложно. Пострадавшие могут также бояться огласки, пренебрежительного отношения, риска ретравматизации во время следствия. Этими карточками мы хотим рассказать о возможных путях, которыми могут пойти пострадавшие люди, в том числе, если они примут для себя решение обратиться в правоохранительные органы.
#поддержка #мифыифакты
❤39🕊7✍3
В эту пятницу мы ждем вас в пространстве Кода на специальный показ фильма «Цветы лиловые полей» и дискуссию после 💙
«Color Purple» является, наверное, самой известной книгой писательницы Элис Уокер. Экранизация 1985 года рассказывает историю темнокожей девушки Сели с американского юга, которая вынуждена пережить много горя, насилие в семье и разлуку с близкими. Её дух не удаётся сломить, и благодаря поддержке других женщин она старается выстраивать новую жизнь.
Фильм Стивена Спилберга стал рекордсменом по количеству номинаций на премию Оскар, но так и не получил ни одной, хотя был высоко оценён критиками. А за свою книгу Элис Уокер получила Пулитцеровскую премию.
После просмотра фильма пройдет дискуссия с участием нашей сотрудницы Наташи Тимофеевой.
Приходите провести вечер вместе с нами 💙 Вход бесплатный, без регистрации. 18+
📆 21 июля
⏰ 18:00
📍Столярный переулок, 3к8 (ДК Рассвет, вход с металлической террасы, от метро «Улица 1905 года» 5 мин.)
🛡 Фильм содержит сцены насилия, оцените свою готовность столкнуться с этим, будьте бережны к себе.
«Color Purple» является, наверное, самой известной книгой писательницы Элис Уокер. Экранизация 1985 года рассказывает историю темнокожей девушки Сели с американского юга, которая вынуждена пережить много горя, насилие в семье и разлуку с близкими. Её дух не удаётся сломить, и благодаря поддержке других женщин она старается выстраивать новую жизнь.
Фильм Стивена Спилберга стал рекордсменом по количеству номинаций на премию Оскар, но так и не получил ни одной, хотя был высоко оценён критиками. А за свою книгу Элис Уокер получила Пулитцеровскую премию.
После просмотра фильма пройдет дискуссия с участием нашей сотрудницы Наташи Тимофеевой.
Приходите провести вечер вместе с нами 💙 Вход бесплатный, без регистрации. 18+
📆 21 июля
⏰ 18:00
📍Столярный переулок, 3к8 (ДК Рассвет, вход с металлической террасы, от метро «Улица 1905 года» 5 мин.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤6✍1
Хотим больше традиций, связанных с благотворительностью, и с радостью поддерживаем инициативу коллег отмечать 20 июля День благотворительной подписки.
Подписка на ежемесячные пожертвования сделала участие людей в благотворительности реальным и весомым. Ежемесячные пожертвования позволяют организациям работать независимо, дают свободу развития. Совместные усилия позволяют ставить смелые цели, изобретать, достигать большего. Только вместе мы способны решать проблемы и приближать изменения.
Благодаря вашим благотворительным подпискам Центр "Сёстры" выжил в 2015 году, когда мы лишились государственных грантов, справился в пандемию и пережил трудный 2022 год, когда многие организации просто прекратили свою работу. Благодаря вашим ежемесячным платежам в 2021 году мы увеличили время работы кризисных сервисов и открыли группы поддержки для пострадавших. Эту ежедневную работу мы делаем с вами вместе.
Большое спасибо вам за доверие и ежемесячные пожертвования. Спасибо тем, кто с нами уже годы, и тем, кто подписались только недавно. Спасибо за каждую, даже маленькую, сумму – вместе мы делаем большое дело. Сегодня – ваш день, и мы хотим рассказать всем, насколько важна ваша помощь.
Благотворительные подписки в Центр "Сёстры" объединяют больше тысячи человек. Мы вместе – большая команда поддержки пострадавших и противодействия насилию.
Присоединяйтесь 💙 #подпискалюбви возможна на нашем сайте.
Подписка на ежемесячные пожертвования сделала участие людей в благотворительности реальным и весомым. Ежемесячные пожертвования позволяют организациям работать независимо, дают свободу развития. Совместные усилия позволяют ставить смелые цели, изобретать, достигать большего. Только вместе мы способны решать проблемы и приближать изменения.
Благодаря вашим благотворительным подпискам Центр "Сёстры" выжил в 2015 году, когда мы лишились государственных грантов, справился в пандемию и пережил трудный 2022 год, когда многие организации просто прекратили свою работу. Благодаря вашим ежемесячным платежам в 2021 году мы увеличили время работы кризисных сервисов и открыли группы поддержки для пострадавших. Эту ежедневную работу мы делаем с вами вместе.
Большое спасибо вам за доверие и ежемесячные пожертвования. Спасибо тем, кто с нами уже годы, и тем, кто подписались только недавно. Спасибо за каждую, даже маленькую, сумму – вместе мы делаем большое дело. Сегодня – ваш день, и мы хотим рассказать всем, насколько важна ваша помощь.
Благотворительные подписки в Центр "Сёстры" объединяют больше тысячи человек. Мы вместе – большая команда поддержки пострадавших и противодействия насилию.
Присоединяйтесь 💙 #подпискалюбви возможна на нашем сайте.
❤🔥27🕊5❤2✍2🥰1
С 19 по 25 июля у нас были технические сложности с работой почты: если в этот период (или незадолго до) вы писали нам и не получили ответа, проверьте папку «Спам» или напишите нам ещё раз, пожалуйста.
Сейчас работа почтовых серверов восстановлена и наша кризисная и другие почты работают в обычном режиме 👌
Мы всегда отвечаем на все обращения.
🔹 online@sisters-help.ru - кризисная почта
🔹 anya.ryzhaya@sisters-help.ru - журналистские запросы и совместные публикации
🔹 nkurasova@sisters-help.ru - поддержка и обучение помогающих специалисток
🔹 n.timofeeva@sisters-help.ru - просветительская работа и публичные выступления
🔹 k@sisters-help.ru - пожертвования и финансовое сотрудничество
🔹 sisters@sisters-help.ru - обращения к руководительнице Центра Сёстры Надежде Замотаевой
Сейчас работа почтовых серверов восстановлена и наша кризисная и другие почты работают в обычном режиме 👌
Мы всегда отвечаем на все обращения.
🔹 online@sisters-help.ru - кризисная почта
🔹 anya.ryzhaya@sisters-help.ru - журналистские запросы и совместные публикации
🔹 nkurasova@sisters-help.ru - поддержка и обучение помогающих специалисток
🔹 n.timofeeva@sisters-help.ru - просветительская работа и публичные выступления
🔹 k@sisters-help.ru - пожертвования и финансовое сотрудничество
🔹 sisters@sisters-help.ru - обращения к руководительнице Центра Сёстры Надежде Замотаевой
❤17❤🔥1🥰1🕊1
Корректная подача информации невозможна без правильно подобранной лексики. Мы передаём явления и события с помощью языка — инструмента, который должен вносить ясность. Поэтому мы на протяжении всей работы Центра «Сёстры» обсуждаем и меняем собственный глоссарий.
Например, в наших ранних материалах вы можете найти слово «жертва», но уже несколько лет мы осознанно не используем это определение ни в работе, ни в лекциях и вебинарах, ни в статьях, ни в интервью. Мы стараемся использовать синонимичные определения: пострадавшие, пережившие сексуализированное насилие, пострадавшие от сексуализированного насилия.
Почему мы отказались от слова «жертва»?
1️⃣Многозначность слова может стать причиной разночтений. Слово «жертва» само по себе нейтральное, оно указывает на причинённый ущерб, но его ошибочно ассоциируют со слабостью и беззащитностью, из-за чего оно воспринимается негативно. Устойчивые словосочетания: «строить из себя жертву», «изображать жертву», «прикидываться жертвой» — тоже оказывают влияние на восприятие слова и могут служить опорой для виктимблейминга и недоверия словам пострадавших.
2️⃣«Жертва» навешивается на человека ярлыком и некорректно используется как личностная характеристика.
Слово «жертва» прочно ассоциируется с понятием «виктимности». Ошибочно считается, что человек просто сам жертва по жизни и притягивает к себе насильников. Это, конечно же, неправда, о вреде определения «виктимность» мы делали отдельный материал.
3️⃣В СМИ жертвами чаще всего называют людей, которые не пережили какое-то событие, например, жертвы авиакатастрофы, жертвы войны. Таким образом, определение словно клеймит человека и говорит, что шанса на восстановление нет.
✔️ Слова «пострадавшие» и «пережившее» подчеркивают серьёзность произошедшего, а также указывают на возможность восстановления. Но, если человеку, пережившему сексуализированное насилие, комфортнее употреблять по отношению к себе слово «жертва», не стоит переубеждать.
#термины
Например, в наших ранних материалах вы можете найти слово «жертва», но уже несколько лет мы осознанно не используем это определение ни в работе, ни в лекциях и вебинарах, ни в статьях, ни в интервью. Мы стараемся использовать синонимичные определения: пострадавшие, пережившие сексуализированное насилие, пострадавшие от сексуализированного насилия.
Почему мы отказались от слова «жертва»?
1️⃣Многозначность слова может стать причиной разночтений. Слово «жертва» само по себе нейтральное, оно указывает на причинённый ущерб, но его ошибочно ассоциируют со слабостью и беззащитностью, из-за чего оно воспринимается негативно. Устойчивые словосочетания: «строить из себя жертву», «изображать жертву», «прикидываться жертвой» — тоже оказывают влияние на восприятие слова и могут служить опорой для виктимблейминга и недоверия словам пострадавших.
2️⃣«Жертва» навешивается на человека ярлыком и некорректно используется как личностная характеристика.
Слово «жертва» прочно ассоциируется с понятием «виктимности». Ошибочно считается, что человек просто сам жертва по жизни и притягивает к себе насильников. Это, конечно же, неправда, о вреде определения «виктимность» мы делали отдельный материал.
3️⃣В СМИ жертвами чаще всего называют людей, которые не пережили какое-то событие, например, жертвы авиакатастрофы, жертвы войны. Таким образом, определение словно клеймит человека и говорит, что шанса на восстановление нет.
#термины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50✍6🔥5👍4❤🔥3
Роман «Лолита» часто понимают неправильно. Самые распространённые ошибочные трактовки: персонажа Гумберта и автора Набокова можно отождествить; это роман о запретной любви; это роман о соблазнении девочкой мужчины.
На самом деле, это книга о педофилии. Лолита — пострадавшая, она с 12 лет переживала многолетнее насилие. Набоков не оставил вариативность трактовки сюжета, а только прямые доказательства виновности главного героя.
У романа сложная структура. Произведение начинается с предисловия доктора философии Джона Рэя, который обозначает действующих лиц: «задыхающийся от похоти маньяк» — Гумберт; «беспризорная девочка» — Долорес Гейз, она же Лолита, как её называет Гумберт; «занятая собой мать» — мама Лолиты, Шарлотта Гейз. Сам роман — записки главного героя, повествование ведётся от первого лица. Персонаж Гумберт искажает факты, интерпретирует события в свою пользу, пытается вызвать у читателей сочувствие, романтизирует свои преступления. Такой тип персонажей называется «ненадёжным рассказчиком».
Об этом важно помнить на протяжении чтения всего романа. Мы видим мир в произведении глазами Гумберта. Вы можете представить, как описывала бы события Лолита? Их взгляды бы совпадали? Однозначно, нет.
«Лолита» — это трагичная история о 12-летней девочке, которую никто не защитил. Ей приходилось принимать сложнейшие для её возраста решения и жить в постоянном цикле насилия. Она не могла заниматься учёбой и развлечениями, которые свойственны её возрасту, потому что Гумберт требовал «расплату» за обычную жизнь. Она не могла обратиться в полицию, потому что насильник её запугал. Она была отрезана от друзей своей мамы, поэтому не могла попросить помощи у взрослых, которых знала.
Это страшная история без двойных трактовок.
Рассказываем обо всём по порядку 👉
#книги
На самом деле, это книга о педофилии. Лолита — пострадавшая, она с 12 лет переживала многолетнее насилие. Набоков не оставил вариативность трактовки сюжета, а только прямые доказательства виновности главного героя.
У романа сложная структура. Произведение начинается с предисловия доктора философии Джона Рэя, который обозначает действующих лиц: «задыхающийся от похоти маньяк» — Гумберт; «беспризорная девочка» — Долорес Гейз, она же Лолита, как её называет Гумберт; «занятая собой мать» — мама Лолиты, Шарлотта Гейз. Сам роман — записки главного героя, повествование ведётся от первого лица. Персонаж Гумберт искажает факты, интерпретирует события в свою пользу, пытается вызвать у читателей сочувствие, романтизирует свои преступления. Такой тип персонажей называется «ненадёжным рассказчиком».
Об этом важно помнить на протяжении чтения всего романа. Мы видим мир в произведении глазами Гумберта. Вы можете представить, как описывала бы события Лолита? Их взгляды бы совпадали? Однозначно, нет.
«Лолита» — это трагичная история о 12-летней девочке, которую никто не защитил. Ей приходилось принимать сложнейшие для её возраста решения и жить в постоянном цикле насилия. Она не могла заниматься учёбой и развлечениями, которые свойственны её возрасту, потому что Гумберт требовал «расплату» за обычную жизнь. Она не могла обратиться в полицию, потому что насильник её запугал. Она была отрезана от друзей своей мамы, поэтому не могла попросить помощи у взрослых, которых знала.
Это страшная история без двойных трактовок.
Рассказываем обо всём по порядку 👉
#книги
👍35💔18🔥5😢5❤4✍1