Сёстры
4.22K subscribers
1.11K photos
33 videos
1 file
334 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
Всемирный день контрацепции отмечается ежегодно 26 сентября с 2006 года. Кампания события сосредоточена на концепции, согласно которой каждая беременность должна быть желательной.

Читайте больше фактов в наших карточках, приуроченных ко Всемирному дню контрацепции 👉

#даты
16👏6👍4❤‍🔥1
Почему в нашей работе так важна анонимность и конфиденциальность?

Центр «Сёстры» — независимая, некоммерческая, негосударственная благотворительная организация, которая осуществляет свою деятельность за счёт неравнодушных людей, оформляющих пожертвования. Мы оказываем психологическую поддержку всем людям, пережившим сексуализированное насилие, а также их близким. Вся наша помощь анонимна, бесплатна и конфиденциальна.

🔷Как мы делаем нашу поддержку анонимной и конфиденциальной?

1️⃣Как в переписке, так и на телефоне доверия общение происходит один на один:
🔹В комнате, где установлен телефон, консультантка находится одна. Она общается с позвонившими тет-а-тет: это помогает сосредоточится на звонке и создать атмосферу доверия, а также сохранить конфиденциальность разговора. Мы не раскрываем третьим лицам, кто и когда нам звонили.
🔹Доступ к почте есть только у работающих консультанток, содержание писем не передаётся никому и не выходит за рамки почты.

2️⃣При обращении к нам люди сами решают, что именно рассказать и написать. Мы не просим раскрыть никаких своих данных.

🔷Почему это важно?

Основу травмы сексуализированного насилия составляет потеря контроля над собственным телом. Поэтому реабилитация должна быть направлена на возвращение этого контроля себе. Важной частью этого процесса является, в том числе возможность для пострадавших самим контролировать, кому и как подробно доверять свою историю.

Поделиться переживаниями и получить поддержку можно по телефону доверия и кризисной почте:
8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

#оЦентреСёстры
16❤‍🔥5
10👍1
За последние два года у нас прошло уже 8 бесплатных онлайн-групп поддержки для пострадавших от сексуализированного насилия. И сейчас мы делаем новый набор.

Мы заметили, что такие группы, основанные на поддержке участниц друг другом, имеют значительный эффект в восстановлении после травмы насилия. Это очень важный опыт: иметь возможность поделиться своей историей и рассказать её в кругу тех, кто пережил похожие травмирующие события.

📍17 и 18 октября начнутся две параллельные группы. Они продлятся 10 недель. Одна группа будет проходить по понедельникам, другая — по вторникам.
Время: 19:00 – 21:00 по Москве.

У нас есть лист ожидания на группы поддержки, мы разослали всем анкеты, но ещё есть возможность попасть на эти осенние группы. Те, кто не попадут в этот набор, смогут попасть на зимне-весенние группы.

Для того, чтобы записаться на предварительную встречу с ведущими групп поддержки, заполните анкету. Эта встреча нужна, чтобы вы познакомились с ведущими и поняли, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.

По всем вопросам пишите координаторке групп Елене Кольчугиной kol4u@sisters-help.ru
20👍3❤‍🔥2
2 ОКТЯБРЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ НЕНАСИЛИЯ

День, когда мы вместе утверждаем важность и необходимость ненасильственных практик общения, решения конфликтов, лидерства, протеста для формирования культуры мира и поддержки.

Сейчас, когда кажется, что ничего невозможно сделать и от нас не зависит ничего, важно вспомнить, что от нас зависит многое — отношения в семье, отношения с близкими, с друзьями, с коллегами, в сообществе.

Напишите ваши идеи, что можно сделать в этот день, какой камешек можно бросить в воду, чтобы от него пошли круги от нас, нашего ближнего круга к кругу сообщества и дальше.

Наши идеи:
- посмотреть и обсудить какой-нибудь фильм,
- обсудить ненасильственные способы решения конфликтов, практики ненасильственного общения,
- сделать пожертвование в организацию, помогающую пострадавшим от насилия и борющуюся с насилием.

Поддержите пожертвованием работу Центра «Сёстры» по ссылке

#даты
23🕊8
В нашем сегодняшнем посте подборка фильмов о роли учителя в жизнях детей, переживших сексуализированное насилие.

Мы предупреждаем, что фильмы содержат сцены с изображением физического и сексуализированного насилия, сцены, демонстрирующие последствия травмы и процесс её переживания. Пожалуйста, будьте бережны к себе и оценивайте, насколько вы готовы смотреть кино, посвящённое такой теме.

Хотим также напомнить: если вы учительница или учитель, которым ребёнок доверил свою историю пережитого сексуализированного насилия, вы можете обратиться к нам.
8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

#фильмы
15🙏5👍2
👍3