Forwarded from Ykt
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
erid: LjN8KbwtN
5 главных советов по подготовке к Drivee: Якутскому марафону 2024 от Романа Саввина 🔥
Роман Саввин — тренер по бегу и один из организаторов Drivee: ЯКУТСКИЙ МАРАФОН 2024. Тщательная подготовка — один из важнейших факторов успешного участия.
Итак, 5 рекомендаций от Романа, как подготовить себя к участию в забеге:
🏃♂️ Постоянно тренируйтесь, придерживаясь плана подготовки.
🧘♀️ Давайте организму восстановиться с помощью правильного питания, массажа и водных процедур.
👟 Подготовьте качественную беговую экипировку: кроссовки и спортивную одежду, не стесняющую движений. Обязательно проверьте ее перед забегом на практике.
⚡ Прислушивайтесь к своему организму и сигналам тела: не пытайтесь сразу осилить дистанции, к которым вы еще не готовы.
💚 И, самое главное, бегите в удовольствие для себя!
Ждем всех на главном беговом событии года 🏅
Увидимся 20 июля!
ykt.run
ИП Салтыкова Анастасия Леонидовна. ОГРНИП 310143507600096
5 главных советов по подготовке к Drivee: Якутскому марафону 2024 от Романа Саввина 🔥
Роман Саввин — тренер по бегу и один из организаторов Drivee: ЯКУТСКИЙ МАРАФОН 2024. Тщательная подготовка — один из важнейших факторов успешного участия.
Итак, 5 рекомендаций от Романа, как подготовить себя к участию в забеге:
🏃♂️ Постоянно тренируйтесь, придерживаясь плана подготовки.
🧘♀️ Давайте организму восстановиться с помощью правильного питания, массажа и водных процедур.
👟 Подготовьте качественную беговую экипировку: кроссовки и спортивную одежду, не стесняющую движений. Обязательно проверьте ее перед забегом на практике.
⚡ Прислушивайтесь к своему организму и сигналам тела: не пытайтесь сразу осилить дистанции, к которым вы еще не готовы.
💚 И, самое главное, бегите в удовольствие для себя!
Ждем всех на главном беговом событии года 🏅
Увидимся 20 июля!
ykt.run
ИП Салтыкова Анастасия Леонидовна. ОГРНИП 310143507600096
❤4🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Купольная площадка год спустя 🎠
1 июня прошлого года прошло торжественное открытие детско-спортивной площадки в селе Октемцы Хангаласского улуса. Площадка под куполом была построена при поддержке Благотворительного фонда «Синет Спарк», чтобы в холодное время года ребята могли играть и заниматься спортом в комфортных условиях.
Спустя год мы вновь посетили площадку и увидели, что она пользуется спросом у юных сельчан. В жаркие дни площадка под куполом становится убежищем от знойного солнца, где дети могут наслаждаться прохладой и активно проводить время в компании друзей!
1 июня прошлого года прошло торжественное открытие детско-спортивной площадки в селе Октемцы Хангаласского улуса. Площадка под куполом была построена при поддержке Благотворительного фонда «Синет Спарк», чтобы в холодное время года ребята могли играть и заниматься спортом в комфортных условиях.
Спустя год мы вновь посетили площадку и увидели, что она пользуется спросом у юных сельчан. В жаркие дни площадка под куполом становится убежищем от знойного солнца, где дети могут наслаждаться прохладой и активно проводить время в компании друзей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5👍2
Forwarded from DriveeIT
DriveeIT bootcamp: неделя креатива и гибких навыков для школьников Якутии
С 4 по 8 июня на базе Малой академии наук в селе Октемцы Хангаласского улуса прошел летний лагерь driveeIT для учеников 8−11 классов из сельских школ Якутии.
Компания TalentEd при поддержке Благотворительного фонда «Синет Спарк» пригласили ребят весело и с пользой провести начало летних каникул. Лагерь был ориентирован на тех, кто хочет научиться мыслить креативно и прокачать навыки общения.
Желающих оказалось много: организаторы получили больше 100 заявок. После строго внутреннего отбора участвовать в проекте пригласили 50 человек.
Читайте подробнее на нашем сайте
С 4 по 8 июня на базе Малой академии наук в селе Октемцы Хангаласского улуса прошел летний лагерь driveeIT для учеников 8−11 классов из сельских школ Якутии.
Компания TalentEd при поддержке Благотворительного фонда «Синет Спарк» пригласили ребят весело и с пользой провести начало летних каникул. Лагерь был ориентирован на тех, кто хочет научиться мыслить креативно и прокачать навыки общения.
Желающих оказалось много: организаторы получили больше 100 заявок. После строго внутреннего отбора участвовать в проекте пригласили 50 человек.
Читайте подробнее на нашем сайте
❤9👍5⚡1
Жаркие стартап выходные: как сделать жизнеспособный продукт за два дня
В Якутске прошло значимое событие для начинающих предпринимателей — образовательный интенсив «Стартап-выходные». На протяжении двух дней, с 8 по 9 июня, мероприятие объединило более 60 участников, которые представили 23 инновационных проекта. Эти дни стали платформой для обмена уникальным опытом и знаниями в сфере стартапов.
Эксперты и приглашенные спикеры делились с участниками своими знаниями и рекомендациями, что, безусловно, способствует развитию предпринимательской экосистемы в регионе.
Читайте далее на нашем сайте
В Якутске прошло значимое событие для начинающих предпринимателей — образовательный интенсив «Стартап-выходные». На протяжении двух дней, с 8 по 9 июня, мероприятие объединило более 60 участников, которые представили 23 инновационных проекта. Эти дни стали платформой для обмена уникальным опытом и знаниями в сфере стартапов.
Эксперты и приглашенные спикеры делились с участниками своими знаниями и рекомендациями, что, безусловно, способствует развитию предпринимательской экосистемы в регионе.
Читайте далее на нашем сайте
🔥7👍5❤🔥1👏1😁1🎉1