I’ve always considered myself the most unlucky person when it comes to winning anything. Be it lotteries or giveaways, victory seemed like a distant dream. But guess what? Luck finally knocked on my door!
I am thrilled to share that I recently won a year's supply of skincare products from La Roche-Posay.
Here’s how it happened: The victory came not through a random draw, but through a step marathon. Yes, you heard right — a step marathon! It turns out staying active isn't just good for health; it can also bring unexpected rewards.
So, I want to leave you with two thoughts:
Stay active, keep hoping, and who knows? Your next big win might just be around the corner!
Пишите о своих историях успеха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Пост без смайликов
Каждый раз, когда я слышу слова "Шатура" или "Рошаль", у меня мгновенно появляется тошнота. Это уже стало моим новым условным рефлексом. Всё дело в том, что мы иногда ездим туда работать с группой. Поездка превращается в настоящий кошмар: долгое время в жаркой, душной и вонючей старой электричке, переполненной не менее ароматными людьми. А потом обратно три дня лесом, три дня полем.
Но сегодняшний день превзошёл все мои ожидания в худшую сторону. Палит солнце, +30, штиль. Помимо обычных мучений у меня поднялась температура и тонзиллит обострился. За окном - строительная пыль столбом, а закрыть окна невозможно, ведь вентиляции в электричке нет. Вся эта пыль оседает прямо в лёгких, в общем, трэш.
Теперь эти два названия ассоциируются у меня исключительно с неудобством и болью. Надеюсь, больше не придётся туда ездить. Никогда.
Каждый раз, когда я слышу слова "Шатура" или "Рошаль", у меня мгновенно появляется тошнота. Это уже стало моим новым условным рефлексом. Всё дело в том, что мы иногда ездим туда работать с группой. Поездка превращается в настоящий кошмар: долгое время в жаркой, душной и вонючей старой электричке, переполненной не менее ароматными людьми. А потом обратно три дня лесом, три дня полем.
Но сегодняшний день превзошёл все мои ожидания в худшую сторону. Палит солнце, +30, штиль. Помимо обычных мучений у меня поднялась температура и тонзиллит обострился. За окном - строительная пыль столбом, а закрыть окна невозможно, ведь вентиляции в электричке нет. Вся эта пыль оседает прямо в лёгких, в общем, трэш.
Теперь эти два названия ассоциируются у меня исключительно с неудобством и болью. Надеюсь, больше не придётся туда ездить. Никогда.
💔5🤣2
Говоря об условных рефлексах, мы имеем дело не только с тошнотой, как в моем случае с Шатурой, или усиленным слюноотделением, как у Павловских собак.
Условные рефлексы - очень полезная штука в изучении языка. Они помогают нам быстрее научиться говорить на английском😏
"Но как?" - спросите вы. А всё очень просто!
💡 Представьте себе: вы гуляете по парку, наслаждаетесь свежим воздухом, птички поют, люди снуют. И тут вы ни с того ни с сего начинаете комментировать всё, что видите, на английском. "О, look at that cute dog!", "Wow, the sky is so blue today!". И каждый раз гуляя по парку, вы занимаетесь этим комментированием, конечно же, превозмогая все и вся, заставляя себя. И вот однажды прогулка в парке у вас начинает ассоциироваться с английским языком. Прогулка = English mode ON. Бинго!🤩 Вы уже не заставляете себя говорить на языке Шекспира, это становится естественным, как завязывать шнурки.
Ещё один пример использования условных рефлексов — завтракать под серию какого-нибудь комедийного сериала на английском.🤌 Два триггера сразу: завтрак (особенно если он вкусный) и смех. Представьте: хрустите тостами и одновременно ржёте над шутками из "Modern Family". Отличное комбо, правда?
А как насчёт спортивных тренировок? Надоел однообразный бег? Ставьте себе подкасты или аудиокниги на английском. Сначала будет сложно, но со временем ваш мозг начнёт ассоциировать беговую дорожку с английским. В итоге, и фигура подтянута, и навык аудирования развивается🧘 .
🍸 Ну и наконец, можно завести дневник благодарности на английском. Каждый вечер перед сном пишите, за что вы благодарны этому дню. Кстати, очень полезная практика не только для языка, но и для общего настроения.
🦋 В общем, друзья, используйте любые приятные и регулярные действия, чтобы ассоциировать их с изучением английского. Главное — не перегибайте палку и получайте удовольствие от процесса. И пусть English станет таким же естественным, как утренний кофе!☕️
P.S. Я намеренно умолчал способ с распеванием песен на английском, потому что, мне кажется, для многих вокалистов именно это действо стало триггером и мотивом изучения английского😛
Пользовались чем-то из этого списка?
#English_lessons
Условные рефлексы - очень полезная штука в изучении языка. Они помогают нам быстрее научиться говорить на английском
"Но как?" - спросите вы. А всё очень просто!
Ещё один пример использования условных рефлексов — завтракать под серию какого-нибудь комедийного сериала на английском.
А как насчёт спортивных тренировок? Надоел однообразный бег? Ставьте себе подкасты или аудиокниги на английском. Сначала будет сложно, но со временем ваш мозг начнёт ассоциировать беговую дорожку с английским. В итоге, и фигура подтянута, и навык аудирования развивается
P.S. Я намеренно умолчал способ с распеванием песен на английском, потому что, мне кажется, для многих вокалистов именно это действо стало триггером и мотивом изучения английского
Пользовались чем-то из этого списка?
#English_lessons
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1
Кстати, пластинка, которая на фото, всего на год младше меня
Это, конечно же, не единственный триггер мощных светлых детских воспоминаний - еще были наборы открыток у тёти в комоде, еще бабушкины руки и колени, да много еще чего. А что возвращает в детство вас
#vocabulary
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Итак, настало время раскрыть
✨ СЕКРЕТНУЮ МЕТОДИКУ✨ -
самый эффективный, реальный, быстрый и безболезненный способ заговорить на английском!🥳
Скорее смотри Short на YouTube, чтобы узнать то, чего не расскажет ни один препод! Тыкай на эту ссылку:
▶️ ССЫЛКА▶️
Ну же, давай скорее, чего ты ждёшь?!👀
#English_lessons
самый эффективный, реальный, быстрый и безболезненный способ заговорить на английском!
Скорее смотри Short на YouTube, чтобы узнать то, чего не расскажет ни один препод! Тыкай на эту ссылку:
Ну же, давай скорее, чего ты ждёшь?!
#English_lessons
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
О ужас!!! Я совсем забыл про новый альбом Dua Lipa!! А он вышел аж 3 мая😱
Guys, have you heard the latest tracks from her? This album is просто нечто невероятное! Каждая песня – микс мощных beats и мелодичного вокала, которые заставляют двигаться. I’ve been listening to it on repeat all day, and I still can’t get enough🎼
Что особенно понравилось, так это how she blends different genres and styles. Она явно развивается как артист, и это слышно в каждой ноте.
Если вы еще не слышали этот альбом, you’re missing out! Make sure to check it out ASAP и поделитесь своими мыслями. Dua Lipa действительно подняла планку для всей поп-музыки🌚
Вот ссыль на коммерческую версию альбома: Dua Lipa - Radical Optimism
А вот - extended version: Dua Lipa - Radical Optimism (Extended)
#must_listen
Guys, have you heard the latest tracks from her? This album is просто нечто невероятное! Каждая песня – микс мощных beats и мелодичного вокала, которые заставляют двигаться. I’ve been listening to it on repeat all day, and I still can’t get enough
Что особенно понравилось, так это how she blends different genres and styles. Она явно развивается как артист, и это слышно в каждой ноте.
Если вы еще не слышали этот альбом, you’re missing out! Make sure to check it out ASAP и поделитесь своими мыслями. Dua Lipa действительно подняла планку для всей поп-музыки
Вот ссыль на коммерческую версию альбома: Dua Lipa - Radical Optimism
А вот - extended version: Dua Lipa - Radical Optimism (Extended)
#must_listen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏4
Владимир Коновалов || SINGLISH ||
Итак, настало время раскрыть ✨ СЕКРЕТНУЮ МЕТОДИКУ✨ - самый эффективный, реальный, быстрый и безболезненный способ заговорить на английском!🥳 Скорее смотри Short на YouTube, чтобы узнать то, чего не расскажет ни один препод! Тыкай на эту ссылку: ▶️ ССЫЛКА▶️ …
Кто-то скажет: "Да ежу понятно, что чтобы заговорить, надо говорить! Но что делать, когда ни одного слова английского не знаешь?!😮 "
Мой ответ вам, ленивые жопы, от Кэпа:
✨
УЧИТЬ СЛОВА!
✨
Но на самом деле есть несколько нюансов, хитростей и секретиков в случае со словарным запасом и вообще практическим применением языка:
✅ как говорить, почти не зная слов на английском;
✅ как быстро запомнить много слов;
✅ как решить, что учить в первую очередь;
✅ какая грамматика нужна в самом начале.
Таки, если есть люди, в этих вопросах сведущие, го в комменты - рассказывайте, что знаете. А я потом все карты раскрою и свои секреты выдам😏
#English_lessons
Мой ответ вам, ленивые жопы, от Кэпа:
УЧИТЬ СЛОВА!
Но на самом деле есть несколько нюансов, хитростей и секретиков в случае со словарным запасом и вообще практическим применением языка:
Таки, если есть люди, в этих вопросах сведущие, го в комменты - рассказывайте, что знаете. А я потом все карты раскрою и свои секреты выдам
#English_lessons
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌5🔥2
Lucky me! Finally made it to the theatre!
"Мадам Бовари" в современном прочтении💗
Тяжеловато будет высидеть 2,5 часа без антракта, I think, but I'm gonna make it
"Мадам Бовари" в современном прочтении
Тяжеловато будет высидеть 2,5 часа без антракта, I think, but I'm gonna make it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2😴1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Владимир Коновалов || SINGLISH ||
Как видите, друзья, 2.5 часа пролетели незаметно😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Владимир Коновалов || SINGLISH ||
I'm gonna make it
Обратите внимание на эту фразу👀
Очень часто можно услышать её в разговорном английском. А ещё знаете, где часто эта фраза встречается? Правильно: в песнях!
Понимаете, к чему я клоню?🙂
Очень часто можно услышать её в разговорном английском. А ещё знаете, где часто эта фраза встречается? Правильно: в песнях!
Понимаете, к чему я клоню?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
I'm gonna make it, или начни петь, чтобы выучить язык
Если ты любишь песни на английском языке, тебе повезло!
👀 Нет, у тебя нет зрительных галлюцинаций и не началась дислексия - тебе действительно повезло! Ведь у тебя есть огромное преимущество в изучении английского перед теми, кто не поёт. Правда, только если сознательно пользоваться пением для изучения языка.
🎤 При должном подходе с помощью пения проще запоминать слова и даже целые фразы, грамматические и разговорные структуры, а также можно улучшать акцент и развивать навыки говорения и аудирования. Это связано с тем, что музыка активирует различные области мозга, что помогает лучше усваивать информацию и создавать долговременные воспоминания, а пение песен, которые вызывают различные эмоции, в разы сильнее активизирует все необходимые ресурсы. Ну, и петь одну и ту же песню можно бесконечно - вот и принцип 'repetition makes perfect' реализован.
📎 Например, возьмем фразу "I'm gonna make it." Она переводится как "я справлюсь" или "у меня получится." Эта фраза часто встречается в песнях. Ее популярность объясняется тем, что она активно используется в разговорном английском. Это простое и емкое выражение решимости и уверенности, которое можно использовать в разных ситуациях. И если знать, что именно значит эта фраза и задаться целью учить язык, то при разучивании песен можно легко проследить случаи употребления, запомнить эту фразу и натренировать её произнесение. Причем запросто можно затренить это до такой степени, что в нужный момент в речи она сама с языка начнёт слетать автоматом. Главное, как я уже говорил, - осознанно учить песни.
Примеры скину позже, а вы пока подумайте и скажите: какие фразы или слова вы помните благодаря песням❓
#vocabulary #английский_по_песням
Если ты любишь песни на английском языке, тебе повезло!
Примеры скину позже, а вы пока подумайте и скажите: какие фразы или слова вы помните благодаря песням
#vocabulary #английский_по_песням
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
I can taste it, the end is upon us, I swear,
Gonna make it.
I'm gonna make it!
Natural,
A beating heart of stone,
You gotta be so cold
To make it in this world.
Но я справлюсь.
У меня всё получится!
Самородок,
Твоё каменное сердце бьётся,
Ты должен быть хладнокровным,
Чтобы добиться успеха в этом мире.
I'm a survivor, I'm not gon' give up,
I'm not gon' stop, I'm gon' work harder,
I'm a survivor, I'm gonna make it,
I will survive, keep on survivin'.
Я не остановлюсь и буду работать ещё усерднее,
Я выжила и добьюсь успеха,
Я выживу и продолжу бороться.
But I feel like a storm is coming,
If I'm gonna make it through the day,
Then there's no more use in running,
This is something I gotta face.
И если я переживу этот день,
То больше нет смысла убегать,
Это — то, с чем мне суждено столкнуться лицом к лицу.
And if I can make it there,
I'm gonna make it anywhere,
It's up to you,
New York, New york!
То получится в любом другом месте,
Решать тебе,
Нью-Йорк, Нью-Йорк!
#vocabulary #английский_по_песням
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даже Lady Gaga смотрит на тебя с укором, дорогой мой дружок 🍸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
R u looking forward to her new album?🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
R u looking forward to her new album?🤩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Таки, как я уже говорил устами Леди Гаги (или наоборот😂 ), хочу эфир-вебинар тута провести когда-нибудь. Когда-нибудь - это не раньше сентября, ибо некогда сейчас.
Тезис такой: пойте, чтобы проще учить английский, и учите английский, чтобы лучше петь. Ну, и всё, что с этим связано😃
❓ ❓ ❓ ❓ ❓ ❓ ❓ ❓ ❓
В связи с чем два вопроса:
1️⃣ Что бы вы хотели узнать на вебе?
2️⃣ Готовы ли вы поучаствовать в качестве подопытного (попробовать на себе всякие упражнения и т.д. в прямом эфире)?
Тезис такой: пойте, чтобы проще учить английский, и учите английский, чтобы лучше петь. Ну, и всё, что с этим связано
В связи с чем два вопроса:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2
First of all, Happy BDAY to me, я как раз только в себя пришел после празднования, а ДР у меня был 22го
А во-вторых, к предыдущему посту пишем комменты
Ну, и в-третьих, посмотрите видос. Мой мир рухнул
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯2
Владимир Коновалов || SINGLISH ||
By the way, если что, в видео всё неправда😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2