Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя

Между «еле» и «целе» — всего одна буква. И примерно 15 невыполненных и отложенных задач 😅

💪 Но сегодня пятница, так что можно официально побыть елеустремлённым, чтобы к новой неделе приступить с новыми силами.

С майскими! 👏

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди достигают впечатляющих результатов, а другие топчутся на месте, хотя вроде бы стараются? 🚶‍♂️

🙊 Секрет не в таланте и не в удаче, а в понимании одного простого, но мощного принципа — накопительного эффекта.

В статье расскажем историю Макса, который открыл для себя этот принцип, и покажем, как накопительный эффект работает в повседневной жизни 👌

Прокрастинация стала настоящим бичом нашего времени: с ней борются многие, но лишь немногим удается полностью ее искоренить. Почему? 🤔

Дело в том, что большинство людей борются с симптомами этой проблемы, а не с причинами. Они напрягают силу воли, стыдят себя и всячески пытаются «поймать мотивацию». Но сила воли быстро истощается, чувство вины парализует еще сильнее, а мотивация так и не приходит ☹️

В статье предлагаем вам системный подход к проблеме, который поможет последовательно устранить главные причины прокрастинации 🏆 Надеемся, что этот материал поможет вам разложить тему прокрастинации «по полочкам» и подобрать работающие инструменты под свою ситуацию 💜

Всем привет! 😊 В новом видео показываем виджет SingularityApp для строки состояний Android и рассказываем, как с его помощью быстро создавать задачи и управлять списками прямо из уведомлений 🔔

Смотрите на любых платформах:
▶️ YouTube
▶️ VK Видео

🧘‍♂️ Три месяца без школы — звучит как рай, пока в начале июля ребенок не начинает ныть от скуки в десять утра. Телефон не выпускает из рук, режим сна сполз куда-то в ночь, а вы уже трижды поругались из-за мультиков за обедом 📺

В статье расскажем, как составить режим дня на каникулах, который устроит и ребенка, и вас: с нормальным отдыхом, без жесткого контроля каждой минуты и с честным лимитом на гаджеты ⌛️

Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя

😴 Понедельник — день тяжёлый, давайте во вторник начнём делать! Во вторник уже как-то и неудобно — почти середина недели, надо перенести. А в пятницу уже поздно, какие дела перед выходными? С понедельника точно начнём 😎

Замкнутый круг, из которого мы все когда-нибудь выберемся. Но не в эту пятницу. Хороших выходных! 🤩

Голосовой ввод стал умнее! 🎤 В новом видео рассказываем об обновлении голосового ввода в SingularityApp и показываем, как теперь быстрее и удобнее создавать задачи с помощью голоса 🗣

Мы улучшили распознавание речи и упростили процесс добавления задач. Теперь можно быстрее фиксировать мысли, задачи и идеи без ручного ввода 🙌

Смотрите на любых платформах:
🔹 YouTube
🔹 VK Видео

Некоторым людям перфекционизм кажется положительным качеством («я же стремлюсь к лучшему!»), но часто именно он блокирует продуктивность 🚫 Вроде бы хочешь сделать хорошо, а в итоге ничего не делаешь вообще или делаешь в последний момент, захлёбываясь стрессом 😳

Когда-то мы уже упоминали перфекционизм как один из факторов откладывания дел. Теперь в статье копнем глубже: разберем механизм этой ловушки и выясним, как из нее выбраться 🦎

Желание перемен — уйти из найма, получить повышение или вырваться из вечных дедлайнов — далеко не всегда приходит в паре с пониманием «а что делать то?» 🤔 Интернет пестрит гениальными советами «поставь цель» и «разбей на шаги», знакомые отмахиваются — «просто берешь и делаешь!», а амбициозный воз и ныне там 😳

Дело в том, что для перехода от туманной «хотелки» к реальному плану нужна структура 🧱 И одна из самых простых и эффективных — это коучинговая модель GROW. Подробнее про нее рассказываем в статье 😎

💡 Брайан Трейси советовал начинать день с «лягушки» — самой важной и неприятной задачи. Но иногда вместо чувства победы после её выполнения приходят только усталость и раздражение. Полдня ушло на отчёт, который вы ненавидите, сил больше нет, а ощущение — будто ничего важного за день не сделано 😑

Проблема не в вас. Возможно, вообще была съедена не та «лягушка». В статье на Дзен разбираем 5 признаков того, что вы едите не то, и рассказываем, что делать с настоящей лягушкой 🐸

В новом видео рассказываем, зачем нужны привычки и как они помогают выстраивать систему повседневных действий 🧱

✅ Показываем, как отслеживать привычки в SingularityApp, отмечать выполнение и следить за прогрессом, чтобы не выпадать из режима и постепенно двигаться к целям 🏆

Смотрите на любых платформах:
🎤 YouTube
🎤 VK Видео

Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя

😣 Гуру продуктивности: «Нужен подъём в 5 утра, холодный душ, медитация, планирование дня».

😤 Реально успешные люди, которые всё успевают: придерживаются плана на фото.

Так что, если кто спросит про ваши планы на выходные, — вы заняты стратегическим ничегонеделанием. Хорошего отдыха! 😎