Не думай о том, сколько это займёт времени.
Не думай о том, как будет сложно.
Не думай о том, чего ещё нет.

Не создавай негативный мысленный потенциал на пустом месте — это груз.

Чистое, спокойное и уверенное намерение.
Больше тебе ничего не понадобится.

Когда я впервые пошёл в зал, и меня придавило пустым грифом,
я не расстроился.
Наоборот, обрадовался и подумал:
«Понял, слаб, отлично, просто буду заниматься всю жизнь и 100% стану лучше».

Почувствуй, насколько это лёгкое решение —
но в то же время сильное.

Пусть каждый шаг на твоём пути будет не борьбой, а ровным дыханием воли.

❗️Хочешь тренировать?

Послушай советы от опытного тренера!

https://youtube.com/shorts/LPjTj1iZN38?feature=share

Ох и вкусные летние вечера впереди 🍖🤤

Протеин уже тоже намешивает, на жиме страхует, осталось подождать когда яичницу научится делать и вообще красота! 😁

Ну и конечно всех с праздником светлой Пасхи!

Я в детстве всегда ждал этот день, мы с братьями и всей местной детворой ходили и собирали вкусняшки у соседей.

Мы были очень решительно настроены и просыпались часов в 5, как на рыбалку, начиная свой рейд. Набирали по огромному пакету и ещё пару недель были близки к слипанию 5 точки.😁

Что меня очень радует, прошли больше 15 лет, а сегодня Мама сказала, что детишки всё так же приходят за угощениями!

Интересно, а у вас есть такая традиция?

Когда прокачался не только в героях😁

Виктор Симкин @iamgodfitness

Вчера помыл руки с зубной пастой😁

Вот думаю, это знак, что пора заканчивать сушку?🤔

❗️Ходьба лучше бега сжигает жир?

Что выберешь ты?

https://youtube.com/shorts/xgjv8XQVCP4?feature=share