Сёстры
4.22K subscribers
1.11K photos
33 videos
1 file
333 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
Говорить о личных и телесных границах с ребёнком можно и нужно с раннего возраста, примерно с двух-трёх лет. Осведомлённость помогает детям лучше понимать чувства свои и других, отслеживать дискомфортные ощущения и учиться говорить «нет».

В наших карточках мы подготовили рекомендации для взрослых членов семьи, в которой растут дети дошкольного возраста: как и почему стоит начать этот важный диалог.
❤‍🔥3410👍4👏1
Французская актриса, дважды обладательница премии «Сезар», Адель Энель, получившая широкую известность благодаря роли в фильме «Потрет девушки в огне», ушла из кино в качестве политического акта. Она не снимается с 2019 года.

#знаменитости #фильмы
❤‍🔥209😢1
Адель на протяжении всей карьеры активно критиковала сексизм и проблему насилия в киноиндустрии: она рассказала о многолетних домогательствах со стороны режиссёра Кристофа Ружжиа, которые начались, когда Адель было 12 лет, её история породила французскую волну движения #MeToo; она выступала против награждения Романа Полански, обвинённого в изнасиловании 13-летней девочки и избежавшего правосудия; Адель также привлекала внимание к рассказам пострадавших от Жерара Депардье и Доминика Бутонна. За её позицию Адель угрожали «блэклистом» в киноиндустрии и критиковали.

В мае 2023 года журнал «Telerama» опубликовал открытое письмо Адель, где она подробно описала свои взгляды на кинобизнес. Сейчас Адель сконцентрирована на политической деятельности и работе в театре.

Некоторые цитаты из письма Адель Энель:

«Я решила политизировать свой уход из киноиндустрии, чтобы осудить её расположенность по отношению к насильникам».

«Давайте проясним: когда биологическое разнообразие терпит кризис, милитаризация Европы набирает обороты, а голод и нищета продолжают распространяться, почему мир кино, собравшийся на церемонии вручения премии «Сезар» для продвижения своих фильмов, одержимо стремится оставаться «беззаботным»? Чтобы убедиться, что они «ничего» не говорят.

«У меня нет другого оружия, кроме моего тела и моей честности. Культура отмены в первичном смысле: у вас есть деньги, власть и деньги, и вы в них купаетесь, но вы не получите меня в качестве зрительницы. Я исключаю вас из своего мира. Я ухожу, объявляю забастовку, присоединяюсь к моим соратницам, для которых стремление к важным вещам и достоинству преобладает над стремлением к власти и деньгам».

#знаменитости #фильмы
43👍5🤔1
Хорошая новость: наши коллеги из «Консорциума женских НПО» добились для мужчины приговора, ограничивающего его свободу, из-за чего он больше не сможет заниматься сталкингом. Суд вынес приговор мужчине, который больше двух лет преследовал свою бывшую девушку Елену и её родственников.

Сталкер следил за Еленой в Москве и других городах, когда она уезжала в отпуск, караулил её у места проживания, писал сообщения с угрозами убийства, нападал на её друзей, установил на машину её мамы трекер для отслеживания передвижений.

Против мужчины было возбуждено уголовное дело по двум статьям: о нарушении неприкосновенности частной жизни и об угрозе убийством. В марте 2022 года Елену признали потерпевшей, суд назначил сталкеру наказание в виде 600 часов обязательных работ.

Поскольку во время судебного процесса подсудимому было запрещено покидать место жительства и пользоваться интернетом, суд посчитал назначенное наказание в виде обязательных работ полностью отбытым. Сразу после суда мужчина продолжил посылать угрозы Елене и её родным.

«Осуждённый длительное время и систематически преследовал семью потерпевшей, высказывал угрозы убийством и причинением тяжкого вреда здоровью. Даже возбуждение в отношении него уголовного дела не остановило его противоправных действий. Более того, он с усиленным напором продолжил это делать после приговора районного суда. Поэтому мы подали апелляцию с требованием применить более строгое наказание», — рассказал адвокат Пугачев.

18 мая Мосгорсуд назначил сталкеру наказание в виде ограничения свободы сроком на один год и восемь месяцев с запретом покидать жилище в ночное время и выезжать дальше города проживания. Также мужчина обязан являться в уголовно-исполнительную инспекцию для регистрации каждый месяц.

В случае нарушения порядка и условий отбывания наказания в виде ограничения свободы оно может быть заменено на более строгое.

#хорошиеновости
29❤‍🔥13👍11🎉2🕊2🆒2
Если вы делали пожертвование Центру «Сёстры», у вас есть возможность вернуть из государственного бюджета часть денег, которые ушли на ваши налоги. Это называется социальный налоговый вычет по расходам на благотворительность!

Этот вычет составляет 13% от суммы, пожертвованной вами в течение года на благотворительность, но не более 25% от уплаченного НДФЛ.

Для того, чтобы его получить, необходимо:
Быть налоговым резидентом России: проживать на территории РФ не менее 183 дней в течение 12 месяцев подряд.
Получать официальный доход: уплачивать НДФЛ по ставке 13% или 15%.

Чтобы воспользоваться вычетом, необходимо, чтобы деньги были перечислены напрямую организации. В случае если пожертвования в нашу пользу вы делали через Фонд «Нужна помощь», то нужно прикладывать документы Фонда «Нужна помощь», подтверждающие статус некоммерческой организации.

Вы можете получить вычет, если прошло не больше 3 лет с уплаты НДФЛ за налоговый период, в котором было произведено пожертвование. То есть в 2023 году вы можете обратиться за получением данного вычета за период с 2020 по 2022 годы, а за 2023 год вы получите вычет только в 2024 году.

Документы, необходимые для получения вычета:
📌Справка о налогах по форме 2-НДФЛ за тот год, за который вы оформляете вычет (можно получить онлайн на сайте Госуслуги, или ФНС, или у вашего работодателя).
📌Копии документов, подтверждающих статус некоммерческой организации, их можно найти у нас на сайте.
📌Копия платежного поручения из вашего банка.

Как получить вычет:
1️⃣ Заполните налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ.
2️⃣ Подготовьте все необходимые документы из вышеперечисленного списка.
3️⃣ Предоставьте всю информацию онлайн через личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС или в налоговую инспекцию по вашему месту жительства.

Общий срок возврата НДФЛ составляет от нескольких недель до 4 месяцев.

Мы хотим, чтобы этот пост был полезным для вас и помог сделать первое пожертвование или увеличить размер существующей подписки 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
Почему мы никогда не говорим о виктимности?

В российской криминологии и психологии активно употребляется термин «виктимность», обозначающий «устойчивое свойство личности быть жертвой обстоятельств, преступлений чаще, чем другие люди, или в тех условиях, которые для большинства являются нейтральными».

Данная трактовка и сам термин критикуются ещё с 1970 годов. Виктимность идёт рука об руку с обвинением пострадавших в том, что они «спровоцировали» преступника совершить преступление. Такой подход особенно негативно влияет на пострадавших от сексуализированного насилия.

Поведение переживших насилие критикуется и подвергается анализу как в обществе, так и в полиции: «что на ней было надето?», «зачем нужно было идти туда?», «просто не надо было оставаться наедине» и т.д. Таким образом смещается фокус с преступника, якобы он никак не мог удержаться от того, чтобы не совершить преступление, ведь пострадавший человек создал все условия для этого. Но на самом деле всё с точностью наоборот.

Это насильник выбирает время и место и ищет человека в уязвимом положении, чтобы совершить преступление и остаться безнаказанным. Но, какая именно уязвимость окажется подходящей в конкретных обстоятельствах, зависит исключительно от насильника.

В качестве примера: по данным министерства юстиции США (Howard N. Snyder, Ph.D. National Center for Juvenile Justice, 2000), почти 70% нападений совершается в отношении детей в возрасте 17 лет и младше, именно по той причине, что дети более уязвимы, чем взрослые.

Вины пострадавшей стороны при этом нет и не может быть, даже если насилие произошло с человеком не в первый раз. Так или иначе все люди бывают уязвимы.

Мы верим вашей истории. Вы заслуживаете быть услышанными и получить помощь без неуместных расспросов. Наши консультантки готовы вас поддержать:
8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru

#термины
41❤‍🔥11👍6😢21
Мы рады сообщить, что открываем летний набор участниц в группу поддержки для переживших сексуализированные насилие. Группы проходят онлайн, вы можете присоединиться из любой точки мира.

Группа длится 10 встреч, первая встреча состоится 20 июня, последняя — 22 августа.

Чтобы попасть в группу, нужно:
1️⃣Заполнить анкету по ссылке.
2️⃣Записаться на встречу-беседу с ведущими в выбранную группу (ссылку на запись вам пришлют после заполнения анкеты). Обращаем особое внимание: проверяйте, пожалуйста, папку «Спам» в своей почте.
3️⃣Побеседовать с ведущими группы. Так вы познакомитесь, узнаете про группу и поймёте, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.
4️⃣Иметь возможность еженедельно посещать онлайн-группу.

🔶 Группы будут проходить онлайн, по вторникам, с 13:00 до 15:00, на платформе ZOOM.

🔶 Обратите внимание! В группе поддержки есть ведущие, но она отличается от психотерапевтической группы. Главным источником помощи здесь является сама группа, ведущие только модерируют и направляют процесс. В основе лежит принцип помощи «равный равному». Каждая участница может и получать помощь, и помогать.

🔶Группа подойдет вам, если вы пострадали от сексуализированного насилия в любой его форме, и готовы разделить свой опыт с теми, кто может вас понять, поделиться своей историей, чувствами и услышать истории других переживших.

Группа поддержки не является заменой психотерапевтической или психологической помощи.

Мы регулярно проводим группы поддержки зимой, осенью и летом. Информацию о наборе публикуем в наших социальных сетях. Если вам удобнее попасть в какой-то из последующих наборов, следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей.
39❤‍🔥9🕊6🆒3
«Насилию.нет» помогает по всей России: что изменилось

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
38👍2🤝2
50🔥6😢1
Восстановление после пережитого насилия начинается с небольших шагов: рассказать, довериться и попросить о помощи. Часто эти первые шаги самые сложные. Довериться и рассказать кажется невозможным и невыносимым.

Телефон доверия и кризисная почта Центра «Сёстры» — анонимные, бережные пространства для обращения за помощью. Бывает, что консультантка центра — единственный человек, кто знает, что случилось, и как сильны переживания и последствия.

Кризисные сервисы Центра «Сёстры» работают за счёт пожертвований.
Поддержите нашу работу, поддержите переживших насилие на пути восстановления — оформите ежемесячное пожертвование по ссылке.
💔1785🤝4🕊3
Генеральная Ассамблея ООН в 2012 году объявила 15 июня Всемирным днем распространения информации о злоупотреблениях в отношении пожилых людей. В этот день весь мир высказывает своё несогласие со злоупотреблениями в отношении представителей старших поколений и с их страданиями.

По прогнозам, в период 2019-2030 годов число лиц в возрасте 60 лет и старше вырастет на 38% — с 1 млрд до 1,4 млрд человек — и будет превышать численность молодёжи во всем мире. Этот рост будет самым большим и быстрым в развивающихся странах.

Показатели или предположительные оценки распространённости проблемы жестокого обращения с пожилыми людьми имеются только в отдельных развитых странах — в пределах от 1% до 10%. Несмотря на то, что масштабы проблемы точно неизвестны, значимость её решения очевидна. Поэтому необходимы глобальные многосторонние ответные меры, направленные на защиту прав пожилых людей.

Пожилые люди сталкиваются с физическим, сексуализированным, экономическим и психологическим насилием, а также отсутствием ухода. Им особенно непросто защитить себя по многим причинам: препятствием на пути к помощи может стать социальная изоляция, проблемы со здоровьем или отсутствие информации о том, где можно получить помощь. Поэтому мы хотим рассказать о сервисе помощи наших коллег из Центра «Насилию.нет»* — «Старость без насилия». Центр оказывает психологическую и юридическую поддержку. Подробнее можно почитать на их сайте.

Мы также напоминаем, что наш Центр помогает людям любого возраста. Пишите и звоните, если помощь нужна вам или близкому вам человеку.

Сёстры рядом 💙
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

*по мнению Минюста, организация выполняет функции иностранного агента.

#даты
🔥18👍5🕊5🤝1
17 по 24 июля пройдёт онлайн-конференция для психологов «Я тебе верю. Вместе против насилия», организованная Life Practic и Psy Practic. В участии принимают более 20 специалисток и специалистов, среди которых психологиня нашего Центра Наталья Курасова.

Наталья выступит с темой «Сексуализированное насилие в отношении детей в практике помогающих специалистов».

Стоимость участия 5 900 рублей. Для наших подписчиков организаторы дарят 20% скидку по промокоду: vmeste. Промокод нужно ввести в специальное поле после регистрации.

Задачи конференции «Я тебе верю»:
🔹методическая помощь специалистам помогающих профессий, работающим с темой насилия;
🔹распространение идей о ненормальности того, что в нашем толерантном к насилию обществе считается приемлемым — физических наказаний, сталкеринга, газлайтинга и т.д.

В конференции участвуют топовые спикеры и наши коллеги: Альфрид Лэнгле, Людмила Петрановская, Бертрам Мюллер, Виктория Дубинская, Денис Сенников, Анжела Пиаже и многие другие. Полный список участниц и участников можно посмотреть по ссылке.

Психологам эта конференция нужна, чтобы:
🔹без страха соприкасаться с темой насилия;
🔹владеть современной информацией;
🔹помогать бережно и эффективно;
🔹быть готовым к боли, которую приносят с собой клиенты.

Что будет:
🔸7 дней конференции;
🔸20+ спикеров;
🔸лекции, конспекты, доступ к записям на год;
🔸супервизорская встреча;
🔸группы рефлексии и социальной разгрузки.

Приходите на конференцию 17 июля! Ссылка на регистрацию и подробную программу.
17🤩21👍1
Хорошая новость: появилось приложение, которое может автоматически сообщать о нападении.

Революционное приложение Epowar для электронных часов создали выпускницы британского университета Бата. Создательницы отмечают, что приложение с искусственным интеллектом создано в первую очередь с заботой о безопасности женщин. На его разработку ушло три года.

Epowar отслеживает частоту сердечных сокращений и движения тела, при этом искусственный интеллект отличает стресс от обычных действий и упражнений, таких как ходьба. Как только приложение фиксирует изменения в теле владелицы часов, оно автоматически включает громкий сигнал тревоги, отправляет оповещение контактам, записывает и сохраняет доказательства, включая данные микрофона, GPS, жизненные показатели и движение в облачной системе.

Революционность приложения в том, что женщинам не придётся вручную посылать сигнал тревоги, что бывает просто невозможно сделать в стрессовой ситуации.

Одна из разработчиц Epowar Э. Дж. Рудт сказала, что идея создания приложения в такой форме пришла, когда девушка занималась бегом в плохо освещённом парке: «Это проблема, которую необходимо решить, и я, как женщина, полностью отождествляю себя с ней. Я часто боюсь ходить или бегать в одиночестве, и мне всегда хотелось что-нибудь с этим сделать».

Epowar появилось в британском App Store 1 июня. На данный момент разработчицы планируют выпустить приложение в других странах и на других девайсах, помимо Apple.

#хорошиеновости
👏4217🔥6
ИЩЕМ ПАРТНЁРОВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГА КОНСУЛЬТАНТОК

Мы верим в силу социальных связей, поэтому пишем публично и просим помочь распространить эту информацию.

Осенью этого года Центру «Сёстры» необходимо провести тренинг консультанток телефона доверия и кризисной почты.
Мы обучаем консультанток каждые два года, бесперебойная работа кризисных сервисов требует постоянного обновления состава, чтобы замещать тех, кто перестали работать, чтобы равномерно распределять нагрузку.
В прошлом году набора не было: не было ни сил, ни денег. В этом году обучить новых консультанток нужно обязательно, кризисные сервисы работают на пределе.

Подготовка консультанток — тщательный и ответственный процесс, консультантки — первые, с кем говорят пострадавшие, обращаясь в Центр «Сёстры». Консультантки бережно поддерживают, помогают справляться со страхами и эмоциональным напряжением, направляют, дают информацию.

В тренинге консультанток задействован почти весь коллектив Центра: новеньких нужно обучить, передать им не только знания, но и ценности, принципы работы Центра, научить практическим навыкам общения с пострадавшими и помочь влиться в коллектив, сопровождая во время обучения.
Консультантки обучаются шесть месяцев: три месяца проходит теоретическая часть и три месяца — практика на сервисах. Подготовительная работа, отбор группы обучения занимают у сотрудниц Центра ещё два месяца.

Общий бюджет тренинга, включая зарплаты сотрудниц, — 2,2 миллиона рублей. Бóльшая часть этих денег у Центра уже есть. Нам нужны партнёры, которые смогут крупным пожертвованием закрыть весь оставшийся бюджет и помогут провести тренинг максимально качественно, чтобы сервисы продолжили работу в полную силу.

Если знаете компании, которые готовы поддерживать благотворительные организации, возможно вы работаете в такой компании или руководите ею, пожалуйста, напишите Екатерине Бахреньковой на почту k@sisters-help.ru, в телеграм @kmkwt или передайте эти контакты тем, кого может заинтересовать это предложение.

Спасибо заранее за ваше участие и содействие!
29❤‍🔥2👍1