2 ОКТЯБРЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ НЕНАСИЛИЯ
День, когда мы вместе утверждаем важность и необходимость ненасильственных практик общения, решения конфликтов, лидерства, протеста для формирования культуры мира и поддержки.
Сейчас, когда кажется, что ничего невозможно сделать и от нас не зависит ничего, важно вспомнить, что от нас зависит многое — отношения в семье, отношения с близкими, с друзьями, с коллегами, в сообществе.
Напишите ваши идеи, что можно сделать в этот день, какой камешек можно бросить в воду, чтобы от него пошли круги от нас, нашего ближнего круга к кругу сообщества и дальше.
Наши идеи:
- посмотреть и обсудить какой-нибудь фильм,
- обсудить ненасильственные способы решения конфликтов, практики ненасильственного общения,
- сделать пожертвование в организацию, помогающую пострадавшим от насилия и борющуюся с насилием.
Поддержите пожертвованием работу Центра «Сёстры» по ссылке
#даты
День, когда мы вместе утверждаем важность и необходимость ненасильственных практик общения, решения конфликтов, лидерства, протеста для формирования культуры мира и поддержки.
Сейчас, когда кажется, что ничего невозможно сделать и от нас не зависит ничего, важно вспомнить, что от нас зависит многое — отношения в семье, отношения с близкими, с друзьями, с коллегами, в сообществе.
Напишите ваши идеи, что можно сделать в этот день, какой камешек можно бросить в воду, чтобы от него пошли круги от нас, нашего ближнего круга к кругу сообщества и дальше.
Наши идеи:
- посмотреть и обсудить какой-нибудь фильм,
- обсудить ненасильственные способы решения конфликтов, практики ненасильственного общения,
- сделать пожертвование в организацию, помогающую пострадавшим от насилия и борющуюся с насилием.
Поддержите пожертвованием работу Центра «Сёстры» по ссылке
#даты
❤23🕊8
В нашем сегодняшнем посте подборка фильмов о роли учителя в жизнях детей, переживших сексуализированное насилие.
❗Мы предупреждаем, что фильмы содержат сцены с изображением физического и сексуализированного насилия, сцены, демонстрирующие последствия травмы и процесс её переживания. Пожалуйста, будьте бережны к себе и оценивайте, насколько вы готовы смотреть кино, посвящённое такой теме.
Хотим также напомнить: если вы учительница или учитель, которым ребёнок доверил свою историю пережитого сексуализированного насилия, вы можете обратиться к нам.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#фильмы
❗Мы предупреждаем, что фильмы содержат сцены с изображением физического и сексуализированного насилия, сцены, демонстрирующие последствия травмы и процесс её переживания. Пожалуйста, будьте бережны к себе и оценивайте, насколько вы готовы смотреть кино, посвящённое такой теме.
Хотим также напомнить: если вы учительница или учитель, которым ребёнок доверил свою историю пережитого сексуализированного насилия, вы можете обратиться к нам.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#фильмы
❤15🙏5👍2
Понятие «серые изнасилования» распространилось благодаря статье Cosmopolitan 2007 года. Так назвали «нежелательный» секс, который случился без физического насилия. По мнению автрисы статьи Лауры Сешнс Степп, такая ситуация — это результат недопонимания между людьми и невозможности выстроить нормальную коммуникацию, чтобы выразить свои желания. Но не все согласились с такой трактовкой.
Что не так с термином «серые изнасилования» рассказывают сотрудницы Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева и Екатерина Юрьева для статьи издания «Горящая Изба». Прочесть всю статью можно по ссылке.
«Серое изнасилование» — это неустойчивый термин, он не используется в академической, профессиональной, активистской или медиасреде. И он действительно некорректный, потому что вызывает разночтения.
В некоторых источниках харассмент и изнасилования со стороны Харви Вайнштейна приводились в качестве примера «серого изнасилования», хотя речь идёт о неоднократном принуждении женщин и использовании своей власти. Ещё «серыми» маркируют изнасилования, в которых пострадавшая была в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Напоминаю: это просто изнасилование. Нельзя получить согласие на секс от человека без сознания.
Иногда серыми изнасилованиями называют акты насилия, в которых женщина не готова назвать себя пострадавшей. Она может считать, что «сама виновата», что сделала что-то не так, недостаточно сопротивлялась. Подобная реакция не редкость, особенно если насилие было совершено знакомым человеком. Если пострадавшая не называет то, что с ней случилось, изнасилованием, произошедшее не становится чем-то иным.
Ещё «серым» часто называют изнасилование без активного физического насилия или сопротивления со стороны пострадавшей, без явных повреждений впоследствии. То есть обычное изнасилование называется «серым» в попытке перенести ответственность на пострадавшую, которая якобы недостаточно сопротивлялась. Это обесценивает последствия насилия, обозначает ситуацию как «ненастоящую» или менее травматичную.
Термин «серые изнасилования» вообще не нужно применять, он ненаучен, не имеет чёткого определения и часто служит для обесценивания насилия».
#термины
Что не так с термином «серые изнасилования» рассказывают сотрудницы Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева и Екатерина Юрьева для статьи издания «Горящая Изба». Прочесть всю статью можно по ссылке.
«Серое изнасилование» — это неустойчивый термин, он не используется в академической, профессиональной, активистской или медиасреде. И он действительно некорректный, потому что вызывает разночтения.
В некоторых источниках харассмент и изнасилования со стороны Харви Вайнштейна приводились в качестве примера «серого изнасилования», хотя речь идёт о неоднократном принуждении женщин и использовании своей власти. Ещё «серыми» маркируют изнасилования, в которых пострадавшая была в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Напоминаю: это просто изнасилование. Нельзя получить согласие на секс от человека без сознания.
Иногда серыми изнасилованиями называют акты насилия, в которых женщина не готова назвать себя пострадавшей. Она может считать, что «сама виновата», что сделала что-то не так, недостаточно сопротивлялась. Подобная реакция не редкость, особенно если насилие было совершено знакомым человеком. Если пострадавшая не называет то, что с ней случилось, изнасилованием, произошедшее не становится чем-то иным.
Ещё «серым» часто называют изнасилование без активного физического насилия или сопротивления со стороны пострадавшей, без явных повреждений впоследствии. То есть обычное изнасилование называется «серым» в попытке перенести ответственность на пострадавшую, которая якобы недостаточно сопротивлялась. Это обесценивает последствия насилия, обозначает ситуацию как «ненастоящую» или менее травматичную.
Термин «серые изнасилования» вообще не нужно применять, он ненаучен, не имеет чёткого определения и часто служит для обесценивания насилия».
#термины
👍26👏11❤2
Вышел подкаст-расследование «Ученицы» Насти Красильниковой о многолетнем растлении и насилии в отношение учениц летней экологической школы. Расследование вышло как спин-офф подкаста «дочь разбойника» в студии «Либо/Либо».
Расследование состоит из одиннадцати эпизодов, в которых пострадавшие делятся своими историями, а некоторые преподаватели ЛЭШ рассказывают, как вышло, что систематическое многолетнее насилие было проигнорировано.
«Это история про подростков, про одиночество, про педофилию и злоупотребление властью, про насилие, про сопротивление, про груминг, про преступления без наказания — и про силу, которая нужна, чтобы оправиться от такого опыта, а потом найти возможность изменить что-то для других людей», — говорит Настя о расследовании.
Отдельно хотим отметить пятый эпизод, для которого Настя пригласила эксперток, чтобы подробно разобрать злоупотребления конкретных людей и ответить на вопросы, которые появляются у слушательниц и слушателей. Как возникает влечение взрослых к детям и подросткам? Как отличить педофилию от злоупотребления властью? Что такое возраст согласия и какие статьи в уголовном кодексе регулируют преступления против половой неприкосновенности? Клинический психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Смоленская, врач-сексолог, врач-психотерапевт Амина Назаралиева и юрист Консорциума женских НПО Татьяна Белова отвечают на вопросы Насти Красильниковой.
По ссылке можете послушать все эпизоды подряд, прочитать описания к ним, посмотреть фотографии людей, о которых идет речь в подкасте, и изучить дополнительные материалы.
Расследование состоит из одиннадцати эпизодов, в которых пострадавшие делятся своими историями, а некоторые преподаватели ЛЭШ рассказывают, как вышло, что систематическое многолетнее насилие было проигнорировано.
«Это история про подростков, про одиночество, про педофилию и злоупотребление властью, про насилие, про сопротивление, про груминг, про преступления без наказания — и про силу, которая нужна, чтобы оправиться от такого опыта, а потом найти возможность изменить что-то для других людей», — говорит Настя о расследовании.
Отдельно хотим отметить пятый эпизод, для которого Настя пригласила эксперток, чтобы подробно разобрать злоупотребления конкретных людей и ответить на вопросы, которые появляются у слушательниц и слушателей. Как возникает влечение взрослых к детям и подросткам? Как отличить педофилию от злоупотребления властью? Что такое возраст согласия и какие статьи в уголовном кодексе регулируют преступления против половой неприкосновенности? Клинический психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Смоленская, врач-сексолог, врач-психотерапевт Амина Назаралиева и юрист Консорциума женских НПО Татьяна Белова отвечают на вопросы Насти Красильниковой.
По ссылке можете послушать все эпизоды подряд, прочитать описания к ним, посмотреть фотографии людей, о которых идет речь в подкасте, и изучить дополнительные материалы.
👍16❤6
Если произносить вслух «спасибо» каждой и каждому, кто жертвует деньги на работу Центра «Сёстры», нам пришлось бы это делать 21 час подряд без остановки!
Более 7 500 человек поддержали центр за 9 месяцев этого года, около 3 000 человек подписаны на ежемесячные пожертвования.
Без этой поддержки мы не смогли бы делать то, что удаётся: шесть дней в неделю отвечать на звонки и письма переживших насилие и их близких, проводить психологические консультации, вести группы поддержки, делать просветительские события, писать посты и статьи.
Наша благодарность вам безмерна!
Ваша поддержка даёт нам силу, вдохновение и уверенность в нужности нашей работы.
Вместе мы можем больше, чем по одиночке!
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Станьте частью мира поддержки переживших сексуализированное насилие, сделайте пожертвование на работу Центра «Сёстры»!
Более 7 500 человек поддержали центр за 9 месяцев этого года, около 3 000 человек подписаны на ежемесячные пожертвования.
Без этой поддержки мы не смогли бы делать то, что удаётся: шесть дней в неделю отвечать на звонки и письма переживших насилие и их близких, проводить психологические консультации, вести группы поддержки, делать просветительские события, писать посты и статьи.
Наша благодарность вам безмерна!
Ваша поддержка даёт нам силу, вдохновение и уверенность в нужности нашей работы.
Вместе мы можем больше, чем по одиночке!
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Станьте частью мира поддержки переживших сексуализированное насилие, сделайте пожертвование на работу Центра «Сёстры»!
❤24❤🔥8🥰1
Психологи утверждают, что чувствуя и выражая благодарность, люди становятся счастливее.
Мы благодарим вас — наших сторонниц и сторонников.
А кому благодарны сегодня вы?
Мы благодарим вас — наших сторонниц и сторонников.
А кому благодарны сегодня вы?
❤22🕊5❤🔥1
Травма свидетеля может случиться у людей, которые наблюдают насилие напрямую, читают/слушают контент на эту тему или узнают, что у близкого человека был подобный опыт.
Эмоции от соприкосновения с насилием могут быть разные: от вины и бессилия (я ничего не могу сделать, только наблюдать), до гнева и облегчения (это ужасно, но хорошо, что произошло не со мной). Эти реакции нормальны, и они не означают, что человек обязательно получит травму.
Однако существуют характерные признаки травмы свидетеля, при этом необязательно, чтобы они проявлялись все:
▪️«Фоновая» тревога мешает жить обычной жизнью, тело живёт в состоянии страха, хотя никакой внешней угрозы нет.
▪️Стало сложнее проявлять сострадание к пострадавшим в похожих ситуациях, на эмоциях словно стоит блок. Из-за этого может развиться сильное чувство вины.
▪️Ситуация всё ещё ярко отпечатывается в воспоминаниях, сложно перестать о ней думать, она вплоть до деталей постоянно прокручивается в голове.
▪️Паника усиливается, стоит столкнуться с похожей ситуацией или чем-то, напоминающем о ней. Триггером может послужить абсолютно что угодно, нельзя предсказать, как поведёт себя психика.
Что делать, если вы переживаете похожее состояние:
🔹Примите свои эмоции, выразите их так, как вам нужно.
🔹Разделите свои чувства с близкими и/или специалистами. Вы имеете право на проговаривание того, что с вами произошло.
🔹Не вините себя. Зачастую люди с травмой свидетеля обесценивают свои чувства, думая, что им не нужна поддержка, потому что «есть люди, которым ещё хуже». Все имеют право на помощь.
🔹Напишите или позвоните нам. Вы не должны оставаться с этой проблемой наедине. Сёстры рядом. Наша поддержка анонимна, конфиденциальна и безопасна.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#поддержка
Эмоции от соприкосновения с насилием могут быть разные: от вины и бессилия (я ничего не могу сделать, только наблюдать), до гнева и облегчения (это ужасно, но хорошо, что произошло не со мной). Эти реакции нормальны, и они не означают, что человек обязательно получит травму.
Однако существуют характерные признаки травмы свидетеля, при этом необязательно, чтобы они проявлялись все:
▪️«Фоновая» тревога мешает жить обычной жизнью, тело живёт в состоянии страха, хотя никакой внешней угрозы нет.
▪️Стало сложнее проявлять сострадание к пострадавшим в похожих ситуациях, на эмоциях словно стоит блок. Из-за этого может развиться сильное чувство вины.
▪️Ситуация всё ещё ярко отпечатывается в воспоминаниях, сложно перестать о ней думать, она вплоть до деталей постоянно прокручивается в голове.
▪️Паника усиливается, стоит столкнуться с похожей ситуацией или чем-то, напоминающем о ней. Триггером может послужить абсолютно что угодно, нельзя предсказать, как поведёт себя психика.
Что делать, если вы переживаете похожее состояние:
🔹Примите свои эмоции, выразите их так, как вам нужно.
🔹Разделите свои чувства с близкими и/или специалистами. Вы имеете право на проговаривание того, что с вами произошло.
🔹Не вините себя. Зачастую люди с травмой свидетеля обесценивают свои чувства, думая, что им не нужна поддержка, потому что «есть люди, которым ещё хуже». Все имеют право на помощь.
🔹Напишите или позвоните нам. Вы не должны оставаться с этой проблемой наедине. Сёстры рядом. Наша поддержка анонимна, конфиденциальна и безопасна.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#поддержка
❤16❤🔥3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как можно объяснить идею активного согласия для всех, даже для самых маленьких? Серия «Смешариков» «Правила тенниса» отлично показывает: согласие должно быть осознанным, активным, добровольным, информированным, безопасным, отзываемым и его нужно получать заново.
Герой мультфильма Крош последовательно нарушает принципы культуры согласия и использует манипуляции, пытаясь заставить Ёжика играть с ним в теннис. В этой серии также есть пример противоположного поведения: Кар-Карыч сразу принял слово «нет» от Совуньи и показал своё волнение из-за того, что она не сказала раньше о своей нелюбви к вальсу.
Увидеть полную серию можно увидеть на YouTube-канале «Смешариков».
Знаете ли вы ещё какие примеры в мультиках или детских книгах, где понятно объясняют принцип согласия?
#термины
Герой мультфильма Крош последовательно нарушает принципы культуры согласия и использует манипуляции, пытаясь заставить Ёжика играть с ним в теннис. В этой серии также есть пример противоположного поведения: Кар-Карыч сразу принял слово «нет» от Совуньи и показал своё волнение из-за того, что она не сказала раньше о своей нелюбви к вальсу.
Увидеть полную серию можно увидеть на YouTube-канале «Смешариков».
Знаете ли вы ещё какие примеры в мультиках или детских книгах, где понятно объясняют принцип согласия?
#термины
❤40🔥3
Пострадавшим бывает очень сложно рассказать о пережитом сексуализированном насилии. Не все взрослые готовы говорить о произошедшем, а у детей ещё меньше возможностей сообщить о случившемся.
Дети не рассказывают родителям о сексуализированном насилии по разным причинам:
▪️боятся негативной реакции: родители расстроятся, разозлятся, отругают;
▪️боятся обременить родителей: «у них и так много проблем», «не хочу, чтобы им было плохо»;
▪️чувствуют стыд и вину;
▪️из-за отсутствия базового сексуального просвещения не понимают, что именно произошло или происходит, если насилие многократное;
▪️чувствуют страх, который внушил насильник.
Проблема усугубляется тем, что в большинстве случаев насилие совершает человек, которого ребёнок знает. Тогда рассказать о случившемся ещё сложнее. По нашим данным, незнакомцы совершили насилие только в 20% случаев, в 80% случаев — знакомые, из которых 41% — родственники.
Однако если ребёнок всё же решается доверить кому-то из взрослых свой рассказ, то есть риск столкнуться с неуместными вопросами и даже обвинениями. К сожалению, это нередкая ситуация, о которой позже рассказывают уже взрослые люди, пережившие сексуализированное насилие в детстве.
Почему родители или другие близкие взрослые, услышав от ребёнка такую историю, не верят? Это происходит из-за стереотипов и опасных установок:
▪️традиционное обесценивание детских переживаний;
▪️недоверие словам ребёнка: «выдумка», «фантазия», «дети часто врут»;
▪️страх разрушить семью;
▪️неспособность принять, что насилие произошло с твоим ребенком, признание этого факта сделает это реальным;
▪️нормализация насилия: близкие взрослые сами выросли или сейчас находятся в ситуации насилия, поэтому воспринимают это за норму.
Лучшее, что могут сделать родители для детей — выстроить доверительные отношения. Это не гарантия, что насилие не случится, но это защита и поддержка для ребёнка, который не побоится обратиться за помощью.
Если вы пережили насилие в детстве, знайте, что вы заслуживаете быть услышанными. Вы всегда можете получить поддержку анонимно по телефону доверия и кризисной почте:
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#мифыифакты
Дети не рассказывают родителям о сексуализированном насилии по разным причинам:
▪️боятся негативной реакции: родители расстроятся, разозлятся, отругают;
▪️боятся обременить родителей: «у них и так много проблем», «не хочу, чтобы им было плохо»;
▪️чувствуют стыд и вину;
▪️из-за отсутствия базового сексуального просвещения не понимают, что именно произошло или происходит, если насилие многократное;
▪️чувствуют страх, который внушил насильник.
Проблема усугубляется тем, что в большинстве случаев насилие совершает человек, которого ребёнок знает. Тогда рассказать о случившемся ещё сложнее. По нашим данным, незнакомцы совершили насилие только в 20% случаев, в 80% случаев — знакомые, из которых 41% — родственники.
Однако если ребёнок всё же решается доверить кому-то из взрослых свой рассказ, то есть риск столкнуться с неуместными вопросами и даже обвинениями. К сожалению, это нередкая ситуация, о которой позже рассказывают уже взрослые люди, пережившие сексуализированное насилие в детстве.
Почему родители или другие близкие взрослые, услышав от ребёнка такую историю, не верят? Это происходит из-за стереотипов и опасных установок:
▪️традиционное обесценивание детских переживаний;
▪️недоверие словам ребёнка: «выдумка», «фантазия», «дети часто врут»;
▪️страх разрушить семью;
▪️неспособность принять, что насилие произошло с твоим ребенком, признание этого факта сделает это реальным;
▪️нормализация насилия: близкие взрослые сами выросли или сейчас находятся в ситуации насилия, поэтому воспринимают это за норму.
Лучшее, что могут сделать родители для детей — выстроить доверительные отношения. Это не гарантия, что насилие не случится, но это защита и поддержка для ребёнка, который не побоится обратиться за помощью.
Если вы пережили насилие в детстве, знайте, что вы заслуживаете быть услышанными. Вы всегда можете получить поддержку анонимно по телефону доверия и кризисной почте:
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#мифыифакты
❤16💔10👍1😢1