Почему в нашей работе так важна анонимность и конфиденциальность?

Центр «Сёстры» — независимая, некоммерческая, негосударственная благотворительная организация, которая осуществляет свою деятельность за счёт неравнодушных людей, оформляющих пожертвования. Мы оказываем психологическую поддержку всем людям, пережившим сексуализированное насилие, а также их близким. Вся наша помощь анонимна, бесплатна и конфиденциальна.

🔷Как мы делаем нашу поддержку анонимной и конфиденциальной?

1️⃣Как в переписке, так и на телефоне доверия общение происходит один на один:
🔹В комнате, где установлен телефон, консультантка находится одна. Она общается с позвонившими тет-а-тет: это помогает сосредоточится на звонке и создать атмосферу доверия, а также сохранить конфиденциальность разговора. Мы не раскрываем третьим лицам, кто и когда нам звонили.
🔹Доступ к почте есть только у работающих консультанток, содержание писем не передаётся никому и не выходит за рамки почты.

2️⃣При обращении к нам люди сами решают, что именно рассказать и написать. Мы не просим раскрыть никаких своих данных.

🔷Почему это важно?

Основу травмы сексуализированного насилия составляет потеря контроля над собственным телом. Поэтому реабилитация должна быть направлена на возвращение этого контроля себе. Важной частью этого процесса является, в том числе возможность для пострадавших самим контролировать, кому и как подробно доверять свою историю.

Поделиться переживаниями и получить поддержку можно по телефону доверия и кризисной почте:
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

#оЦентреСёстры

За последние два года у нас прошло уже 8 бесплатных онлайн-групп поддержки для пострадавших от сексуализированного насилия. И сейчас мы делаем новый набор.

Мы заметили, что такие группы, основанные на поддержке участниц друг другом, имеют значительный эффект в восстановлении после травмы насилия. Это очень важный опыт: иметь возможность поделиться своей историей и рассказать её в кругу тех, кто пережил похожие травмирующие события.

📍17 и 18 октября начнутся две параллельные группы. Они продлятся 10 недель. Одна группа будет проходить по понедельникам, другая — по вторникам.
Время: 19:00 – 21:00 по Москве.

У нас есть лист ожидания на группы поддержки, мы разослали всем анкеты, но ещё есть возможность попасть на эти осенние группы. Те, кто не попадут в этот набор, смогут попасть на зимне-весенние группы.

Для того, чтобы записаться на предварительную встречу с ведущими групп поддержки, заполните анкету. Эта встреча нужна, чтобы вы познакомились с ведущими и поняли, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.

По всем вопросам пишите координаторке групп Елене Кольчугиной kol4u@sisters-help.ru

2 ОКТЯБРЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ НЕНАСИЛИЯ

День, когда мы вместе утверждаем важность и необходимость ненасильственных практик общения, решения конфликтов, лидерства, протеста для формирования культуры мира и поддержки.

Сейчас, когда кажется, что ничего невозможно сделать и от нас не зависит ничего, важно вспомнить, что от нас зависит многое — отношения в семье, отношения с близкими, с друзьями, с коллегами, в сообществе.

Напишите ваши идеи, что можно сделать в этот день, какой камешек можно бросить в воду, чтобы от него пошли круги от нас, нашего ближнего круга к кругу сообщества и дальше.

Наши идеи:
- посмотреть и обсудить какой-нибудь фильм,
- обсудить ненасильственные способы решения конфликтов, практики ненасильственного общения,
- сделать пожертвование в организацию, помогающую пострадавшим от насилия и борющуюся с насилием.

Поддержите пожертвованием работу Центра «Сёстры» по ссылке

#даты

Понятие «серые изнасилования» распространилось благодаря статье Cosmopolitan 2007 года. Так назвали «нежелательный» секс, который случился без физического насилия. По мнению автрисы статьи Лауры Сешнс Степп, такая ситуация — это результат недопонимания между людьми и невозможности выстроить нормальную коммуникацию, чтобы выразить свои желания. Но не все согласились с такой трактовкой.

Что не так с термином «серые изнасилования» рассказывают сотрудницы Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева и Екатерина Юрьева для статьи издания «Горящая Изба». Прочесть всю статью можно по ссылке.

«Серое изнасилование» — это неустойчивый термин, он не используется в академической, профессиональной, активистской или медиасреде. И он действительно некорректный, потому что вызывает разночтения.

В некоторых источниках харассмент и изнасилования со стороны Харви Вайнштейна приводились в качестве примера «серого изнасилования», хотя речь идёт о неоднократном принуждении женщин и использовании своей власти. Ещё «серыми» маркируют изнасилования, в которых пострадавшая была в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Напоминаю: это просто изнасилование. Нельзя получить согласие на секс от человека без сознания.

Иногда серыми изнасилованиями называют акты насилия, в которых женщина не готова назвать себя пострадавшей. Она может считать, что «сама виновата», что сделала что-то не так, недостаточно сопротивлялась. Подобная реакция не редкость, особенно если насилие было совершено знакомым человеком. Если пострадавшая не называет то, что с ней случилось, изнасилованием, произошедшее не становится чем-то иным.

Ещё «серым» часто называют изнасилование без активного физического насилия или сопротивления со стороны пострадавшей, без явных повреждений впоследствии. То есть обычное изнасилование называется «серым» в попытке перенести ответственность на пострадавшую, которая якобы недостаточно сопротивлялась. Это обесценивает последствия насилия, обозначает ситуацию как «ненастоящую» или менее травматичную.

Термин «серые изнасилования» вообще не нужно применять, он ненаучен, не имеет чёткого определения и часто служит для обесценивания насилия».

#термины

Вышел подкаст-расследование «Ученицы» Насти Красильниковой о многолетнем растлении и насилии в отношение учениц летней экологической школы. Расследование вышло как спин-офф подкаста «дочь разбойника» в студии «Либо/Либо».

Расследование состоит из одиннадцати эпизодов, в которых пострадавшие делятся своими историями, а некоторые преподаватели ЛЭШ рассказывают, как вышло, что систематическое многолетнее насилие было проигнорировано.

«Это история про подростков, про одиночество, про педофилию и злоупотребление властью, про насилие, про сопротивление, про груминг, про преступления без наказания — и про силу, которая нужна, чтобы оправиться от такого опыта, а потом найти возможность изменить что-то для других людей», — говорит Настя о расследовании.

Отдельно хотим отметить пятый эпизод, для которого Настя пригласила эксперток, чтобы подробно разобрать злоупотребления конкретных людей и ответить на вопросы, которые появляются у слушательниц и слушателей. Как возникает влечение взрослых к детям и подросткам? Как отличить педофилию от злоупотребления властью? Что такое возраст согласия и какие статьи в уголовном кодексе регулируют преступления против половой неприкосновенности? Клинический психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Смоленская, врач-сексолог, врач-психотерапевт Амина Назаралиева и юрист Консорциума женских НПО Татьяна Белова отвечают на вопросы Насти Красильниковой.

По ссылке можете послушать все эпизоды подряд, прочитать описания к ним, посмотреть фотографии людей, о которых идет речь в подкасте, и изучить дополнительные материалы.

Если произносить вслух «спасибо» каждой и каждому, кто жертвует деньги на работу Центра «Сёстры», нам пришлось бы это делать 21 час подряд без остановки!

Более 7 500 человек поддержали центр за 9 месяцев этого года, около 3 000 человек подписаны на ежемесячные пожертвования.

Без этой поддержки мы не смогли бы делать то, что удаётся: шесть дней в неделю отвечать на звонки и письма переживших насилие и их близких, проводить психологические консультации, вести группы поддержки, делать просветительские события, писать посты и статьи.

Наша благодарность вам безмерна!
Ваша поддержка даёт нам силу, вдохновение и уверенность в нужности нашей работы.
Вместе мы можем больше, чем по одиночке!

Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Станьте частью мира поддержки переживших сексуализированное насилие, сделайте пожертвование на работу Центра «Сёстры»!

Психологи утверждают, что чувствуя и выражая благодарность, люди становятся счастливее.
Мы благодарим вас — наших сторонниц и сторонников.

А кому благодарны сегодня вы?

Травма свидетеля может случиться у людей, которые наблюдают насилие напрямую, читают/слушают контент на эту тему или узнают, что у близкого человека был подобный опыт.

Эмоции от соприкосновения с насилием могут быть разные: от вины и бессилия (я ничего не могу сделать, только наблюдать), до гнева и облегчения (это ужасно, но хорошо, что произошло не со мной). Эти реакции нормальны, и они не означают, что человек обязательно получит травму.

Однако существуют характерные признаки травмы свидетеля, при этом необязательно, чтобы они проявлялись все:

▪️«Фоновая» тревога мешает жить обычной жизнью, тело живёт в состоянии страха, хотя никакой внешней угрозы нет.

▪️Стало сложнее проявлять сострадание к пострадавшим в похожих ситуациях, на эмоциях словно стоит блок. Из-за этого может развиться сильное чувство вины.

▪️Ситуация всё ещё ярко отпечатывается в воспоминаниях, сложно перестать о ней думать, она вплоть до деталей постоянно прокручивается в голове.

▪️Паника усиливается, стоит столкнуться с похожей ситуацией или чем-то, напоминающем о ней. Триггером может послужить абсолютно что угодно, нельзя предсказать, как поведёт себя психика.

Что делать, если вы переживаете похожее состояние:

🔹Примите свои эмоции, выразите их так, как вам нужно.

🔹Разделите свои чувства с близкими и/или специалистами. Вы имеете право на проговаривание того, что с вами произошло.

🔹Не вините себя. Зачастую люди с травмой свидетеля обесценивают свои чувства, думая, что им не нужна поддержка, потому что «есть люди, которым ещё хуже». Все имеют право на помощь.

🔹Напишите или позвоните нам. Вы не должны оставаться с этой проблемой наедине. Сёстры рядом. Наша поддержка анонимна, конфиденциальна и безопасна.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

#поддержка

Как можно объяснить идею активного согласия для всех, даже для самых маленьких? Серия «Смешариков» «Правила тенниса» отлично показывает: согласие должно быть осознанным, активным, добровольным, информированным, безопасным, отзываемым и его нужно получать заново.

Герой мультфильма Крош последовательно нарушает принципы культуры согласия и использует манипуляции, пытаясь заставить Ёжика играть с ним в теннис. В этой серии также есть пример противоположного поведения: Кар-Карыч сразу принял слово «нет» от Совуньи и показал своё волнение из-за того, что она не сказала раньше о своей нелюбви к вальсу.

Увидеть полную серию можно увидеть на YouTube-канале «Смешариков».

Знаете ли вы ещё какие примеры в мультиках или детских книгах, где понятно объясняют принцип согласия?

#термины