В эту пятницу провожу встречу родительского клуба. Тема важная и интересная. Приходите 🤗

Кино-терапия на тему самооценки:

Мой инсайт после просмотра: «сложно сказать люблю, потому что тебе этого не говорили». Важно знать, что тебя любят, что ты нужен, что есть смысл в твоей жизни, есть для тебя место.

Но самое главное, что для этого не нужен другой человек, что не стоит ждать, когда кто-то полюбит или похвалит тебя. У нас всегда есть «зеркало», наш внутренний голос и в наших силах любить себя, наделять жизнь смыслом.

Это наша ответственность:
тонуть или лететь.

Мои первоклашки боятся идти в школу. Как думаете, это нормально и что с этим можно сделать?

Расскажите, как чувствуте себя вы и ваши дети перед школой? За что больше всего переживаете?

#эмоциональный_интеллект@singareva_ms

Кому вы обычно рассказываете о своих эмоциях и переживаниях?

Сегодня хочу предложить вам рубрику "спроси у психолога".

В комментариях напиши, что тебя сейчас беспокоит, какая тема повторяется раз за разом, чтобы ты хотела изменить в своей жизни?

Также можно спросить у меня что-то личное ⬇️

#спроси_у_психодога@singareva_ms

Записала для вас ответ на вопрос ⬆️

Сегодня предлагаю порефлексировать.

Подумай "Какая ты сейчас ?"
"Какой хочешь быть?"
"Что можно сделать, чтобы изменить своё состояние?"

Напиши в комментариях своё состояние и я подскажу, что можно сделать ✍️

Красотки, добрый день ☀️

Телеграмм не даёт мне публиковать истории, просит голоса.

Если у вас есть премиум-аккаунт, проголосуйте пожалуйста 🙏
https://t.me/boost/singareva_ms

Небольшой семейный праздник 🎉

📢 Новости новости!

С ноября я провожу консультации с услугой - сопровождение. Что это значит?

Помимо индивидуальной консультации я добавляю 7 дней он-лайн сопровождения (каждый день я буду спрашивать о вашем эмоциональном состоянии и подсказывать как его стабилизировать).

Таким образом у вас появится навык саморефлексии, вы научитесь отслеживать свои эмоции и экологично их проживать, а не копить в себе.

Стоимость индивидуальной консультации - 3 000 р.
Продолжительность встречи: 1 час + он-лайн сопровождение на 7 дней.

Тех, кто пройдёт сопровождение и научиться рефлексировать, я возьму в свой "Женский клуб" 🌸

Что мы там будем делать:
- каждый день следить за своим эмоциональным состоянием;
- встречаться на прямых эфирах;
- смотреть кино по теме;
- планировать каждый месяц и получать удовольствие от жизни.